Gökhan Satıcı
1.1K posts

Gökhan Satıcı retweetledi

Bayram hediyesi dağıtalım :)
Udemy deki en çok satan #Viop eğitimimizi hediye edelim.
Şartlar
📢Bu twiti RT et’ yorum yaz ve Beğen
📢X Hesabımı @fx_trader__ takip et.
📢İnstagram : ali_acer_ takip et.
📢Youtube @aliacer" target="_blank" rel="nofollow noopener">youtube.com/@aliacer abone ol.
Çekiliş bayram sonrası şartları yerine getiren 20 kişiye UDEMY VİOP eğitimini hediye ediyorum.
Türkçe

@DrMeteAkyol Hocam size msj atamadım ama bilgilendirirseniz çok sevinirim başka şehirde de olsam gelirim yeterki rahata kavuşalım şimdiden teşekkürler
Türkçe

Yaklaşık 1,5 yıl ciddi bel fıtığı süreci geçirdim.
Sonrasında ise piriformis sendromu oldum.
Gitmediğim hastane, doktor, fizyoterapist kalmadı. Hepsi para tuzağı.
Babası bir Japon karateciden el alan bir meslektaşım yaklaşık 7-8 dakikalık bir masaj ve kütürtme :) ile iyileştirdi beni.
Suistimale çok açık bir hastalık süreci. Neler neler yaptım, nerelere gittim.
Bir tek şekeri çözemedim bakalım ne olacak o?
Bel fıtığı olanlara ilk tavsiyem asla fizik tedaviye gitmeyin hikaye. Maltepede rahmetli melek annenin çocukları çok iyi bir de Sancaktepe de olan meslektaşım. Muzdarip olanlar mesaj atabilir…
Bayrak Medya@bayrakmedya
Bel ağrısından muzdarip olan bir kadına, bir fizyoterapist tarafından vücudunun her noktasındaki kemiklerin adeta yer değiştirdiği, ağrılı ve zorlu bir masaj tekniği uygulandı.
Türkçe

@TanerGenek İnsanların bütün işleri güçleri bitmiş uğraştıkları şeye bak 😁
Türkçe

Bazı “kanı bozuk üstadlar” benim abone arkadaşlara DM atıp yoklama yapıyormuş 😀
“Taner Genek’e abonesin memnun musun” sorusunu soruyorlarmış
Kötü yorum duyup
Üstüne oynayacaklar herhalde
Bu kadar uğraşa gerek yok
Profilinde sabitlediğim tiviti okuyabilirlerdi 😎
Cevaplar açık, şeffaf, ortada
Övende var eleştirende 😃
Aracıya gerek yoktu
Türkçe

@mkucukali Herkes bi yorum peşindeydi gerekli gereksiz herkesin zoruna gidiyordu kapanmaniza üzüldüm bilgi ve tecrübeyle mutlaka telafi edersiniz ama sizin elinizi açık goremeyip yanlız değiliz diyememek üzücü
Türkçe

350 kontrat 15.705 - 16.405. 700 puan yağladılar. Geçmiş olsun. Bu da elimi son açık yazışımdı. Bundan sonra gizliden işlem yapacağım nazar değiyor🧿
avkat@mkucukali
175 kont. - 15.110 175 kont. - 16.300 350 kontrat ortalaması 15.705 oldu. Zararı kapatır çıkarım diye planlıyorum ama neler olur belli değil tabi bu yankesiciler varken.
Türkçe

@mkucukali Dün heryerde seni konuşup makara tukara yapan herkes endeks gevşedi dün kü ateşi yok diye kaybolmuş sessiz takipçilerinden biriyim ama benimde kafam ters çalışıyor bu piyasada long tan çok açıktan ve shorttan para kazanan biri olarak biz hep buralarda ve yanındayız başkan 😎
Türkçe
Gökhan Satıcı retweetledi

@tyreupleftrighttr @tyreupgame kurucuları Yiğit @yorestus ve Buğra @bugrallnas ile toplantımızı gerçekleştirdik. Onlar ÜNİVERSİTELİ!!! Tebrik ediyorum. Başarılarının devamını diliyorum. Ümitliyiz çünkü ONLAR VAR!
#oyuntasarımı #dijitaloyuntasarımı #oyun #gamer #digitalgame #emrahadakli #insantasarımı #EğitimVizyonu #Eğitim #geleceknasılbirinsanbekliyor


Türkçe

@tegarut @AhmetCe8088 uzun zamandır yazmıyorsunuz hocam hayatta olmanıza sevindim başka bir platformda mı takılıyorsunuz artık acaba aralarda ses verin :)
Türkçe

@GkhanSatc1 @AhmetCe8088 Evet Gökhan Bey. Sediment filtreler mutlaka 1 mikronluk olmalı. Yılda bir filtre harici diğer malzemelerin de kontrolünü yapın, değişmesi gereken varsa değişmeli.(Patlak su tankı ve shut-off gibi.) Membran filtre tercihiniz de 75 GPD daha iyi olur, 100 GPD de olur.)
Türkçe

@tegarut @AhmetCe8088 Hala aynı arıtıcı sistemiyle devam değil mi hocam filtreleri yenileyerek
Türkçe

@AhmetCe8088 Arıtma cihazlarından karbon ve ph filtreleri sökün diye uyarılarda bulunuyorum.Bence siz de bir göz atın.Evet alkollülere covidin zarar vermemesi bu yüzden işte. Aslında virüs yok zehir var.Virüs dedikleri şey karbon nanotüplerin akciğerlerde oksitlenmesi
twitter.com/tegarut/status…
Yakup Yalvaç - TA3YKP@tegarut
MUSLUK SULARINDA KARBON NANOTÜP OLUŞMASINI ÖNLEMEK İÇİN SU ARITMA CİHAZI Bu şekilde bir cihazı işinin ehli su arıtma bayileri toplayabilir. Eğer yapılmaz, işe yaramaz derlerse o bayiden çıkın. Suyun sertlik değerleri İzmir musluk suyu 200 ppm Karbon filtresi arıtma suyu 9 ppm
Türkçe

@fehmier42 @Praestans_TR İgnelerden kastınız zayıflama iğneleri mi acaba
Türkçe

@Praestans_TR Kardeş günaydın bende 8 ayda 32 kilo verdim güzel bir şekle ve yeni yeme alışkanlığı oldu. İğne bitti şimdi bundan sonra ne kullanıyorsun hap ben munjaronun yanına hiçbir takviye almadım malesef
Türkçe

Yıllardır devam eden bir kilo sorunum vardı.
Ne yaparsam yapayım bir türlü yoluna koyamıyordum. Doktora gidiyorum tahlil veriyorum, aldığım cevap "değerlerin sınırlarda dolanıyor" diyorlar.
- Kolestrol tavan yapmış!
- İnsilün direnci var!
- Trigliseridler patlamış!
- Hipertansiyon çıkmış!
- Horlama sorunları baş göstermiş!
- Dizler alarm vermeye başlamış!
- Hareket etmeme isteği tavan yapmış!
Bana dahiliye doktorları diyetisyen öneriyor!
Kolestrol için kolestrol ilacı, hipertansiyon için başka bir ilaç veriyor, bol bol yürüyüş tavsiye ediyor!
Yani klasik yönlendirmeler. Doktorlara 15 dakikada bir hasta bakacaksın diye dayatan sistem her şeyi otomatiğe bağlamış!
Kimsenin oturup senin rahatsılığının kök nedenlerine inecek bir vakti de olmuyor enerjisi de!
Tam iki sene saçma sağan nedenlerle çırpındım!
Yeme alışkanlıklarımı değiştirdim! Olmadı!
Yürüyüş yapıyorum! Olmadı!
İlaçlarımı düzenli kullanıyorum! Olmadı!
Ve bu süreçte kilo almaya devam ediyorum üstelik!
Son çare ameliyat olmayı kafaya taktım! Ama bunun en son yapmam gereken bir şey olması gerektiğini düşündüm. Ne yapabilirim acaba diye düşündüm!
Yardımıma Yapay Zeka yetişti!
Tüm tahlillerimi ona yükledim. Yaklaşık 3 saatlik bir sohbetin sonunda hastalığımın insülin direncine bağlı olarak gelişen "Metabolik Sendrom" dedikleri bir rahatsızlık olduğunu öğrendim. Ve ben bu esnada Tip 2 diyabetin eşiğindeyim!
Bunu öğrenir öğrenmez hemen Mounjaro tedavisine başladım! Tabi danışmanım yine Yapay Zeka!
Aile hekimime gidip bunun yanına diaformin yazdırdım. Sabah akşam almaya başladım. Diaforminin yan etkileri için ise sabah akşam B1 tiamine, B12 dil altı, Benfotiamin (OMAD öğününde) kullanmaya başladım. Yanına başka supplementler de ekledim. Çünkü günde tek öğün yemeye alışmıştım tedavi öncesinde. Onu devam ettirdim. Hayatımdan unu ve unlu her şeyi çıkardım! Yaklaşık 8-9 aydır ağzıma bir tane bile şeker sürmedim. Ama bu ihtiyacımı insülin direncini hoplatmadan karşılamak için badem unu, hindistan cevizi unu ve stevia şeker ile yapılan keklerle karşıladım. Daha bir sürü sağlıklı şey var ama anlatmaya gerek yok arayan zaten bulur bilgi elimizin altında!
Bu 8-9 aylık sürecin son 4 ayında spor salonuna başladım! Ve 8-9 ay içinde yaklaşık 60 kg verdim!
Ve en önemlisi sorunumun ne olduğunu artık biliyorum ve ona göre yaşıyorum! Yaşam şeklim komple değişti bu süreçte ve süreç halen devam ediyor!
Bunu burada anlatma nedenim benzer sorunları yaşayan insanlar olabilir. Devir başka bir devir! İmkanları değerlendirin! Kendi kendinizin doktoru olmaya çalışın! En azından tahlillerinizi yorumlayabilecek bir imkan artık var!
8-9 aylık süreçteki değişimi göstermek için resimlerimi koyuyorum!
Yoruma da supplement desteklerimi ekliyorum!
Unutmayın bu benim programım! Bana özel! İdeal kiloma ulaşmama çok az bir süre kaldı! Kendimi harika hissediyorum! Tahlil veriyorum merak etmeyin! Bu Pazartesi mesela randevum var!



Türkçe

@Praestans_TR Hiç normal yemek yada gıda geçmiyor bogazinizdan sanırım sadece eczane ürünlerive suplementlerle mi yasiyorsunuz
Türkçe

☀️ SABAH (Uyanınca - Aç Karna / Mitokondri ve Beyin Aktivasyonu)
- Lugol İyot %2 (2 Damla) Sabah uyanır uyanmaz. Yarım saat sonra kalan takviyeler alınacak
- Cardarine GW-501516
-
Kafein 200 mg
- Metformin 1000 mg
- L-Theanine 200 mg
- ALCAR - Goodday Marka Acetyl L-Carnitine (2 Kapsül - 1000 mg) (Dozaj notu: Beyin odağı için 2 kapsül idealdir)
- Sorvagen Magnezyum Komplex (Magnezyum Malat 750 mg elemenetel Mg: 122,5 mg, Taurin 200 mg, vitamin B6 p5p 5 mg)
- Solgar Vitamin B1 (Thiamin) 2 kapsül toplam 200 mg (Suda çözündüğü için sabah burada - Sabah alınan Metformin koruması için)
- Nbt Life Lipozomal Kuersetin (1 Kapsül 250 mg)
- Luteolin 100 mg
- Ocean Yeşil çay 500 mg (1 Kapsül)
- Alpha GPC (Flava - 300 mg, 2 gün kullan 1 gün ara ver şeklinde)
- Lion's Mane (NeronLab - 1000 mg)
- B12 + Folat (New Life B Active Trio)
- 7-Keto Dhea Weight Management 100 mg (Now Marka)
- NAC (N-Acetyl Cysteine)
- MCT Yağ, Her Sabah 10 ml
- Swiss Triple Yohimbine
- Panax Ginseng 500mg
- Validus PQQ Komplex (1 Kapsül) (İçerik: NMN 50 mg + Mumiyo 200 mg + PQQ 20 mg)
- Bioperine 10 mg
- Nutricost Yohimbine HLC 5 mg
- Solgar L-Tylosin 500 mg 1 Kapsül
- Rhodiola Rose (Ocean Marka 250 mg 1 Kapsül)
- Selenyum: 1 Tablet 100 mcg (Nutraxin) L-Selenometionin formu olduğu için sabah takviye grubunda olmasında sakınca yok
- Kolajen 10g - Kiperin
- EAA - West Nutrition
- Kreatin
🌙 AKŞAM (OMAD - 15:30-16:00 / Hücre Yenileme ve Enflamasyon)
- HIQ L-Carnitine (4 kapsül - 3000 mg)
- SQOL Zeytin Skualen (Olive Squalene) 1000 MG 30 Kapsül
- Lactobacillus Gasseri (Yemekten 30 dk önce)
- Solgar Oceanic Silica
- Metformin 1000 mg
- Venatura Magnezyum L-Treonat & Köknar Ekstresi (3 Kapsül) (Dikkat: Etkili beyin dozu için 3 tane yutulmalı)
- Sorvagen Omega-3 (2 kapsül) - 1200 mg saf Norveç balık yağı 435 mg EPA, 290 mg DHA, Trigliserid formu, %70 Omega-3 konsantrasyonu
- Venatura CoQ10 200 mg (1 Kapsül) (Dozaj notu: 200 mg yüksek doz olduğu için 1 tane yeterlidir)
- Vitamin D3K2 Nutraxin Marka, Gerçek kullanım: 5 fıs D3 5000 IU, K2 125 mcg (with Minokinon 7)
- Nature's Supreme Curcumin (1 Yumuşak Kapsül) (Novasol teknolojisi olduğu için tek kapsül Solgar'a bedeldir)
- Resveratrol 200 mg (E Vitamini 135 mg - Alfa Tokoferol, C Vitamini 120mg - -Askorbik Asit, A Vitamini 1.000mcg - Retinol, Selenyum 50mcg )
- Venatura Astaksantin 12 mg (1 Yumuşak Kapsül) (Not: 12 mg çok güçlüdür, antrenman günleri 1 tane yeter)
- Chromium Picolinate 200 mcg (2 kapsül)
- Orzax Ocean Vitamin C 1000mg (Salon yoksa)
- L-Theanine 200 mg
- Krill Oil (Erbatab 500 mg)
- TABVitamins Boron (3 Kapsül toplam 9 mg - 14 gün on 7 gün off modu)
-Venatura Sitikolin 250 mg 30 Kapsül (2 Kapsül dolaylı Uridine Üretimi İçin)
- OstroVit Bacopa Monnieri Vege 90 Tablet
- Benfotiamin 300 mg 1 Kapsül (Deal Supplement Marka) Yağda çözündüğü için akşam burada olması ideal
- Ursactive 500 mg (1 kapsül - OMAD yapan biri için safra ve karaciğer koruması)
🌤 ÖĞLEN (12.50 Gibi)
- Beyond & Peakr, USP Grade, %100 saf Metilen Mavisi (Ascorbit Acid ile yani C vitamini ile elektrolitlenmiş hali)
🏋️ SALON GÜNÜ (Antrenman İçi)
Intra-Workout (2.2 Litre Su ile):
- EAA 10g - Nutrade Marka
- Citrulline Malate 6g
- Rafine edilmemiş Çankırı Kaya Tuzu
- İki Yemek Kaşığı UPS Gliserin
🛌 YATARKEN (Derin Uyku Hazırlığı)
- Zinc Nature's Supreme 15 mg L-OptiZinc: (Testosteron ve Bağışıklık)
- 2 Bardak Melisa Çayı (Uyumadan Önce)
🐣 KARIN BÖLGESİNDEKİ SARKMALAR İÇİN
- Maruderm 10% Urea Intense Moisturizing Body Cream (Urea, Calendula, Panthenol)
Not: 7 Keto, Swiss Triple Yohimbine, Nutricost Yohimbine HLC, Cardarine, Luteolin, Boron stok bitince alınmayacak. Yani yakın zamanda listeden çıkacaklar.
Türkçe

@LawofTrade_ Ondan ne şüphe hocam büyük bir kısmı bitmiş gitmiş bizde onlarda yok yaş 40 😄 belki bigun bizede nasip olur en azindan sağlığımız yerinde ..
Türkçe

@GkhanSatc1 Başaracağız inşallah,ev araba halledildi.Belli bir seviyeye de geldik,yaş daha 27 rahat yaparız.
Türkçe

