🐇ウサギ 🎆🎇ft. FLASH 📸✨️

รู้มั้ยว่าผู้ชายในสเปคฉันอ่ะ😳💕 หัวจรดเท้าเท่ากับ #CHOIHYUNSUK

ตั้งแต่เกิดมาเพิ่งรู้ตัวว่าเดินลงน้ำหนักผิดมาทั้งชีวิต เลยน่องใหญ่จ่ะ !!! มาฝึกเดินลงน้ำหนักเท้าใหม่ได้ 2 เดือน ทรงน่องคนละเรื่องเลย +นวดน่องก่อนนอน +ยกขาสูงทุกวันด้วย มายก้อดด ใครที่น่องใหญ่เป็นมัดกล้าน่องปูดๆ ลองสังเกตุตัวเอง ว่าเดินลงน้ำหนักแรกที่ส้นเท้า แล้วไล่ไปหน้าเท้ารึเปล่า เวลาเดินขึ้นลงบันได้ น้ำหนักอยู่ที่ส้นเทา กลางเท้าเสมอ เขย่งให้น้อยที่สุด ที่สำคัญ ไอออกกำลังกายเขย่งๆ บอกขาเรียวอ่ะ ถ้าคนกล้าน่องเยอะอย่าได้ทำเด็ดขาด น่องปูดแน่!!!! อย่าหาทำ มันปั๊มน่อง (สำหรับคนกล้ามน่องแน่นทุนเดิมนะ)

ถ้า Treasure มาทำคอนเทนท์เต้นแอโรบิคที่สวนลุมละ ><

1日5分やるだけで、背中激痩せしてウエストまで効く！ やっぱり肩甲骨って大事よ！ 私も始めたけどマジで1週間で見た目変わった！！

เห็นคนแชร์คลิปสึฮะบ่อยมาก ลองทำแล้ว 1 อาทิตย์ รู้สึกหน้าท้องเริ่มกระชับขึ้นจริงๆ ใครที่ไม่ได้อ้วน แต่พุงป่องอยากแนะนำ ท่านอนแบบนี้เน้นหน้าท้องเต็มๆ แรกๆ อาจปวดขา แต่เดี๋ยวจะดีขึ้น

[🦋] 𝟮𝟬𝟮𝟱-𝟮𝟲 𝗧𝗥𝗘𝗔𝗦𝗨𝗥𝗘 𝗧𝗢𝗨𝗥 [𝗣𝗨𝗟𝗦𝗘 𝗢𝗡] 𝗜𝗡 𝗕𝗔𝗡𝗚𝗞𝗢𝗞 𝐏𝐫𝐨𝐣𝐞𝐜𝐭 𝐟𝐨𝐫 #𝐇𝐀𝐑𝐔𝐓𝐎 ♡ #HARUTOPulseOfFire ♡ 🍹🎟️ 𝐘𝐎𝐆𝐔𝐑𝐔𝐓𝐎 จำนวน 100 แก้ว - แจกเป็นคูปองมูลค่า 49 บาท - หากทึเมต้องการเปลี่ยนรสชาติสามารถชำระส่วนต่างเพิ่มได้ 📍: YOGURUTO สาขา MBK Center 🗓️: 16 MAY 2026 ⏰: ~12.00 น. - จนกว่าจะหมด 🔮 ยาดมไทยดม+สติกเกอร์ 100 เซต 🛍️ ถุงผ้าสปันบอนด์ 100 ใบ 🧻 ทิชชู่เย็น 100 แพ็ค 📍: บริเวณ YOGURUTO สาขา MBK Center 🗓️: 16 MAY 2026 ⏰: ~12.00 น. - จนกว่าจะหมด 💎 กิจกรรมจุ่มบง 📍: บริเวณร้าน Bico rama 1 🗓️: 16 MAY 2026 ⏰: ~13.00 - 13.30 น. ‼️***เวลาที่แจ้งข้างต้นอาจมีการเปลี่ยนแปลง หากมีการเปลี่ยนแปลงจะแจ้งให้ทราบอีกครั้ง‼️ แล้วเจอกันวันคอนเสิร์ตค่ะทุกคน 🎊 #HARUTO #하루토 #ハルト #温斗 #PULSE_ON_IN_BANGKOK #หน้าร้อนยกให้ไทยแต่หัวใจยกให้ฮารุโตะ

𝕎𝕖𝕝𝕔𝕠𝕞𝕖 ℍ𝕒𝕣𝕦𝕥𝕠 𝕋ℝ𝔼𝔸𝕊𝕌ℝ𝔼 𝕋𝕆𝕌ℝ [ℙ𝕌𝕃𝕊𝔼 𝕆ℕ] 𝕀ℕ 𝔹𝔸ℕ𝔾𝕂𝕆𝕂 📍 𝐿𝐸𝐷 𝑀𝑎𝑖𝑛 𝐸𝑛𝑡𝑟𝑎𝑛𝑐𝑒 𝑆𝑖𝑎𝑚 𝑆𝑞𝑢𝑎𝑟𝑒 🗓️ 𝟏𝟓-𝟏𝟕 𝓜𝓪𝔂 𝟐𝟎𝟐𝟔 ⠀ ꒰͡ ͜ Ï ͜ ͡꒱ ۫ ݂.｡.:*♡~ ִֶָ. ..𓂃 ࣪ ִֶָ🦋་༘࿐🤎 #HARUTO #하루토 #ハルト #트레저 #TREASURE #PULSE_ON_IN_BANGKOK #TREASURE_PULSE_ON_IN_BKK

ぶよぶよ3段腹抜け出したい人はこれやって〜‼️ 1セット25回ずつ続けると1ヶ月で超引き締まる(ガチ)

[🦋] 𝟮𝟬𝟮𝟱-𝟮𝟲 𝗧𝗥𝗘𝗔𝗦𝗨𝗥𝗘 𝗧𝗢𝗨𝗥 [𝗣𝗨𝗟𝗦𝗘 𝗢𝗡] 𝗜𝗡 𝗕𝗔𝗡𝗚𝗞𝗢𝗞 𝐏𝐫𝐨𝐣𝐞𝐜𝐭 𝐟𝐨𝐫 #𝐇𝐀𝐑𝐔𝐓𝐎 ♡ #HARUTOPulseOfFire ♡ ✅ 𝗟𝗘𝗗 𝗦𝗘𝗥𝗜𝗘𝗦 𝗟𝗜𝗚𝗛𝗧 𝗣𝗢𝗟𝗘𝗦 (𝟮𝟬 𝘀𝗰𝗿𝗲𝗲𝗻𝘀) 🗓️: 16 MAY 2026 ⏰: 10.00 - 22.00 น. 📍: LED SIAM SERIES LIGHT POLES at SIAM Walking Street *โปรเจกต์นี้ทำร่วมกับบ้านอาซาฮิและบ้านจองฮวาน 🦋🤖🐮🏠 แล้วเจอกันวันคอนเสิร์ตค่ะทุกคน 🎊 #HARUTO #하루토 #ハルト #温斗 #PULSE_ON_IN_BANGKOK #หน้าร้อนยกให้ไทยแต่หัวใจยกให้ฮารุโตะ

บอกลาการขัดเงินจนเมื่อยมือ! ✨ แค่ใช้ 'ฟอยล์ + เบกกิ้งโซดา + เกลือ + น้ำร้อน' เท่านั้น วิทยาศาสตร์จะช่วยดึงคราบดำออกจากเครื่องเงินให้กลับมาเงาวับเหมือนใหม่ในไม่กี่วินาที! ทำเองได้ที่บ้าน ประหยัดเวลาแถมไม่ต้องซื้อน้ำยาแพงๆ ด้วยครับ 💍🥄 #DIY #งานบ้านที่รัก #เคล็ดลับ #ทำความสะอาดเครื่องเงิน #ScienceMagic"

Met gala บพ.คือยืนให้สัมฯฉ่ำแต่สัมแยกเพราะถูกเชิญไปในนามเดี่ยวทุกคน ค่ดจะเริ่ดอะ #BLACKPINKxMETGALA2026

คาแรคเตอร์โคตรชัด 4 คน 4 แบรนด์

Met Gala ปีนี้บพอีทไว้ละ แล้วคาเรคเตอร์ชัดมากตอนกล้องตัดไปทีละคนเป็น 4 คนแบบไม่ซ้ำกันเลย

LISA arrives at the 2026 #MetGala.

จขกท. รีวิวข้อมูลที่เป็นประโยชน์ สำหรับผู้เสียชีวิตกับการปิดบัญชีธนาคาร ครอบครัวไม่ได้ทำพินัยกรรมไว้ควรมาอ่าน พ่อของจขกทเสียชีวิตกระทันหันด้วยเหตุหัวใจวาย โดยไม่มีพินัยกรรมใดๆทิ้งไว้ จขกทเองไม่รู้ว่าพ่อเปิดบัญชีธนาคารไหนบ้าง หลังจากพ่อเสียชีวิตเลยไปดำเนินการต่างๆ เพื่อจะดำเนินการปิดบัญชี ปิดเบอร์มือถือ บลาๆ โดยไปยื่นเรื่องขอเป็นผู้จัดการมรดก ศาลพิพากษาเรียบร้อยออกใบคดีสิ้นสุด (ใบนี้สำคัญมาก) 1.ธนาคารฟ้า ตอนไปปิดธนาคารบอกบัญชีผู้ตายติดทำประเมินความเสี่ยงปิดยังไม่ได้ต้องส่งเรื่องไปส่วนกลางก่อน (ถามจริงกฎนี้ใครตั้ง แล้วผู้จัดการมรดกทำแทนไม่ได้? คือมาปิดบัญชีหรือต้องปลุกคนตายมาทำประเมินคงามเสี่ยง) 2.ธนาคารเขียว เอกสารถ้ามีลายน้ำ(ที่ปริ้นจากเว็บศาลออนไลน์)ใช้ไม่ได้ต้องตัวจริงเท่านั้น ทั้งๆที่มีใบคดีสิ้นสุดแล้ว(ที่ไม่มีลายน้ำ) ต้องไปขอตัวจริงจากศาลเสียค่าธรรมใบละ 50บาท เพื่อมาปิดบัญชีที่มียอดเหลือในบัญชี 326 บาท 3.ธนาคารชมพู นำเล่มไปอัพเดตมีการหักค่าบัตรเดบิตหลังเจ้าของบัญชีเสียชีวิตแล้ว จะขอคืน ธนาคารบอกญาติไม่มาแจ้งเองไม่สามารถคืนได้ คือกว่าญาติจะดำเนินการเสร็จสิ้นกับทางศาลก็หลายเดือนแล้วไหมเพราะไม่มีเอกสารทางศาลไปแจ้งธนาคารธนาคารก็ปิดบัญชีไม่ได้ ทำไมขอคืนค่าธรรมเนียมไม่ได้ อันนี้งงมาก หากินง่ายสุด ทุเรศมาก ที่เล่ามาทั้งหมดนี้ จำนวนเงินแต่ละบัญชีไม่ได้เยอะ แต่มันเป็นเงินของเราจะมากจะน้อยธนาคารไม่มีสิทธิ์เอาไป แต่ทำไมเราจะเอาเงินในบัญชีพ่อตัวเองมันยากจัง กับมิจฉาชีพธนาคารช่วยใช้มาตราฐานการตรวจสอบเดียวกันด้วยนะคะ จริงๆจะไม่ปิดบัญชีก็ได้เพราะยอดมันไม่ได้เยอะปล่อยให้ไม่มีการเคลื่อนไหวเดี๋ยวก็ปิดไปเอง แต่ต้องการปิดเพราะกลัวว่าบัญชีคนตายจะถูกเอาไปทำบัญชีม้าไง เลยอยากทำให้มันถูกต้อง ที่มาระบายในนี้เผื่อธนาคารจะมาอ่านจะได้ไปลองดูว่ามันปรับปรุงตรงไหนได้ไหมเพื่อให้ลูกค้าเกิดความสะดวกที่สุดหรือใครจะไปปิดบัญชีคนตายจะได้เตรียมตัว หรือใครเจอแบบเดียวกันมาเล่าแชร์กันได้หรือทำไงให้ได้ค่าธรรมเนียมคืนแนะนำหน่อยคะ กระทู้ > pantip.com/topic/44074818 .................... มีคอมเม้นท์นึงบอกว่า "ทรัพย์สินเรา ทุกคนที่เกี่ยวกับธนาคารรู้หมด แต่ทายาทโดยชอบธรรม รู้ได้ยากเย็น"

Alllll 4 of my @BLACKPINK girls at the #MetGala 🖤🩷

ลิซ่าอธิบายชุดจาก Robert Wun ว่ามีวิธีการออกแบบรายละเอียดที่แขนซึงแขนนั่นก็มาจากการลอกเลียนแบบแขนของเธอเอง นอกจากนี้ยังพูดถึงคอนเสิร์ต residency, "Viva La Lisa ในลาสเวกัสได้ขายหมดอย่างเป็นทางการแล้ว ตอนพูดถึงบัตรหมดคือชีตื่นเต้นมาก HOST COMMITTEE LISA #LISAxMetGala2026

จากใจครูโยคะ -ถ้าน้ำหนักเยอะ อย่าเริ่มด้วยการวิ่ง ให้เดินก่อน ไม่มีกล้ามเนื้อเดี๋ยวเข่าพัง -ออกกำลังกายให้พอดี อย่าหักโหม เอาร่างกายไปออกวันพรุ่งนี้ได้ด้วย -ถ้าเป็นผู้หญิง ใส่บราที่กระชับเต้า ซัพพอร์ตดี ๆ -กินโปรตีนให้ถึง (หมายถึงเนื้อสัตว์ ไข่ นม ไม่ใช่เวย์) -กินดี นอนดีก็สำคัญมาก -ถ้าออกกำลังกายแล้วตัวเหม็น ซื้อสบู่มาฟอกรักแร้ ซอกหลืบดีๆ อาบน้ำรอตัวแห้งสนิทค่อยใส่เสื้อ -ไม่ต้องใส่น้ำยาปรับผ้านุ่มตอนซัก ชุดออกกำลังกาย ผ้าขนหนู

え..........？？これすごいよ？？？めちゃキツいけど、1週間も経たずにお腹ぺたんこになる。普通にやらないの損。

Your routine for beauty and health. A must for every woman, especially those over 30.

ぶよぶよ3段腹抜け出したい人はこれやって〜‼️ 1セット25回ずつ続けると1ヶ月で超引き締まる(ガチ)