🌙☀️☁️🌈🌱

^_^

^_^

🐈🐱

^_^

^_^

^_^

^_^

^_^

เมื่อก่อนเคยกลัว

สิ่งศักดิ์สิทธิ์ สิ่งศักดิ์สิทธิ์ !

คนอินโทรเวิร์ตหลายคนไม่ได้ฝันถึงรถหรูหรือบ้านหลังใหญ่ ความหรูของเขาไม่ใช่ของแพง แต่มันคือ “พื้นที่” พื้นที่เงียบ ๆ ตอนเช้า กาแฟที่ไม่ต้องรีบ แสงแดดที่ค่อย ๆ ไหลผ่านหน้าต่าง

^_^

กาลครั้งหนึ่ง...นานมาแล้ว คุณจำได้ไหมว่าคุณเข้าร่วม X เมื่อใด เราจำได้! #MyXAnniversary

แสงแดดอ่อนๆผ่านริมหน้าต่าง~🪴 สายลมจางๆผ่านริมระเบียง~🍃 เก็บเรื่องราวผ่านกาลเวลามาร้อยเรียง...

สุข หรือ ทุกข์ ไม่ว่าเราจะยินดีหรือไม่ ยังไงก็ต้องผ่านไป~ 🌱🌿🍃

Story of Blue's sky. 44/365, 6/11/68 เวลาประมาณ 17:15น. นี่คือท้องฟ้าทิศเหนือของแถวบ้านผม สวยงามนะ โปร่งระดับนึงที่มีเมฆไม่มาก แต่ถ้าทางทิศตะวันตกก็คือเมฆก้อนใหญ่ที่ไม่แน่ใจใช่เมฆฝนหรือเปล่า ต้องรอติดตามกันต่อไป😅 #storyofbluessky

ทะเล ผืนน้ำ เกาะ ภูเขา ท้องฟ้าและก้อนเมฆ ปีหนึ่งแล้วที่ฉันมาส่งเธอที่นี่ คิดถึงเธอนะ #ในความรู้สึก

ท้องฟ้าที่นี่ก็น่ารักเหมือนกันนะเนี่ย 🥹🤲🏻🩵🧡💗✨☁️🌷

วิธีพักใจ เมื่อรู้สึก #หมดไฟ 1. อนุญาตให้ตัวเองพัก ไม่ต้องทำทุกอย่างให้ดีเสมอไป — แค่ “หยุด” ก็เป็นการเริ่มต้นแล้ว 2. อยู่กับสิ่งเรียบง่าย ฟังเพลงเบา ๆ เดินเล่น ดูหนัง หรืออยู่กับธรรมชาติ บางครั้ง ความสงบไม่ต้องหรู แค่พอให้ใจได้หายใจ 3. ตัดขาดจากสิ่งเร้า ลดโซเชียล ลดข่าว ลดการเปรียบเทียบ ให้สมองได้พักจากเสียงรบกวนรอบตัว 4. คุยกับคนที่เข้าใจ ไม่ต้องหาคำตอบทันที แค่ได้ระบาย ก็ช่วยคลายได้มาก 5. กลับมาดูแลร่างกาย นอนให้พอ กินให้อิ่ม ขยับตัวให้เลือดไหลเวียน เพราะใจที่อ่อนล้า จะฟื้นได้ง่ายขึ้นเมื่อร่างกายแข็งแรง 6. ค่อย ๆ กลับไปเริ่มใหม่ ไม่ต้องรีบ จุดไฟทีละนิดก็ยังดี

a walk in the forest.🌳