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Hacer ejercicios es importante. Saber para que lo haces, lo es más. Con EA Functional Trainer te proponemos algo mejor que un cuerpo: ¡Una buena vida!
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El partido ideal, ordenado y pausado no siempre existe. La realidad es bien distinta y el juego se vuelve frenético.
En los Apuntes Tácticos Vol. 11 analizo conceptos micro de alto valor para ese juego "imperfecto".
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Comparto libro con tareas que me compartieron ,si te interesa 🔁, sígueme, y deja un ✉️ privado
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Como siempre espero que os guste y os sirva😉💪💪
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🚀 Repeated Sprint Ability (RSA): Which Protocol Works Best?
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🔥 BEST option: plyometric + sprint training
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Lo prometido es deuda. Aquí tenéis el análisis detallado de los comportamientos de línea defensiva.
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ATACAR A UNA DEFENSA ALTA (notas tácticas vol V): ideas ofensivas para superar la presión alta rival. Sólo tienes que pedírmelo y te mando el PDF completo.
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