بُشرى
10.7K posts
بُشرى
@Bushraliftsand
Nasm PT - Menno henselmans student
Katılım Şubat 2014
476 Takip Edilen16.9K Takipçiler
بُشرى retweetledi
يقول النبي ﷺ:
"إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة
فأكثروا علي من الصلاة فيه
فإن صلاتكم معروضة علي"
اللهم صلّ وسلم على نبينا محمد ﷺ
Riyadh, Kingdom of Saudi Arabia 🇸🇦 العربية
يأتيني يوم ميلادي وأنا لدي من الحب إثنين وقلبي يتضخم إمتناناً لوجودهم كل يوم.
أول مره يمر علي يوم ميلاد لي وأنا لا أطلب شيئاً من الله سوى دوامَ الطمأنينة والحب والسلام اللي قاعده أعيشه الآن ❤️❤️❤️
يبدو أن النهايات السعيدة موجودة فعلاً وليست وهم أو خيال 🥹💝
العربية
سيت اب جيّد = أداء و تطور مريح وسريع
جربت بنش عالي ❌
تبذل فيه مجهود اضافي بس لرفع الوزن بدل ماتوفره للعضلة
بليتس تحت الاوزان ❌
يزحلق البار عليه
سميث مشين ❌
وزن عالي ماتبدأ فيه من الأرض فكرة غير عملية ماتستحمل تطور
ما استقريت بالهيب ثرست لحد ما اخترعت وصار الارتفاع مثالي
العربية
@Twi_Hajar نورك نورك يا هاجر اي مصختها هالمره 🫣
اميين يارب اجمعين ♥️♥️
العربية