د. شروق الخديدي 🇸🇦 | جلدية وتجميل

من الطائف، من غرفة العيادة، من قلب مزدحم بالشغف… أشارككم فرحتي تم بحمد الله تصنيفي على درجة استشاري جلدية من هيئة التخصصات الصحية السعودية.

اكتبي اسمك اذا مو موجود بالقائمة وطبقي الشروط مهم عشان تفوزين 😂🤍👍🏼

عزيزة شروق شهد مسفرة هيفاء نوال لمياء مريم حصة هيا سمر هند خديجة سلطانة العنود نوف ديما نورة روان مها سارة رنا رغد سما جود رهف ليلى ريوف هدى ندى فاطمة عائشة صالحة ايلاف اذا لقيتي اسمك موجود فيلر العيد علينا💄👄💉 فلو وريتويت، بنسحب من التعليقات لثلاثة أشخاص وفالكم الفوز 🤩

سمو #محافظ_الطائف الأمير #فواز_بن_سلطان_بن_عبدالعزيز يرفع الشكر للقيادة بمناسبة صدور الأمر الملكي بتعيينه محافظًا للطائف بالمرتبة الممتازة. spa.gov.sa/N2511138

يارب افرد جناح جبريل يحميهم واحميهم من كل شر واحفظهم لنا 🇸🇦🤲🏻 عز يا مال العز

شكرًا لكل من كان جزءًا من رحلتي المهنية. ففي عالم الطب، كل درجة هي التزام جديد تجاه المريض والمهنة، والثقة تتجدد. أهدي هذا الإنجاز لكل من دعمني بكلمة، بصبر، أو بدعاء.

من الطائف، من غرفة العيادة، من قلب مزدحم بالشغف… أشارككم فرحتي تم بحمد الله تصنيفي على درجة استشاري جلدية من هيئة التخصصات الصحية السعودية.

أعتز بهذا الإنجاز الذي يُكلل مسيرة من العمل، هذه اللحظة هي ثمرة سنوات من العمل، التعلم، والإصرار على التميز وأتطلع للاستمرار في تقديم رعاية طبية تليق بكم. درجة “استشاري” ليست محطة، بل بداية مرحلة جديدة من التميز والمسؤولية.

@BanderKutbi @mdaarb @DrAlhajriDerma @DrBaQays @ZiadMan التمارين والغذاء الصحي أولاً ثم إذا كان هناك دهون عنيدة وقتها نتدخل بالأجهزة للنحت او بالعمليات الجراحية، ومع ذلك وكل ذلك لابد ولا غنى عن الغذاء الصحي والرياضة ..

@mdaarb @DrAlhajriDerma @Dr_ShrooqDerma @DrBaQays @ZiadMan لا دخل لي في ذلك يله مشينا نتمرن ونقوي عضلاتنا ونحرق الدهون بشكل صحي

لا توجد تمارين معينة لحرق او ازالة الدهون في جزء معين نمرن كل العضلات بنفس القدر غالبا ونقنن الاكل ويتحسن كل شيء ترتيب استهلاك(ذوبان/حرق) الدهون يختلف من شخص لآخر في الغالب الدهون الحشوية ودهون البطن والخصر هي من آخر ما يخفتي😔 قوموا تمرنوا صح وثابروا ولا تستعجلوا🏋‍♂️

بس وجهها قالب على اللون الأصفر نتيجة استهلاكها الجزر واللي يحتوي على مادة ال carotene، وغني بيفيتامين أ، وهذا من الآثار الجانبية للاستهلاك الزايد له، نصيحتي كطبيبة جلدية يابنات استخدموا الريتنول موضعياً (طالما منتي حامل) وكلوا باعتدال واسمعوا كلام الأطباء

حياكم الله أهل جدة 🤍 راح تكون جمعيتكم فأل حاضره في برنامج #جيناكم لمدة يومين بحضور د : أحمد العيسى @DrAhmedAlissa 📍فندق موفنبيك #جدة ⏰الساعه ٤ عصراً إلى ١٠ مساءً 📝الجمعةوالسبت 13/14/10/2023 مرحبا باصدقائنا البهاقيين للتسجيل مجاناً عبر الرابط: forms.gle/fL5xXpqyS1NpzG…

تمت بحمدالله دمتم بصحة وجمال للمزيد والاستفسارات تابعوني على سناب شات

استخدام العلاجات الموضعية أو التقنيات المذكورة يحددها الطبيب حسب كل حالة ويفضل الدمج بينها للحصول على أفضل نتائج

الهالات السوداء تحت العين مشكلة شائعة ونواجهها كثير بحياتنا اليومية لمعرفة أسبابها وطرق الوقاية منها وعلاجها تابعوني بالتغريدات هنا