Sabitlenmiş Tweet
shu@ゴリラ山ゴリ次郎
6.4K posts
shu@ゴリラ山ゴリ次郎
@Butcher__shu
34歳、会社員。2021年1月からトレーニング開始。公式ベスト585kg（SQ225kg/ BP150kg/DL210kg)、練習PR:625kg(SQ250kg/ BP155kg/DL220kg) 250625 600kg/240209 550kg/230920 500kg
Katılım Eylül 2022
1.1K Takip Edilen783 Takipçiler
「片腕のパーソナルトレーナー募集します！詳細は伏せますが、僕の活動を見て直感で連絡してください！」
って流れてきて、見に行ったらご本人（男）がファンティアで脱いでるようなんだけど。
そういうこと？？？
日本語
隣の市に去年できた24ジムのフリーウェイトコーナーが家庭用ベンチとアジャスタブルダンベルというホームジム仕様だったんだけど(ラックとバーベルはなし)、アップデートしたって投稿がインスタで流れてきてこれでホンマにご要望に応えたんか心配になる。
日本語
週1ぐらいしかベンチしない中で、なんで伸びているか考えてるけど、久しぶりに体重測ったら謎が解けた気がするね？？
shu@ゴリラ山ゴリ次郎@Butcher__shu
2発でセット組む予定だったんだけど、 軽くて 3発。 2週連続で、3RM更新！ BP145kg×3
日本語
アンダーアーマー大好きワイ「そんなあ（ ; ; ）」
shu@ゴリラ山ゴリ次郎@Butcher__shu
韓国で「BIG3 500kg以下は、アンダーアーマーを着てはならない」というネットミームがあったの初めて知ったわｗｗ おもろ。笑
日本語
韓国で「BIG3 500kg以下は、アンダーアーマーを着てはならない」というネットミームがあったの初めて知ったわｗｗ
おもろ。笑
日本語
