Dima||كاتبة||غذاء وصحة

4K posts

Dima||كاتبة||غذاء وصحة banner
Dima||كاتبة||غذاء وصحة

Dima||كاتبة||غذاء وصحة

@Everydaysell

أشارك معك خبراتي في عالم الصحة والغذاء.ألخّص المعلومات ولست طبيبة .خبرة +4 سنوات في كتابة المحتوى الإبداعي لطلبات الكتابة أو الاستشارات تواصل على التيليجرم👇🏻

Katılım Mart 2021
223 Takip Edilen3.3K Takipçiler
Sabitlenmiş Tweet
Dima||كاتبة||غذاء وصحة
Dima||كاتبة||غذاء وصحة@Everydaysell·
◾ بودينغ بذور الشيا ◾ وجبة شهيرة تنفع كوجبة فطور أو عشاء أو سناك خفيف أو سحور، تعود إلى حضارات أميريكا الوسطى القديمة و تحديدًا المايا و الأزتك، كلمة "Chia" في لغة المايا القديمة معناها "القوة"، كانت تعتبر طعامًا مقدسًا يقدم كقرابين للآلهة في طقوسهم الدينية. يتبع
Dima||كاتبة||غذاء وصحة tweet media
العربية
1
5
16
6.1K
Dima||كاتبة||غذاء وصحة
Dima||كاتبة||غذاء وصحة@Everydaysell·
@nsrawi_90 @KholoodK51 كتبت هنا نصائح وحلول للنوم 👇🏻👇🏻 x.com/i/status/20418…
Dima||كاتبة||غذاء وصحة@Everydaysell

🖤 أسباب عدم النوم والحلول 🖤 لا يهم نظامكم الغذائي أو المكملات التي تتناولونها أو الرياضة التي تمارسونها إذا لم تناموا في الليل جيدًا، ننام لكي ننظف الدماغ من السموم ⚽️ إذا تناولت في الليل غذاء يحتوي على السكر والأطعمة الرديئة ستخلد إلى النوم وأنت منتفخ 👈🏻 سيتعب بطنك و.. يتبع

العربية
0
0
0
45
سسسسين 🇸🇦🤍.
سسسسين 🇸🇦🤍.@nsrawi_90·
@KholoodK51 النوم يعالج كل شي ، انا نومي 3 ساعات وارئ معاناتي في هذا النمط البائس .
العربية
1
0
0
163
خلود العوفي 💡
خلود العوفي 💡@KholoodK51·
لو خيروك تحسن شيئًا واحدًا في صحتك خلال شهر، ماذا تختار؟ ✋ ✨نومي ✨طاقتي ✨صحتي النفسية ✨الهضم .
العربية
92
4
111
54.2K
Dima||كاتبة||غذاء وصحة
Dima||كاتبة||غذاء وصحة@Everydaysell·
@masd19901 @KholoodK51 تناول أطعمة مثل هذه سيتحسن الهضم لديك 👇🏻👇🏻👇🏻 x.com/i/status/20381…
Dima||كاتبة||غذاء وصحة@Everydaysell

❤️ 12 أكله صديقة للقولون❤️ 1-الشوفان . 2- الموز . 3- التفاح خصوصًا المطبوخ. 4- المخمرات 👈🏻 المخللات ، الخل. 5- البطاطا الحلوة. 5- الألياف التي تذوب في الماء مثل بذور الشيا و الاسباغول. 6- السمك. يتبع

العربية
0
0
0
17
meeem
meeem@masd19901·
@KholoodK51 الهضم لازان زانت النفسية
العربية
1
0
0
317
Dima||كاتبة||غذاء وصحة
Dima||كاتبة||غذاء وصحة@Everydaysell·
@rad133133 أضيف أيضًا .. عند العرب قديما استخدموا حليب جوز الهند المركز للقضاء على الديدان المعوية شرحت عن الموضوع أكثر 👇🏻 x.com/i/status/20523…
Dima||كاتبة||غذاء وصحة@Everydaysell

الفصل الخامس: حليب جوز الهند 🥛|| سلسلة "حكايا جوز الهند 🥥" . كانت شعوب "باجاو" (Bajau) و هم "غجر البحر" يقضون معظم حياتهم على قوارب خشبية 🛶 في المحيط بين الفلبين و إندونيسيا وماليزيا. يتبع

العربية
0
3
15
1.1K
⚜︎ 𝓢𝓶𝓪𝓱 𝓢𝓵𝓪𝓶𝓪𝓱 ♛
⚜︎ 𝓢𝓶𝓪𝓱 𝓢𝓵𝓪𝓶𝓪𝓱 ♛@rad133133·
🚩بذور القرع أو البابايا ربع كوب صباحاً الثوم الطازج قاتل ممتاز للطفليات الشيح مستخلص الجوز الأسود ▪️إضافه = مشروب القرنفل قاتل قوي للطفيليات والفيروسات أيضاً الورد المحمدي ( الطائفي ) و زيت جوز الهند العضوي من العطار + الزيولايت #الطفيليات #Awake
العربية
6
123
621
24.1K
Dima||كاتبة||غذاء وصحة
Dima||كاتبة||غذاء وصحة@Everydaysell·
@NorahAlmut83141 @hmzah1u جرب تناول أطعمة سهلة الهضم سيرتاح القولون لديك كتبت أمثلة هنا 👇🏻 x.com/i/status/20381…
Dima||كاتبة||غذاء وصحة@Everydaysell

❤️ 12 أكله صديقة للقولون❤️ 1-الشوفان . 2- الموز . 3- التفاح خصوصًا المطبوخ. 4- المخمرات 👈🏻 المخللات ، الخل. 5- البطاطا الحلوة. 5- الألياف التي تذوب في الماء مثل بذور الشيا و الاسباغول. 6- السمك. يتبع

العربية
0
0
0
22
Noorksa
Noorksa@NorahAlmut83141·
@hmzah1u على كثر ماكليته الا انه عندي مشاكل بالجهاز الهضمي للعلم اخذه مع القهوه
العربية
1
0
0
132
الغيداق .🎀 أبو حمزة 🎀
الغيداق .🎀 أبو حمزة 🎀@hmzah1u·
الفوائد الصحية #للتمر مليء بالمغذيات: الفاكهة الحلوة مليئة بالمغذيات التي يمكن أن تفيد صحتك بشكل كبير. تناول 3 قطع فقط كل يوم ولن تضطر أبدًا إلى تناول مكملات فيتامين مرة أخرى. إليك بعض الفيتامينات الأساسية الموجودة في الفاكهة: 📌- الألياف 📌- النحاس 📌البوتاسيوم 📌- المغنيسيوم 📌- المنغنيز 📌- فيتامين B6 تحسين عملية الهضم لديك: يمكن للتمر أن يحسن نظامك الهضمي بسرعة. إذا كنت تعاني من بعض مشاكل الجهاز الهضمي التالية، فإن التمر يمكن أن يساعد في علاجها: ✅- متلازمة القولون العصبي ✅- الإمساك ✅- مشاكل الجهاز الهضمي تخفيف الألم: التمر غني بشكل لا يصدق بالمغنيسيوم. تتميز الفاكهة بفوائد مضادة للالتهابات تساعد في تقليل التورم والقضاء على الألم. وقد أظهرت الأبحاث أن المغنيسيوم من التمر فعال للغاية في تقليل التورم في الشرايين ويقلل أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب 🪻🪻🪻
الغيداق .🎀 أبو حمزة 🎀 tweet media
العربية
3
10
61
5.4K
Dima||كاتبة||غذاء وصحة
Dima||كاتبة||غذاء وصحة@Everydaysell·
@Khalidgadri1 أحد الأسباب أيضًا هو نقص البوتاسيوم شرحت عن الموضوع أكثر هنا 👇🏻 x.com/i/status/20732…
Dima||كاتبة||غذاء وصحة@Everydaysell

أعراض نقص البوتاسيوم في القرن التاسع عشر، مع بدايات الكهرباء استخدم المعلمون في المدارس والمختبرات "البطاطا" 🥔 لإشعال شرارات⚡️ بسيطة. يتبع

العربية
0
1
1
180
Khalid Gadri
Khalid Gadri@Khalidgadri1·
أحد أسباب الإمساك عندك وضعف الحركة الدودية نقص فيتامينات B + D + K وليس بسبب نقص شرب الماء
العربية
3
5
20
2.9K
Dima||كاتبة||غذاء وصحة
Dima||كاتبة||غذاء وصحة@Everydaysell·
@hmzah1u أضيف أيضا طريقتان مختلفتان لعمل مشروب الليمون بالنعناع كتبتهم هنا 👇🏻 x.com/i/status/20091…
Dima||كاتبة||غذاء وصحة@Everydaysell

🌿 مشروب الليمون بالنعناع 🌿 يعد خلط الليمون 🍋 بالأعشاب العطرية ومنها النعناع 🌱 أمرًا شائعًا في المطبخ العربي منذ زمن طويل ، عُرفت بلاد الشام أيضًا بمشروبات منزلية بسيطة تعتمد على الليمون مثل خلط الليمون بالنعناع أو الزعتر. كانت هذه الوصفة تحضّر في البيوت 🏠 وفي المتاجر يتبع

العربية
0
0
0
440
الغيداق .🎀 أبو حمزة 🎀
الغيداق .🎀 أبو حمزة 🎀@hmzah1u·
🟢 هذه الوصفة بسيطة ومفيدة جدًا وخاصة للكبد . وتفيد في :👇 ⠀ الضعف، نقص الطاقة، الدوار، الغثيان، الألم في الجانب الأيمن من البطن، مشاكل في الهضم وطفح جلدي كلها علامات على وجود مشكلة في الكبد. خذ:🍃 ⠀حفنة من أوراق النعناع الطازجة🔸 🔸عصير ليمونة واحدة 🔸عصير برتقالة واحدة 🔸1 لتر من الماء 🔸3 ملاعق كبيرة من العسل 🔼 التحضير. ⠀ ▶️ صب الماء في وعاء معدني عميق وسخنه على الموقد ▶️ أضف أوراق النعناع المغسولة إلى الماء واغليها على نار هادئة لمدة 5 دقائق ▶️ ارفع الماء عن النار ودعه يبرد إلى درجة حرارة الغرفة ▶️ أضف عصير الليمون، عصير البرتقال، والعسل إلى الماء وامزج جيدًا ▶️ صفِ المشروب باستخدام مصفاة. الوصفة جاهزة للاستخدام. هذا المشروب اللذيذ يساعد في أي تسمم وله تأثير جيد على الجهاز الهضمي. يروي العطش بشكل ممتاز في الحر. يكفي تناول كوب واحد من هذا المشروب بالنعناع يوميًا لبدء عمليات التنظيف في الكبد. ⠀ 🌿🌹
الغيداق .🎀 أبو حمزة 🎀 tweet media
العربية
5
50
251
11.7K
Dima||كاتبة||غذاء وصحة
Dima||كاتبة||غذاء وصحة@Everydaysell·
@hmzah1u أضيف أيضًا أطعمة أخرى غنية بالمغنيسيوم كتبتهم هنا 👇🏻 x.com/i/status/20461…
Dima||كاتبة||غذاء وصحة@Everydaysell

◾️ المغنيسيوم ◾️ كان هناك راعي يوناني اسمه "ماغنيس" ( Magnes)، كان يرعى أغنامه 🐑 في منطقة جبلية في تساليا باليونان، لاحظ "ماغنيس" أن المسامير الحديدية في حذائه وطرف عصاه الحديدي تنجذب بشدّة إلى نوع معين من الصخور السوداء، يتبع

العربية
0
0
0
263
الغيداق .🎀 أبو حمزة 🎀
الغيداق .🎀 أبو حمزة 🎀@hmzah1u·
علاج ضغط الدم بالثوم والبامية. خذ 1 ملعقة صغيرة من البامية المفرومة و1 ملعقة صغيرة من فصوص الثوم المفرومة. ضعهما في كأس واملأ الكأس بالماء. غطه لمدة 3 ساعات في الصباح أو من الأفضل تركه طوال الليل للحصول على مضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الماء منهم. قم بتصفية وشربه على معدة فارغة مرتين في اليوم في الصباح والمساء. البامية هي غنية بالمغنيسيوم الذي يساعد في الحفاظ على وتنظيم مستوى ضغط الدم في الجسم، كما أنه يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. كونها غنية بالألياف القابلة للذوبان، فإنها تطلق السكر في الدم ببطء وبالتالي تتحكم في مستويات السكر الثوم يساعد على تقليل ضغط الدم الانقباضي والانبساطي. المركبات الكبريتية في الثوم التي تعطيه رائحته النفاذة مثل الأليين والأليسين هي مضادات أكسدة قوية وتمنع أضرار الجذور الحرة لمستقبلات الأنسولين وخلايا بيتا البنكرياسية. ☘️☘️☘️
الغيداق .🎀 أبو حمزة 🎀 tweet media
العربية
4
31
146
8K
Dima||كاتبة||غذاء وصحة
Dima||كاتبة||غذاء وصحة@Everydaysell·
@adnan200100 @S7A000 تناول أطعمة سهلة الهضم لكي لا يتهيج القولون كتبت أمثلة هنا 👇🏻 x.com/i/status/20381…
Dima||كاتبة||غذاء وصحة@Everydaysell

❤️ 12 أكله صديقة للقولون❤️ 1-الشوفان . 2- الموز . 3- التفاح خصوصًا المطبوخ. 4- المخمرات 👈🏻 المخللات ، الخل. 5- البطاطا الحلوة. 5- الألياف التي تذوب في الماء مثل بذور الشيا و الاسباغول. 6- السمك. يتبع

العربية
0
0
1
23
عــدنان 💎
عــدنان 💎@adnan200100·
@S7A000 يعني شنو الاكل الي لازم اقطعه 😞 عندي قولون وقولون عصبي كلما اتناول بقوليات يتهيج
العربية
3
0
1
6.9K
أبـــو يـــوســـف
أبـــو يـــوســـف@S7A000·
إن لم تكونوا رأيتم بأعينكم، فاسألوا من رأى ويرى .. الجهاز الهضمي من أوله لآخره عند هذا الجيل يعاني من الأمراض، تسوس ارتجاع جرثومة معدة حرقان التهاب قولون قولون عصبي زائدة امساك اسهال استفراغ عند شباب في سن الزهور لم يتجاوزوا الخامسة والعشرين! مواعيد الجهاز الهضمي في المستشفيات الحكومية مغلقة.. المناظير تسببت بجروح في أفواه ومؤخرات المراهقين! الخزعات تُنزع من المعدة والقولون لعلهم أن يجدوا داءً يحرقوا لعلاجه بقية أعضاء الجسد! أقسم لكم أن هذه حقيقة.. زيدوا عليها التهابات الجيوب الأنفية، والصداع النصفي، وغيرها ابحثوا عن الأسباب ، ابحثوا عما تدخلونه لأجسادكم !! جسمك يعاني من الداخل وأنت تتساءل لماذا يصيبني كل هذا ! الأمر واضح!!
العربية
19
39
438
79.8K
Dima||كاتبة||غذاء وصحة
Dima||كاتبة||غذاء وصحة@Everydaysell·
@bdr778095719313 @S7A000 لعسر الهضم تناول أطعمة سهلة الهضم كتبت أمثلة هنا 👇🏻 x.com/i/status/20381…
Dima||كاتبة||غذاء وصحة@Everydaysell

❤️ 12 أكله صديقة للقولون❤️ 1-الشوفان . 2- الموز . 3- التفاح خصوصًا المطبوخ. 4- المخمرات 👈🏻 المخللات ، الخل. 5- البطاطا الحلوة. 5- الألياف التي تذوب في الماء مثل بذور الشيا و الاسباغول. 6- السمك. يتبع

العربية
0
0
1
247
بدر
بدر@bdr778095719313·
@S7A000 ما علاج الارتجاع والحرقان وعسر الهضم؟
العربية
4
0
0
3.1K
Dima||كاتبة||غذاء وصحة
Dima||كاتبة||غذاء وصحة@Everydaysell·
@arabaltmed أضيف أيضًا أطعمة أخرى تحتوي بوتاسيوم و مغنيسيوم كتبتهم هنا 👇🏻 x.com/i/status/20732…
Dima||كاتبة||غذاء وصحة@Everydaysell

أعراض نقص البوتاسيوم في القرن التاسع عشر، مع بدايات الكهرباء استخدم المعلمون في المدارس والمختبرات "البطاطا" 🥔 لإشعال شرارات⚡️ بسيطة. يتبع

العربية
0
0
4
353
د. محسن نادي- Dr. Mohsen Nadi
د. محسن نادي- Dr. Mohsen Nadi@arabaltmed·
✔️الكوسا - تحسن من صحة القلب. - تخفض من مستوى الكوليسترول. - تساعد في تخفيض الوزن. - تحسن من صحة العيون والاسنان والعظام.معلومات عامة حبة كوسا واحدة متوسطة الحجم تحتوي على . 6جرام كربوهيدرات. 2جرام الياف. 0.6جرام دهون. 2.4جرام بروتين. فيتامينات .. C 58% .. B6 50% .. A. وتحتوي على كالسيوم وحديد وصوديوم وبوتاسيوم ومغنيسيوم كم نوع كوسا تعرف؟ ايام دراستي في الهند تعرفت على الكوسا بعد ٤ سنوات. كنت اشتري خضار من السوق ووجدت النوع الأخضر كما في الصوره وعندما قلت له اريد كيلو قال هذا ليس طيب وأشار الى نوع بلدي مكور وصغير اخذت من الاثنين وصراحه النوع البلدي طلع طيب جدا جدا
د. محسن نادي- Dr. Mohsen Nadi tweet media
العربية
2
12
88
7.9K
Dima||كاتبة||غذاء وصحة
Dima||كاتبة||غذاء وصحة@Everydaysell·
@hmzah1u أضيف أيضا زيت الياسمين يعطي البشرة نعومة فائقة كتبت فوائده الأخرى هنا 👇🏻 x.com/i/status/20388…
Dima||كاتبة||غذاء وصحة@Everydaysell

🤍 زيت عطر الياسمين 🤍 في إقليم " توسكانا" في إيطاليا كان الياسمين حكرًا على حدائق الأمراء، و كان ممنوعًا على عامة الشعب زراعته، لكن كان هناك بستاني شاب سرق غصنًا صغيرًا من حديقة سيده، و قام بتهريبه، وزرعه في حديقة خطيبته الفقيرة كهدية زفاف رمزية لأنه لم يكن يملك المال يتبع

العربية
0
0
1
273
الغيداق .🎀 أبو حمزة 🎀
الغيداق .🎀 أبو حمزة 🎀@hmzah1u·
زيت #الشيح يساعد في تخفيف آلام المفاصل. ✅ جهّز زيت الشيح. في وعاء سعة لتر، ضع كمية من أوراق الشيح المطحونة ، ثم أضف أي نوع من الزيوت النباتية. اتركه في الشمس لمدة 40 يومًا، مع رجّه من حين لآخر. ❗️ ضع 2-3 كمادات من الزيت على الركبتين والظهر والذراعين، وستختفي الآلام. ❗️ كما أنه يساعد في علاج الطفح الجلدي التحسسي - ضع الزيت على المناطق المصابة من الجلد. ولا مانع من وضعه على الرأس لمشاكل الشعر .
الغيداق .🎀 أبو حمزة 🎀 tweet media
العربية
6
33
162
7.7K
Ai Ha
Ai Ha@aymhb1·
@Everydaysell هل الجرجير والبقدونس والكزبرة الخضراء والشبت يحتوون على بوتاسيوم ام لا ؟
العربية
1
0
0
13
Dima||كاتبة||غذاء وصحة
Dima||كاتبة||غذاء وصحة@Everydaysell·
● إذا كنت تشعر دائمًا بالتعب والنعاس والخمول والكسل وتشوش الذهن 👈🏻 لا تقتنع أن السبب هو التقدم في السّن 🧓🏻 أعد النظر في تغذيتك وخصوصًا البوتاسيوم. يتبع
العربية
1
0
1
224
Dima||كاتبة||غذاء وصحة
Dima||كاتبة||غذاء وصحة@Everydaysell·
@hmzah1u أضيف أيضًا العسل يجب أن يكون أصلي لأن الأسواق مليئة بالمغشوش كتبت طريقة معرفة العسل الأصلي هنا 👇🏻 x.com/i/status/20049…
Dima||كاتبة||غذاء وصحة@Everydaysell

🍯 كواليس تجارة العسل 🍯 الحياة على هذه الأرض تحتاج أن تكون شخصًا قويًا وفطنًا ، شخصًا يكون ذئبًا 🐺 وسط ميدان يعج بالضباع . لذلك قبل أن تهم بشراء شيء عليك معرفة ما يدور خلف كواليسه .. سأخبرك اليوم ماذا يحدث وراء كواليس تجارة العسل ،وكيف يتفنن بعض تجار العسل في الغش‼️ تابع معي

العربية
1
3
4
833
الغيداق .🎀 أبو حمزة 🎀
الغيداق .🎀 أبو حمزة 🎀@hmzah1u·
🪴الألوة فيرا هي خلاص حقيقي لمن يعانون من مشاكل في الرؤية. هذا العلاج هو قنبلة فيتامين حقيقية للعيون يمكن استخدامه بنجاح لعلاج المياه البيضاء، وألم العين، وكذلك التهاب الجفون. كيفية استعادة بصرك 🟢المكونات: 🟡100 مل من عصير الألوة 🟡500 جرام من الجوز المفروم 🟡300 جرام من العسل 🟡3-4 حبات ليمون 🟢التحضير: أعصر عصير الليمون. ثم اطحن جميع المكونات في الخلاط حتى تتكون عجينة متجانسة. يجب تناول الخليط داخليًا ملعقة كبيرة 3 مرات يوميًا قبل نصف ساعة من الوجبات. يجب تناول الوصفة لمدة 3 أشهر. بعد 30 يومًا ستلاحظ تحسنًا في بصرك يجب حفظ العلاج في الثلاجة لمدة 10 أيام. 🌹🌹🌹
الغيداق .🎀 أبو حمزة 🎀 tweet media
العربية
10
37
275
15.5K
Dima||كاتبة||غذاء وصحة
Dima||كاتبة||غذاء وصحة@Everydaysell·
@__EEE_ @KholoodK51 نقص البوتاسيوم يسبب احتباس سوائل. كتبت شرح أكثر عن الموضوع هنا 👇🏻 x.com/i/status/20732…
Dima||كاتبة||غذاء وصحة@Everydaysell

أعراض نقص البوتاسيوم في القرن التاسع عشر، مع بدايات الكهرباء استخدم المعلمون في المدارس والمختبرات "البطاطا" 🥔 لإشعال شرارات⚡️ بسيطة. يتبع

العربية
0
0
0
49
عبير
عبير@be0____·
@KholoodK51 خلود ممكن نصيحتك لإحتباس السوائل وانتفاخ الساقين والليبوديما والدوالي
العربية
2
0
0
148
خلود العوفي 💡
خلود العوفي 💡@KholoodK51·
اذا كان جفناك منتفختين : جرب تقشير وبشر حبة بطاطس 🥔 طازجة ولفها بالشاش وضعها على عينيك هذا يعمل كقابض للأوعية الدموية وله تاثير شاف 🔆
العربية
4
7
113
9.5K
Dima||كاتبة||غذاء وصحة
Dima||كاتبة||غذاء وصحة@Everydaysell·
قناتي الثانية على التيليجرام أضع فيها المنتجات العضوية التي أتكلم عنها 👇🏻 t.me/organicproduct9 أتمنى لك حياة مريحة مليئة بالبوتاسيوم 🫡 ديما جميع الحقوق محفوظة ©️
العربية
0
0
1
242
Dima||كاتبة||غذاء وصحة
Dima||كاتبة||غذاء وصحة@Everydaysell·
لقراءة جميع كتاباتي انضم لقناة التيليجرام لأن هذه المنصة تقلل الظهور لغير المتفاعلين 👇🏻 t.me/Dimainfo19/141 يتبع
العربية
1
0
1
258

Keşfet

@nsrawi_90 @KholoodK51 @masd19901 @rad133133 @NorahAlmut83141 @hmzah1u @Khalidgadri1 @adnan200100