ふわり｜「良い人」卒業日記

改めまして、ふわりです。 27歳、看護師。 ずっと「いい人」でいようと頑張ってきましたが、気づけば心はボロボロ。優しくするほど孤独になるループの中にいました。 体温のある言葉で「心の保健室」を作りたい。同じ悩みを持つあなたへ届きますように。 ↓自己紹介note note.com/proper_falcon4…

@jikken_body そうですよね。何かに迷ったときにもそっと背中を押してくれるお守りのような言葉。本当に感謝しています☺️

@Huwariry 「自分の幸せを考えるんだからね」って、その時だけじゃなくて、これから何かに迷ったときにも支えになってくれそうな素敵な言葉ですね。

「自分の幸せを考えるんだからね。」 退職のとき、師長さんが真っ直ぐ目を見て伝えてくれた言葉。 「自分自身の幸せ」を、これからは真ん中に置いて生きていきたい。 一生忘れない、最高の餞別。

@ricorrect るきさん 日常生活で褒められる事ってなかなか無いですよね。でも、努力や小さな積み重ねって自分が一番分かってる。だからこそ、今日もお疲れ様、頑張ったねと自分で自分を労う事は大切ですね🌼

🌙今日も頑張ったあなたへ🌿 誰にも褒められなくても大丈夫。 仕事も、家事も、勉強も、人付き合いも…今日を乗り切ったあなたは、本当に尊い✨️ 3月の月末、多忙な嵐の中を駆け抜けた自分を… 今夜は、最大級に褒めてあげませんか？☺️👑 #頑張った #自分を褒める #尊い #お疲れ様 #年度末

@reandro565 レアンドロさん 最近モチベーションが下がっているところです。でも本当にその通りで、小さなアカウントでもリプしてくれる人がいる。それだけで続ける理由になるんですね。

Xって辞めたくなる理由めちゃくちゃあるけど、 逆に続けれる理由もたくさんあるよね ・みんなと成長できる ・一緒に共感してくれる ・毎日会話、挨拶してくれる 交流ってこういうことですよね。 このひとりじゃない感、良きすぎて滅

夜勤も残業も、看護師の世界では日常の風景だ。 でも、私は限界だった。 夜は普通に眠りたいし、帰ってからゆっくりする時間も欲しい。 せっかくの休日を「体を休めて家事をするだけ」で終わらせたくなかった。 だから環境を変えた。 夜にちゃんと眠る。 当たり前だけど、本当に大切なことです。

@Ruchin_Otoko 昨日より今日、今日より明日と少しずつ進めていれば良いですよね。 他人と比べがちですが、昨日の自分に焦点を当てて、続けていきたいです🌼

断言しますが、 他人の動き、 気にしても意味ないです。 「あの人また伸びてる」 「引用されてる」 「すごい人と絡んでる」 それを見るたびに、 自分だけ置いていかれてる気がする。 でも、 それで自分の投稿が増えるわけでも リプが上手くなるわけでも 実績が増えるわけでもない。 減るのは、気力と集中力だけ。 他人の進捗を眺める時間を減らして、 自分の投稿、自分の交流、自分の改善に使った方が絶対にいい。 私はそれをやめた。 そしたら少しだけ、前に進めるようになった。 もちろん、伸びている人の動きを 参考にするのは大事。 でも、 比べる相手は他人じゃない。 昨日の自分でいい。

@rasiku_117117 すーさん 行動、大事ですね。私も動いて初めて分かること、学ぶことがあると日々実感しています。

タイミングは自分次第 準備ができたら、 自信がついたら、 そう思っていると そのままなこともある。 少し不安なくらいでも、 スモールスタートしてみるのもありだと思う。 動き出してから流れが来ることもある。 動き出したから学ぶこともある。

@syunya_ikiru ありがとうございます！ 立ち止まって悩む時間も大切ですよね🌼

@Huwariry 決まった正解はないと思っているので、 立ち止まったりしながら、 悩む時間があってもいいと思います✨️☺

最近、モチベーションが続かない。 このジャンル、本当は自分に向いていないんじゃないか？って自問自答する日々。 今は無理に走らず、立ち止まって「合ってる・合ってない」の狭間にいるのも良いのかもしれない。徹底的に悩んでみよう。

@jikken_body そうなんですよね。やってみないと、続けてみないと分からないことって必ずあります。きっと、挑戦と継続があったからこその悩み。私も続けられる形を模索します！

@Huwariry 正解かどうかって、続けた先でしかわからないから、いろいろ考えちゃいますよね。 僕も、続けられる形って何だろうと考えながら、自問している日々です。

@namake_mono_zzz 優しいお言葉、ありがとうございます😊 悩み過ぎは良く無いですよね。気をつけます！

@Huwariry 伸びないと不安になりますよね... 僕も昨日ずっとモヤモヤしてました笑 だけど「やりたいようにやって、誤解されても嫌われてもいっかっ!!」って吹っ切れました✨ 立ち止まって自分と話すの大事だと思います。 でも悩み過ぎは体に毒なので、ほどほどにしてくださいね🦥zzz

@syunya_ikiru 断る勇気は自分を守ることでもありますよね。大切なことです☺️

@Huwariry 断る勇気を持つことができると、 人間関係も自然と良好になりますね✨️😊

良い人をやめて、ダメなものはダメと断るようになってから、人間関係の純度が上がった。 「いつもYESを言う人」と、「NOが言える人のYES」 同じYESでも、言葉の重みが違う。 そうして本物の信頼が積み上がっていくんだ。

4月から新天地へ。 近くに頼れる友人も家族もいない。 職場の先輩に「それ、心配じゃない？」と言われた。 でも私は、知人がいる土地へ行く方が苦手。 孤独よりも、しがらみのない「自由」。 まっさらな自分として始める心地よさ。 この感覚、わかる人いるかな。

@shuntoto_0815 しゅんさん、2200名突破、おめでとうございます😊

2200名突破ありがとうございます！ 毎日みなさんとの交流が楽しくて、 X続けられてます。 リプくれる人、いいねくれる人、 見に来てくれる人。 本当に感謝です😌 これからも 一人一人との関係を大切にしながら 積み上げていきます。 今後ともよろしくお願いします！

@SUN082319 🙌

ちょっと、聞いてもいいですか🙇 「自分を愛する人生にしたい人」どのくらいいますか✋

@Rie_release 肩の力をぬいてあげるとふっと心も体も軽くなりますね☺️

心をゆるめてみて。 大丈夫だよって言ってあげるんだ。 体をゆるめてみて。 深呼吸して肩の力を抜くんだよ。 もう、戦わなくてもいいからね。 戦闘モードは終わりだよ。 あなたは本当は 力のないちっぽけな存在なんかじゃない。 戦うのではなく、楽しんでいこう。 あなたのための世界だからね。

@jibun_yusen_ もう自己犠牲はやめました。そのために転職して環境を変え、今までの自分を一旦リセットしました。心も体も軽くなりました。 「人生の主人公は自分」ですからね🌼

@Huwariry 今回で休職2回目なんですけど、本当にそうですよね。 私がいなくても職場は回るし、私だけにしかできない事なんてないんですよね。 ふわりさん、いまは自己犠牲はしてないんですよね？私は少しづつ自分優先で生きていく用に努力中です🐥

コンビニの駐車場で、ハンドルを握ったまま動けなくなった。 ​目の前がぐるぐる回って、涙が止まらない。 ずっと「誰かの穴」を自分のやさしさで埋めてきたけれど、気づけば私の中のセロトニンは空っぽでした。 #共感疲労 #休職

@0AJKgztSA061926 数字は気になってしまいますよね。 それでも前向きに進もうとする姿が素敵だなと感じました！ 私も一緒に、前に進みます🌼

フォロワー、減りました。 正直、めちゃくちゃ凹んでます。 「5時起き」も「ジム」も、自分を変えたくて発信してるけど、誰にも刺さってないのかなって、夜の海で迷子になりそうになる。 でも、数字に一喜一憂して自分を安売りするのは、もう卒業したはず。 また明日も一歩だけ前へ！

誰にも気づかれないように 「大丈夫です」と笑顔の仮面を被る。 一人残ってため息と一緒に残業を片付ける。 玄関を開けた瞬間、糸が切れたみたいに座り込んでしまうのは、あなたが全力で1日をやり遂げた証拠。 本当にお疲れ様。 今夜はもう何も考えなくていい。 自分を一番に労わって。