ha
58 posts
@GoldenDose اقسم بالله مااذكر اخر مره استعملت مزيل العرق احموا نفسكم من اليكماويات واستعملوا اشياء عضويه
العربية
منيرة الودعاني:
أنا ما استعمل مزيل عرق أبدًا بتقولون لي ريحتك صنة بقول لكم لا أبدًا ريحتي فانيلا سويت لأني استعمل صابون صلب وديتول لأن أي شي اسمه شاور جل ما ينظف.
العربية
✨💚
نية الشهر هذا خليها واضحة، وتابعها باهداف تعزز للنية، شهر مهم في التركيز خصوصا للحماية من المشتتات.
تحدي الشهر:
🔹تجنب الشكوى
🔹قلل من الاهداف اللي تحتاج طاقة عالية
🔹ممارسة فن التسليم بأبسط شكل
🔹ركز في مهارة تتعلمها
🔹الامتنان اليومي
🔹 جلسة إرسال نية لأي شخص أو مجموعة
🔹اختار ورد و حافظ عليه
🔹خفف القيل والقال ( مشتت خطير)
🔹 لاحظ شيء مهم في حياتك تحتاج مواجهته بتوازن ( داخليا)
العربية
"ليس لك أم غير أمك، وليس لك أب غير أبيك؛ لا تسمح لأحد بأن يتلاعب في القصة."
د. سمية الناصر
العربية
@dr_sumaya369 والله أنا نسيت الصفات اللي تزعجني بس مديري كل تصرفاته اجبار انه نطبل له عشان يحس انه مهم ويحس انه فاهم شي محنا فاهمينه ،، م احسها فيني صراحه وكمان مو أنا لحالي كل التيم نفس الرأي ع الأقل أنا عنده حد يوقف عنده واشعر إني محظوظه عند زملائي إلا انه غاثني
العربية
@amralalawi اعطي فرص نوعا ما بعدها خلاص افهمحواحس باستنزاف نوعا ما واقطعها او اتجاهلها لانها متعبه، واشوف غيرهم ولا كانهم موجودين وع الاغلب رح يتوبون الى الله
العربية
مساء الخير ☕💚 جمعتكم مباركة
كيف تتصرف و تتفاعل مع الشخص اللي يطلع لك الاعذار في كل تقصير ويبرر معظم الوقت؟ في علاقة، شراكة، صداقة...
العربية
@Thereal_afrah والله شفت اليوم واحس مرتب مزيون محترم نظيف بشرته حلوه وانصدمت انه خمسيني وقلت شكلي بدورلي على خمسيني زيه 🤣🤣
العربية
الله يوفقهم بس ليش تضيعين شبابك و أجمل مراحل عمرك مع رجل اكبر منك
ب ١٥سنة او ٢٠ سنة ؟
يوووه كابوسي أتزوج شوقر دادي 🤭🤣..
آسفه بس ما احب كبير السن الي يعيش أزمة منتصف العمر و يتشبب فيك ويسرق طاقتك
🤭💔..
و تضيع أجمل مراحل عمري و شبابي مع شخص
عمره خمسين او ستين هذي حقيقه والله يوفقهم وهذا رأيي الشخصي وكل واحد في هذا العالم يحق له تكون عنده مواصفات معينه في شريك حياته .
روز@i_rose90
خلاص قررت اتزوج خمسيني يمكن ينسيني الضيم اللي عشته بحياتي 🤭
العربية
الأرصاد:
بدء من اليوم وحتى يوم الثلاثاء القادم
بمشيئة الله، أمطار متوسطة إلى غزيرة على معظم مناطق المملكة. 🌧️⛅️
العربية
ha retweetledi
@amralalawi فعاليه🤣
مكالمه ابوي وخالي لتهنئه برمضان كل سنه لازم يتخللها طقطقه على هالفعاليه لو اختفت بتصير مكالمتهم سامجه🤣
العربية
لا قيمة للترائي. مسبقا الرصد حاصل.
عموما، كل عام وأنتم بخير، شهركم مبارك
عمرو العلوي@amralalawi
18 فبراير .. ولادة القمر فلكيا. ولازلتم مختلفين!
العربية
متداول:
شاب يوثق اجتماعه مع أفراد عائلته على الغداء في صورة دافئة وجميلة ❤.
العربية
مواطن شاب سعودي 🤍
من قبيلة عريقة سعودية ..
لم يرقص بل عكس جزء كبير من ثقافته
لم يربط خصره بل ارتدى المحزم و عصب راسه
بجانب أيقونة الفن و الموسيقى في الشرق الأوسط
جعلهم يصيحون و يلطمون حتى اللحظة 😂
العربية
اغبى شي يسويه إنسان في حياته انه يشارك الناس أمراضه النفسيه
فما بالك لما يشاركها مع الملايين
حرفيا قاعده تعرض أبوها لأذى كبير بدون وعي منها
أنا تعبت من رهف القحطاني🥲
العربية
صحيح، التأثير أكبر الأن؛ سوشل ميديا تعني مقارنات ، توقعات عالية وثراء سريع بالمقابل واقع معاكس تماما، إحباطات واضطرابات..شعور بالفشل سريع مع كل هذا، وعليه تكون احتقان داخلي ورغبة بأي شيء سحري للقفز في الهواء.
بينما معادلة التحسن قائمة في كل وقت، لكنها غير مغرية للأغلبية :)
صفا@SafaeB12
@amralalawi هل هذا الشيء طبيعي او هو بسبب العصر الحالي (سوشل ميديا، مقارنات،...)؟ يعني من وين جاي الضرر
العربية
التعافي من الإسترضاء اللاوعي خصوصا اللي يتمثل في نمط علاقتك وردات فعلك واستجاباتك..
أول الحلول يكمن من خلال التعود عل أي رفض بسيط بعد التعمد له بهدف التدرب والخروج من عباءة القبول الخارجية..وهذا سبيل يمهد لك تعافي لحظي لا يظهر أثره إلا بعد فترة من الإستمرار فيه
عمرو العلوي@amralalawi
كشخص تعرض لأزمة ثقة وصدمات مع الوقت و التحديات في بناء العلاقات قد تتحول لشخص مرضي ويسترضي الأخرين بهدف حماية نفسك من الألم والبحث عن قبول ولو بشكل مخل،تصبح أسير هذا النمط في بناء العلاقات لكن لازم تدرك أهمية التعافي من حالة الاسترضاء هذه من خلال التعرض للرفض ولو بشكل دوري ومتعمد
العربية
@amralalawi طيب حلو ، كيف اعبي لوحدي خزاناتي المشاعرية بدون ماارتبط باحد ارتباط في متوازن
العربية
لا تخلط بين التفاعل المهم للتوازن الذاتي والنفسي وبين التعبئة المخِلة نتيجة شعور مليئ بالخوف..
مثال :
أتفاعل مع الأخرين والمحبين للنمو والتشافي✅
أبحث عن علاقة تعويضية، تعلق، ارتبط بشخص يمنحني قيمة ، أدمن شيء..الخ ❌
عمرو العلوي@amralalawi
لا تبحث عن تعبئة مشاعرك من الخارج بطريقة غير متزنة! هذا السلوك راح يفتح جراح، دراما، عقد نفسية قديمة، وفي النهاية المطاف راح تعيد الشكوى بشكل مضاعف مع خسائر أكثر وخزان نفسي أكثر فراغ!
العربية
وينكد جيد ، طاقة نهايات ديسمبر فخمة، خلال هذا الاسبوع ارتفاع لطيف.. مناسب لاطلاق نواياك، توضيح أكثر..
المهم عندنا ( تحرر من الفكرة اللي تعيقك )
هالفكرة خلفها قناعات، مشاعر، سلوكيات..
رتبها بهدوء..
أيام الخير جاية، أنت بس اعمل الواجب داخلياً..
Schumann Resonances@schumannbot
2025-12-25 04:00 UTC 🌒 K-INDEX: 3 Active
العربية
طبعا معظمنا قد يكون عنده كبت، لكن القصد هو في الكبت الحاد، المتراكم والمتروك سنوات دون حسم، هذا قنبلة موقوتة ستظهر عاجلاً أم أجلاً في مكان ما في شخصيتك وستجد له مبررات منطقية!
الوعي بالالم، بالنقص، بأي صراع داخلي هو أول الخطوات الصحيحة..
عمرو العلوي@amralalawi
مشاعر الكبت تمر بمراحل داخلية حتى تظهر في الجانب الجسدي: 1- صراع ،الم ، ومشاعر كثيفة 2- طريقة استجابتك تحدد مسارها مع الوقت 3- استجابة سلبية : هروب، رفض، عدم تعبير متزن تقود مع الأيام لاضطراب وحدوث خلل كمؤشر للتدخل منك، الإستمرار في عدم التعامل معها، يقود لمشكلة جسدية، نفسية..
العربية