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这么热的天，在户外活动，最好的防中暑饮料是电解质水，只补充水还不够。 但是电解质水单瓶价格都过了 5 块，对于不得不在户外活动的人，有些贵。 有没有宝矿力、脉动等 *电解质水* 的平替产品？或许这里存在一个市场需求。

昨天「北京新闻」公众号报道，密云一个副局长自费 10 亿 Token 写了一个防汛 app，并上了热搜。今天，这个副局长的博客被曝光，博客里有 3 个有意思的信号：

Russian soldier with a mobile air defense team nearly kills several other soldiers in a training incident, after losing control of his YakB-12.7mm Rotary Machine Gun, normally mounted on the Mil Mi-24 Hind Helicopter Gunship.

泰国有很多日本人用品二手店，有收藏多年的黑胶，未拆封的玩具，相机衣物手表，球杆，保存完好的字画，甚至有体育、音乐奖杯……你可以看到一个人完整的一生，小学的玩具，奖杯，青年的唱片、海报，中年的相机，器皿，老年的高球包……那些被视为宝贝的收藏在去世以后会被打包成垃圾装船运往海外，再被分拣归类：札幌的奖杯，南部的铁器，大阪的乐器…几十上百人终生的玩具、字画被分类集中到一起，以低廉的价格出售到陌生人家里……那时候你知道，你苦苦积攒的爱好你视为珍宝的东西只在你的那段时间才是，在不属于你的时间，那些收藏只是航行在茫茫海面上，一船又一船的，运往海外的垃圾。

Hearing abt an unexpected death causes anxiety. Turns out Lindsey Graham died from an aortic dissection, (sudden w/low survival rate). Easy to check risks & warning signs: aortic dilation or aneurysm, aortic wall abnormalities, hypertension, stiffness (PWV), & valve anatomy.

林赛·格雷厄姆死于主动脉夹层。我去年也是此病，凶险逃出生天的确是大命不死和医疗条件好。大概是议员乌克兰这趟过于紧张导致。

71岁的南卡罗来纳州参议员林赛·格雷厄姆因突发心脏骤停去世。尸检结果显示死因为主动脉夹层。 那究竟什么是怎么回事儿？ 主动脉是从心脏发出的最大血管，正常情况下血液在主动脉的中央通道（即管腔）内流动。但如果患有动脉粥样硬化症——林赛·格雷厄姆正是如此——主动脉管壁会变得脆弱，有时血液会强行渗入主动脉管壁之中，形成一个假腔。这个假腔可能对心脏造成两种灾难性影响： 第一，它可以阻断冠状动脉的血流供应； 第二，它可以导致主动脉瓣移位脱落。这两种情况都是极其凶险的。 通常情况下，主动脉夹层发生后还有一点时间可以救治，但每小时死亡率高达1%至2%。那么，如何才能早期发现呢？早期症状通常包括轻微的胸部不适。 此外，如果您注意听林赛·格雷厄姆从乌克兰返回后的讲话，会发现他的声音变得沙哑。这是因为主动脉夹层累及了部分膈神经所致。大约40年前，另一位参议员也曾出现类似情况——来自华盛顿州的亨利·杰克逊参议员，（Senator Henry Jackson, or scoop Jackson）。他从日本访问归来后，出现了声音沙哑和轻微胸痛的症状，最终在睡梦中死于主动脉夹层。 因此，请记住以下重要提示：如果您突然出现声音沙哑，同时伴有轻微胸痛，请立即拨打911，尽快前往医院就诊。 如果林赛·格雷厄姆在返回时就这样做了，或许今天他还活着。遗憾的是，他已经离我们而去。 谨向其家属致以诚挚的慰问🙏🙏🙏