Lud · Reficur 🐟🦈⏳🎼💙

@keiaku 就算雞蛋只吃蛋白，也要吃22到23顆才能吃到90克蛋白質

熟雞胸肉：每 100 克約含 31 克蛋白質。 90 克熟雞胸肉不到 30 克蛋白質ㄚ

@Bewaterk @H3gletK 特別不要臉的

@H3gletK 不过一般谁会搬运呢

主播是为了防止影片被搬运么？真厉害。

@yantanzhang 讓迴旋鏢飛一會

有个日本女人结婚前去婚纱店试婚纱，结果发现这件婚纱之前被AV女优三上悠亚穿过。 她因为这件事心情崩溃，气炸了，在网上发帖大骂，说婚纱店把衣服借给AV女优太恶心了。 三上悠亚看了都觉得很尴尬，事件还登上日本新闻被称作“ウェディングドレス騒動”（婚纱骚动），讨论焦点是“AV女优是否该被排除在婚纱租赁之外”，以及社会偏见。 然而回旋镖来了：过了一年左右有人翻出这个女人自己在2017年也拍过AV。消息一出来她几小时内就把所有社交账号全删光了。

@Mappy6984 Huh....

This isn't cool at all

@Summerkanna Ass ass in

英文實力UP

@KatieCat0w0 跟他要一張5090ti阿

我還以為是AI圖 結果是真的😰

@bluepigeon0810 吃飽就想睡是正常的生理現象，主要是因為進食後血液集中在腸胃道幫助消化，加上血糖短暫波動所致。 可藉由避免精緻澱粉、每餐只吃七分飽、飯後散步 10-15 分鐘來避免暈碳

冷知識：醫學上不存在「暈碳」的說法，真正術語是Postprandial Somnolence（餐後嗜睡），原因是無論高碳飲食或是低碳飲食，只要吃飽就是容易暈，跟血糖震盪沒有太大關係，不信的話可以午餐塞個牛排試試😂 結論就是不用污名化碳水，想預防food coma，吃飯7分飽+飯後散步15分鐘刺激交感神經，比較實際。

No thoughts, just pure vibes and crow love 🐦‍⬛

🍑🍑🍑🍑💥🖐️😡

The boys cinematic parallels.

Mom: there's no monsters in the clos—

声優・山崎和佳奈さん死去 『名探偵コナン』毛利蘭役 oricon.co.jp/news/2454772/f… 山崎さんは2月に病気療養のため活動休止を発表。『名探偵コナン』”蘭姉ちゃん”、『ひみつのアッコちゃん』加賀美あつこ役、『ママレード・ボーイ』秋月茗子役などのほか、『サンジャポ』ナレーションなども担当していた。

🎉『プラグマタ』の販売本数が全世界で200万本を突破🎉 応援してくださっている皆様、ありがとうございます！ ディアナがお祝いイラストを描いてくれました✨ #プラグマタ #PRAGMATA

Golden Week Recluse tap to see

名城のフリーレン