ちゃみ

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@Chami_JH1004

2024年-12kgしたのにリバウンド💦 2026年5月もう一度チャレンジ٩( ᐛ )و ピラティスで姿勢も整えたい♡年末までにSサイズの服がまた着れますように♡（捨てたくない）

Katılım Aralık 2021
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ちゃみ
ちゃみ@Chami_JH1004·
@317love_it 上手く言えないけど肌に乗せてなんか硬いとき、崩れ方がきちゃないとき（肌の調子が悪いってこともあるけど）に下地、オイルとか混ぜ混ぜするとよかったりするー！ リキッドは強いからきっと大丈夫と信じてる♡
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ちゃみ
ちゃみ@Chami_JH1004·
@Ex7O5 私もセーラームーン好きで うさぎちゃんにしようと思ったことがある🐰 加藤うさぎ…佐藤うさぎ…田中うさぎ…どれもこれも合わんかったww
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マダムなぽっちゃん🐶🐾
マダムなぽっちゃん🐶🐾@Ex7O5·
持統天皇が好きで彼女の名前(鵜野讃良)にちなんで子供に「咲良々～さらら～」って付けようと思ったけど思いとどまった😂 苗字にあわんかった
マダムなぽっちゃん🐶🐾@Ex7O5

子供が独立してここ数年大河ドラマ見てるけど…私近代史好きじゃないわ🤔(子供いる時はイッテQしか見れなかった) 全然ハマんなくて途中離脱してる 来年と再来年幕末続きか😣 史実に基づいてなくていいから古代史やってくんないかなー🤔 推古天皇とか斉明天皇とか女系天皇の話が見たいぞ〜

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ちゃみ
ちゃみ@Chami_JH1004·
今日は久々ピラティスdayだったの♡ 午前にストレッチを集中してやってきた 今日で合計11回やったみたい。 （うちパーソナル2回。グループ9回。） どーだろ？少しは姿勢とか体幹とか、そーゆーの変化あるのかな🤔
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ちゃみ
ちゃみ@Chami_JH1004·
TVerで携帯の下４桁の合計が23の人がいてわたしも23だから同じだなーって思ってたら 天才肌とか言われて目がてん👀 えーーーー、、、、、、 心当たりなさすぎてざわざわ
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ちゃみ
ちゃみ@Chami_JH1004·
予定が合わなくてマツエクいけない😭 ２本だけ真ん中にはえてる状態がすごいストレス。 えーん。 バッタみたいたいぃぃ この際早く抜けて欲しいww そして次行けるのが6月…😭もぅ諦めてマスカラビューラーガンガンにいく👀
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ちゃみ
ちゃみ@Chami_JH1004·
@m_yxhj0z でもさぁ！ 回復しててほんとよかったよ♡ ほんと身体すこやかが第一なお年頃よね！私たち！
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ちゃみ
ちゃみ@Chami_JH1004·
@m_yxhj0z ななななんだ！ このかわゆすぎるぼんどろは！！！！！ めちゃかわいいーーー！！！
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ちゃみ
ちゃみ@Chami_JH1004·
@YAGOEX お薬塗って毎日綿の手袋してるけど もう体質みたいで💦 荒れて治っての繰り返しの20年を過ごしております😭
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物部 邇藝
物部 邇藝@YAGOEX·
@Chami_JH1004 仕事中とか日中は難しいと思うけど寝る時にハンドケアの手袋とかはどう？
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ちゃみ
ちゃみ@Chami_JH1004·
FFさんがポストしてて欲しくなっちゃったDiorシャドウ♡買っちゃった♡ これはお仕事じゃなくてプライベートで使いたいっ！！ 可愛すぎるっ♡（手荒れは見逃して🙏）
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ちゃみ
ちゃみ@Chami_JH1004·
@BBAchan ばばちゃんさんのポスト見て買っちゃいました♡かわゆすぎでしたー！ 意外にこの真ん中つかいやすいですよね！捨て色なしでめちゃヘビロテしてます♡
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ばばちゃん🌸太郎
ばばちゃん🌸太郎@BBAchan·
@Chami_JH1004 お揃い(っ ॑꒳ ॑c)❤私この真ん中、いちばん使わなそうな色だったのに気に入ってずっと使ってます😂
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ちゃみ
ちゃみ@Chami_JH1004·
@ArbitraryPointR 4じかん！ ヨガのおかげでたなちゃが寝れてるといいなぁ
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元田中さん⋆*
元田中さん⋆*@ArbitraryPointR·
#PixelPot かわいいねぇ🌱 さいきんよく眠れず運動量と呼吸が足りないのかも!?と4hヨガしてきた🧘‍♀️ きょうは良くねむれそう(の前に帰宅クエストと家事クエストあるけど)🫶🏻💕︎︎
元田中さん⋆* tweet media
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ちゃみ
ちゃみ@Chami_JH1004·
一昨日、昨日と長丁場のロケで全然何もできなかった（仕事中歩いたくらい?） また土日月お仕事だから 今日はピラティスちょこっとやって お家のことメインにちゃんとやろーっと😊
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ちゃみ
ちゃみ@Chami_JH1004·
@OTUKIMIPOOHSAN おつきちゃーん！ 1日おそくなってごめんね！ 改めてお誕生日おめでとう🎈 素敵な時間をこれからもすごせますように♡ こちらこそこれからもよろしくね🥰
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✰おつき✰🐹🩷
✰おつき✰🐹🩷@OTUKIMIPOOHSAN·
Level🩷40🐹💖🎂 ありがとう❤サヨナラ30代👋 いらっしゃい40代🌼😸 私は私らしくいるわよ😻💗 誕生日だ～🐹💕 まずは健康でいることだな💪🔥 ダイエットリスタート出来るように整えなきゃ！！ みんなこれからもよろしくね🎶 ꒰∪´ɞ̴̶̷ ·̫ ɞ̴̶̷ ꒱❤
✰おつき✰🐹🩷 tweet media✰おつき✰🐹🩷 tweet media✰おつき✰🐹🩷 tweet media
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ちゃみ
ちゃみ@Chami_JH1004·
@OTUKIMIPOOHSAN おつきちゃん！ やっとやっと重い腰をあげたとこだよ！ 1年越しのリスタート！ いつも褒めてくれてありがとうーー！
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✰おつき✰🐹🩷
✰おつき✰🐹🩷@OTUKIMIPOOHSAN·
@Chami_JH1004 ちゃみちゃんピラティスお疲れ様😆🩷 頑張ってるね！すごい🙆‍♀️💕💕
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ちゃみ
ちゃみ@Chami_JH1004·
今日は昼１時間、夜１時間のピラティスやってきました🥰 終わったあとすっと立ってみると身体の重心や骨盤の立ち方が変わってるのがすごいわかるのが嬉しい！ 週に2回はいきたいなー♡ 頑張ってつづけます♡
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ちゃみ
ちゃみ@Chami_JH1004·
@okeitamanon かわゆくてかわゆくてもう毎日なめまわしてるよ🥰
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ちゃみ
ちゃみ@Chami_JH1004·
うちの子爆毛なのでやっとスッキリ✨ ちんまりチワワ🐶
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ちゃみ
ちゃみ@Chami_JH1004·
@BBAchan わたしも今すごい頭痛です…😭
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ちゃみ
ちゃみ@Chami_JH1004·
@chqn_to ときめいちゃいました✨
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Keşfet

@317love_it @Ex7O5 @KOKEchan_421 @m_yxhj0z @YAGOEX @BBAchan @ArbitraryPointR @elonmusk