ابومحمد

2/11/24 💚🇸🇦

@as1902i طبيعي ياخوك السواعد صغيرة مقارنة بغيرها الحل تشتري سترابس للظهر وكفز لبعض تمارين الدفع

يخوان أنا عندي مشكلة سواعدي ما تلحق أوزاني عزلت فتره ودايم أمرنها ولا فيه فايده دايم هي اللي توقفني قبل اكمل ١٠ وش الحل تطوري ممتاز أوزاني ممتازه وأمرنها ٢-٣ بالأسبوع

@AZIZNWO هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ايه

@EngBinMohammed عشانه من مصلحتك

احس سينا بيساعد كودي وبتكون حجته انه مايبي يكرر الخطأ الي صار العام الماضي

@KhdPunkk @rdwan_ab خالد بانك

@EngBinMohammed @rdwan_ab ؟

لو راح اختار تمرين واحد لعضلات الساعد راح يكون Reverse cable curl الحركة الرئيسية هنا Elbow flexion مرة الى مرتين في الاسبوع، 3-5 جلسات للفشل بيكون جدا كافي عشان تشوف تطور كبير في حجمها

@Irish_Sigma الحانوتي الحافة الف جيم حركات شيكاغو صنعت احمق

سينا كودي ستايلز بانك

@RKO_118 حتى ريان صار يقول مستفز جدًا اكبر مؤثر بالمجتمع @abo_dahim9

موضوع حرق عودة الديمون مُستفز جداً ، حلاوه الشخصية بالدخله وأنها تكون صادمة خصوصاً أنهم قد دمروها اساساً

@AZIZNWO @DrJrah الله يستر عليك ياجراح عبدالعزيز دعى لك

@DrJrah الله يوفقك يالدو ❤️❤️

يا جماعة الخير، سامحوني إذا اختفيت شوي الفترة الجاية لأن عندي اختبارات ، يعني أنا حاليًا في علاقة رسمية مع المذاكرة، والظاهر إن تفاعلي بيقل شوي لين أعدّي هالعاصفة لا تنسوني، وادعوا لي بدرجات تفتح النفس، وبرجع لكم بعد الاختبارات و أنا ناجي من المعركة إن شاء الله. ❤️

@Irish_Sigma لا من يوم دخلت تويتر المصارعجية افتاري ثابت وهيدري ماحطيت الا اثنين الاول حق قونثر بعرض محلي والثاني هذا هو ماغيرته

@EngBinMohammed اذكره كان هيدرك ولا

لازلت عالق في العرض

@tast2m @mazeen_39 🤍

@EngBinMohammed @mazeen_39 الله يسعدك ماقصرت شكراً

معقولة الاختبار بهذي السهولة؟ الاسئلة تنحل بالنظر وانا باقي ماخلصت كل شي حتى

@tast2m @mazeen_39 كلها فيز وكيم ورياضيات بالتدريبات لاتدور غير يلو

@EngBinMohammed @mazeen_39 يعني اخذ تجميعات يلو حقت الرياضيات واحلها كامله من جديد كل شوي عشان مانسى ؟

@Glamouris4ever قوت القسم

بيانكا اكبر من بايلي و ساشا و اصغر بسنتين بس من بيكي و بثلاث سنوات من شارلوت و في ناس للحين تعاملها كموهبة

@Irish_Sigma والله اكثثر قسم

@EngBinMohammed والله اعشقها يابو محمد والله الله يعجل بعودتها مشتاااااااااااق

EST 🐐🐐

@tast2m @mazeen_39 امسك تدريبات يلو احلب ابوها عطها اقل شي اسبوعين كل يوم عيد وزيد فيهم خلص كل بنوكهم اكثر من مرة واضمن لك درجة تفلق الحجر ان شاء الله الرياضيات نفسك كان مقروشني لكن الاختبار اسهل من المنهج بالف مرة التدريبات عليك فيها عطيها حقها واكثر

@EngBinMohammed @mazeen_39 طمنتني بس مشكلتي بالمراجعه اخخ بالذات الرياضيات ولا بالحفظ والله توب مره 😔

@tast2m @mazeen_39 2024 نعم واسهل التحصيلي سهل كل اللعب فيه على الكمية يبي يختبرك تقدر تذاكر وتراجع كميات كبيره من المعلومات ولا لا

@EngBinMohammed @mazeen_39 اي دفعه انت ؟ معقول سهولته كانت نفس اللي بالصوره ذي والله اللي بالصوره كله حليته صح

@ColdHeart730 هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

@ColdHeart730 كورتيزول منخفض