Daniel

Creo que moriré sin saber por qué una cosa tan absolutamente INÚTIL como la magnetoterapia sigue teniendo tanta implantación entre los fisios, a penas es cuestionada como opción terapéutica y sigue ganando adeptos aunque se ponga apagada. Es muy loco todo.

La mayoría de los participantes en rehabilitación cardiaca se beneficiarían de un mayor volumen de ejercicio del que tradicionalmente se prescribe. Se sugieren los siguientes objetivos para optimizar la RC: 1. Mínimo de 150 min/semana de ejercicio moderado o 75 min/semana de ejercicio vigoroso. 2. ≥1500 kcal/semana de gasto energético para frenar la progresión de la ECV. 3. ≥2200 kcal/semana para inducir regresión de la aterosclerosis. 4. 7000-8000 pasos/día para reducir el riesgo cardiovascular, y 5. Combinación de MCT y HIIT para optimizar la capacidad cardiorrespiratoria y reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular. (lee el artículo completo en BLOG JL Chicharro en fisiologiadelejercicio.com) t.ly/u-oTW

Inflammatory skin diseases simply vanish where nerves aren't working🤯 showing very clearly that the inflammation is mediated by the nervous system. Amaze! A phenomenon that gives us a bit of a peak behind the curtain at what's really going on.

La movilización neural tiene el potencial de reducir la actividad electromiográfica en músculos espásticos y modificar las percepciones del dolor en pacientes postictus. sciencedirect.com/science/articl… @neurodinamicaVL #neurodinamica

El músculo Sóleo, es el de mayor tamaño fisiológico de todos los músculos del Miembro Inferior.

Consent ✅ Male, 30s Smoker R gluteal & calf pain - see pain map re intensity Calf pain in particular has a crescendo / decrescendo pattern Gluteal pain provoked by rotation, flexion, FADDIR Xray - OA & cam R hip Lumbar spine exam & MRI normal At follow up review, worsening calf pain, then increasingly tender to touch - urgent venous ultrasound - superficial thrombosis Bloods - polycythaemic Raynaud's type skin changes in R foot plus nail changes CT angiogram - shows loss of arterial flow at proximal tibial level R side. Lesser changes L side. Diagnosis - Buerger's disease (thromboarteritis obliterans) - venous & arterial compromise Raynauds phenomenon due to vasospasm Are the gluteal symptoms related to iliac artery compromise? No, CT angio clear proximally Diagnostic injection to R hip joint removed gluteal pain Bear in mind simple MSK presentations can co-exist with rarer non MSK pathology, including vascular Remain vigilant / open minded Stop smoking, anticoagulation - symptoms already improving

Al doctor Saul Justin Newman le han dado el premio Ig Nobel por desacreditar las famosas "Zonas Azules", en las que la longevidad de sus habitantes parece estar más relacionada con datos censales erróneos, pobreza y fraude a las pensiones que con estilos de vida saludables.

Esta revisión confirma los beneficios del ejercicio contra el cáncer, incluida la reducción de la incidencia tumoral, la supresión de su crecimiento, mitigación de efectos secundarios del tratamiento y mejora las tasas de supervivencia. #ejercicio #Cancer doi.org/10.3389/fimmu.…

El EJERCICIO te MANTIENE JOVEN👶🏻 ✅Induciendo la liberación de mioquinas que retrasan el envejecimiento musculoesquelético y previenen el deterioro cognitivo💪🏻🧠 #ejercicio #aging #mioquinas #exerquinas doi.org/10.3389/fphys.…

Simplified Technique for Arthroscopic Repair of the Meniscus Root Tear of the Knee ow.ly/1uMc50SjCr9 #knee #arthroscopy #meniscus

Se recomienda incorporar la movilización neural en tratamiento para pacientes que experimentan codo de tenista. doi.org/10.1016/j.jbmt… #neurodinamica @neurodinamicaVL

PATOLOGÍA DE LA ARTICULACIÓN ACROMIOCLAVICULAR Hoy os traemos uno de esos papers para guardar y sacar a relucir cuando lo necesites, donde se sintetiza y ordena perfectamente en qué consiste y cuáles son las mejores alternativas diagnósticas y terapéuticas de esta articulación.

🚩🚩Perder 10kg de peso corporal mediante ejercicio físico y dieta mejora EL DOBLE la sensibilidad a la insulina que perder ese mismo peso sólo con dieta. Ejercicio físico >>>>>

@marcmula_ Correctísimo

Se debería estar hablando mucho más de esta pedazo de serie.

@calotonterias Ni disparando con los ojos vendados te saldría algo así. Qué barbaridad de gráfica.

Disparas con una metralleta aleatoriamente sobre una pared y te sale esta gráfica.

Rotura crónica de bíceps braquial a nivel distal. Signo de Popeye +++ MINI HILO 🧵⤵️

Elevada incidencia de caídas en pacientes con mareo inespecifico. Ejercicios de rehabilitación reducen el riesgo un 83% jamanetwork.com/journals/jamao…

@marinaribast Desgarradora.

El cazador Jules et Jim Les enfants du paradis Toro salvaje Rocky Con faldas y a lo loco Top gun Los puentes de Madison Ratatouille Doctor Zhivago Senderos de gloria Gran Torino La chaqueta metálica

@calotonterias La de años que llevo de jaleo con podólogos, y no hay manera.

"Soporte del arco certificado por podólogos", por podólogos a los que pido que me enseñen la evidencia de que esa aberración es beneficiosa y no dañina, y que me expliquen cómo el humano es el único animal que, tras millones de años de selección natural, nace con pies defectuosos

El ejercicio es el mejor medicamento del mundo. La combinación de ejercicio aeróbico y de musculación reduce mortalidad jamanetwork.com/journals/jamai…