GaJaNaN💖

@rajhans__18 तुझ्याच र...🙄

@Gajuspeak कुणाच्या

सकाळी उठलो.. पानी पिलो.. हागायला गेलो... हागून झाल मग ब्रश करून तोंड धुतलं.. चहा घेतला.. जरा मोबाईल बघितला... आंघोळ केली.. मक्का ठिक्यात भरली... भरडा करायला टाकून आलो... भवानी मातेचं दर्शन घेतलं... आता ही पोस्ट लिहिली...! #दिनचर्या 🫣

@Shree_1197 🤣🤣

Mpsc करणारा तो.... इंटरव्यू घेणाऱ्याला इतका घाबरला नसता जितका तो.... पहिल्यांदा तिच्याशी call वर बोलतांना घाबरत होता. ✍....अव्यक्त श्री #Mpsc_आणि_ती_यात_अडकलेला_तोच_तो

@Shree_1197 काळजी घे...!

सकाळी-सकाळी इतकं भाजलं डोळ्यांतून, नाकातून पाणी आलं... इथे पप्पा असते तर पहिला अश्रु डोळ्यांतून येण्याआधीच मला दवाखान्यात घेऊन गेले असते.🥺 #Miss_you_pappa

@Shree_1197 🤣🤣🤣

खूप काम करुन पाय दुखायला लागल्यावर मी माझ्या नवऱ्याला.👇🏻 मी: लग्न करुन मला पश्चाताप होतोय. नवरा: अच्छा मी: याला smile दे त्याला smile दे, याचा मान ठेव त्याचा मान ठेवो, थकलो तरी कोणी नाव ठेवेल याचा चारदा विचार करुन झोपा. नवरा: हम मी: तुमची मज्जा यायची आहे नवरा:हम #अव्यक्त_श्री

@Shree_1197 आली पण माहेरी

#संकष्टी #माहेरपण #पाहुणचार

@Shree_1197 🙄🤔🤔🤔

तुझी आठवण आली की विरह दाटून रडू येते सख्या तू लवकर ये इतकेच माझे मन बोलते...! #तुमची_जयू♥️ #अव्यक्त_श्री

@Venkiezzz Cheating ho gyi hai west bengol me bhai

As per eci trends bjp formed the government 😘

@Shree_1197 झाला का गोंधळ...?

जागरण गोंधळ ♥️

@Shree_1197 🤣🤣🤣

😁

@Shree_1197 अभिनंदन 🎉

झालं एकदाचं....😁🙌🏻

@DrVrushaliRaut ♥️

असच...सहजच ☺️

जघन्य अपराध करनेवाले, अपराध से बचने के लिए उम्र बदलनेवाले, विचारहीन-सिद्धांतहीन होकर दल पर दल बदलनेवाले, किसीको छल से हटानेवाले, भ्रष्टाचार के शिरोमणि कहलानेवाले बिहार के मुख्यमंत्री क्यों बनें?

@Shree_1197 अभिनंदन श्री...💐💐💐

चुडा सौभाग्याचा♥️

प्रसिद्ध स्पर्धा परीक्षा मार्गदर्शक आणि प्रेरक वक्ते विठ्ठल कांगणे सर यांचे Instagram अकाउंट (vitthal_kangne) मार्च २०२६ च्या शेवटच्या आठवड्यात अचानक सस्पेंड करण्यात आले. कांगणे सरांचे इंस्टाग्राम पेज कोणतीही पूर्वसूचना किंवा ठोस कारण न देता बंद करण्यात आल्याचे समोर आले आहे. "माझे अकाउंट बंद केले जाऊ शकते, पण माझे विचार थांबवता येणार नाहीत," असे सडेतोड विधान विठ्ठल सरांनी केले आहे. विद्यार्थ्यांच्या प्रश्नांवर आणि व्यवस्थेतील त्रुटींवर सातत्याने आवाज उठवल्यामुळेच ही कारवाई झाल्याचा आरोप त्यांनी केला आहे. लाखो गरजू विद्यार्थ्यांचे भवितव्य घडवणारे आणि व्यवस्थेला प्रश्न विचारणारे व्यासपीठ बंद झाल्याने विद्यार्थी आणि जनसामान्यांमध्ये मोठी नाराजी व्यक्त होत आहे. सोशल मीडियावर #IStandWithVitthalKangane आणि #RestoreAccount सारखे हॅशटॅग वापरून सरांना पाठिंबा दिला जात आहे. विद्यार्थ्यांच्या भविष्याशी खेळणाऱ्यांविरोधात आता अधिक ताकदीने लढा देणार असल्याचा इशाराही त्यांनी दिला आहे

@Shree_1197 मला वाटलं सोडलं तू ट्विटर त्यामुळे विचारलं नाही 🙄

आयला एक जण मला म्हणे अख्खं ट्विटर इमोशनल केलं म्हणे तू.... म्हणजे अजुन लोकांमध्ये भावना शिल्लक आहेत तर... नाहीतर जवळच्यांना पण विचारत नाही काय झालं म्हणुन (अपवाद वगळता) आणि सोशल मीडियावर खूप भावनिक असल्यासारखं दाखवतात.🙂‍↔️ बाकी मी ठीके. तुमची परिक्षा घेतली वेळीच जागे व्हा दगड 👇🏻

Every mother should watch this 💔

सकाळी झोपेतून उठल्यानंतर आपला मेंदू एका विशिष्ट नैसर्गिक प्रक्रियेतून जात असतो. मात्र, डोळे उघडल्याबरोबर मोबाईल हातात घेण्याची सवय या प्रक्रियेत अडथळा निर्माण करत आहे. शास्त्रज्ञांच्या मते, सकाळी उठल्या उठल्या नोटिफिकेशन किंवा सोशल मीडिया पाहिल्याने मेंदू शांततेतून थेट 'हाय-बेटा' अवस्थेत जातो, जी तणाव आणि चिंतेशी संबंधित आहे. यामुळे दिवसाची सुरुवात सकारात्मक होण्याऐवजी मानसिक थकवा आणि घाईने होते. मेंदूच्या लहरींवर होणारा परिणाम आणि डोपामाइन स्पाइक 'नॅशनल लायब्ररी ऑफ मेडिसिन' च्या अहवालानुसार, सकाळी उठल्यावर मोबाईल पाहिल्याने मेंदूला मिळणारा 'डोपामाइन स्पाइक' हा कृत्रिम असतो. झोपेतून उठताना मेंदू 'डेल्टा' अवस्थेतून 'थीटा' आणि नंतर 'अल्फा' अवस्थेत प्रवेश करतो. 'हार्वर्ड हेल्थ' नुसार, थीटा अवस्था ही सर्जनशीलता आणि नवीन कल्पना सुचण्यासाठी अत्यंत महत्त्वाची असते. मात्र, मोबाईलच्या वापरामुळे मेंदू या शांत अवस्थांना डावलून थेट तणावपूर्ण स्थितीत पोहोचतो. जेव्हा तुम्ही सकाळीच ईमेल्स किंवा बातम्या पाहता, तेव्हा तुम्ही स्वतःला 'रिअॅक्टिव्ह मोड'मध्ये ढकलत असता. म्हणजेच, तुम्ही तुमच्या दिवसाचे नियंत्रण स्वतःच्या विचारांऐवजी इतरांच्या माहितीवर सोपवता. 'स्टॅनफोर्ड युनिव्हर्सिटी' च्या संशोधनानुसार, उठल्यानंतरचा पहिला एक तास तुमच्या संपूर्ण दिवसाची मानसिक स्थिती ठरवतो. सकाळीच मेंदूला माहितीचा भडिमार मिळाल्यामुळे एकाग्रता कमी होते आणि कामाची गुणवत्ता घसरते. कोर्टिसोलमध्ये वाढ आणि डोळ्यांवर येणारा ताण 'मेयो क्लिनिक' च्या संशोधनानुसार, सकाळी उठल्या उठल्या स्क्रीन पाहिल्याने शरीरात 'कोर्टिसोल' या स्ट्रेस हार्मोनची पातळी अचानक वाढते. यामुळे मनःशांती मिळण्याऐवजी दिवसभर चिडचिड आणि अस्वस्थता जाणवू शकते. तसेच, 'अमेरिकन अकॅडमी ऑफ ऑप्थॅल्मोलॉजी' नुसार, सकाळी कमी प्रकाशात मोबाईलचा 'ब्लू लाईट' डोळ्यांच्या रेटिनाला इजा पोहोचवू शकतो, ज्यामुळे डोकेदुखी आणि डिजिटल आय स्ट्रेन यांसारख्या समस्या उद्भवतात. सोशल मीडियावरील इतरांच्या 'परफेक्ट' आयुष्याची तुलना स्वतःशी केल्यामुळे मनामध्ये अपूर्णतेची भावना निर्माण होते, असे 'एमडीपीआय' चे संशोधन सांगते. यामुळे आत्मविश्वासावर नकारात्मक परिणाम होतो. तज्ज्ञांच्या मते, दिवसाची पहिली ६० मिनिटे मोबाईलपासून लांब राहणे ही सर्वोत्तम 'सेल्फ केअर' आहे. या काळात योगासने, ध्यानधारणा किंवा वाचन केल्याने मेंदू अधिक सक्रिय होतो आणि दिवस अधिक ऊर्जादायी व सकारात्मक जाऊ शकतो. #healthtips #healthlifestyle #lifestyle #goodsleep #health #marathinews #viral #thodkyaat

@Lap_surgeon Grate job sir 🙏

5 years old 5 Rupees coin & 5 minutes procedure! पूरे दिन का काम ख़त्म कर अस्पताल से घर को निकल ही रहा था के इस बच्चे के घर वाले घबराये हुए दोड़े-भागे मेरे पास OT में पहुचे। सिक्का निकाल के ही घर आया!😍

राजीनामा दिल्या बद्दल महाराष्ट्र तुमचा आभारी आहे