
INSOMNIA MMA
118 posts

















🚨 Michael Morales just posted this on Instagram with the UFC 330 date 👀 “15-08-2026”




🚨 Dricus Du Plessis, Khamzat’ın bahane ürettiğini söylüyor: Du Plessis: ‘’Dürüst olmak gerekirse, bu kilo düşme mevzusunun tamamen bir bahane olduğunu ve saçmalık olduğunu düşünüyorum. Son 24 saat içinde 12 pound (yaklaşık 5.4 kg) düştüğünü söylediler. Evet, bunlar çaylak işi rakamlar. Yani 24 saatte 5.4 kg o kadar da kötü değil. Önemli olan o son 24 saattir ve 5.4 kg o kadar da büyük bir şey değil. Yani ben kesinlikle bundan çok daha fazlasını düştüm ve evet, bazen benim de kötü kilo düşüşlerim oldu. Kilo düşen herkes ertesi gün 'of' dediği ve kötü bir kilo düşme süreci geçirdiği o deneyimi yaşamıştır. Bazen sadece 1 kilogram bile kilo düşme sürecinde dünyalar kadar fark yaratabilir. Kötü bir kilo düşme süreci geçirmiş olsan bile, tamam, bu hepimizin başına geldi. Ama oraya çıkıp 'Ah, dövüşü bu yüzden kaybettim' demezsin. Hayır. Sıklet değiştirmek istiyorsan, sıklet değiştir. Ama suçu kötü bir kilo düşmeye atmak, 'Dövüşü kondisyonum olmadığı için kaybettim' demek gibi bir şeydir. Bu senin sorumluluğunda. Daha disiplinli ol. O zaman daha disiplinli ol ki kilo düşmelerin daha kolay olsun.‘’


















