あっきー 🎬

今年の抱負 情報を得て、びびらずに実践し経験を得て沢山身につける

アボカド好きな友達が「アボカド料理で一番美味しい」と大絶賛してくれたやつ アボカド ➕ 甘辛ひき肉 ➕ レモンマヨソース ➕ 好みでラー油 甘味、酸味、辛味のバランスが絶妙でめっっっっちゃ美味しい。アボカドレシピいっぱいあるけど1位を争うほど好みです。ほんまに簡単なので良かったらぜひ🥑

Ok Japanese friends, here's how to make famous sauce from America restaurant Rasing Canes using Japanese products 🍟 Raising Cane's Sauce – Japan Style! (Kewpie version) After 24 hours in the fridge it transforms. Trust the process! 🥶 Ingredients: 1. ½ cup (120g) Kewpie mayonnaise 2. ¼ cup (60g) ketchup (Kagome or Heinz) (I use Heinz) 3. 1–1½ tbsp Worcestershire sauce OR tonkatsu sauce (Bull-Dog/Otafuku) 4. ½–1 tsp grated fresh garlic (or garlic from tube) 5. ½–1 tsp (or more!) coarsely ground black pepper (kuro kosho) (Don't go light on the pepper) 6. Pinch of salt (or tiny dash of dashi powder for umami) Optional boosts: • ½ tsp mirin • Few drops yuzu or lemon juice Mix everything well. Taste, then refrigerate at least 6–24 hours. Flavors meld and the mayo taste calms down. Perfect for karaage, famichiki, fries, or katsu sando! Enjoy and let me know what you think 😋

＼フォロー＆リポストで当たる／ #ヒカキン麦茶でアマギフ1500万 4/21(火)より全国のセブン-イレブンにて HIKAKINの麦茶「 #ONICHA 」が発売！ 発売を記念して【総額1,500万円分のアマギフ】を抽選でプレゼント🎁 ◆応募方法 ➀@onicha_jp をフォロー ➁この投稿をリポスト or 引用リポスト ◆賞品 Amazonギフトカード 総額1,500万円分 （X：500万円／TikTok：500万円／Instagram：500万円） ※本キャンペーンはX／TikTok／Instagramで同時開催中 ◆締切 4/26(日) 23:59まで ◆応募規約 詳細は以下よりご確認ください。 規約URL：onicha.jp/campaign-terms/ ⚠️注意事項 ※アカウントを「公開」設定にしてご参加ください。 ※当選者には、5月31日（日）までに本アカウント（ @onicha_jp ）よりDMでご連絡します。 ※設定画面から、〈メッセージリクエストを許可するアカウント〉を〈全員〉にし、当選連絡までフォローを外さずにお待ちください。

リュウジさんが先週の動画で紹介しておられた「酒飲みしょうがの生ハム巻き」を試しました！タカラ「辛口ハイボール」に絶対合うおつまみ選手権にSNS応募されたレシピで、高評価でした👏岩下の新生姜スライスとチーズと大葉を生ハムで巻いて、黒胡椒とオリーブオイルをかけて完成💕やばいコレ‼️🥰

クリームパスタ。牛乳無しです。超濃厚。

この焼きそば、めちゃくちゃ旨いです！！豚ニラあんかけ焼きそば✨ 【材料】2人分 焼きそば麺……2パック 豚ひき肉……200g ニラ……1束（1cm幅） 生姜（すりおろし）……小さじ1/2 油……大さじ1 〈麺用〉 水……大さじ2 〈肉用合わせ調味料〉 料理酒……大さじ1 醤油……大さじ1.5 オイスターソース……小さじ1 みりん……小さじ1 砂糖……小さじ1 〈あん用〉 水……200ml 鶏ガラスープの素……小さじ1 〈水溶き片栗粉〉 片栗粉……大さじ1 水……大さじ1 〈仕上げ〉 ごま油……小さじ1/2 酢……小さじ1/2 白ごま……適量 ⸻ 【作り方】 ① 麺の下準備 焼きそば麺は袋のまま電子レンジ（600W）で1分加熱し、ほぐしておく。 ⸻ ② 麺を焼く フライパンに油を熱し、中火で麺を広げる。 ヘラで軽く押さえながら焼き、焼き色がつくまで触らない。 焼き色がついたら水（大さじ2）を加え、蓋をして30秒蒸し焼きにする。 水分が飛び、表面がカリッとしたら器に盛る。 ⸻ ③ ひき肉を炒める 同じフライパンで豚ひき肉を中火で炒める。 ほぐしながら加熱し、水分がしっかり飛ぶまで炒める。 生姜を加え、香りが立つまでさらに炒める。 ⸻ ④ 味付けする 〈肉用合わせ調味料〉を加え、全体に絡めながら炒める。 軽く煮詰めて、旨味を凝縮させる。 ⸻ ⑤ スープを加える 水（200ml）と鶏ガラスープの素を加え、全体を混ぜる。 ひと煮立ちさせる。 ⸻ ⑥ ニラを加える ニラを加え、さっと火を通す（火の入れすぎ注意、色が大事）。 ⸻ ⑦ とろみをつける 一度火を止め、水溶き片栗粉を少しずつ加える。 再び火を入れて、とろみがつくまで加熱する。 ⸻ ⑧ 仕上げ 焼いた麺に熱々のあんをたっぷりかける。 仕上げにごま油・酢・白ごまをふる。

なんか終わってない？ ネオン先にやれよ

春巻きの皮で作れる巻いて焼くだけの 【激痩せ冷凍ブリトー】 1個でタンパク質は約25g。脂質は10g 冷凍もできるので作り置きしておくと超便利です。 もちろん解凍後もめっちゃモッチモチです。 ちなみに僕はコレをダイエット中には２０個以上ストックしていて、かなり助けられました

毎日鶏むね肉を1枚食べる料理家の僕が鶏むね肉の最高の焼き方を教えます 『鶏胸肉の皮をピンと張って皮の方から鍋に入れてホイルをし弱火で15分、裏返して火を消しホイルを被せ10分放置』 これで口の中で肉汁が爆発する 至極の鶏むねステーキが作れます。 #だれウマも信じろ 笑

shr1mp ganha o clutch do something e levanta something levanta de volta começa o próximo round something mata o shr1mp e começa a chamar ele no meio do round pedindo pra levantar dnv esses dois tão trazendo conteúdo kkkkkkk

くるくる巻いて焼くだけ。 もやしと一緒に濃厚あんを絡めたら完成！ 白ごはん、止まりません。 【くるくる豚バラあんかけ】 材料 ・豚バラ薄切り…150g ・片栗粉…大さじ1 ・もやし…1袋 ・水…80ml ・料理酒…大さじ1 ・鶏がらスープの素…小さじ1 ・オイスターソース…小さじ1強 ・黒こしょう…少々 ・油…大さじ1 ・ネギ…適量 ・にんにくチューブ…2cm  ・いりごま…適量 作り方 ①豚バラをくるくる巻いて片栗粉をまぶす ②フライパンに油を引いて焼き色をつける ③もやしを入れてさっと炒める ④水・料理酒・鶏がら・オイスターを入れ、絡むまで煮詰める ⑤仕上げにネギを散らしたら完成

肉は丸めない方が楽だしウマい

はいうまい。毎日食う。こんなん中毒ですわ。

🍓いちご杏仁 キャンペーン🍓 甘酸っぱいストロベリーと、とろぷるの杏仁を楽しめるゴンチャ春の定番のデザートティー🌸 ✨💗✨ 毎日1⃣0⃣0⃣名様に 『いちご杏仁』の ドリンクTicketがその場で当たる🎯 ✨💗✨ フォロー&リポストで応募😊 ※当選者のみDMで自動送信 ※この投稿は2/26 7:59まで

👤: "what will you be focusing on before going to santiago?" alecks: quick break ilya & lish: 😁 alecks: watch games from our kickoff ilya & lish: 😠

Jemkin Exposing Everyone😂

Mrs. GREEN APPLE 「and ST」とのコラボ第2弾アイテム 2/12(木)より予約販売開始🍏 ・オーバーサイズスウェット（グレー/ホワイト） ・ブレスレット スウェットは東京フラッグシップストア 事前来店予約制（先着）で販売 oricon.co.jp/news/2434934/f… #MrsGREENAPPLE @AORINGOHUZIN ▷ミセス

vs FS 2-1 WIN ！！！！！！！！ チームメイト最強過ぎてありがとうしか出てこない、嬉し過ぎて涙出そう 今日も応援ありがとうございました あと2勝で世界！頑張るぞ！！ BUYDFMBUNDLE 🩵

7/5　ゼンジン未到とコンフリクト〜前奏編〜 1.FACTORY 2.藍 MC 3.我逢人 4.アンゼンパイ 5.VIP 6.アメフラシ 7.HeLLo 8.ナニヲナニヲ MC 9.パブリック アンコール ・リスキーゲーム ・スターダム #ゼンジン未到とコンフリクト

タバコを辞めた時の話。 『あれだけベビースモーカーだったのに よく辞めれたよね？』 と、当時周りのみんなに言われた。 『人生で最後に持っていくなら何を選ぶ？』 という質問に、 真顔で【タバコ】と答えてた。 それほどタバコが好きだった。 辞めたのは些細な出来事がきっかけ。 当時はメンバー全員ヘビースモーカーで、 いつもスタジオはモックモクだった。 とあるスタジオワークの日、 メンバーの一人が風邪でタバコをやめていた。 その彼がいきなり言ってきた。 「ガクはなんでタバコをヤメらんないの？」と。 ボクも彼の言葉に悪意なく答えた。 「ボクはヤメられないんじゃない。ヤメたくないからヤメないだけ…。オマエらと一緒にするな。もし、オマエら全員がタバコをヤメられるなら、いつでもヤメるよ…」 彼はその言葉がよほど気に入らなかったのか、 メンバーや事務所、レコード会社のスタッフ、 一人一人に声を掛けた。 驚くことに二週間で周り全員がタバコを辞めた。 その彼が、 「ガク、全員ヤメたよ。どうする？」 と嬉しそうに言ってきた。 「わかった。じゃ、この一本を最後にするよ」 これでボクのタバコ人生は終わった。 あれだけ執着していたのに終わる時は呆気ない。 決めたからヤメた。 これだけのこと。 自分の行動は常にそう。 決めたからやる。 ただそれだけ。 そこに多くの理由を付随させるのは、 中断する理由を作っているようなもの。 何事もルール決めが大切。 そしてそのルールはシンプルな方がいい。 もし、 オマエが決めたことを続けられないなら、 もっとルールをシンプルにした方がいい。 【決めたらやる】 これ以外の理由はいらない。