Guy Motola

דמיינו להכנס ככה כל בוקר לביה"ס

Some people chase attention. Others attract compliance. #beastMode #gainsSeason #mindset #discipline #masculineenergy #powerdynamic #quietluxury #highvalue #presence #control #alphaenergy #unbothered

@Resupro1 Is that you? instagram.com/iainvalliere?i…

The more things change, the more they stay the same..

@Dean_La קללללללל

שמעו, ביום יום אני שותה קפה פולים ממכונה אוטומטית, בעבודה אני משקיע ומכין בלה מרזוקו מקצועית עם פולים של הביוקר וזה אכן הקפה המועדף עליי כמעט תמיד, אבל לעתים יש פינה בלב שרק נס קפה בכוס חדפ מסוגל לסגור.

@AshJord33261866 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

@GuyMotola Wow! You have an amazing physique bro!

It's a trap(#shouldersDay) #gym #Shoulders #bodybuilding

@nevodan1 @x_guko הכל תלוי במה רוצים להשיג. טכניקה מאוד חשובה, זה ברור.

@x_guko @GuyMotola זה יכול להיות אפילו משמעותי יותר אצל הרבה אנשים

הטיפ היומי והפעם בנץ׳ לא סתם קוראים לזה תרגיל מורכב, אי אפשר פשוט לשכב על הספה להחזיק את המוט ולהתחיל לפמפם הפקטור העיקרי הוא מיקום הידיים, ההבדל בין close grip לאחיזה נכונה יכול להתבטא גם ב20 קג צפונה

Relax with 2 more hours of Pokemon episodes <3

אלוהים תן לי את הכוח להוציא את אוסף הקלפים מהמחסן ששוכב שם כבר שלוש שנים.

@tzureliya King Sorrow

אין תחושת ריקנות יותר גדולה מלסיים טרילוגיית ספרים ממש טובה שמילאה את הימים בחודש האחרון. מה עכשיו

@heismoses מתקרבים לסוף המסה

@GuyMotola איך היה האימון? 😍

Shoulders today #Bodybuilding #MuscleGrowth #GymLife #Physique #MensPhysique #AlphaBuild #FitnessMotivation #ישראל_פיטנס #בודיבילדינג #חדרכושר

@tzureliya לא קיימים במקום אחר בשירות שיש לך גישה אליו.

@GuyMotola ברור אבל הם לא קיימים גם בשום מקום אחר. זה לא שאני יכול לצפות בהם

מה הקטע שכל סרט שאני מחפש בגוגל, מראה לי שקיים בנטפליקס, אבל כמובן לא זמין בישראל. מה זה השיט הזה?

@biglebfit 2-3 years far from this. 5-7 from Olympia's 212.

I would do this better then AI but the possibilities are crazy being able to imagine anything & turn it into reality

@sarithecht @Dean_La @LivshitsLea שנה לפה שנה לשם. תבחרי

@GuyMotola @Dean_La @LivshitsLea בגיל 40 שלך או שלו

בנים בחיטוב זה מטורף מה הבעיה שלכם להשאר שמנים מושלמים

@Dean_La @DVitzhaki אם בא לך עוד וואן שוט, שהוא פנטזיה אבל לא באמת כי זה בשנות ה80 שלנו, אז King Sorrow עדיין מחפש משהו שיגרום לי להרגיש את הדיכאון של אחרי קריאה כמו שהרגשתי אחריו.

@DVitzhaki אני לא נגד פנטזיה קטגורית אבל אני קצת עייף מ"זה כמו העולם שלנו לפני 1000 שנה עם חרבות, אבל יש גם דרקונים ואיזה גזע קסום/חייזרי שמנסה לשלוט בכולם"

אחרי, לא אגזים, 20 שנה שלא קראתי ספרים, פרויקט הייל מארי הכניס אותי חזק לאודיובוקס. אני מפחד אבל שהתחלתי עם משהו טוב מדי לבסס עליו את רמת הציפיות שלי, כי בנתיים הדברים שבחרתי היו ככה-ככה.

@LivshitsLea בתור ילד שמן, זה אוקסימורון בשבילי.

@Dean_La @LivshitsLea עוד מבית היוצר של דין, כדי שבגיל 40 שהבן שלי ירצה לשחק איתי בכדור בפארק אני לא אשבר אחרי שתי דקות ריצה.

@LivshitsLea כי אני רוצה להראות טוב לחתונה של הבת שלי (היא כרגע בת 6 ואני רוצה להיות חי כשזה יקרה)