غادة

@nahdihope ردوا على dm

@nahdihope هل لو اطلب اليوم منتج مذكور انه قلوبل يوصل قبل 18 مارس ؟

من سنتين وأنا ملتزمة بشيء وأحاول أني أجاهد نفسي أنه مايجيني فتور، تجيني أفكار أنه خلاص نوقف هذه المره ونكمل المره الثانية، بس أحاول أتجاهلها و استمرّ في الموضوع، أدعي الله أنه يقويني ويعينني على الاستمرار لآخر لحظة في عمري

@SalwaAlbuhayri مو قادرة اسجل في الإختبار، متى التواريخ إلي ظهرت معاك ؟

للي مهتم يختبر الرخصة المهنية للمدربين 🔴 سويت قروب فيه شرح و اسئلة متوقعه مجاااانا اليوم خلصنا اول معيار كامل 🫡 هنا: t.me/salwaTOT

@EtecCare ممكن التواريخ المتاحة بالمدينة لأن ماظهر لي شيء

@Ghadah_tech أهلًا بك، يُعقد اختبار الرخص المهنية للمدربين في المدن التالية: الرياض – مكة المكرمة - المدينة المنورة - الدمام - الهفوف - بريدة – أبها –حائل - جازان- تبوك. نتمنى لك تجربة سلسة.

@EtecCare السلام عليكم، بسجل في اختبار رخصة المدربين لكن مايظهر مواعيد متاحة، ممكن تعطوني المدن إلي متاح فيها الاختبار

@Aldr_96 جميل جاهزة للمشاركة ، تواصلي معاي على الدايركت لأني ماقدرت أرسل

للبنـات فقط 🙋🏻‍♀️ مين حابه تخوض تجربة كتابة المحتوى لجهة تطوعية وغير ربحية لجمعية "كسـوة فرح" وعلى فكرة العمل ممتع ومسلي ولا هو متعب بس محتاج ناس فنانة وعندها حس إبداعي اللي تبغى تكلمني بالخاص وتأكدوا أننا نسوي الأعمال التطوعية هذي بإخلاص النية لوجه الله تعالى

@Ibra_Hr_ أ. إبراهيم، لاحظت إنك توصي بشهادة APTD هل تفيدني في تحويل المسار والحاصلين عليها لهم تفضيل في عملية التوظيف خصوصا في مجال L&D ؟

@AAlmehbash @Ghadah_tech بشكل عام الحاصلين على الشهادات الاحترافية كثير واصبحت متطلب بالسوق سواء للفلتره او للاكثر معرفة، الاهم من هذا كله reflection كيف تحول الكم الهائل من المعرفة الى مهارة ونماذج وخطط عمل قابلة للتنفيذ.

اسعد الله صباح الجميع .. ابدأ صباحك بفعل جميل .. يعني مثلا : بلغ على زميلك المتأخر عن العمل وافعل خير ✔️ مهوب دايم النصايح لازم تكون مثاليه 🙂

@ABDULMAJEEDFUL أ. عبدالمجيد ، استفسار بخصوص الكارير شفت، خبرتي في التدريب التقني والمجال التقني والآن عملي في التدريب المهني empowerment trainer وحابة ادخل عالم L&D مع العلم تخصصي IT أفكر اخذ شهادة APTD

@MidoAlhajji رائع، لكن الوصول لهذه المرحلة يتطلب وعي كبير للذات والمشاعر والأهم إن مايكون عندنا إندفاع حول كل شعور نشعر به بدون مانعرف مسبباته وكيف نوجّه استجابتنا نحوه.

مِن أثمن ما تعلّمته مع تجارب الحياة هو (الاستجابة) مُقابل الانفعال، ووجدت أثر ذلك على جودة قراراتي ومواقفي كل حدث وموقف ينتظر منك إما: أن تنفعل ببدائية أو تستجيب برويّة.. ١- الانفعال: هو أول رد فعل يُبديه الإنسان: هو الغضب والهرب! وهذه فطرة البشر أمام كل تهديد ٢- الاستجابة: هي فهم "الحدث المُثير" بكامل تفاصيله وسياقاته، فيكون موقفك (إجابة) للمعطيات كيف ننتقل من ا إلى ٢؟ بوضع [مسافة] بين الموقف وبين ردة فعلك: مسافة سلوكية "فإذا غضب أحدكم فليتوضأ -ﷺ" مسافة إدراكية (تفسير الموقف بشكل منطقي) مسافة نفسية ﴿وعسى أنْ تكرهوا شيئًا وهو خيرٌ لكم﴾ مسافة وقتية (الصباح رباح - sleep on it) مسافة، قد تكون ثوانٍ معدودة من الصمت والتروّي، تفصل بين الطيش والرُشد.. مسافة تميّزك عن أغلب البشر!

لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كلّ شيء قدير

@HanaaAlenezi كفالة اليتيم، بر الوالدين، الصدقة، وأهمها أخلاص النية لله

ايش سر التوفيق والبركة في حياة الشخص من وجهة نظرك؟ هل تعرف قصص ناس وسبب توفيقهم وبركتهم ..

@abujojo @Mosahseh ليه؟

الماجستير بالجامعة السعودية الإلكترونية سيبدأ التسجيل في برامج الماجستير بتاريخ 20 ذي الحجة الموافق 16 يونيو. ينتهي التسجيل: 8\1\1447هـ إعلان النتائج وبدء السداد: 3\2\1447هـ الخريجون سيحصلون على شهادة انتظام معتمدة من الجامعة السعودية الإلكترونية، بالإضافة إلى شهادة إتمام برنامج من جامعة ولاية كولورادو الأمريكية. شروط القبول بحسب كل برنامج seu.edu.sa/gs/ar/admissio… الرسوم الدراسية seu.edu.sa/gs/ar/fees/

صورة اليوم🇸🇦🇸🇾 :

الحمدلله حمدًا كثيرًا طيبًا مباركًا فيه ✨

أصبحنا وأصبح الملك لله 🌻

أفضل اقتباس مرّ عليّ يصف حال الأشخاص الذين تعرضوا للتعذيب في السجون والمعتقلات وأصيبوا بفقدان الذاكرة: “Memory gaps are not signs of weakness, but evidence of a mind doing its best to protect the person from unbearable pain.” من كتاب The Stranger in the Mirror. أغلب الأشخاص الذين تعرضوا للتعذيب في المعتقلات يعانون من فقدان الذاكرة التفارقي (Dissociative Amnesia)، وهو أحد أنواع الاضطرابات الانشقاقية/التفارقية/الانفصالية (Dissociative Disorders)، التي ترتبط بشكل كبير بتجارب السجن، التعذيب، والاعتقال. وتُعتبر هذه التجارب من أشد أنواع الصدمات التي تؤثر على العقل والجسد والنفس. فقدان الذاكرة (Amnesia) والانفصال النفسي (Dissociation) بشكل عام هما وسيلتان دفاعيتان يستخدمهما الذهن لحماية الشخص من الألم النفسي والجسدي، حيث قد يتناسى الشخص تفاصيل التعذيب أو الاعتقال كآلية هروب من الألم الشديد والتكيف مع الواقع لتخفيف العبء النفسي. الإجهاد الشديد والتوتر المستمر أثناء التعذيب والإذلال والعنف الممنهج يعرض الشخص لضغوط نفسية وجسدية هائلة تؤدي إلى تغييرات في الدماغ، مثل تثبيط نشاط منطقة الحُصين (Hippocampus)، المسؤولة عن تخزين الذكريات. بالإضافة إلى ذلك، فإن استخدام الإهانة والتهديد يدفع العقل إلى الانغلاق على نفسه لحماية الكرامة، مما يؤدي إلى الانفصال وفقدان الذاكرة. كما أن التعذيب النفسي يُضعف قدرة الدماغ على معالجة الذكريات، مما يزيد من احتمالية حدوث فجوات زمنية أو فقدان ذاكرة كامل. الأشخاص الذين تعرضوا لهذا النوع من التعذيب يحتاجون إلى تأهيل نفسي كنوع من التدخل العلاجي. يحتاجون إلى استعادة الشعور بالثقة وإعادة بناء هويتهم كأشخاص. إنهم بحاجة إلى “إعادة إحياء” من خلال الانخراط في أنشطة وعلاقات آمنة ومدروسة. كذلك، يحتاجون إلى فرصة لرواية قصتهم، حتى وإن بدت غير مترابطة، فالتعبير عنها يساعدهم في تجميع “قطع” الذكريات المتناثرة. يحتاجون أيضًا إلى التحرك بحرية في ذاكرتهم، أجسادهم، وأذهانهم حتى يشعروا بالأمان والهدوء. دائمًا ما أقول لمرضاي ومن يعملون معي: الذكريات لا تُمحى وقد لا تُنسى، ولكن ما يضعفها هو خلق ذكريات جديدة جميلة. لذا، اصنعوا ذكريات آمنة مليئة بالتراحم، والثقة، والإحسان. 🌾 اللهم هوّن عليهم ما مروا بهم وأشملهم برحمتك وكرمك وأوصلهم لأهاليهم وذويهم سالمين معافين الجسد، والروح، والنفس وعوضهم خيرًا يا أرحم الرحمين 🤲🏽🤍

#بيان | تابعت المملكة العربية السعودية التطورات المتسارعة في سوريا الشقيقة، وتعرب المملكة عن ارتياحها للخطوات الإيجابية التي تم اتخاذها لتأمين سلامة الشعب السوري الشقيق وحقن الدماء والحفاظ على مؤسسات الدولة السورية ومقدراتها.

بيان سوري تاريخي إدارة العمليات العسكرية تلقي البيان الأول من داخل التلفزيون السوري الرسمي وذلك بعد سقوط نظام بشار الأسد ..