Elías Martín | Strength & Powerlifting Coach🧠

Ha sido mas de un año de trabajo muy duro, pero por fin este bonito proyecto ve la luz. Bienvenid@s a Strength Capital, solo para los amantes del entrenamiento de fuerza. 📍Os espero en la Calle Illescas 215. 💪🏽🧪Que la fuerza os acompañe.

📺Aquí te explico una de las mejores herramientas que puedes usar en tu entrenamiento. Papel y boli que este vídeo es interesante📈. yt.openinapp.co/415wr

@ggonzalez_29 @indecisodmierda Close grip touch and go 👍🏽

@indecisodmierda Si claro ahora ponme excusas JAJAJA

Que ha sido esto? 💀

Hey, don't forget to hydrate!💧

Estaría genial que antes de escribir sobre un tema os asesorase un profesional porque sino pasa lo que pasa…Eso no es una máscara de hipoxia, es un analizador de gases portátil y estarán haciendo muy seguramente un test de umbrales con él… una más de este “periodismo”.

@carrusel El concepto de los coches debería cambiar, son barcas de casi 800 kilos , sumado esto a que cada vez se quieren hacer mas carreras en circuitos urbanos 💀. También que los neumáticos apenas se degraden no ayuda nada, los Piedrelli son indestructibles.

‼️📻 HAY DEBATE EN CARRUSEL 🤔💭 ¿Qué medidas pondrías para que la F1 cambie y sea MÁS ATRACTIVA para los espectadores? ⬇️ RESPONDE

@ggonzalez_29 Te pongo casa

Doble win, o se meten ostia o me voy a ver cómo hacen jabalina o martillo en directo

👀👀 instagram.com/p/C2kC2HxNuMA/…

📍C/Illescas 215 28047, Madrid Desde el barrio y con mucho amor💜💟

25/01/2024 ⏳

"La obediencia ciega a la autoridad es el mayor enemigo de la verdad." - A. Einstein

Like metabolic stress, muscle damage is not a hypertrophy mechanism

Our research team is just a bunch of science nerds in white lab coats 😉💪🏽 Cheers to @pakpatroklos for the meme 👊

@ggonzalez_29 Siempre será más fácil vivir engañado que hacer esfuerzo por buscar la verdad

Las ganas que tengo de poder decir a mucha gente que su opinión sobre entrenamiento es una gañanada terrible y se deje de intrusismos y decir bobadas es tremenda. @Eliasmm__ me entiende

☕️Cafeína. ⚡️10 claves según los expertos.

II Congreso Internacional de Entrenamiento de Fuerza y Optimización del Rendimiento Neuromuscular. Paso a paso intentando llevar la investigación en el powerlifting a lo más alto🥼🧪👨🏻‍🏫.

@alecafyd @RedFuerza @STreNgthP_RG @MarcosASoriano1 ¡Gracias Ale! Un abrazo enorme.

@Eliasmm__ @RedFuerza @STreNgthP_RG @MarcosASoriano1 Enhorabuena y a por ello!! Que placer verte crecer!

Justo hace 5 años empezaba con toda la ilusión del mundo la carrera de Ciencias del Deporte siendo ya un apasionado del entrenamiento de fuerza. En casi dos semanas tendré la oportunidad de aportar mi granito de arena en un gran evento como éste. Nos vemos el 6 y 7 de octubre💪🏽.

@adriidemadriid @RedFuerza @STreNgthP_RG @MarcosASoriano1 🥰🥰