こはる

noteに初投稿しました。自分の思いを言葉にする難しさ、楽しさを感じながら作成しました。たくさんの方に読んでいただけると嬉しいです。 #ものキャン　#家族　#終活 note.com/koha_212/n/ned…

@webcopyschool 歩きスマホも危ないと思うことがあります。オンライン先だけでなく、その場にいる周りの方への配慮も必要だなと感じます。

衝撃。LUUPで移動しながらオンライン会議された話を聞きました（初回で）。外の音ガヤガヤで声まともに聞こえない状態。信頼関係あったらいいのか…いや安全面でも人としても危ない苦笑。オンラインの打ち合わせは最低限の静かな環境には気をつけた方がいいと思います。発注者も受注者も。どう思う？

@Gachapon_hunter ガチャさん 素敵だなと思っていたら、当選されていたんですね🎉ずっと放置していたので、私も作業中です✨

ありがたいことにXヘッダー添削会の10名枠に当選しました🎉🎉🎉今年のラッキー🍀をこれで使い果たした感じがしますが気にしない!! 私のBefore Afterはこちらです💦 5/22(金)2100-2230添削会には今からでもオープンチャットに参加すれば視聴できると思うので、ぜひ私がガツガツ添削される様子を見物しにきてください～♪ #Xヘッダー変身チャレンジ

@saya_ai_work さやさん ママは大変だけど、子どもは最高に嬉しそうですよね☔️✨濡れたものを片付けしている横で、「あぁー、たのしかった」の言葉に救われたりします。

金曜日の朝に雨は、母への追い打ち。 今日頑張れば休みなのに、 傘、長靴、レインコート、濡れた荷物。 子どもの機嫌も、通勤の足取りも重くなる。 保育園までの道のりは、水たまりの危険ゾーン。 避けたい母と、あえて飛び込む息子。 雨の日って、ただ天気が悪いだけじゃない。 母の名もなき家事が、静かに増える日。 今日を乗り切るだけで、もう十分えらい。 雨の日の朝、何が一番しんどい？

@sakiko_homeru 駅、知らなかったです！！桜ってやっぱりいいですね。大好きです🌸🌸✨

@Koha_Kawaru こはるさん　わぁ、目に留めてくださってありがとうございます。桜坂、どんどん来ますよ～。 いい駅名をつけてくれましたよね。桜坂。バス停もあるし。🌸　後、西鉄には、うちの近くに「桜並木」という駅が新しくできました。

67歳。今。人生は、上り坂、下り坂、突然のまさか、そして、やっぱり桜坂。 信じられない「まさか」の急降下も何度も経験した。 福岡の地下鉄には「桜坂」という駅があり、そこを通るたび、そうだよね、桜坂🌸と心に刻んでいます。 今は、目の前の新しい山を登ろうとしているところかな。一歩踏み出す勇気を味方にしたい。 みなさんは、どこの坂？

@webcopyschool 子育てで忙しいママたちが一人になれるカフェをつくりたいです。図書館みたいに絵本もたくさん、子ども預かりつきで安心できる場所です🌱✨

やる気が出ないときは、朝15分『やってみたいこと』を紙に書き出してみてください。未来とのギャップが生まれて「やるぞ〜〜！」となります。温泉旅行にいく、エステいく、推しに会うなど、制限なく欲望のままに…。ちなみに１億円あったら何したいですか？リプで教えて！

@webcopyschool 終わらせたいことと、それにかける時間を決めておかないと永遠と終わらないですね。小さくても毎日少しずつ完了できるよう、タスク管理します。

「やること多すぎ」って人は『クローズリスト』を作ってみて。「今日はこれだけ」と仕事に制限をつけたリストのこと。1日に取り組む仕事に制限をつくることで、本当に重要なことに集中できる。私はこれで仕事に終われなくなり充足感を味わえるようになった。AIで優先順位つけれるので、やってみて。

@webcopyschool 同じ価値観を持って歩める場所なら、「一緒に何かをやりたい」と自然に思えますね。そう思ってもらえる関係性を育てていきたいです。

ターゲットの絞り方に迷わなくなる方法 ①「楽」その人と仕事して楽しいか ②「尊」その人に尊敬されているか ③「金」その人はお金に余裕あるか この基準でスコアの高い人に絞るだけで、収益が安定する。名付けて『楽尊金（ラク・ソン・キン）スコア』（開発者マヨ・マヨール）。やってみて？

@ryukai_satori 龍星さん 読んでいただき、嬉しいです。 リプもありがとうございます。 子どもファーストで、考えも変わっていきますよね。残したいものを考える時間も楽しめたらと思っています☺️ こちらこそ、どうぞよろしくお願いします🫶✨✨

@Koha_Kawaru はじめまして！フォロバさせて頂きました。子どもが生まれてから、自分よりも子どもファーストに。家族のためになにを残せるか、そればかりを考えるようになりました✨素敵なメッセージをありがとうございます🙏今後ともよろしくお願いします☺️

noteに初投稿しました。自分の思いを言葉にする難しさ、楽しさを感じながら作成しました。たくさんの方に読んでいただけると嬉しいです。 #ものキャン　#家族　#終活 note.com/koha_212/n/ned…

@Gachapon_hunter ガチャさん グリーンではなかったので、最初あれ？ってなりました。新しいアイコンもヘッダーもとっても可愛いですねー🫶💗

「私でもできるのかな…」とおっかなびっくり参加しましたが、絶対自分では作れないヘッダーができたのでびっくり❣プロフィール画像もXヘッダーに合うように変更しました！もっちゃん先生プロンプトに感謝です！ありがとうございました🥰 #Xヘッダー変身チャレンジ

@webcopyschool まさに時間を無駄にしていたなと反省です。思考も消耗しないように、まとめ作業で次に繋げていきます！

AIと深く話したはずなのに、翌日また同じような質問してませんか？これ「アタマ戻り（一度考えたことをまた考え直すこと）といって、目に見えないからムダに気づきにくいです。対策はこのプロンプトを送るだけ↓ 　　　　　　　　　　 「ここまでの内容を箇条書きで端的にまとめて。 次にやる一歩も一文でまとめて。」 作業中断するときやってみてください。何度も同じことを考え直すムダが減るので、おすすめです。

@mocchan_design もっちゃん先生 まだ間に合いますか？乗り遅れましたが、参加したいです❣️

【挑戦状！】5/15〜新企画スタート！サクッとプロ級のデザインが仕上がる「Xヘッダー変身チャレンジ」です。参加者には、デザイナー歴23年の知識を集約したプロンプトを無料プレゼント。たった３日間で、Xのヘッダーが自分らしい1枚に変身。一緒に挑戦しませんか？ 詳細↓ note.com/preview/n23575…

@webcopyschool 終わりの見える日常のことに時間を費やしてしまいます。まずは朝から岩に触れるようにして、意識を向けていきます。

「毎日忙しいのに前に進まない…」そんな人は、順番が逆かもしれません。瓶に砂を先に入れたら大きな岩は入らないからです。たとえば朝イチでメール返信などの雑用を片付けると、肝心の執筆や発信の時間が消えます。大事な岩から先に入れる。みんなの今日の大きな石は何ですか？

@mimulabo11 みむらさん これだけ色々あってやっとたどり着いたら、いつもの眺めも違って見えそうです。 少しでも身体をやすめてくださいね🌸

@Koha_Kawaru こはるさーーーーん😭😭😭 丸1日遅れで、やっと帰ってきました🥺 上空から福岡市内を見て感動したのは初めてです🥺✨

ご心配をおかけしました。 ただいま、福岡✨ 無事到着です✈️𓈒𓂂𓏸

@webcopyschool 極限状態を知っているからこその、猪木とエノキですね。私は追いつめられると思考停止してしまいそうです。現実を見極めながら、自分なりの追い込み方を見つけていきます。

独立したての頃、全く稼げずに鬱っぽくなった時期があった。布団の中で天井を見つめるだけの日々。絶望で目の前が真っ暗になった。ついに貯金が底をつきそうになったところで、ようやく自分の中の生存本能にスイッチがはいり何とか生き延びた。やっぱり思うことは理想と現実は猪木とエノキくらい違う

@webcopyschool 今、何に時間をかけたらいいのか、やる気が落ちている時は特に迷子になってしまいます。一人で悩まず、相談してみます。

「やることが多すぎて、何から手をつければいいかわからない…」って、駆け出しライターから相談きたので 『ChatGPTにタスク整理してもらいなよ』って、この画像おくったら、一瞬で仕事の5割が片付いたって↓ ■ChatGPTに入力する質問文（プロンプト）　　　　　　　　　　　　　　　　 ━━ここから━━━━━━━━━━ 以下のタスクの優先順位を決めて。 作業時間は｛※作業時間入れる｝までです。 ・※タスクを書く ・※タスクを書く ・※タスクを書く ・※タスクを書く ・※タスクを書く ━━━ここまで━━━━━━━━━ （※最終目的や優先順位のコツを伝えるとさらによい） これで毎朝5分、やること整理して、頭スッキリ！ あとは『ポモドーロ・テクニック』（25 分ずつタイマーかけてタスクやる）。 すると集中して作業できるので、午前中にタスクがズバーンと終わります。 やってみてください。 ズバーン！！！

@webcopyschool そうですね。AIからの情報もそのままだと流れてしまいます。必要な思考は紙に残すようにします。

頭の中がモヤモヤしている人へ。そんな人は『ブレインダンプ』がおすすめ。考えていることを全て紙に書き出す方法です。考えるよりも紙に書き出したほうがスッキリするし、深く思考できるから。AIから出てきた情報も紙に書かないと思考が流れていってしまう。ぜひ紙に書いてみてください。

@webcopyschool 迷っている時間が長くなるほど、選択肢が増え続けている気がします。小さくても行動することを心がけます。

効率を上げる方法。それは『悩む時間』を少なくすること。早く決断すれば早く行動できるから。行動する→失敗速度が上がる→振り返り速度が上がる→成長速度が上がる。正解はAIや頭の中ではなく、外にしかありません。

@0mamamirai pocoさん そうなんです！歳の差があると一緒に出かけて楽しめる場所も限られてきますね。 ゆったりプラン、考えるの楽しいです🫶

@Koha_Kawaru こはるさんのお子さん達も10歳差なんですね♡ いつも頭にあることや、当たり前に思ってることも、改めてAIや他者のフィルターで見ると新鮮で楽しいものですね！こちらこそありがとうございます🥰

AIに提案された休日を過ごしてみたら最高すぎた✨ いつもと変わらぬ生活圏だけど、仕事復帰も結局できていないけれど。長女にはあと1年、下の子達には15年超、母を悔いの残らぬよう過ごそうと英気を養う。世界中のお母さんいつもご苦労様です。最大級のエールと尊敬を💐