巡航 2026年走行距離45㌔

4.2K posts

巡航 2026年走行距離45㌔ banner
巡航 2026年走行距離45㌔

巡航 2026年走行距離45㌔

@CAAD_SA

山の魅力🚵‍♀️短時間で高負荷 高心拍 高消費㌍ 全てが最高 だから ﾘﾋﾟﾋﾙ専門♻️ ※安全走行を心がけています‼️後方確認の徹底⚠信号待ち時 車の横を通り前に出ません❌跳ね石対策!! ﾀﾞｳﾝﾋﾙほぼｸﾗﾝｸ回さない⚠光、影、音、匂い、動物の反応を使った危険予知⚠熊の対策☝️火薬銃 鈴 笛 ﾗｼﾞｵ持参‼

🐾🦊北海道🐻🐾 Katılım Ağustos 2018
161 Takip Edilen159 Takipçiler
ムーたろう
ムーたろう@NariBig·
@CAAD_SA やり方はユーチューブで見れますよ。 スプロケ着いたままでもできます。
日本語
1
0
1
16
巡航 2026年走行距離45㌔
巡航 2026年走行距離45㌔@CAAD_SA·
走行距離 45㌔ 走行場所 展望台手前 1本 獲得標高 757m 使用機材 キャド12 シーズン始めライド😆 新ホイール前後導入👍
巡航 2026年走行距離45㌔ tweet media巡航 2026年走行距離45㌔ tweet media巡航 2026年走行距離45㌔ tweet media巡航 2026年走行距離45㌔ tweet media
日本語
2
0
4
98
pikacycling@
pikacycling@@PikaCycling·
@CAAD_SA 謎の横文字に囲まれて、意味が分かってないと恥ずかしいので土日も勉強です😅
日本語
1
0
1
12
pikacycling@
pikacycling@@PikaCycling·
#じてつー 4月に入って体重1kgくらい落ちたんだけど、自転車通勤のおかげというよりストレスのせいだろうな……
pikacycling@ tweet media
日本語
1
0
81
624
ムーたろう
ムーたろう@NariBig·
@CAAD_SA グリスアップをまめにしないといけないですね。
日本語
2
0
1
20
ムーたろう
ムーたろう@NariBig·
@CAAD_SA 私もマビックですが、メーカー推奨は1000キロです。 専用グリスは1.5g小分けで5〜600円で100gの瓶で5000くらいだったかな？
日本語
1
0
0
25
ムーたろう
ムーたろう@NariBig·
@CAAD_SA シーズンインしましたね。 マビックキシリウムですか？いいですね。
日本語
1
0
1
29
巡航 2026年走行距離45㌔
巡航 2026年走行距離45㌔@CAAD_SA·
怪我をしていた間に買った ズイフト用の新たな サドル ポジションが定まらない😅
巡航 2026年走行距離45㌔ tweet media
日本語
0
0
2
48
巡航 2026年走行距離45㌔
巡航 2026年走行距離45㌔@CAAD_SA·
あばらのヒビエコー確認で9割り治ったと言われ😆 医者から自転車乗る許可出ました💪😊 ※上半身の筋トレは、まだ禁止😅
巡航 2026年走行距離45㌔ tweet media
日本語
0
0
3
60
ョゥ𝕏チャリ
ョゥ𝕏チャリ@YOUrideon·
バーテープ交換🚴‍♂️ 以前ハイサイさんが紹介していたGuee Attitude Bar Tape にしてみました。 近くで見ると素人巻きは汚いなー😭
ョゥ𝕏チャリ tweet mediaョゥ𝕏チャリ tweet media
日本語
4
0
14
259
美冬
美冬@Arrows117Ddx·
おはようございます_(┐「ε:)_滅多に無くダウン⤵️ 昨日の夜は38℃台だったけど今日の朝には37℃くらいまで対応下がったけど午後から診察行ってこよう…😇
日本語
4
0
38
377
巡航 2026年走行距離45㌔
巡航 2026年走行距離45㌔@CAAD_SA·
足底筋膜炎治り👍 次は 足首の捻挫 軽度 あばらのヒビ 一ヶ月は、ドクターストップ😭
日本語
1
0
2
98
巡航 2026年走行距離45㌔
巡航 2026年走行距離45㌔@CAAD_SA·
@Arrows117Ddx サポーターとかは、してますか?🤔 ザムストのサポーターいいてすよ😆 ※ネットの公式ページで頼めばすぐ配達され便利ですよ🎵 整骨院などで 超音波、コンビネーション電気などしたら わたしは、よくなりましたよ😃
日本語
1
0
1
59
美冬
美冬@Arrows117Ddx·
足首を上下にしたとき、脛側に足の甲を持ってくる様にするとアキレス腱まわりが痛むんよなぁ…朝一が1番ひどい…筋肉が温まってくるといつも通り動かせる用になるけど…重症か…
日本語
4
1
27
564

Keşfet

@NariBig @PikaCycling @YOUrideon @elonmusk @BarackObama @taylorswift13 @cristiano @BillGates