Isabel Lerch
421 posts

Isabel Lerch
@IsabelLerch
data journalist @NDR data team | radio reporter @NDRinfo | trainer for data journalism, visualization and AI | data science student @leuphana | print("private")
Hamburg | Berlin Katılım Eylül 2013
360 Takip Edilen330 Takipçiler

In jedem fünften norddeutschen Kreis ist das Leben teurer als im Bundesschnitt. Neben Hamburg & Umland sind es die Großstädte: In Hannover, Bremen, Wolfsburg und Kiel sind die Lebenshaltungskosten höher. Genau in der Mitte: Braunschweig. Meine Analyse: ndr.de/nachrichten/...
Deutsch
Isabel Lerch retweetledi

Ok Leute, das war’s: Bevor uns das CO2-Budget ausgeht, gehen uns die qualitativ hochwertigen Daten für das Training der LLMs aus. Noch vor 2026 soll Schluss sein. Garbage (SM-Postings) haben wir noch genug - bloß: Garbage in, Garbage out. Also was tun? venturebeat.com/ai/what-happen…
Deutsch

Jetzt endlich überall: Nach der exklusiven Phase in der ARD Audiothek ist unser Podcast „10 Minuten Wirtschaft“ nun auch auf Drittplattformen hörbar. Ob Zins-Comeback, Secondhand-Boom oder digitaler Euro - wir haben die Hintergründe, zB bei Spotify: open.spotify.com/show/1qYbTn8...
Deutsch
Isabel Lerch retweetledi

Während das 9-Euro-Ticket und das #Deutschlandticket für steigende Fahrgastzahlen im #Nahverkehr sorgen, erreichen diese immer noch nicht das Vor-Pandemie-Niveau ndr.de/nachrichten/in… @ndr #ddj
Text mit @IsabelLerch, Daten von @destatis

Deutsch
Isabel Lerch retweetledi

Tödliche Unfälle am Bahnübergang - #NDR1Niedersachsen @NDRnds hat unsere Geschichte @NDRinfo @ndr @NDRrecherche #Panorama3 #NDRData mit Beispielen aus NDS vertieft.
Recherche mit @IsabelLerch und #BridRoesner
@DB_Bahn @DB_Presse
ndr.de/ndr1niedersach…
Deutsch
Isabel Lerch retweetledi

This is your brain on sleep deprivation.
Scientists in Canada launched the largest study on how lack of sleep affects the brain.
They created games that tested skills like reasoning, language comprehension & decision making.
They had one participant repeat these tests in an MRI machine.
Here's what they found:
On the left is a normal night of sleep.
On the right is when it's deprived of 4 hours of sleep.
The colored areas are the activity happening in your brain. Notice the lack of activity on the right side.
Researchers found there was less activity in the frontal & parietal lobes, which are crucial for decision making, problem solving & mood control.
You are simply not at your best when you don't get enough sleep.
Another study done at the University of Oslo found that lack of sleep leads to reduced clearance of substances from the brain.
These substances are many of the same waste products that are seen to accumulate in the brains of Alzheimer's patients.
Some recent studies suggest that poor sleep contributes to higher levels of beta-amyloid protein in the brain, which lead to the amyloid plaques found in the Alzheimer's brain.
If you want a healthy brain avoid long term sleep deprivation.
What should you do?
• When deprived of sleep avoid making big decisions & pause before reacting to an emotion.
• Fix your sleeping habits. If you can't get enough hours, focus on increasing your sleep quality to make up for it.
Sleep is the best legal performance enhancing drug on the planet.
Make it a priority now so you can protect your brain for later.


English
Isabel Lerch retweetledi

@mediocre_doctor Danke für den Tipp, höre ich mir gleich mal an!
Deutsch
Isabel Lerch retweetledi
Isabel Lerch retweetledi
Isabel Lerch retweetledi
Isabel Lerch retweetledi

Als Hamburgerin von einem Campingtrip in MV über Berlin kommend, nach der Fortbildung in Nürnberg einen Online-Vortrag zu #KI für Kolleg:innen im Saarland gegeben. Puh! Leicht verwirrt, wo mich der ICE nun hinbringt - aber es waren tolle 96 Stunden. Danke @ARDZDF_Akademie & #SR!
Deutsch











