ミィィ🥂＠ワインｘストーリー

ため息の朝が、乾杯に変わった。 ワインの本のはずが、気づいたら自分を読んでいた。 Kindle Unlimited なら、¥０で読めます。 amzn.to/4cRDNi0 ＊この記事にはAmazonアソシエイトのリンクを挿入しています

おはようございます☀ 無事フォロワー900人を超え、 次は目指せ4桁。 思ったのは、 やること自体は あまり変わってないということでした。 毎日コツコツと積み上げることを 怠らない。それだけでした😌 『継続は力なり。』 今日も頑張っていきましょう！

@kyoutokaiun ずうずう様✨️ 刺さってしまいましね😎ありがとうございます💛

@CheersEveryday ミィィさん この投稿が刺さります！☺️

1000人より、1人に刺さる本を書く。 その1人は、あなたです。

@Nicotama222 出遅れています。 20+みたことないです🥶 初体験、最近ないですね。

【16時になりました】この時間にわざわざ𝕏やってる人は本物。本物同士で繋がってください。

@suyamayuzu 素敵にならないわけがないです💛

@CheersEveryday ミィィさん、ありがとうございます！ 素敵な一年にしたいと思いますーーー🩷

実は今日誕生日です！ 34歳になりました〜🙌 歳を重ねるスピードがえげつないほど速くてビビってます。 今年は、種蒔きしてたものの芽が出るようにがんばりたい！ 今年もよろしくお願いします〜☺️💕

@rhymetight うれしいリプライ、ありがとうございます。 色が濃くて、キレイですよね。 重厚感🍷に合わせ、ガッツリお肉をいただきました。

@CheersEveryday カオールのマルベック飲んだことがあります🍷（厳密にはマルベックとメルローのブレンドでしたが） アルゼンチンのマルベックより飲み口は柔らかでしたが、しっかり重厚感がありました✨

【今日は、Cahors】カオール 🇫🇷 マルベック、実はフランス人です。 アルゼンチンに渡り、スーパースターになった。 故郷・カオールは「ブラック・ワイン」の産地。 驚くほど色が濃く、驚くほど味が濃い。 Malbec was born here. Argentina just made it famous.

@haru_hana82 ローズマリーの香りがしてきそうですね🌿 ステキです。

通勤途中の癒やしの場所✨ ローズマリーを優しく包み込むように手を触れるとスパイシーで爽やかな香りが手に残る。 両手を鼻に持っていき、そのまま歩く。 周りから見たらちょっと変な人に見えるかな😆 今日も楽しい一日になりますように

@kaori_winelover 海辺いいですねー🥂 いま、1番いい陽気ですね🇯🇵

@CheersEveryday 貝と飲む白ワイン。 これから夏に向かう日本の海辺で飲みたいです☺️🥂

【今日は、Picpoul de Pinet】🇫🇷ピクプール・ド・ピネ 「Picpoul」はオック語で「唇を刺す」という意味。 名前からして、すで面白い産地。 フランス南部の地中海沿岸、 牡蠣やムール貝の産地のすぐそば。 強烈な酸が、貝の塩気と脂を一瞬でリセットする。 「貝と飲む白ワイン」として、 フランスでは知らない人がいない定番産地です。 "Picpoul" means lip stinger — and that's exactly what it does to every oyster on the plate.

緊急🚨おねがいです。 どなたか クアラルンプールで 「健康的なお食事」流行らせてください。 朝からマクドナルドの🍟ポテトの香りに溢れているオフィス。

@mimulabo11 このイラスト好きです。 みむら様✨スゴイですよー！ チリツモチャレンジ🥇 習慣アプリで続いたこと、ないです。 ゼロです。 残ったのは Apple純正リマインダー。 カレンダーの下に出てくるのがいいです。 よい1日になりますように。

【朝活846日目】 やる気だけは、初日からプロ級。 習慣アプリを入れるたびに「今度こそ！」と決意。 設定は完璧。 でも……3日後には、アプリの存在を忘れる。 続ける力が足りないと思っていたけど、違った。 あれもこれも変えようとし過ぎて、 自分に合わない方向の努力をしていただけ。 今日はひとつだけに絞る。 その #チリツモチャレンジ が、ようやく根を張り始める。 あなたの「今日のひとつだけ」、なにをしますか？

iPhoneで、美しく撮れるようになる。 7月までに😎

まだ、真っ暗。 本日もいってきます🌙 @phoooooosan ありがとうございます。 🌙が建物から遠いですね。

@uranai_yumie 本筋からズレることは、書きました！ 勢いで突っ走りそうでした。 ゆみえ様✨️に、みられてる？というぐらいドンピシャ。 いつも、ありがとうございます。

5/14の月は牡羊座で欠けていきます。新月まであと3日。 今日は1つに集中したい日。まず優先順位を決めよう。 ◆開運アクション ・今日やることを1つ決める ・顔を洗って気持ちを切り替える ・本筋からズレることは、メモして後回しに 急ぎすぎない方が、結果的にうまく進む。 今日も良い1日を！ ◆5/14補足 ・月×木星（凶角＆星の絆あり）→気持ちが大きくなりすぎて、あれもこれもと予定を詰めこみたくなる日。やることを絞り込んで、1つに集中すると◎ ・金星×火星（調和角＆星の絆あり、ただし金星は火星のdetriment）→楽しいことや好きなことに目が向きやすいく本筋からズレやすい。勢いで突っ走ると失敗するので「これを終わらせたらご褒美」の順番で ・木星×水星（調和角＆星の絆あり）→アイディアは広がりやすい。浮かんだことはメモして、後で見返そう ・水星×太陽（合、コンバスト）→考えがまとまりにくい日。頭の中だけで整理せず、書き出すことでうまくいく。

@marimari870015 まりまり様✨️ありがとうございます。 「はー」と、ため息がでてしまうようなとき、 Zoom画面の笑顔なまりまり様✨️に支えられています。 いつも、ありがとうございます。

ミィィさん私もその気持ち大切にしています🥰

@webcopyschool 投稿するか迷ったら 「答えは市場にある」と自分に言い聞かせています。 自分と同じ感覚ばかり欲しがっていたけれど、 違う世界もいとおかしと思えるようになってきました。

効率を上げる方法。それは『悩む時間』を少なくすること。早く決断すれば早く行動できるから。行動する→失敗速度が上がる→振り返り速度が上がる→成長速度が上がる。正解はAIや頭の中ではなく、外にしかありません。

@nancho_inafon 地獄におちないようにします。 ありがとうございます。

返ってきたのは、アドバイスでも慰めでもなかった。 ずっとわたしを見てきた人だけが言える種類の言葉。 目の奥が熱くなった。 何十年も抱えてたものが、少しだけ軽くなった。 AIは壁打ちになる。 でも、壁は、わたしのことを知らない。 整えてくれる言葉と、わたしを見てくれる言葉は別物。 人間関係は引き算だけど、わたしの心を軽くしたのは、 引き算した先に残った、わたしをわかってるひとり。 孤独は、自分に戻る余白。 孤立は、誰にも届かない場所。 家事育児、仕事が忙しいからって、 AIばかりを話し相手にしてると、 地獄に落ちるわよ。

半年間ずっとAIに話してて、やっと気づいた。便利は、解決じゃない。人と話さなくていい逃げ道。24時間話を聞いてくれるAIは、悩みは整理してくれるけど、本当は流せたはずの感情まで本物として固定化されてしまう。ある日、ひとりだけ顔が浮かぶ人に同じことを話してみた。そしたら↓↓

@hageyoshi2323 目的のある習慣、今日からオフィスで流行らせます。 ありがとうございます。

🩸頭皮の血流を爆上げする3つの習慣🩸 「発毛剤を塗っても効果が薄い…」 それは、栄養を運ぶ「道路」が渋滞しているからかも。 頭皮の血流を良くして、毛乳頭に栄養を届ける「超効率トレーニング」をまとめました。今日から隙間時間にこれだけやって。 ① 「首・肩」の渋滞を解消する 頭への血流はすべて「首」を通ります。ここが凝ると栄養は届きません。 💪肩甲骨はがし： 肘を大きく後ろに回す。左右の肩甲骨を寄せるのがコツ。 💪首の横伸ばし： 左右30秒ずつ。胸鎖乳突筋を緩めて通路を確保。 ② 「重力」を味方につける 頭は体の一番上にあり、血が上りにくい場所。 💪30秒の前屈： 椅子に座ったままでOK。頭を心臓より下に下げるだけ。 💪ダウンドッグ： お尻を高く上げるポーズ。一気に頭に血が巡ります。 ③ 「第2の心臓」を動かす 全身のポンプ機能を高めれば、自然と頭皮の循環も良くなります。 💪かかと上げ下げ： 立っている時に30回。ふくらはぎを動かして血液を上に押し戻す。 💪スクワット： 下半身の大きな筋肉を動かすのが最強の血行促進。 💡 ポイント：一番効果的なのは「お風呂上がり」。 体が温まっている時にこれらを組み合わせると、栄養のデリバリー効率が最大化します。 「髪にいい食事」を無駄にしないために。まずは巡る体作りから。 今日もしっかりいい髪を育てていきましょうね💪 #育毛 #ヘアケア

@monta_monkura 笑顔や、ちょっとした気遣い。 人間ならば、実はかなり大切。 スマイル¥０、数秒でできますね。

マックのドライブスルーがある店で働いていた頃、商品を渡す窓口にはいろんなお客様がいた。こちらが「ありがとうございます」と言っても無言の人、カーナビから目を離さない人、「ごくろうさん」と声をかけてくれる人。それぞれだけど、忘れられない常連さんがいた。その人が毎回やってくれることは↓

@kyoutokaiun ずうずう様✨ 3冊めも、おもしろそうですね。 明日が楽しみです。

「自立」と「自律」 似てるけど違う 自立は、依存から抜け出すこと その先にある自律は 自分の規範で動くこと 夫任せだったわたしが 自立して、自律にたどり着くまで 5/15（金）シリーズ三作目発売📕予定 今度の女子は『パラサイト女子』 誰かに人生のハンドルを握らせているあなたへ

@phoooooosan 色がキレイ。 指が思わず止まるお写真です。 鳥さんをジッとみつめてしまいます。 笑顔な1日をお過ごしくださいませ。

「鳥なんて撮れるわけない」 そう思っていた頃の私へ。 最初は、ピントも合わないし逃げられる。 でも、だからこそ一枚撮れた時の嬉しさが大きい。 年齢を重ねてから増えたのは、 できないことじゃなく、 『感動する瞬間』のほうだった。