Erw9🇵🇹
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Erw9🇵🇹
@Erw0908
@omofficiel a jamais marseillais , le seul olympique est ici
France Katılım Nisan 2015
614 Takip Edilen51 Takipçiler

@GeorgesDuroyJr @chuloulou Oui mais vous faites pas le même poids vous brûler pas pareille et ce qui est important c le temps lui il est à 40 minutes de course ce qui est pas énorme
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@chuloulou J'ai couru 10km hier j'ai brûlé 850 pour que tu te rendes comptes mdrrr
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14km à 3'15 il brûle que 600 calories je suis mort de rire
RMC Running@RMCrunning
Non, Jimmy Gressier n’est pas en footing à 3’20 ❌… Il l’est à 3’17 ! 😭 (voire 3’15) Il l’a prouvé aujourd’hui sur un entraînement long de 14km à 3:17… 134 BMP 😳 L’insolence que l’on aime voir.
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@TiboInShape Je voit pas le problème dans son repas , un repas comme ca c tellement incroyable
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@AngieBreshka Tu peut pas arrêter complètement le sucre il y en a partout t’en mangeras forcément que tu le veuille ou non
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Jamais. Ne faites pas ça. Jamais. Ne pas en manger en excès H24 oui. Arrêter totalement non. Pour info le cerveau arrête de fonctionner sans sucre. Je l'ai vécu... Je vous le conseille pas.
Tibo InShape@TiboInShape
Arrêter le sucre
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@KitsuNarumi C très bien c pas tous le monde qui réussi à augmenter son compte
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@RomainNextGen Si on a ce Casper cette saison ça va être très très costaud
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@ActuFoot_ Oui mais la différence que que Ronaldo faisait gagner des trophées au réal et l’équipe marchait alors que la avec Mbappé c compliqué
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🚨 𝗔̀ 𝗠𝗔𝗗𝗥𝗜𝗗 🇪🇸, 𝗞𝗬𝗟𝗜𝗔𝗡 𝗠𝗕𝗔𝗣𝗣𝗘́ 🇫🇷 𝗘𝗦𝗧 𝗗𝗘́𝗝𝗔̀ 𝗥𝗢𝗜. 🤍👑
On estime que le Français est "+ 𝗥𝗔𝗦𝗦𝗘𝗠𝗕𝗟𝗘𝗨𝗥 𝗘𝗧 𝗠𝗢𝗜𝗡𝗦 𝗔𝗥𝗥𝗢𝗚𝗔𝗡𝗧, 𝗖𝗔𝗣𝗥𝗜𝗖𝗜𝗘𝗨𝗫 𝗘𝗧 𝗧𝗬𝗥𝗔𝗡𝗡𝗜𝗤𝗨𝗘." que Cristiano Ronaldo 🇵🇹 à l’époque. 🤯
🗣️ Rafael Martin Vazquez, ex gloire du Real :
« 𝗠𝗕𝗔𝗣𝗣𝗘́ 🇫🇷 𝗔 𝗣𝗟𝗨𝗦 𝗗𝗘 𝗠𝗘́𝗥𝗜𝗧𝗘 𝗤𝗨𝗘 𝗖𝗥𝟳 🇵🇹 𝗦𝗨𝗥 𝗦𝗘𝗦 𝗦𝗧𝗔𝗧𝗦 𝗖𝗔𝗥 𝗟’𝗘́𝗤𝗨𝗜𝗣𝗘 𝗡𝗘 𝗧𝗢𝗨𝗥𝗡𝗘 𝗣𝗔𝗦 𝗔𝗨𝗦𝗦𝗜 𝗕𝗜𝗘𝗡 !
𝗜𝗟 𝗟𝗔 𝗣𝗢𝗥𝗧𝗘 𝗘𝗡𝗖𝗢𝗥𝗘 + !
Le jour où elle sera meilleure, il sera encore plus efficace. » 🤩
🗣️ Gustavo Latorre, fondateur d’une association de supporters en 2011 :
« J’ai toujours été fan de Cristiano 🇵🇹, 𝗠𝗔𝗜𝗦 𝗝𝗘 𝗦𝗨𝗜𝗦 𝗘𝗡𝗖𝗢𝗥𝗘 + 𝗔𝗠𝗢𝗨𝗥𝗘𝗨𝗫 𝗗𝗘 𝗠𝗕𝗔𝗣𝗣𝗘́ 🇫🇷.
𝗜𝗟 𝗘𝗦𝗧 𝗔𝗨𝗧𝗔𝗡𝗧 𝗧𝗨𝗘𝗨𝗥 𝗠𝗔𝗜𝗦… 𝗠𝗘𝗜𝗟𝗟𝗘𝗨𝗥 𝗗𝗥𝗜𝗕𝗕𝗟𝗘𝗨𝗥 𝗘𝗧 𝗠𝗘𝗧 + 𝗗𝗘 𝗕𝗨𝗧𝗦 𝗦𝗣𝗘𝗖𝗧𝗔𝗖𝗨𝗟𝗔𝗜𝗥𝗘𝗦.
Ça fait des décennies que je vais au stade et… 𝗝𝗘 𝗡’𝗔𝗜 𝗝𝗔𝗠𝗔𝗜𝗦 𝗩𝗨 𝗔𝗨𝗧𝗔𝗡𝗧 𝗗𝗘 𝗠𝗔𝗜𝗟𝗟𝗢𝗧𝗦 𝗗’𝗨𝗡 𝗠𝗘̂𝗠𝗘 𝗝𝗢𝗨𝗘𝗨𝗥. 🥵👕 »
🗞️ @lequipe


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@BenoitMaylin Je pense que ça va prendre du temps car il a dit vouloir changer bcp de choses pour se préserver
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@ActuFoot_ Il est dix fois plus exigeant avec nous ou c’est la 2ème année du projet qu’avec le champion d’Europe c normal ça ?
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🚨 « 𝗛Ø𝗝𝗕𝗝𝗘𝗥𝗚 🇩🇰 𝗝𝗘 𝗟’𝗔𝗧𝗧𝗘𝗡𝗗𝗔𝗜𝗦 𝗔̀ 𝗨𝗡 𝗔𝗨𝗧𝗥𝗘 𝗡𝗜𝗩𝗘𝗔𝗨… 𝗩𝗘𝗥𝗠𝗘𝗘𝗥𝗘𝗡 🇧🇪 𝗗𝗢𝗜𝗧 𝗙𝗔𝗜𝗥𝗘 𝗠𝗜𝗘𝗨𝗫 𝗘𝗡 𝗧𝗘𝗥𝗠𝗘 𝗗𝗘 𝗖𝗥𝗘́𝗔𝗧𝗜𝗩𝗜𝗧𝗘́… » 😤
Jérôme Rothen n’a pas aimé le duo de milieu de l’OM hier face à Newcastle :
« Dans ses contrôles, dans ses passes même dans les duels… 𝗣𝗔𝗥𝗙𝗢𝗜𝗦 𝗛Ø𝗝𝗕𝗝𝗘𝗥𝗚 🇩🇰 𝗘𝗦𝗧 𝗦𝗨𝗥𝗖𝗟𝗔𝗦𝗦𝗘́ !
Si c’est pas Bakola 🇫🇷, 17 ans, qui essaie de tenter des choses…
𝗧𝗨 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗧𝗘𝗦 𝗦𝗨𝗥 𝗟𝗨𝗜 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗘́𝗖𝗟𝗔𝗜𝗥𝗘𝗥 𝗟𝗘 𝗝𝗘𝗨 𝗘𝗧 𝗧𝗘 𝗗𝗢𝗡𝗡𝗘𝗥 𝗗𝗘𝗦 𝗣𝗢𝗦𝗦𝗜𝗕𝗜𝗟𝗜𝗧𝗘́𝗦… »
🎙️ @Rothensenflamme



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@BenoitMaylin À partir du moment où sinner est encore là ça semble très compliqué
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@Vincent_1393 Oui bien sûr et c logique même si ont les a battus ils sont au dessus de nous mais largement
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@AlertesInfos Et après qu’on s’étonne pas que le pays marche pas , on enlève de l’argent aux gens comment voulez vous qu’il dépense de l’argent dans les loisirs
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🇫🇷 FLASH | Les Français risquent d’être fortement mis à contribution si le budget 2026 n’est pas revu :
1️⃣ Fin de l’aide de 500€ accordée aux apprentis et alternants pour passer le permis de conduire.
2️⃣ Baisse du salaire net des apprentis, car l’exonération de cotisations sociales pourrait disparaître.
3️⃣ Tickets-restaurants, chèques vacances et cadeaux d’entreprise soumis à une nouvelle taxe de 8%, ce qui pourrait réduire leur montant.
4️⃣ Taxe de 2€ par article achetée sur des sites comme Temu ou Shein, applicable aux colis de moins de 150€ venant de pays hors UE.
5️⃣ Arrêts maladie limités à 15 jours pour une première prescription (ou 1 mois après hospitalisation), sauf cas médicaux spécifiques.
6️⃣ Environ 200.000 foyers deviendraient imposables, et d’autres paieraient davantage d’impôts à cause du gel du barème fiscal.
7️⃣ Consultations médicales et médicaments plus chers, la participation des patients doublant dans certains cas.
8️⃣ Allocations familiales revalorisées plus tard, à partir du 18ᵉ anniversaire du deuxième enfant (contre 14 ans aujourd’hui).


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