إبراهيم

1.9K posts

إبراهيم banner
إبراهيم

إبراهيم

@IBRA__CS

‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏متخصص في علوم الحاسب. مطور ويب، مهتم بتعلم الآلة والبرمجيات مفتوحة المصدر.

السعودية Katılım Kasım 2017
202 Takip Edilen35 Takipçiler
MANSOUR AL GHAMDI | منصور الغامدي
الأستاذ فهد يحاول مراراً و تكراراً إعطاء #نظام_الطيبات صبغة فلسفية للهروب من مواجهة واقع النظام القائم على خليط من المعلومات المضروبة علمياً و القناعات الشخصية لضياء العوضي مع القليل من المعلومات الصحيحة و التوصيات المعروفة مسبقاً.. والاستاذ فهد يمثل معظم متبعين النظام والفارق بينهم هو انه قادر على الكتابة بشكل يبدو منظم ومتسلسل ولكن للأسف ما بني على باطل فهو باطل.. وتذكرت مقولة توصف حالهم بدقة وهي : The truth is always upsetting when you choose to live a lie. الحقيقة تبقى مزعجة دائماً عندما تختار العيش في كذبة. كانوا يعتقدون ان العوضي جاء بعلم لم يسبقه اليه احد ثم أصابهم الإحباط حينما تم توضيح ان جميع معلومات العوضي "الصحيحة" موجودة مسبقاً ولكن لم يكونوا يستمعوا لها إلّا بعد ما قام العوضي بتغليفها بالمؤامرة ودغدغ عواطفهم بالاستدلال بآيات قرآنية و أحاديث في غير موضعها. ولو ظهر العوضي بنفسه وقال انا مخطئ لن يصدقوه وسيستمرون بالترقيع والدفاع الأعمى الى ماشاء الله لأن النظام انتقل من كونه نظام غذائي الى ايديولوجيا. مع تمنياتي للجميع بالصحة والعافية وعدم قطع الدواء دون استشارة الطبيب المختص والمتابعة معه.
فهد سلطان@fahdsultn

كثير من النقاشات حول #نظام_الطيبات لا تبدأ من النظام نفسه، بل من الطريقة التي جرى تعريفه بها، وهي نقاشات في بعضها مغرضة مع الأسف. لماذا، لأن البعض يتعاملون معه كما لو أنه دواء جديد، أو وصفة طبية، ثم يطالبونه بما يطالب به الدواء من تجارب سريرية وترخيص طبي ونسب شفاء محددة، وحين لا يجدون ذلك، يصدرون حكمهم سريعا: النظام غير علمي. هذا الحكم يبدأ من مقدمة خاطئة، وبالتالي، نظام الطيبات، كما يقدمه الدكتور ضياء العوضي رحمه الله، ليس دواء بمفهوم الأدوية، ولا وصفة طبية تشترى من الصيدلانية، هو نمط غذائي، أي طريقة منظمة في اختيار الطعام وتنظيم الوجبات وفهم علاقة الإنسان بما يأكل. وهذا فرق جوهري، فالطب يتعامل مع المرض من خلال التشخيص والعلاج والدواء والمتابعة، بينما يتعامل النظام الغذائي مع أسئلة أخرى: ماذا نأكل؟ كيف نأكل؟ متى نأكل؟ وما أثر عاداتنا الغذائية في الجسم على المدى الطويل؟ وحين نخلط بين المجالين، يصبح النقاش مشوشا من بدايته، وبعض هذا النقاش مغرض من البداية. لا أحد يقول إن الحمية المتوسطية دواء، أو إن الصيام المتقطع وصفة طبية، أو إن النظام النباتي عقار يباع في الصيدليات، ومع ذلك، يناقش الناس أثر هذه الأنظمة في الوزن والسكر وضغط الدم وصحة القلب. فلماذا حين نصل إلى نظام الطيبات نغير قواعد النقاش، ونطلب منه أن يقدم نفسه كما لو كان دواء؟ الإنصاف يقتضي أن نحاكم الفكرة بحسب المجال الذي تنتمي إليه، فإن كان النظام غذائيا، فالسؤال الصحيح ليس: أين وصفته الطبية؟ بل: ما فلسفته؟ هل يستطيع الناس الالتزام به؟ ما الذي يتغير في أجسادهم؟ وماذا تقول الفحوصات قبل التجربة وبعدها؟ هذه هي الأسئلة الجادة وغير المغرضة، أما أن ننسب إليه ادعاءات لم يقلها، ثم نهاجمه بسببها، فهذا لا يختلف عن محاكمة شخص على شهادة كتبها خصمه نيابة عنه. نظام الطيبات يطرح سؤالا بسيطا لكنه مربك للنظام الطبي: هل يمكن أن يكون جزء من أزماتنا الصحية مرتبطا بطريقة الطعام الذي نأكله؟ هذا السؤال يثير حساسية واضحة، لأنه لا يمس صنفا واحدا، بل يمس نمط حياة كاملا، فالناس لا يدافعون عن الطعام باعتباره طعاما فقط، بل عن عادات وذكريات وموروث اجتماعي. ولهذا تتحول المناقشة بسهولة من فحص الفكرة إلى الدفاع عن الذات، وبعضه مرتبط بشركات وأسواق وتفاصيل أخرى. التجربة الصحية لا تقاس بالصوت المرتفع، ولا بعدد المؤيدين أو المعارضين، بل تقاس بالأعراض، والنوم، والنشاط، والوزن، وسكر الدم، وضغط الدم، ثم بالتحاليل الطبية. التجربة الشخصية ملاحظة مهمة، وحين تتكرر الملاحظة لدى أعداد كبيرة، وتظهر أنماط متشابهة، فإنها تتحول إلى سؤال يستحق البحث. والعلم نفسه بدأ في كثير من مراحله بملاحظة، ثم فرضية، ثم دراسة، ثم نتيجة قابلة للاختبار. الموقف العلمي ليس أن نقبل كل شهادة، ولا أن نسخر من كل تجربة، الموقف العلمي الذي يتشدق به البعض يبدأ بأن نراقب، ونقيس، ونقارن. جوهر نظام الطيبات هو إعادة النظر في علاقة الإنسان بالطعام: تقليل التعقيد، التوقف عن الأكل المستمر، ترك مساحات من الراحة للجسم، والابتعاد عن أصناف يراها النظام مرهقة للجسد. قد يوافق شخص على هذه الفلسفة، وقد يرفضها، وهذا حقه، لكن الرفض الحقيقي يبدأ من فهم النظام كما هو، لا من بناء صورة مشوهة عنه ثم مهاجمتها. نظام الطيبات ليس وصفة طبية، ولا يطلب أن يحل محل الطب، فهو نمط غذائي يمكن قبوله أو نقده أو تطويره، لكن بعد تعريفه بدقة. لأن أول شروط الحكم العادل على أي فكرة، أن نفهمها قبل أن نحاكمها.

العربية
7
3
10
8.8K
إبراهيم
إبراهيم@IBRA__CS·
@Mans0our اي والله والمريض والم يبي يفتك من العلاجات. عطاك المؤامرة ودخل الدين بالموضوع وهو غير مؤهل وهذي المصيبة الأكبر
العربية
0
0
2
74
MANSOUR AL GHAMDI | منصور الغامدي
@IBRA__CS هو لو مالعب على موضوع قطع الادوية محد استمع له ولكن اعطى وعد كاذب ومضلل وصدقه الكثيرين من المرضى وهذا اساس محاربة النظام من المؤسسات الصحية والاطباء. ولكن الاتباع الجهلة يحاولون يظهرون غير ذلك وانه مجرد نظام غذائي.
العربية
1
0
1
198
إبراهيم
إبراهيم@IBRA__CS·
@Khweld23 زد البروتين والخضار واهم شيء تكون بعجز سعرات ورياضة ٣ ايام على الاقل في الاسبوع. تمارين مقاومة وكارديو
العربية
0
0
0
74
Y.N.W.A
Y.N.W.A@Khweld23·
يخوان وش افضل طريقة عشان تخففون نسبة الدهون بجسمكم؟ ابي اشياء يعني فادتكم، مثلا تجنب شي أو عادات معينة
العربية
150
29
1K
553.5K
إبراهيم
إبراهيم@IBRA__CS·
@qalbadran اللي بالفيديو هذي نوعية رديئة، والسوق فيه منافسة كبيرة لذلك لا حاجة للتدخل المؤسسي. السوق الحر دعوه كذلك
العربية
0
0
0
79
قصي البدران
قصي البدران@qalbadran·
إنتاج محلي وفير يتجاوز 700 ألف طن وأكثر وسعر الكيلو في المزرعة لا يتجاوز ربع ريال !! بينما يصل إلى المستهلك بنحو 4 ريالات! المزارع ليس المستفيد، والمستهلك هو من يدفع الفاتورة!! وبينهما تتضخم هوامش الوسطاء والدلالين و" عمالة سائبة " على حساب الطرفين. اقتصاد السوق لا يعني ترك الأسعار بلا ضوابط، بل يقتضي رقابة فاعلة تضمن عدالة المنافسة وكفاءة سلاسل التسويق وحماية المنتج والمستهلك معًا. المطلوب اليوم مراجعة شاملة لمنظومة السوق، خصوصًا في ظل الظروف الحالية، للحد من المبالغة في الأسعار ومنع أي استغلال غير مبرر..! @MCgovSA @Momah_SA
قصي البدران tweet media
العربية
112
154
660
334K
إبراهيم
إبراهيم@IBRA__CS·
@dr_mask11 بس ياخوي هذا الحساب ما يخرج عن النص المقدس 😂
العربية
0
0
0
14
إبراهيم
إبراهيم@IBRA__CS·
@nasserdott اي مجهود يعتبر شيء طيب، مالها دخل الزون صحيح تحرق اكثر لكن هي نسبة وتناسب بالنهاية، صرفت طاقة تساعد بالعجز وهذا شيء محمود
العربية
0
0
0
182
ناصر
ناصر@nasserdott·
يضحكوني اللي يحسبون الخطوات تنحفهم نبضات قلبك لازم ترتفع عشان تدخل في zone حرق السعرات او على اقل تقدير تسوي عجز سعرات ووقتها ما تحتاج تسوي كارديو اصلا اما سالفه مشي لو تمشي للقمر ماله سنع اقعد بالبيت اريح لك
hmm@hmzxoc

المشي ١٠ الاف خطوه وهو جاي ينحفك بدون مجهود عالي زي الكارديو

العربية
256
25
1.2K
784.5K
M
M@falcoon900·
@rakan_b777 حركة مالها سنع الصراحة😅 وسادة الرقبة سعرها زهيد ومريحة اكثر واكيد بتكون خياري الاول لتفادي الحساسية والامراض لاسمح الله
العربية
5
0
2
3.6K
راكان العبيد
📌ابداع طيران الإمارات وحل مشكلة كبيره😍 🔸تقديم منتج ابتكاري U-Dream على الدرجة السياحية للمساعدة على النوم 🔹موجود على أحدث طائرات A350 وسيتم تركيبه على الطائرات المجددة من B777 وA380 🔸يقدمه مورد المقاعد "سافران" الذي يقدم مسند رأس مدمج بالمقعد الاقتصادي
العربية
22
46
303
116.2K
راكان العبيد
راكان العبيد@rakan_b777·
📌طائرة المصارعة WWE للبيع 🔸WWE تعرض طائرتها قلوبال 5000 للبيع بـ10.5 مليون دولار فقط 🔹فيها انترنت ستارلنك و 13 مقعد وصنعت عام 2008 🔸مدة طيرانها حوالي 11 ساعه بدون توقف 🔹استخدام شركة WWE في نقل مسؤوليها حول العالم ودايم تجي الرياض!
راكان العبيد tweet mediaراكان العبيد tweet mediaراكان العبيد tweet mediaراكان العبيد tweet media
العربية
36
16
300
177.3K
إبراهيم
إبراهيم@IBRA__CS·
@AZK_SA مدينة الاسمنت، جميل الناس صارت تعرف وين تسافر
العربية
0
0
0
111
Abdullah AL-Khmais
Abdullah AL-Khmais@AZK_SA·
تراجع سفر السعوديين إلى دبي بنسب تصل إلى 90% منذ بداية العام. مسار الرياض-دبي يغادر قائمة أزحم 10 مسارات دولية. السبب؟ 1- الحرب القائمة 2- نمو السياحة المحلية 3- إلغاء التأشيرة لعدة وجهات سياحية مثل البوسنة. 4- سهولة الوصول لوجهات سياحية مميزة مثل تركيا و اوربا و شرق اسيا
Abdullah AL-Khmais tweet media
العربية
184
192
850
742.7K
إبراهيم
إبراهيم@IBRA__CS·
@Mans0our ترى الناس ما يفرقون لازم توضح يا كوتش، عشان كذا مقتنعين ان الكيتو وغيره من الانظمة انهم افضل شيء. مجرد ما يشوف الرقم ينزل بالميزان معناته ماشي صح، مع انه جالس يهدم عضل ويخسر سوائل
العربية
0
0
0
87
MANSOUR AL GHAMDI | منصور الغامدي
تعبت من تجارب نزول الوزن؟ جرّب خسارة الدهون هذه المرة و اشكرني لاحقاً. لاتقول مافيه فرق لان الفرق كبييير جداً ويستحق التجربة.
العربية
17
3
91
58K
إبراهيم retweetledi
MANSOUR AL GHAMDI | منصور الغامدي
@IBRA__CS قولون وارتجاع و ميكروبيوم وذا السواليف كلها بسبب تفجير الاكل والسعرات وزيادة الوزن والالتهابات. مجرد ماينزل الوزن تختفي اغلب الاعراض ولما نقول تمرن واخسر دهون يقولون يعني كل همك العضلات؟؟؟!!🤡🤡
العربية
0
1
2
186
إبراهيم
إبراهيم@IBRA__CS·
@Mans0our الموضة الحين البكتيريا النافعة، دايم يركزون على الاشياء الجديدة لأن مافيها أدلة قاطعة عشان محد يجادلهم
العربية
1
1
0
172
MANSOUR AL GHAMDI | منصور الغامدي
البرغر او الراب فيه ما لا يقل عن ١٠٠٠ سعرة حرارية. وتقليل الكارب في الوجبة لا يعني بالضرورة ان الوجبة صحية او دايت او اي شيء من هذا القبيل. ٩٩ ج بروتين = ٤٠٠ سعرة حرارية. الصوصات والاجبان فيها كارب نقول ٢٥ ج بالكثير هذه ١٠٠ سعرة. باقي ٥٠٠ سعرة حرارية اغلبها دهون مشبعة جاية من اللحم اللي اكيد مب صافي + دهون من الصوصات والاجبان. بعض المطاعم ما ودك يجتهدون صراحة 🤡
علي الحداد@get2fit4life

العربية
17
5
28
79.4K
إبراهيم
إبراهيم@IBRA__CS·
@Mans0our @dr_mask11 لا يالغالي لازم يدخن مالبورو احمر هذي ميزة خاصة بالتدخين
العربية
0
0
0
22
Ahmed
Ahmed@dr_mask11·
هنا يقول ما ينصح بالنظام ذكرني بالهلالي يناقش الظاهرة 🙏 بعدين تكذب وتقول ماعندك مشاكل صحية طيب والتهاب الجيوب الانفية والمفاصل ايش وضعه طيب و الرغبة الجنسية 😂 حقين الطيبات كل يوم يضحكوني بزيادة
العربية
38
7
92
50.3K
إبراهيم
إبراهيم@IBRA__CS·
@dr_mask11 هذا حمار ينكر الدراسات المعتبرة حسب مزاجه، يأخذ الدراسات اللي تدعم رأيه ويهمش اللي ضده
العربية
1
0
0
43
إبراهيم
إبراهيم@IBRA__CS·
@N_aa480 @Mans0our شبيه الجبن مافيه مشكلة اذا استبدل دهن الحليب بدهن صحي
العربية
0
0
0
40
N
N@N_aa480·
@Mans0our الصوصات و جبن شرايح ( شبيه جبن) ..كارثه صحيه
العربية
3
0
1
1.8K
إبراهيم
إبراهيم@IBRA__CS·
@Mans0our اكيد دخانهم ابيض، ما يصلح لازم احمر
العربية
0
0
0
56
MANSOUR AL GHAMDI | منصور الغامدي
كلهم مطبقين النظام غلط او مدفوع لهم من الماسونية العالمية مستحيل يكون النظام فيه مشكلة 😆.. سبق و قلتها ، النظام سيندثر على يد اتباعه وهي مسألة وقت لا اكثر.
ِ نادر بن صيفي الحيسوني@ALhyssone1394

قامت تظهر الأعراض على متبعي #نظام_الطيبات المصيبة انهم بدال ما يروحو لطبيب يسئلون شخص عامي غير مختص مجرد انه متبع لنظام

العربية
9
5
18
11.4K
إبراهيم
إبراهيم@IBRA__CS·
@Yasseraleanzi7 @bt3 لازم يستعرض بتصدياته هذا عيبه ولقمنا بسبب التصدي السيء
العربية
0
0
0
2