えだ｜夜に読む言葉

頑張りすぎて、 少し疲れてしまった人へ。 このアカウントでは、 夜に少し心が軽くなる言葉を書いています。 ✔ 人間関係で疲れる ✔ 自分を責めてしまう ✔ 「大丈夫」が口癖 ✔ 本当は少し休みたい そんな日に、 そっと読める場所になれたら嬉しいです。 note.com/charm_bee5264

@tokidoki_hare33 頑張ってくださいね☺ 応援しております🙇

@Edajima_deR えださん、こんにちは😃 フォローありがとうございます✨ お褒めの言葉、嬉しいです🍀

おはようございます☀️ 昨夜は少し寝苦しかったけど、７時間近くは寝れた💤 だんだんと暑くなってきて、エアコンも考えないと。 昨日のTOEIC、1月に受けた時よりかはできた気もするけど、リスニングもリーディングもまだまだだなぁ。 また何か月か後に受けてみよ🔤 今日は仕事のあとにメンクリへ🏥

ちゃんと頑張ってる人ほど、 「まだ大丈夫」って無理をしてしまう。

少し疲れたなって思ったら、 ちゃんと休んでいい合図かもしれない。

@pon_relation 本当その通りですね！環境が変われば一瞬で消える悩み。るんるんの解放感に全力で共感と納得です！

「職場の人間関係が辛くて、もう限界かも...」 実はその悩み、その会社を離れた瞬間に終わります。 新卒で入った会社で転勤したことがあったのですが、内心「やったー！！」と思っていました。 異動が決まってからは、もうるんるんです。 職場の人間関係って、その場所にいる間だけ存在するということの証明です！

@LuDqsv59322 普通の生活を願うその悔しさ、 本当に胸が痛みます。 その涙は一生懸命生きている証。 どうかご自身を責めないで。

こんな体になったのが悔し過ぎて、 涙が止まらない。 何なのこの人生｡ お願いだから誰か代わってよ。 普通の人生を生きさせて。

@jiro_tohoku_jpn 水分補給忘れずに☺

熱中症になっちゃうよ

@tomoya001122 朝6時からの全力投球、本当にお疲れ様です！力の加減って難しいですよね。もう帰りたいの、当然です🥹

6時に出勤して、9時には今日1日分の仕事をやりきりました。 うまく手抜きをしながら調整して仕事が出来ないんですよ。。 やり出したら止まらなくなって、やりきってしまいます。 とても疲れました 帰りたい(>_<)

@Lia_404_ その絶望感、本当に苦しいですね。 今は理由を考えず、ただ安全な場所で嵐が過ぎるのを待ちましょう🥹

辛い気持ちがおさまらない 鬱状態って言えばそれまでだけど 消えない絶望感が押し寄せてる感じ

@soyo_hibinote お買い物へ行く意欲、素晴らしいです！明日の通院メモの準備も無理せず、できる範囲で進めて行きましょう☺

おはようございます☀️٭𓈒𓏸 今日こそは買い物に行ってきます！ 明日通院日なので話すことのメモもまとめたいなーと思いますᝰ✍🏻🔖.· 皆さん今日もゆるよろです🍀*゜

@LuDqsv59322 そのくらい心が疲れ切っている証拠です。今は何もせず、ただ息をしているだけで100点満点ですよ☺

何もしたくない｡

月曜って、 午前を終えただけでも結構えらい。

@ahaha_two スマホを打つのすら辛い時は、心からの危険信号です。次の仕事の前に、まずは焦らず心を休ませましょう☺

あ～ 何もする気が起こらない… このポスト打ってるだけでも辛い😭 やはり私はゆっくり出来ない性格なのかな？ 早く次の仕事を探そうかな…

@usamaru_usagii おはようございます！しんどい中での朝散歩30分、本当に偉すぎます。綺麗な青空が味方してくれましたね☺

おはようございます！ ちょっとしんどかったけど、 朝散歩30分行ってきました！ 空が澄み渡っていて綺麗でした！ 本日もよろしくお願いします！

@takeshi1073 休む決断ができたこと、本当に良かったです。心が限界を教えてくれた証拠ですよね☺

結局、仕事を休んだ 無気力全開だよ

@detox_mine 月曜のその緊張感、本当に分かります。「自分を守る」という言葉に救われますね。無理せずボチボチいきます。

月曜日って、 始まる前から疲れてしまう時がありますよね。 また一週間が始まる。 ちゃんとやらなきゃ。 頑張らなきゃ。 そうやって気づかないうちに、 心まで緊張してしまう。 だから今日は、 “完璧に頑張る”より “ちゃんと自分を守る” を大事にしてください。 今週も、無理しすぎませんように。 お気をつけていってらしゃい☺️

@wPSyvpNQxXtzAfR おはようございます☀ 自分の心を守るために立ち止まったのは正しい選択です。先生に本音を話せますように☺

おはようございます 今日から派遣で新しい職場に行く予定でしたがメンタル無理みたいです 今日は精神科が担当の先生の日なので 先生にも言えなかった事を言ってお薬を処方してもらえたらと思っています このままでは駄目だって自分が1番わかっています。うまく先生に伝われば良いな

@zun180mg 検診に行く決意だけで本当に立派です。終わったら絶品タピオカで自分を甘やかしてくださいね☺

今日、産婦人科受診だ。昨年手術した病院だしフラッシュバックしそうですごくいやだな。頸がん検診は負荷かけてでも受けとく価値はあるし、ピルももらってこんとだしな。終わったらタピオカミルクティーのも

@mistone9999 それだけ体が休息を欲していたんですね。約15時間も深く眠れたのは、心身を守るための大正解の防衛反応です。

昨日の午後2時ころに少し横になるはずが、今朝の5時少しすぎまで寝ていました。 夕飯も薬も無し。 どうしたんだろう？

@uniku_ikura うにさん　はじめまして☺ 早朝からフォカッチャを作り、家事まで一気にこなす手際の良さ、本当に凄い！

おはようございます☀️ 今日は3時前に早朝覚醒でした。 昨日に引き続き、今度はシナモンシュガーのフォカッチャを作っています🍞 発酵時間にシャンプー、アイロンがけ、洗濯物たたむところまで終えました！ 日中はお昼寝しようと思います🥱