Burak

@muro3453 @demarkesports Düdük çalınıyor zaten oradaki müdahale için uyarı yiyecekti ama oradaki mesele tokat atmak için değil el ense için yapılmış sert hamleydi. Düdükten sonra baya tokat atıyor lavuk beklese Rıza uyarı yiyecekti burada diskalifiye kararı doğru.

@demarkesports Rıza Kayaalp ı eleştirdim diye beni linç eden oldu 😁 O hareket nasıl oyun içinde karşılanıyor ben anlamadım. El ense demiş bir sürü vatandaş. Ya bu Gelsenkirchen el ensesi, bildiğin çat diye koyuyor adamın şakağına

Rıza Kayaalp'e kural dışı müdahalede bulunan Pavel Hlinchuk, hakem kararı ile diskalifiye edildi. Rıza Kayaalp, Avrupa Güreş Şampiyonası'nda finale yükseldi.

@MTVARIZ1 @Adem61300571 @demarkesports Taraftarlıktan değil bu dümdüz salak etkileşim kaşarlığı desen mavi tiki de yok neden bir insan dümdüz kendine sövdürtmeye çalışır anlamak çok zor

@Adem61300571 @demarkesports Dedi cimbomlu

Alvaro Arbeloa: "Arda Güler'le aramızda harika bir ilişki kurduk. Buraya geldiğimde onun önemli maçlarda oynayamayacağı konuşuluyordu ama Bayern ve City’ye karşı nasıl oynadığını gördünüz. Ben her zaman onun yeteneğini, isteğini ve onun gibi bir oyuncunun ortaya koyduğu fedakarlığı gördüm. Arda Güler’in sezonu büyük bir başarı. O sadece gelecekte büyük işler yapacak bir oyuncu değil, bunu şimdiden yapıyor."

@IYehova34668 @Kemalizmka3 Orospu ananın amı kurusun da senin gibi orospu fırtlamaları çıkmasın bir daha amın feryadı seni

@IYehova34668 @Kemalizmka3 Ananı göt deliğini sikeyim size başka bir şey desem insan yerine koymuş olurum orospu çocukları sizi

🚨16 yaşındaki satranç milli takımı sporcusu Feyza Keskin hayatını kaybetti Isparta'da Süleyman Demirel Fen Lisesi 10'uncu sınıf öğrencisi Feyza Keskin'den dün sabah saatlerinden sonra bir daha haber alınamadı Lise öğrencisi Feyza Keskin'in cansız bedeni bugün bir inşaatta bulundu Yine bir canımızı kaybettik

@Ooari31 Karede IQ’su 20 üzerinde olan tek kişi Engineer

They find this offensive. Will you repost it?

Uyku sorunu çekenler ekran başına... Arsenal - Atletico, bu akşam 22.00.

@_sergioramo @Burakeren_1987 Aidiyet diyince şu kulüpte anılabilecek en son kişilerden biri açık ve net. Burak her zaman yapması gerekene odaklandı ve çok şanslıyız ki gol krallığında Ronaldo'ya kafa tutabilen o prime dönemini Galatasaray'da yaşadı ve Selçuk'un da net önünde

@Burakeren_1987 Bu kadar kıvırmayın olum ya. Selçuktaki sadakatin çeyreği yoktur burakta. Selçuk adam gibi adamdır. Volkan gibi diğer fenerli sülükler gibi maç satmıyor diyemi bu öfkeniz

Burak Yılmaz'ı, Selçuk İnan'dan ayırırım. Aynı dönemde Galatasaray forması giyerken de bunu söylüyordum. Beni takip edenler, Burak Yılmaz'a karşı olan sevgimi iyi bilir. Burak Yılmaz, Galatasaray formasını giyerken "aidiyet" gösteriyor, bunu dile getirmekten geri durmuyordu. Profesyoneldi ama Galatasaray forması giyerken, en ala Galatasaraylı gibi davranıyordu. Çin'e satıldığında çok üzülmüştüm. O süreçte yediği tepkilere asla anlam verememiştim. Trabzonspor'dan Beşiktaş'a transfer olurken, niye Galatasaray'a gelmedi diye sorgulamıştım ama Fatih Hoca ile o dönem araları iyi olmadığından ses çıkaramamıştım. Fenerbahçe, Beşiktaş ve Trabzonspor formalarını giymiş olabilir ama Galatasaraylı olarak kendisini benimsemiş ve çok sevmiştim. Bu formayı giymiş en iyi forvetlerden biri. Şampiyonlar Ligi'ndeki eşssiz sezonu, 2 lig şampiyonluğu, gol krallığı. Bunlar unutulabilir mi? Galatasaray'a transfer olurken fedakarlık göstermiş, giderken para kazandırmış. Çin'den dönerken ise istenmemiş. Yoksa ilk tercihi yine Galatasaray'dı.. Bugün yaşamış olduğu haksızlık karşısında elbette yanındayım. Selçuk İnan gibi değil o çünkü. Biz Galatasaraylılara karşı daima dürüst..

@Marco_Asensio__ @haskologlu Aynen öyle asıl olay saldırıya uğrayan NATO ülkesine yardım gider Gümey Kore örneği gibi. Saldıran tarafın NATO tarafı olması diğerlerinin de savaşa girme sebebi olmak durumunda değil kimsenin yardım etmemesi zaten en doğal olanıydı.

@haskologlu NATO nun amacı trumpın keyfine göre saha sola saldırmak değil ki. Mantıklı doğru düzgün bir sebebin olması lazım. NATO ile ne alakası var bu durumun.

🔴#SONDAKİKA | ABD Başkanı Trump: • NATO’dan yardım istedik, bize yardım etmiyorlar. Japonya ve Güney Kore de yardım etmedi. • İran’ı bir günde yok edebilirim. Açıklama yaptıkları için sadece göstermek amacıyla bir köprüyü vurduk. İran’ın enerji bölgelerini vurabiliriz. • Bu iş bittiğinde petrol ve gaz fiyatları eninde sonunda daha düşük olacak. • İranlılar pazarlık masasını terk etmedi. Geri gelip istediğimiz her şeyi vereceklerini öngörüyorum. • Cumartesi günü boğazdan geçen iki ABD gemisine kimse bir şey yapmadı. • Petrol ve gaz fiyatları ara seçimlerden önce düşebilir, ya da biraz daha yüksek olabilir. • Petrol fiyatındaki düşüş başlangıçta gerçekleşmeyebilir. Petrol fiyatlarındaki düşüş eninde sonunda olacak.

Zilliyi kolay sorduğunu iddia eden anatomicinin sorduğu yer

Dear Americans, Your President is a Pedophile

🔴 Trump: "S**tiğimin boğazını açın deli p*çler." • İran: "Anahtarı kaybettik."

Onlyfans fenomeni Bonnie Blue, Liverpool’un A takımında forma giyen bir futbolcunun kendisine DM attığını iddia etti. 🔹 Blue, söz konusu futbolcunun eşcinsel olduğunu söylediğini ve ardından kendisinden 23 erkek ayarlamasını istediğini öne sürdü.

Bu konuda artık susmayacağım. Çünkü sporla alakalı bilmeden yapacağınız her yorum, gelecek nesilleri dahi etkileyecek ciddi dezenformasyona sebep olacak. Meslektaşımsa meslektaşım. Bu kadar içi boş, havada kalmış, halk ağzıyla yapılan bir yorumu kabul edemem ve cevabını veririm. Açık çağrımdır da herkese İsteyen buyursun buradan cevap versin, isteyenle canlı yayın da yapalım. "Dengeli spor yararlı ama ağır spor organları yorar" diye bir ayrım kuruyorsun, oldukça soft hale sokuyor ve makulleşiyor de mi? Doğrusu öyle değil ama 42.807 elit sporcuyu (Bak, elit diyorum yani mümkün olan en ağır sporu yapan insanları) kapsayan Mayo Clinic Proceedings meta-analizinde bu sporcuların genel popülasyona kıyasla tüm nedenlere bağlı ölüm oranının %33 daha düşük, kardiyovasküler mortalitelerinin %27, kanser mortalitelerinin ise %40 daha düşük olduğu gösterildi (SMR = 0,67; %95 GA: 0,55-0,81) (1). Eğer ağır spor gerçekten organları yıpratıyor olsaydı, en ağır sporu yapan bu 42.807 kişinin en kısa ömürlüler olması gerekirdi ama tam tersi doğru. 661.137 kişiyi 14 yıl takip eden JAMA Internal Medicine havuz analizinde kılavuzların önerdiği miktarın 3 ila 5 katı düzeyinde egzersiz yapanlarda bile mortalite artışı gözlenmemiş, fayda devam etmiştir (2); 36.383 kişilik BMJ meta-analizinde en aktif çeyrekteki bireylerin ölüm riski en inaktif çeyreğe göre %73 daha düşük bulunmuştur (HR = 0,27; %95 GA: 0,23-0,32) ve bu fayda egzersiz yoğunluğundan bağımsız olarak geçerlidir (3). Bu tweette ve benzeri tweetlerde "Ağır spor organları yorar" derken kastedilen muhtemelen gerçek bir klinik tablo olan aşırı antrenman sendromudur, ancak bu tablonun nedeni sporun kendisi değil yetersiz dinlenme, kötü beslenme planlaması ve bazen doping kullanımıdır. Siz burada takıntı yüzünden yanlış yönlenimlerle kötü sonlanmış anekdotları ele alıp sporu suçlarsanız, aşı karşıtlarının da kalp krizi geçiren herkesi aşı ile ilişkilendirmesine benzer iş yapmış olursunuz. Protein tozu meselesine gelince: "Rastgele kullanılan protein tozları çok zararlıdır" diyerek, bir gıda takviyesinin düzensiz kullanımı sorununu sanki protein tozunun kendisi toksikmiş gibi sunuyorsun. International Society of Sports Nutrition'ın pozisyon bildirgesinde sağlıklı bireylerde yüksek protein alımının (2,0 g/kg/gün ve üzeri) böbrek fonksiyonları üzerinde olumsuz etki göstermediği net şekilde belirtilmiştir (4); "protein böbreği yorar" iddiası kronik böbrek hastalarındaki protein kısıtlaması önerisinin sağlıklı bireylere yanlış genelleştirilmesinden kaynaklanan yaygın bir mit zadece. Tabii ki kontaminasyon, ağır metal içeriği, denetim eksikliği gibi suplementasyon sektörüne özgü gerçek sorunlar vardır ve bunlar ciddiye alınmalıdır ama bu sorunların kaynağı protein molekülü veya takviyenin kendisi değil, düzenleyici denetim eksikliğidir. Burada da güvenilir marka ve ürün tercih edilmesi gerekliliği aşikardır ve üstünde durulması gereken budur Yapılması gereken şey, insanları "ağır spor zararlı, protein tozu tehlikeli" diye korkutarak, farkederek veya etmeden sedanter bırakmak değil, güvenli antrenman programlaması, yeterli dinlenme ve kaliteli besin takviyesi konusunda kanıta dayalı rehberlik sunmaktır. Çünkü bu meta-analizlerin hepsi aynı yöne işaret ediyor: hareket eden insan daha uzun yaşıyor, ağır spor yapmak da, kişinin eğer ağır spor yapmaya engel bir durumu yoksa ve kademe kademe arttırarak o seviyeye geldiyse, kontrollü şekilde yapıyorsa sağlığı arttırıyor, nokta. Damarları aterosklerotik adam bir anda elit atlet gibi antrenman yaparsa tabii ki kalp krizi geçirir zaten Ama öncesi kontrollerini tam yaptırmış sağlıklı birey, önce hafif tempodan başlayıp zamanla kontrollü seviye arttırıp elit seviyeye çıkabilir ve bunun hiçbir zararı yoktur, aksine faydası vardır. Protien tozları da çok anlam yüklenmemesi gereken protein takviyeleridir. Günlük protein alınabilen noktada gerek yoktur. Alınamayan noktada hızlı sindirilen takviye protein kaynağıdır. Temel ve olmazsa olmaz değil, ama gerektiği yerde baya işe yarar takviyelerdir. Aksini iddia edenler karşıma çalışmayla, mekanizmayla gelsin. Yoksa şuradan anlamadığı konularda saçmalayıp durmasın rica ederim. Kaynaklar 1-Garatachea N, Santos-Lozano A, Sanchis-Gomar F, et al. Elite athletes live longer than the general population: a meta-analysis. Mayo Clin Proc. 2014;89(9):1195-1200. 2-Arem H, Moore SC, Patel A, et al. Leisure time physical activity and mortality: a detailed pooled analysis of the dose-response relationship. JAMA Intern Med. 2015;175(6):959-967. 3-Ekelund U, Tarp J, Steene-Johannessen J, et al. Dose-response associations between accelerometry measured physical activity and sedentary time and all cause mortality: systematic review and harmonised meta-analysis. BMJ. 2019;366:l4570. 4-Jäger R, Kerksick CM, Campbell BI, et al. International Society of Sports Nutrition position stand: protein and exercise. J Int Soc Sports Nutr. 2017;14:20.

@deutsch_empire Too bad Slot used it all on his head

yepie! yepie! yepie!!

Ȑ̷̖̃̐̍͋̒̿͛̅Ê̷͙̆̓́̽̑̀̈́̔̍̚͝L̵͈̃͠É̶̬͐̿̿̽̓͒̂̈́̀͠A̶̢͍̱̝͖̩͎͖͔͗̆̀̊͌̽̒͐̉̏͠Ş̴̨̧̱̲̠̲̖̘̤̈̅̅̐̔̃̀̈̈́̕Ȩ̷̧̨̱̭̯̜̪̣͍̓̋̒̍̈̚͝͝ͅ ̷̧̡̨̘̩̤͕̹͇̱̆̈͑̈́͂̚͝ͅT̴̢̫̼̘̙͔̙̜̟͙̘̅̈́̉̿̈̏̍̎̽Ḫ̶͍̣̘̤͔̼͇̺͈̺̦͔̝̂͗͑̎Ė̷̥͔̙͌͌̄͆͗̈́̍͒̽̑̕͝͠ ̶̢̛̻̜̳̩͇͈̘̙̳̪̼͆̽̊̋̿́̒̃̉͗̈́̽͛̈͜E̷̡̺͍̪̰̫̅̽͌́̄͑̕P̶̡̼̯̜̥̙͉̟̜͙̜̘̯̙̓́̃I̶̠͊̌̀̄͝S̷̡̢̧͚͉͎̗͔̙̼͗̋̽͜ͅǪ̴̡̫̦̝̠̗͍̳̓͌̔̈̚D̴͙̱̘͕́͊̅̾̀̋̃́͌̽̉͜͠Ȇ̸̛̞̻̣̿̑̉̾̑͂͑̀͑̃̅ #SBR #JoJo_Anime #SteelBallRun #ClashOfClans

@nmn_ardc @passengerdark12 Siyahi elfin olmasını eleştirmek bir yana dizideki kendi fikrimce en iyi oynayan karakterin de siyah elf abinin olması da trajikomik. İlk sezon çöp olunca 2.sezona yükselmedik ama dizinin ilk sezonu duyurulduğunda gayet de yükselinmişti

@passengerdark12 Ayrıca diziyi de izledi herkes, söve söve izledik ama izledik. 1-Galadriel seçimi yanlış 2-Zenci oyuncu eklenmesi yanlış 3-Olay örgüsü yanlış Tabi telif hakkını tam vermedikleri için üç beş hikaye üzerinden iş çıkarmaya çalıştı adamlar orası ayrı.

@cmhnd35 Ben durumum olmadığı dönemlerde oyunları crackliyorum ve durumumu toparladığım anda da direkt oyunu indirimsiz fiyattan satın alıyorum belki de düşündüğümden daha yaygın bir davranıştır bu

Olum Red Dead Redemption 2 nasıl hala en çok satanlar arasına giriyor lan anlam veremiyorum. Bak iyi veya kötü meselesi değil hala oynamayan mı var bu oyunu ? Ha vardır da azınlık olması lazım çok satanlar listesine girecek kadar çoğunluk değil. Mantıklı açıklama yapana bir RDR 2 de benden ! 😂