🌿時光凜｜本音を引き出す人事

1万人とつながるプロジェクト 第3弾開始 たった1枚のカードから 人生が動き出す 1人では できなかったことも 人と人がつながることで 少しずつ形になっていく 感謝や想いを 次の誰かへつないでいく バトンリレー どこまで広がるか 何が起きるか 今から楽しみ この流れが どんな未来をつくるのか

“たった1枚”が その想いや原点に 気づく入口になることがある 今のあなたは 誰に何を届けたいですか？

あなたは 今、誰に想いを届けたいですか？ 家族 仲間 部下 お客様 いつも大切にしたいと 思っているのに 忙しさの中で 伝えられていない想いが あるかもしれない でも まずは 自分の感情に気づくこと それだけで 見える景色も 人との関わり方も変わり始める 53枚の中から選ばれた

これすっごく共感しました！ イレギュラーに強い人は 崩れないのではなく 立て直す力がある！

【もっとお金があったら…】 と思ったときに書く ジャーナリング 5問 今よりお金が増えたら 何を買いたい？ どこへ行きたい？ そう考えた瞬間、 「でも今月も余裕ないし」 って出てくることがある その「でも○○」は、 お金のことを考えるたびに いつも出てくる言葉かもしれない。 1. 今、お金のことで 一番気になっていることは？ 2. お金が増えたら、何をしたい？ 3. お金が増えたら、 何を我慢しなくてよくなる？ 4. それを書いたあと 「でも」で出てくる言葉は？ 5. お金のことでひとつだけ 「もうやめたい」と思うことは？ 1つだけでも大丈夫｡ きれいに書かなくて大丈夫。 まずは、 お金のことを考えたときに いつも出てくる言葉を そのまま書いてみる🌸

楽しいことなんて 自分から見つけにいかないと あっちから来ることなんて まず無いんですよね。 だから 上手くいかなくても 結局つまらなくても 何でもよい、 少しでも「やってみようかな」 と思った「楽しいことの種」は どんどんやってみましょう！

🍀『そうなんだね』の一言でいい🍀 私もそうだったけれど ケアラーは全てを背負ってるんですよね。 ✅相手のケア ✅自分の役割 ✅社会的責任 ✅将来への補償 を全部。 それはそうする以外に方法が分からないから。 方法が分からないことまで 自分を責める材料になる。 でも経験したことがないし、 周りに経験者もいないんだから 分からないのは当たり前。 背負いすぎて辛いと思っているなら、 まずは思っていることを 全部聞いてくれる人を探すこと。 アドバイスも批判も賞賛もしない。 「そうなんだね」 「分かる気がする」 と言ってくれる人。 全部出す、テーブルに並べる。 それが出来るだけで変わってきます。

宮沢賢治が亡くなる10日前に書いた手紙の一部。 昔から好きな文章なんだよなぁ。 確か、NHKで朗読されていたのをたまたま見た。

人の嫌なところばかり目につくのは自分が満たされていない証拠。 心に余裕が足りなくなっている時です。 相手の変化を期待するよりも自分の機嫌をとりましょう。

頑張っているのに結果が出ない 人間関係でモヤモヤする 自分のことがよく分からない そう感じること、割りとありますよね。 実はそれ、能力の問題ではなく “自分の感情や行動のズレ” ということがポイント。 私自身、とある1枚のカードを引いたとき、氣づきを得て変わったことがありました。

周りとの比較は苦しい でも、どうしたらやめられるのか分からなかった 自分と向き合って、自分の気持ちを大切にしていく 少しづつで良い そんな繰り返しから苦しいループを抜け出せるようになる どうしたら良いか分からないなら 自分の“クセ”を変える体験をしてみて

カードを使って 感謝と想いのバトンリレーを やってみた 大切な人をイメージしながら 自分から渡す時も 誰かから受け取る時も 不思議なくらい 心がじんわり温かくなった 「あ…私ちゃんと ここまで来たんだな」 「頑張ってきて 良かったな」って 自然と込み上げてきた 部下のため お客様のため

なんだか、心がほんわか温かくなる時間でした。 53枚の中から選ばれた“たった1枚”。 その1枚が、家族や人との繋がりを、そっと深めてくれる気がしています 今、頭の中に浮かぶ人がいたら、それは思いを伝えるタイミングなのかもしれません💓

「頑張ってきたことが報われたみたいで、とても嬉しいです……」 EQスキルカード体験会で、涙を流している方がいました。 聞けば、 同テーブルの仲間はその方にカードを贈ったそうです。 『実行する』 53枚もあるカードです。 せーので選べば、それぞれ違うカードになることが多い。 なのに、

前はずっと迷っていたのに 今は 「これでいい」と思えるようになった きっかけは 53枚の中から選ばれた“たった1枚”でした。 自分が引いた一枚は… 「受け入れる（態度）」 どんな結果になろうともこれを最初に決めていれば迷いは自然となくなった🌟 体験会であなたの1枚を確かめに来て🧐

がんばってるのに苦しい… それは “頑張る方向”がズレているかも 父との関係が悪化した 何とかしなきゃと思いながら、 向き合うことが怖くてできなかった 父が怖くて会いに行けないんだと思ってた でも、本当はそうじゃない 自分の非を認めることが怖かった

自分に向き合うこと 素直に謝ること 認めること ここに、やっと気付いた もしもあなたがいま、 がんばっているのに苦しいと感じているなら 53枚の中から選ばれた“たった1枚”が あなたががんばる方向を整えてくれます。 そんな体験はこちらから👇

決められるようになったから 自分は 何を大切にしたいのか どんな価値観で 進みたいのか “自分の軸”が見えると 周りに振り回されなくなる 53枚の中から選ばれた “たった1枚”が その気づきの きっかけになることがある 今のあなたに必要な1枚 何が出ると思いますか？

つい人と比べてしまう… 正解ばかり 探してしまう… 失敗したくないからこそ 気づけば ジャッジすることが 癖になっていた 石橋を叩きすぎて なかなか前に進めない でも 挑戦しない自分にも モヤモヤする そんな行ったり来たりの 人生から抜け出せたのは 外側の答えじゃなく “自分の内側”で

がんばってるのに苦しい… そう思うことはありますか？ それは “頑張る方向”がズレているかも うまくいかない なんか苦しいって 自分の気持ちを見ないでがんばろうとしてた それががんばることだと思ってた でも、一旦立ち止まって 気持ちに素直になったとき 驚くほど楽になったし、

🌱全て自分が悪いわけではない 人と揉めた時、自責で捉えろとか言う しかし悪いのは自分だけではなく相手も悪い所がある ⚖️ここで選択の瞬間が訪れる 1 その相手から離れる 2 相手との関係を良くしたいなら自分の言動を変える エセ自責をやり過ぎると自尊心が下がる🥺