唐诗云 June

Port de Barcelona 参观学习欧洲前六的港口 地中海扛把子🤗 #Barcelona

@FLS_OTC 福哥…….嗯………好有钱

不知不觉OKB现货拿了快半个月了，浮亏10000U，我有预感这130多万会变成上千万，希望OKB的那些美好预期都能一一实现，时间=财富又≠财富。#OKB $OKB

@qg7777 哎……

鲍威尔good afternoon再一次击碎了我们的梦想 跌就一个字 每天说一次! 😭

@PhyrexNi 我也吃swiss的补剂 我觉得有效果🤣

很抱歉，我应该说的更清楚一些对断食的推荐。 首先我是我，每个人都不同，我并不推荐大家都向我一样这么极端的断食，应该要先问问医生，最好科学的制定断食方案，但确实有科学和医学证明，轻断食对人体是有意的。 然后说说我个人的一些情况。 感谢小伙伴们对我睡眠的关心，五个小时的睡眠确实有点少，这是事实，但我主要是自然醒，除非有事情否则我都不会定闹铃，只要是醒了我就会起床，基本每天睡五个小时左右就会自然醒。 当然如果继续睡还是能睡着的，但我基本都选择起床，其实吧，还有一点，我已经有了一定的作息习惯，每天中午 11点到12点左右必然会醒，基本不论是几点睡，这个时间都会醒，所以平均是五个小时左右。 偶尔周末会赖床，醒了以后会继续睡，能睡到两三点。非常偶尔。我个人感觉我是处于缺觉的状态，但不知道是不是错觉，从断食以后，我的精神状态非常好，几乎不会感觉到困，就是正常自然醒以后到我睡觉前，不会感觉到困。 我做作息习惯非常不好，这点强烈建议大家不要学些，我基本都是凌晨6点多睡觉，这很不好，这也是为什么我只吃一顿晚饭的原因，因为主要活动是在晚上，早晨在睡觉，中午刚醒也不算饿，大概6点左右吃晚饭，吃完就保持空腹到第二天晚饭。 我希望逐步调节到凌晨2点左右睡觉，但确实有点难改，这是我最大的挑战。 我应该是易胖体质，很容易就胖，所以即便是我这么多年的断食，我仍然是维持在 70 公斤左右的体重，最轻的时候大概是 65 公斤，应该是没有更轻了，这个体重是从大概 80 多公斤瘦下来的，见过我的小伙伴都知道，我是最近三年瘦的比较明显，在上海的时候因为一顿饭吃的太好了，所以常年保持在 75 公斤左右。 到了新加坡晚饭吃的反而少了一些，所以能常年维持在 70 公斤左右，今年没有体检所以身体状况不知道，但我之前的体检一切指标都是正常的，早些年有些脂肪肝，后来肯定是没有了。 很多小伙伴关心会不会有结石，并没有，从来没有得过。 很多小伙伴关心会不会胃痛，并没有，几乎没有过。 很多小伙伴关心营养是不是跟得上，起码过往的体检结果还可以。我最近两年的身体还算行，咳嗽是很长时间的毛病了，其它偶尔会发烧，腹泻会有，我肠胃很敏感。别的还好吧。 很多小伙伴关心会不会饿，会，而且会长时间感觉到饿。 轻断食主要对脂肪的消耗就是因为饿，所以断食会饿是非常正常的事情，而且饿是很难被回避的，我也会，比如现在就很饿，但最饿的并不是现在，而是凌晨2点3点左右，因为每天大概是下午6点吃饭，所以四五个小时以后就开始逐渐出现饥饿感。 一直不进食的话，8个小时左右，饥饿感就会非常严重，我不会说已经习惯了所以不饿这种话，饿虽然可以习惯，但并不代表不会出现，而且饿是很难抑制的，没有办法就是硬抗，有时候我进入码字状态，确实会忽视饿这件事，但饿还是存在的。 虽然饿是负面状态，但我几乎没有因为饿而产生精神恍惚，或者是注意力不能集中，应该还是不算那么饿吧，我之前有过连续36小时不进食，那时候才是真的非常饿，但也不至于无法工作。 起码我觉得每天吃一顿饭产生的饿对我的个人的影响非常的有限，不会干扰我的生活，工作，认识我的小伙伴都知道，无论什么时候见到我，我的精神状态都很好，这是装不出来的，所以饿，起码这种程度的饿，我是还好。 还有什么？哦，对，我喝酒，每周大概一场到两场吧，平均每次喝三两五，几乎不会喝超过四两，基本不混酒，我觉得我自己比较牛逼的是喝完这些酒我还能回家码字。 其实我的习惯并不健康，尤其是睡得太晚了，睡眠时间不足，这是很不好的，我也在逐渐调整，但确实很难，尤其是早睡，我能睡着，但每次总是拖拖拉拉到就到了早晨了，希望今年能调整过来，而对于轻断食这件事，我是挺认可的，毕竟我自己就是最好的反应。 哦对了，还有补计，每天吃护肝片，吃鱼油。这是主要补充身体的。 侃哥 @tktang88 也是轻断食，每天只吃早饭和晚饭，睡觉非常早，大概每天晚上11点就睡了，早晨7点醒，每天下午还做有氧运动，这种就是非常健康了。但我觉得币圈的小伙伴可能挺难做到的。

@lijiuer1 还是要挑一挑的…….男模也是有门槛的

突然想到一个事 好多人来求我关注 之前不好意思拒绝 现在统一标准来了 线下见过且给我点过男模的可以关注 实在不行给我一次也行

@0xsexybanana 这才是好生活，女性的隐形付出不能马上兑现成显性效益，但是也值得被看见，拿钱解决最简单

我结婚十年了，没做过饭，没洗过衣服，加上过敏性鼻炎对粉尘过敏，我也从来不打扫卫生和换床单等等。 我把精力都放在赚钱上。请个阿姨，没事出门下馆子。 孩子也不是为谁而生为谁而养，纯粹自己喜欢。如果不结婚，我可能会买个精子生小孩。 我觉得女性想让自己过得舒坦，最重要的是放弃对男性（或者放下对外界一切东西的任何期待），让自己变得强大。 自强则万强嘛

@bishengkegs 可怕

一个亲人想注册币安 实名认证的时候发现账号已经实名了 绑定在一个陌生的qq账号 他都没有qq 也第一次下载币安交易所 百分百隐私信息被泄露了 如果别人用盗取的身份信息 在交易所里搞一些违规违法行为 那不是人在家中坐，祸从天上来了 所以，不要轻易把身份证信息发给别人或者提交到一些不知名平台 更不要轻易去小平台录制人脸识别

@Predator_fund @YdyTRjsmdj36278 是的，这也是我们《诗云对话》首请普哥的原因，他已经不需要装了其实🤣

@June_tsy @YdyTRjsmdj36278 不是大胆也不是直接，是真实、真诚！

这是《诗雲对话June Real Talk》S01E01的先导片 他说： Web3 已经结束了。 我甚至很享受被人骂。 深度对话面具交易员 @Predator_fund 看看面具背后，真实的自己。 正片敬请期待。 #Web3

@Whdysseus 牛 我也想采访大晖哥

最近在北京参加了 OpenClaw 的线下活动，介绍金色财经采访，也聊了一些我对 AI 的看法，简单总结几条核心观点 1、AI到底是工具，还是新物种？ 我更倾向于：AI不是全新的物种，而是一个具有创新属性的超级产品 从时间线看： · 2022年 ChatGPT = AI 的 iPhone 时刻 · OpenClaw = 更像 iOS，是“入口层” 但这个行业还非常早期，不确定性很大。 2、OpenClaw 为什么这么火？ 我自己的感受是： 它第一次让普通人可以“直接拥有AI能力” 每个人都可以用它搭一个属于自己的“Layer 1”， 这在过去是很难想象的。 所以最近出现“全民养虾”，是很自然的事情。 3、 但问题也很明显 我自己在用的时候有两个很直观的感受： · 门槛高（安装、配置复杂） · 权限要得太多（飞书、微信、邮件等） 本质矛盾是： 不给权限 → 干不了活 给了权限 → 有安全风险 所以我现在是把自己当“小白鼠”，在谨慎测试。 4、 哪些场景最刚需？ 其实很简单：凡是需要大量信息处理的行业，都是刚需 比如： ·研究 / 咨询 / 金融 ·数据分析 / 量化交易 甚至未来：每个人都可以搭自己的交易模型 5、AI Agent 会不会取代软件？ 我的判断是：很有可能会重构整个软件行业 历史上： ·互联网 → 替代报纸 ·移动互联网 → 替代网站 ·App → 再次重构入口 那接下来：SaaS / App，很可能会被 AI Agent 重写一遍 6、关于未来 AI确实在改变生产力，生产关系和生产方式也在一起变。 未来可能会出现“一人公司”，但要注意： 门槛并不低，反而更高 因为你要同时具备：认知 + 判断 + 创造力 目前AI现在很热，但依然非常早期 很多技术，只有经过真实世界长期验证，才会真正爆发。

@Artistkatty_ @StarchildOnX 牛啊

Excited to share： I’ve officially joined Starchild ✨ 我已经正式加入AI公司 @StarchildOnX 很多人都好奇Starchild是什么？ 我认为可以简单的理解成对“小白也友好的OpenClaw”，因为我们无需硬件以及繁琐的配置。 Starchild目前支持： • claude opus 4.6、Gemini 3.1 Pro、GPT-5.2 Codex等 • MCP 扩展能力 • Skill 系统 • 独立 Workspace • 内置 Browser 执行环境 • Project 模块管理完整项目 Starchild 已经上线 Beta 版本，并提供免费试用Token，欢迎试用～ 中文微信讨论组已经开放，欢迎DM加入也希望大家积极Feedback🧡🧡🧡

@YdyTRjsmdj36278 @Predator_fund 聊的挺大胆了其实，币圈很多人这么直接说话吧🤣

@June_tsy @Predator_fund 感觉还是不够开放

@xinrui0214 @Predator_fund 我也期待呢🫣

@June_tsy @Predator_fund 期待🥰

@hhltz8848 @Predator_fund 腾讯会议是为了方便远程录制，毕竟我在欧洲。其实本来就是在腾讯会议obs推流到bn live

@June_tsy @Predator_fund 俩缺点，1，选择了腾讯会议，这太让人意外了。2，不看观众互动。

@2025Dogecoin @Predator_fund 需要修改的地方也不少 大家久等了

@June_tsy @Predator_fund 还没剪辑出来，太慢啦

@Gggle_7 @Predator_fund 先导片时间比较短 要把金句快切

@June_tsy @Predator_fund 画面切的晃眼睛

@TTX_Group @Predator_fund 有美颜就可以再战两年哈哈哈🤣

@June_tsy @Predator_fund 诗云妹妹还是可以打👌

@lijiuer1 这么直接吗

昨天刚学会的 做人要直接一点 不需要那么多弯弯绕绕 处吗？

@CryptoSociety42 @Mercy_okx @OKX_Yuki @UnicornBitcoin @misaENFP @banbendaan @chuansao_258258 志向远大 必须打赏你

@Mercy_okx @OKX_Yuki @UnicornBitcoin @misaENFP @banbendaan @chuansao_258258 我将出征OnlyFans🙃

本来想拍点尬的，结果真的尴尬了😅 这是非常出名的网红，有200万粉丝 @Mercy_okx 太坏了，给我整红温了😂 @OKX_Yuki @UnicornBitcoin @misaENFP @banbendaan @chuansao_258258

@Whdysseus 不知道呢 还没订票 反正得去就是了

@June_tsy 那不错，热度应该很高。

时间线可能是这样的 当地时间3月13日（周五）上午 迪拜国际金融中心（DIFC）的一栋建筑物遭伊朗无人机残骸袭击，这是过去24小时内DIFC附近发生的第二起相关事件。 DIFC也是NASDAQ（迪拜）、迪拜商品交易所（DME）、CME （迪拜） 以及OKX、Bybit等各大交易所的聚集地。 北京时间3月13日（周五）下午，TOKEN2049主办方正式宣布：原定2026年4月29日-30日的迪拜TOKEN2049取消。 下一届迪拜TOKEN2049将于2027年4月21日-22日举办。

@Lsssss1106 亲亲抱抱举高高

我一打开电脑他就给我扣上是什么意思！！不让我工作谁养你啊🙃

@cloakmk 都会回来的

@June_tsy 必须的，BTC是我的最爱😍虽然亏完了，但是意志不能被打败

这两天行情逐步上涨，今天涨势喜人，原来是微策略又加仓了！ 居然一次性加仓了2万多枚，均价7万附近，大手笔啊，一次性买了这么多，历史上都不多见！ 我还在等抄底，结果微策略已经干进去了，很多人都在等5万 4万，总有人等不及先干，所以真的能等到5万以下的BTC嘛？ 不过一般微策略买完后都会跌一下，这次呢？追不追？在线等！