Kanni

อีกคลิปนึง ที่เป็นตำนานมาก มีคนดูถึง 67 ล้านครั้ง ทำตาม ถ้าไขมันที่ท้องน้อยอยู่แล้ว ไม่นานจะเห็น ร่อง 11 แน่นอน เป็น 7 นาทีที่ทรมานมากกกก คนไม่เคยทำ เริ่มที่รอบเดียวพอก่อน ค่อยๆทำ อย่าเปรี้ยวทำวันแรกหลายรอบ เพราะอีกวันที่ตื่นขึ้นมา เจ็บท้องเหมือนรถทับ พูดเลย แต่ทำแล้วเห็นผลจริง การันตี youtu.be/HrpW5PliIdU?si…

เพิ้งซื้อมาเล่นเหมือนกัน เล่นตามตต ทำ 9 ท่า ท่าละ 15 ครั้งx3 เซต เหมือนจะไม่เหนื่อยแต่นี่เหงื่อท่วมตั้งแต่จบเซต 2 นึกถึงน้องมิ้นท์ที่เป็นดาราถือเล่นยังไงให้เหมือนถือลูกโป่งเบาๆ

Best TABATA workout to kick-start your day

@oYeLmChcS7TiCoj ปล่อยไปรึยังคะ

@Kanni_karn มีค่ะทักมาได้เลย

หาบัตร 2 ใบ อัพได้ค่ะ นัดรับระยองได้ค่ะ เปลี่ยนที่อยู่ได้ดีเลย #RockOnTheBeach2026

@sirimol11830624 ยังอยู่มั้ยคะ

@ca_piy ปล่อยไปยังคะ

@Kangdaniel3248 สนใจค่ะ

@oYeLmChcS7TiCoj สนใจค่ะ

#rockonthebeach2026 ลูกค้าฝากขายบัตร2ใบสนใจทักนัดรับได้ค่ะ ราคาตามที่จ่ายจริง

เอาใจ #สายมู จริงๆจะไม่แนะนำให้ใครขอพรเรื่องความรักทั้งสิ้นเลย ป้ายไว้ก่อนว่า ⚠️⚠️โปรดใช้วิจารณญานในการอ่าน⚠️⚠️ คือเคยเห็นเคสที่ ผู้หญิงไปขอแล้วผู้ชายดันหมดอายุไขพอดี ทีนี้ผู้ชายไปไหนไม่ได้เพราะติดกรรมสัญญากะผู้หญิง เขาเลยอยู่กะผู้หญิงตลอด ผู้หญิงนี่มารู้จักเขาเพราะเขาไปตามแก้เรื่องนี้แหละ แบบจะทำยังไงให้ผู้ชายปล่อยเขาไป แต่มันปล่อยไม่ได้ไง เพราะไปขอให้อยู่ ขนาดว่าไปขอที่เดิมเพื่อปลดปล่อยก็ใช้เวลาอย่างนาน เกือบ3ปีเลยมั่งที่น้องเขาเล่าว่า คนรอบตัวเห็นผู้ชายคนนั้นตาม 🫰🏻🫰🏻 สำหรับคนที่อยากขอ ⚠️ อย่าเจาะจงบุคคล ถ้าเจาะจงจะเป็นแบบเคสที่เล่า ⚠️ อย่าบอกว่าให้รีบมา เพราะคู่คนเรามีหลายพบชาติ ก็รีบมากเขาอาจจะจัดคู่เวรคู่กรรมมาให้ก่อน 🧚🧚 นี่คือคำขอที่ไปขอครูมาให้เพื่อนสนิท ตนที่เจอแต่ผู้ชายธงแดง สามารถเอาไปปรับใช้ได้นะคะ #ดวงความรัก ข้าพเจ้านางสาว....ชื่อ-สกุล เกิดวันที่..... เวลา...... อาศัยอยู่ที่.... ประกอบอาชีพ..... ข้าพเจ้าขอน้อมอำนาจแห่งคุณพระศรีรัตนตรัย บุญกุศลทั้งหลายที่ได้กระทำไว้ดีแล้วทั้งในอดีต ปัจจุบัน เจตนาดีในอนาคต และพลังงานบริสุทธิ์แห่งจักรวาล ที่ตั้งอยู่บนความเมตตาและความยุติธรรม ขอเปิดทางให้ข้าพเจ้าได้พบ และเชื่อมโยงกับคู่ครอง ที่เป็นบุญสัมพันธ์ฝ่ายเกื้อหนุนโดยแท้และยั่งยืน เป็นบุญล้วน มิใช่บุญปนกรรมชั่ว มิใช่เจ้ากรรมนายเวร มิใช่คู่เวร มิใช่ผู้มาทวงคืน มิใช่ความสัมพันธ์เพื่อชดใช้เวรกรรมจากภพชาติใด มิใช่บทเรียน มิใช่บททดสอบ มิใช่ความสัมพันธ์ชั่วคราว มิใช่สัมพันธ์ที่ดีแต่คลาดกันด้วยเวลา ระยะทาง หรือเงื่อนไขชีวิต ขอให้เป็นความสัมพันธ์ที่จังหวะชีวิตสอดคล้องกัน พร้อมกัน และเติบโตไปในทิศทางเดียวกัน ขอให้เขาเป็นผู้มีศีลธรรมมั่นคง รักษาศีลข้อ 3 บริสุทธิ์ ไม่มีคู่ ไม่มีพันธะ ไม่มีความสัมพันธ์ซ่อนเร้น ไม่มีบุตรหรือภาระครอบครัวที่ปิดบัง ไม่คดโกง ไม่หลอกลวง ไม่ใช้เล่ห์กล ไม่ปิดบังความจริง เป็นคนตรงไปตรงมา โปร่งใส ตรวจสอบได้ ขอให้เขามีสุขภาพกายแข็งแรง และสุขภาพจิตมั่นคง ปราศจากพฤติกรรมเสพติด การพนัน สารเสพติด ความรุนแรง หรือมีพฤติกรรมทำลายตนเอง ไม่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพ หรืออารมณ์ที่บั่นทอนชีวิตคู่ สามารถสื่อสาร รับผิดชอบ และควบคุมอารมณ์ได้อย่างมีวุฒิภาวะ ขอให้เขาเป็น Green Flag อย่างสม่ำเสมอทั้งต่อหน้าและลับหลัง เลือกข้าพเจ้าอย่างชัดเจน มั่นคง และให้เกียรติ ขอให้เขามีความมั่นคงทางการงาน และการเงิน ดำรงชีวิตโดยสุจริต ปราศจากหนี้สินร้ายแรง ภาระผูกพันแก้ไม่ตก ปราศจากคดีความ ธุรกิจสีเทา ไม่มีแนวโน้มกระทำผิดกฎหมาย ทั้งในอดีต ปัจจุบัน และอนาคต ขอให้เขาเติบโตมาในครอบครัวที่อบอุ่น มีพื้นฐานคุณธรรม ไม่มีความรุนแรง ไม่มีระบบครอบครัวเป็นพิษ ไม่มีความขัดแย้ง หรือภาระที่ดึงข้าพเจ้าเข้าไปในปัญหา ขอให้เขามีรูปสมบัติ ทรัพย์สมบัติ และคุณสมบัติที่สมดุลเหมาะสมกับข้าพเจ้า เกื้อหนุนเกียรติยศ ศักดิ์ศรี ความมั่นคง และการเติบโตของชีวิต ขอให้การพบกันเป็นไปโดยถูกที่ ถูกเวลา เปิดเผย โปร่งใส ปลอดภัย ไม่ต้องแย่งชิง ไม่ต้องหลบซ่อน ไม่ต้องรอคอยอย่างไร้ค่า ไม่ทำให้ข้าพเจ้าสูญเสียศักดิ์ศรี สุขภาพ โอกาส หรืออนาคต ขอให้ความรักนี้สงบ มั่นคง ยั่งยืน นำไปสู่การสร้างครอบครัวที่ปลอดภัย อบอุ่น และเกื้อหนุนกัน ทั้งทางโลก ทางธรรม การเงิน การงาน และจิตวิญญาณ หากบุคคลใดไม่ใช่คู่บุญแท้จริง หรือแฝงด้วยกรรมหนัก ความลวง ความหลง ความไม่ซื่อสัตย์ หรือเงื่อนไขที่ก่อทุกข์ในภายหน้า ขออย่าได้เข้ามาในชีวิตข้าพเจ้าเลย ขอให้ทุกพลังงานที่ไม่บริสุทธิ์ ความสัมพันธ์ที่ไม่ชัดเจน และบุคคลที่ไม่เหมาะสม ถูกกันออกไปอย่างสิ้นเชิง โดยไม่ต้องผ่านความเจ็บปวด ขอให้ข้าพเจ้าและเขาได้รักกันด้วยอิสระ ด้วยความสมัครใจ ด้วยปัญญา และด้วยความเต็มใจทั้งสองฝ่าย มิใช่ด้วยแรงกรรม มิใช่ด้วยแรงยึดติด และขอให้ความรักนี้ เป็นความรักที่มั่นคงสูงสุด สมดุลทั้งหัวใจ ครอบครัว สุขภาพ การเงิน และจิตวิญญาณ นำพาสู่ความเจริญรุ่งเรืองที่ปลอดภัย และยั่งยืน เทอญ สาธุ สาธุ สาธุ และ #พิกัดมู เรื่องความน้านนน ไปเช็คโหราศาสตร์แผนที่ค่ะน้อง หาเส้นที่นำพาความรักให้เจอ แล้วเลือกมูสถานที่ที่อยู่ในรัศมีนั้น อันนี้จะส่งผลแรง และเร็วสุด 🧚ภูเก็ตแนะนำ 🩷เจ้าแม่กวนอิม ปุดจ้อ 🧚 กรุงเทพฯ 🩷 คนเกิดวันอังคาร อายุ30ขึ้นไปแล้ว ไปวัดโพธิ์เลย เตรียมดอกบัวชมพู ขนมจีนสามจับ ไปวันอังคารด้วย ( ลองหาข้อมูลดู จะมีทริคการขอ ) อันนี้กรองเอาคนมียศมาให้จริงๆ 🩷 ศาลเจ้าแม่ประดู่เยาวราช 🩷 พระกฤษณะพระเเม่ธาราเทวี วัดเทพมณเทียร 🩷 พระพิฒเนศ หน้ายูเนี่ยนมอลล์ ก็ขอให้ทุกคนพบเจอคนที่ใช่ เป็นมิตร เป็นคู่คิดตลอดไปนะคะ

เมื่อยน่องจากยืนทั้งวัน ลองนวดตามเทคนิคนี้ รับรองสบายยยยย~~ แต่มีคนนวดให้ไหมอีกเรื่องนึง555😂

ทำตามนี้หายจริง แล้วมันชัดมาก ว่าถ้าช่วงไหนขี้เกียจ ล้างหน้า ไม่ใช้คลีนซิ่งออย ไม่ทาครีมให้ครบลูป มันจะกลับมา 🫩

คน ญป. ยกให้ lululun เป็นมาส์กถูกและดีแบบราคาต่อแผ่นซื้อแล้วสบายกระเป๋าใช้แล้วเห็นผล มีหลายสูตรมากกก เผื่อใครกำลังดูแต่งงว่าสูตรไหนช่วยเรื่องอะไร สรุปตัวที่ใช้แล้วชอบให้ สีทอง → เน้นผิวขาวใสเหมือนติดไฟวงกับกันแก่ สีเหลือง → ผิวใส ลดหน้าหมอง อัดวิตามินเข้าผิวแน่นๆ สีชมพู → ชุ่มชื้นแบบตื่นมาแล้วผิวเนียนนุ่มเด้งๆ สีม่วง → ผิวละเอียดอิ่มฟู รูเบียดแบบหน้าเนียนจนงง สีฟ้า → ลดสิวรอยสิว กระชับรูขุมขน ผลัดผิวหน้าใสมาก สีดำ → ผิวใสละเอียด กระชับรูขุมขน กันแก่ สีแดง → กันแก่ ผิวชุ่มชื้น อิ่มฟู ลดริ้วรอย กระจ่างใส สีเขียว → ผิวแข็งแรง กระจ่างใส ปรับสมดุล ลดริ้วรอย สีครีม → ผิวเนียนมากกกก กันแก่ หน้าฟู ผิวแน่น

เจอคลิป YouTuber สอนการเริ่มอ่านหนังสือภาษาอังกฤษ ทำคลิปสอนดีมาก น่ารักด้วย น่าไปเป็นดารา หรือเล่นซีรี่ส์ไรงี้มากกว่า

ดีใจที่คนใช้น้ำหอมแบรนด์ไทยกันเยอะขึ้นมาก 🫶🏻 แถมตัวหอมในราคาจับต้องได้ จดลิสต์ให้แล้ว รีวิวทุกกลิ่นที่โดนชมคับ ตั้งแต่คุณหนู ยันพสคนสวย เริ่มต้น 200-300 💘🫧 ps. thai brand only <3

ถ้าชอบกลิ่นสไตล์ Peach มาสนับสนุน MITH กันนะ ทำดีตั้งแต่กลิ่น (Perfumers มือโปร) และแพ็กเกจจิ้ง ไม่ไก่กา สมมงความดังในหมู่นทท.ด้วย เป็น EDP ติดทนนะ ไปดมมาแล้วฟีล ปม. นี้ 1️⃣ กลิ่น Peach Please 👉🏻หวานพีช หอมเย็นนวล ๆ เหมาะกับคนที่ชอบพีชนำเลย - พีชสีทองหวานฉ่ำ + ผลแบล็คเคอเรนท์ - กุหลาบ + เจือใบเสจ 2️⃣ กลิ่น Crystal Flower (ชอบสุด) 👉🏻สดใส สดชื่น นุ่ม หรู ลงตัวที่สุด โดนตกมา 1 ขวดใหญ่ ตุนไว้ฉีดที่ออฟฟิศเลย - พีช + ส้ม - แมกโนเลีย + มะลิ - ไวท์มัสค์ + แอมเบอร์ 3️⃣ กลิ่น Jade Petal 👉🏻ฟรุ้ตตี้ฟลอรัล ติด aquatic + green fresh สะอาด ๆ สบายจมูกมาก ชอบรองลงมาจากตัวบน - พีช + แบล็คเคอเรนท์ + ลูกแพร์นาชิ - แมกโนเลีย + ไวท์ลิลลี่ + ฟรีเซีย - ครีมมี่มัสค์ + โอ๊คมอส 4️⃣ กลิ่น Water-Lily Pond 👉🏻ดอกบัวฉ่ำน้ำ สดชื่นจากพีช กลิ่นนี้หวานละมุนติดวานิลลานิด ๆ - เลม่อน + ส้ม + ยูคาลิปตัส - ดอกบัว + พีช + แอ้ปเปิ้ล - วานิลลา + มัสค์ 📍พิกัด Top-Middle-Base Notes แบบละเอียดในเธรดเลย

โห คลิปนี้ 🥹🥹 สมควรแล้วที่เป็นไวรัล ไม่มีคำบรรยายใดๆ นี่คือบทเรียนสอนลูก ที่มีแต่คราบน้ำตา ……

มือใหม่อาจจะเริ่มที่ คสอ. หลักร้อยก่อน ของถูกเดี๋ยวนี้ทำดีทำถึงเยอะมาก ไม่จำเป็นต้องจ่ายแพงก็ได้ของคุณภาพดีที่บางตัวคือลืมไฮเอ็นด์ไปเลยอ่ะ ตามลิสต์นี้ส่วนใหญ่ราคาไม่เกิน 500 ด้วย แต่โคตรดี - ไพรเมอร์ mille รุ่น aura คือผิวใสทะลุแป้ง หน้าฉ่ำเป็น พส. เกา หน้าสู้กล้อง ผิวเล่นแสงแบบโคตรโกลว์ - ไพรเมอร์ supermom งานคุมมันเบลอผิวที่ถูกต้อง หน้าแมตต์แต่ไม่ตึง จับคู่กับงานผิวฉ่ำๆ คือเดอะเบส - คุชชั่น skintific สีชมพูฟินิชผิวโคตรสวย ฉ่ำแต่ไม่เยิ้ม ผิวสวยจนเพื่อนในโต๊ะต้องหยุดกินข้าวแล้วถามว่าใช้อะไรลงหน้ามา สีฟ้าสูตรแมตต์ก็หน้าโคตรปึ้ง ทน ผ่องทั้งวันไม่หยา ไม่หยือ - คุชชั่น javin de seoul ผ่องลืมแบบลืมมมมม ผิวสวยมากกกก คุมมันแต่ฟีลผิวเด้งสุด ตินทั้งวันแบบโคตรเริ่ด - รองพื้น l’oreal ฝาแดง เบียดไฮเอ็นด์ร่วงเหมือนกัน เนื้อดี บาง ติดทนแบบที่สุด ผ่องเด้งทั้งวันแบบน็อครอบ 24 ชมหน้ายังเด้ง - รองพื้น kate ทั้งขวดดำขวดเทา เกาะผิวดีสุด ติดทน ไม่หยา ไม่บ้วน ผิวแมตต์ไปขวดเทา ผิวโกลว์มาขวดดำ - kate รุ่นใหม่ก็ดีอีกกก ทำกิจกรรมแล้วไม่ติดหมอน 5555555 - รองพื้น ซปม. ผิวสวยชห. ติดทนโคตรๆ ด้วย แบบ บนผิวไม่มัน แต่ฟินิชฉ่ำ - คอนซีลเลอร์ the saem ตั้งแต่รู้จักคือ hourglass นอนนิ่ง เนื้อตึ้บ ปกปิดแบบกริบ ทั้งใต้ตาทั้งรอยสิว เหมือนเอาเนื้อตัวเองมาแปะทับ สิวหายกริบ - แป้งฝุ่น innsifree ฝาเหลือง คุมมันดีที่สุดแล้วตั้งแต่ใช้แป้งฝุ่นมาทั้งชีวิต บางแนบผิว เบลอผิวแบบขั้นสุด - แป้ง canmake ใช้ปัดปิดจบเป็นฟินิชชิ่งแล้วผิวจะเบลอๆ นวลๆ ขึ้น แบบโคตรจริง ไปลองๆ -แป้ง about tone ดีทุกสี เด่นงานเบลอรูขุมขนแบบรีทัช ให้หายไปเลย หน้าโคตรเนียน เหมือนใส่ฟิลเตอร์ให้ผิว - ครีมบลัช la glace มีทุกโทนตั้งแต่โทนสดใส ไปจนถึง neutral tone นู้ดๆ เทรนด์ไหนมาก็รอดหมด แล้วรอดทุกเพศทุกวัย แต่ดูสีสุภาพ ไม่ตะโกน ติดทนทั้งวัน - ครีมบลัช sasi อันละ 79 สวยแพงเหมือนอันละ 2000 เบอร์ 01 กับ 07 คือ must have - ลิควิดบลัช meilinda สีนัวละมุนมือใหม่ ไม่ต้องกลัวพลาด ลงโบ้ๆเบ้ๆ ก็ได้สีแก้มละมุนละ - บลัช supermom คือสีนัวละมุนแบบแก้มฟิลเตอร์เลย แล้วติดทนแบบเช้ายันเย็นอ่ะ ปัดให้เพื่อนรับ ป สีไม่หลุดทั้งวัน - บลัช fit me อยากให้แมสมาก สีสวยธรรมชาติแบบโคตรธรรมชาติ ทนทั้งวัน สีไม่เฟด เบอร์ 30 นะ - พาเล็ตต์บลัช odbo มี 2 พาเล็ตต์อยากได้สีไรผสมเลย ง่ายครบจบ ไม่ต้องมีหลายอัน - ไฮไลท์ ก็ให้ meilinda แบบลิควิด เบลนด์กลืนไปกับผิวแบบเว่อมาก เหมือนผิวฉ่ำน้ำจริงๆ แสงที่สะท้อนออกมาคือโคตรสวย rare beauty ก็สู้ไม่ได้ -ไฮไลท์แบบบาล์มของ glint คือดีมากกกก ลองมาทุกตัวแล้วแบบบาล์มน่ะ ตัวนี้หนึบน้อยสุด แต่ความฉ่ำไม่แพ้ตัวอื่นเลย - ไฮไลท์แบบแป้ง cezanne คือที่ เนื้อกลืนเข้าผิวแบบดูโกลว์เหมือนผิวใส ฉีดสเปรย์คือยิ่งกลืนอีก - คอนทัวร์ canmake สวยนัวละมุนแบบเหมาะกับผิวคนไทยอ่ะ ดูเป็นเงาจริงๆ เหมือนทุบหน้ามา - คอนทัวร์ judydoll ครบจบ งานทุบหน้าสร้างแสงเงาโคตรธรรมชาติ เกิดมาหน้าเรียวเอง - ลิปบาล์ม rom&nd ปากฉ่ำอิ่มเหมือนฉีดฟิลเลอร์แบบจริงใจ ปากโคตรเต่ง ปากไม่แห้งเลยมไม่ต้องเติมบ่อยทาแล้วอยู่ได้ยาวๆ - kate lip monster คือลิปฉ่ำที่เหมือนจะไม่ทนแต่ทนชิบหาย ทนแบบทนนนนนน ทิ้งสเตนบนปาก กินข้าวกินน้ำสียังอยู่บนปาก - bbia glow lip tint คือโคตรทน ทนที่สุดในทิ้นต์ตั้งแต่เคยรีวิวมาละ สเตนคือซึมทะลุลิปบาล์มไปเลย แบบงงทำได้ไง -ลิป kiko duo ติดทนแบบไม่ต้องเติมบ่อย ใช้ชีวิตสบายไม่ต้องกลัวปากซีด ติดเป็นสีทาบ้าน - เซ็ตติ้งสเปรย์ cute press ผิวฉ่ำ ช่วยให้เมคอัพกลืนไปกับผิว ดูไม่หน้าแป้ง ทุกอย่างดูนวลละมุนแบบไร้ขอบ เมคอัพติดทนแบบขั้นสุด -เซ็ตติ้งสเปรย์ maybelline ดีมากกกกก ลูกรักสุดๆ ชุ่มชื้นแต่ไม่เยิ้ม สีเมคอัพติดผิวดี เคยฉีดให้เพื่อนที่ลงอะไรก็ไม่ทนสักอย่าง สรุปวันนั้นเพื่อนแฮปปี้มาก เมคอัพสีติดหน้าท้้งวัน -เซ็ตติ้งสเปรย์ bnb ถ้ามันมาเลย dupe urben decay ขวดม่วงสุดๆ คุมมันดี หน้าไม่หยา ราคาต่างกันเกือบ 10 เท่า ต่อในรีพลายนะ

เห็นคนเข้ามาเซฟเยอะมาก แปะๆคลิปไว้ให้นะคะ youtu.be/Ufxi-XIxAJk?si…

หลังจากฟังพอทแคสอันนี้ มายเซทเปลี่ยนแบบเยอะมากๆ ตอนนี้คือทำทั้งดูดวง ทำจัดซื้อ ขายน้ำหอม ขายธีม/สติกเกอร์ไลน์ และกำลังจะช่วยพี่ขยายสาขาร้านขนม(ต้องเดินทางฉ่ำสุดๆ) 1 วัน 24 ชม. แทบจะไม่พอ ตอนแรกนอยมาก เหนื่อยมากกับปัญหาที่เข้ามา แต่พอลองฟังพอทแคสอันนี้ ชั้นกลับมามีเอนเนอร์จี้อีกครั้ง ตอนนี้พร้อมลุย ทุกคนไปฟังง มันเริ่ดจริง ฮึบบบบ 🦁👊🏻 ลิงค์ youtu.be/Fe5Qvo6Hh6o?si…