Hiru

@aypogg Aujourd’hui tu le reçois normalement

les gars j’ai win hier sur betify j’ai fait un retrait ça écrit en attente ça prend cb de temps environ?

@BenMesMar @swagonometrl C’est plus complexe que ça l’acouphène… J’ai une audition parfaite l’ORL ne fera pas grand chose c’est + de la kiné etc…

@HiruBet @swagonometrl Fais gaffe que ça ne se transforme pas en acouphène, si ça arrive retourne en urgence chez l’orl pour un diagnostic plus poussé

J’ai un tic de serrer la mâchoire c’est affreux j’ai mal au crâne toute la journée parce que je serre la mâchoire sans m’en rendre compte y’a pas quelqu’un qui sait quoi faire ?

@BenMesMar @swagonometrl J’en ai quelques un qui se produisent même en étant détendue mais j’ai un soucis cervical depuis 10 ans et je fait du bruxisme donc ça n’arrange pas les choses… J’ai une ouïe parfaite d’après l’ORL

@HiruBet @swagonometrl T’as des sons dans les oreilles lorsque tu serres la mâchoire, mais est-ce que ces mêmes sons se produisent (même sporadiquement) lorsque la mâchoire est détendue ?

@BenMesMar @swagonometrl Comment ça ?? Je comprends pas ta question

@HiruBet @swagonometrl Rien la mâchoire détendue ?

@BenMesMar @swagonometrl Ouais bourdonnements ou autre à cause du bruxisme ou du stress

@HiruBet @swagonometrl Des sifflements tu veux dire ?

@Grumpy_ugly @swagonometrl Vous avez pas parfois des sons dans les oreilles à cause de ça aussi? Ou du stress que le bruxisme engendre ?

@swagonometrl Je fais des trous dans mes dents tellement je serre les machoires, et pareil migraines et tout. Ma dentiste m’a fait faire une goutière pour la nuit et ça m’aide un peu. J’ai moins de douleurs depuis que je la porte

@maddie_franche @swagonometrl Vous avez pas parfois des sons dans les oreilles à cause de ça aussi? Ou du stress que le bruxisme engendre ?

@swagonometrl C'est du bruxisme. C'est horrible sur le long terme tu peux te bousiller les dents et les disques de la mâchoire. Mon MG m'a proposé de tester des injections de botox dans les mâchoires pour atténuer. Gouttière de nuit je les casse perso

@BushiFlo_ Quel modèle stp?

J'ai installé un filtre sur mon robinet (et tu devrais le faire aussi) c'est pas de la paranoïa c'est juste logique quel que soit le pays, l'eau du robinet contient des traces de : → résidus de médicaments (contraceptifs et œstrogènes synthétiques) → pesticides et herbicides → chlore et fluor → métaux lourds ces composés c'est ce qu'on appelle des perturbateurs endocriniens ils s'accumulent dans tes tissus et interfèrent avec ta production hormonale en mimant les œstrogènes ou en bloquant tes récepteurs androgènes et l'eau c'est juste un exemple, mais il y en a des dizaines d'autres : → le plastique de ton tupperware chauffé au micro-ondes → le shampooing que tu utilises chaque semaine → la poêle anti-adhésive que tu as depuis 2 ans tout ça rentre dans ton corps quotidiennement et c'est plus une question d'être extrême ou "biohackeur" c'est de la logique je le répète et si tu veux faire comme + de 490 hommes que j'accompagne, améliorer ta santé et ta productivité, en gagnant en énergie et en testostérone, c'est ici :

@Van101Martinez @Perceval_Ma @lechochretien Pourquoi ce besoin de prouver qu’il était forcément d’une couleur ? On ira tous au paradis vous inquiétez pas peu importe sa couleur de peau

@Perceval_Ma @lechochretien D'après l'évangile de Ponce Pilate oui. Et oui ce n'était pas un africain, c'était un scythe, car les femmes de Samarie furent échange avec des femmes de Babylone où il y avait entre autre des scythe. Et oui son sang était AB. Mais vu que tu n'es pas chrétienne tu ne le sais pas.

🚨✝️ 𝗔𝗟𝗘𝗥𝗧𝗘 𝗜𝗡𝗙𝗢 — Une nouvelle étude ADN du Suaire de Turin confirme une FORTE PRÉSENCE de marqueurs génétiques du Moyen-Orient, notamment l'haplogroupe H33, commun aux Druzes, aux Juifs et aux Chypriotes. Des micro-organismes typiques de la MER MORTE ont également été détectés. (Tribune Chrétienne)

@AitMakuran @AltNehioush @ledoonnn Au pire on s’en fou non? Soutenez vous au lieu de vous tirer dessus pour des mots 🙏 Sur ce prenez soin de vous et je vous souhaite le meilleur gardez espoir ❤️‍🩹

@AltNehioush @ledoonnn Et non, il faut valider la majorité des symptomes et non quelqu'uns. Allez continue de te renseigner. Donc maintenant j'ai une faible estime de moi je suis dépressif 🤣

La dépression fonctionnelle existe bel et bien; vous travaillez, vous faites des blagues, vous prenez soin de vos proches, vous vous habillez avec élégance. Mais mentalement, vous êtes submergé par vos pensées et personne ne le sait

@Papa_Kal_ @ooumsgh Je pense que c’est plutôt mental. Tu te dis que tu vas pas dormir donc forcément arrivé au lit tu vas… Penser au fait que tu as pris un café à 16h et hop cortisol etc…

@ooumsgh Après 16h*

Je suis là seul la caféine ça me fait rien ? Genre jpeut boire un café ou un matcha à 23h et dormir juste après enfin ça va rien changer jfjfjf j’en bois juste prcq j’apprécie ça

@caeli_xia Salut petite question avec tout l’anxiété et insomnie tu développes pas des acouphène ? (Sons dans les oreilles)

ma psychiatre quand je vais lui déballer les effets secondaires à propos de l’antidépresseur qu’elle m’a donné

@BushiFlo_ Pourquoi pas du Nutripure ?

Tu passes 1/3 de ta vie à dormir soit environ 25 ans de ta vie pourtant tu investis 0€ et 0 effort pour optimiser ton sommeil tu achètes des formations à 2000€ tu paies un coach business à 5000€ mais combien dans ton sommeil ? et le résultat est net : → des réveils difficiles → une énergie en dents de scie → le cerveau qui tourne au ralenti ton sommeil est ton levier de performance n°1, tu dois l'optimiser voici comment : → miel + lait cru avant le coucher → Magnésium Bisglycinate + Glycine + L-Théanine → réduire l'exposition à la lumière bleue → chambre à la bonne température → investir dans une bonne literie c'est ce protocole qui me permet de m'endormir rapidement et d'avoir une énergie stable toute la journée tu peux retrouver le Magnésium, la Glycine et la L-Théanine sur ma boutique MAXIS Club, juste ici :

@ArletteSteudler @caeli_xia Je peux te Dm?

@HiruBet @caeli_xia Moi j'en ai mais je ne sais pas si c'est dû à mon anxiété chronique.

les personnes qui ne souffrent ni d’anxiété ni de dépression… j’en suis presque envieuse… je me demande à quoi ressemble une vie sans état dépressif et anxieux.

@Rahmane44 @MamyKa9 Pourquoi t’as pas réussi à dormir ?

@MamyKa9 J’étais trop fatigué mais toute la nuit j’ai pas pu dormir une seule seconde 😭me voilà

Demain on vivra le lundi le plus difficile de l’histoire car comment personne ne dort 😭

@Rubs_lzm8 @caeli_xia Oui apparemment les acouphènes peuvent venir de problèmes de cervicale mâchoire et stress aussi…

@HiruBet @caeli_xia ATT tu vas me dire que les bruits sourds que jentend à longueur de temps est du à l’anxiété ?! 😭😭

@LaviniaSanova @caeli_xia Je t’ai dm :)

@HiruBet @caeli_xia Malheureusement il n'y a rien à faire... j'ai appris à faire avec. Le fait avoir fait des examens orl et de savoir que ce n'est pas grave aide un peu à se faire une raison. Mais c'est pas facile pour autant

@LaviniaSanova @caeli_xia Tu fais comment pour atténuer ces bruits ?

@HiruBet @caeli_xia Oui !