戻れる三日坊主

また続かなかった。 やろうと思ってたのに 気づいたら止まってる。 これ、普通。 でも 続けられる人と 続かない人の差って 👉 意志じゃない 「戻り方を知ってるかどうか」 これだけ。

@RfI05tEZ9z90630 ストレス強い時って、 「お腹空いた」じゃなくても 何か食べ続けちゃう時ありますよね。 自制できてないというより、 無意識に回復しようとしてる感じもある気がします。

最近、食べるのが止まらない。🆘 お腹空いてても空いてなくてもひたすら何か食べてるしお腹いっぱいにもならない。 昼や夜ご飯ならいいけど、どうでもいい間食にほぼ毎日1000円近く使ってる。泣 どうすればいいんだ。(みんなは自制できない大人にならないように気をつけて) ストレスなのかな？😥

@pengin__penguin 答えを返してるのにノーリアクションだと、 こっちだけ止まったままになる感じありますよね。

本当にどうしたらいいんだろう。 そこで止まってるからその先どうすればいいか分からないし、平行線。 質問の答えを出したのにノーリアクションなのが一番困る。

@goodbyewoosiete 職場で消耗して、 フランス革命で情緒を破壊され、 最終的にDLC購入に辿り着く流れ、 感情のジェットコースターすぎますね。 でも、 ああいう空気見せられると普通に削られますよね。

今日職場で前の席の人が周りに分かる声量で数時間詰められてて、モヤモヤする気持ちで帰り道に『小説フランス革命』の最終巻を読んでたらロベスピエールの処刑シーンがあまりにあんまりで、気付いたら帰り道に泣きながらバニーガーデン２とDLCを購入していました。なあ、俺はどうすればいい？

@emme6008 止めたかったのに止まらなかった時って、 後からすごく苦しくなりますよね。 でも、 「どうにもならないって分かってた」のに怒鳴いてしまったことを ちゃんと振り返れてる時点で、 何も学んでない訳ではないと思います。

娘に対してイライラし過ぎて我慢できず朝から怒鳴ってしまった 怒鳴ってもどうにもならないと分かっててもダメだった、止まらなかった またこれで私のせいで全く行けなくなってしまうかもしれない 私はこの3年で何も学んでなかったのかな

@CrePen1221pika ずっと色んなこと抱えたままだと、 優しくありたいのに余裕がなくなる時ありますよね。 今の状態だけで、 本来の自分まで全部ダメになった訳ではないと思います。 ちゃんと限界って感じられてる時点で、 かなり頑張ってきたんだと思います。

そろそろ精神面の限界が来そう てかもう限界なんだけどさ 仕事とか色々悩まされ事多くて相談したくても俺って上手く話せないし理解されないしどうすればいいのか分からない 自分の精神面安定出来てないのが本当に怖い いつも元気で怒らず優しくありたいのに 今の自分にはそれがない本当に嫌になる...

@Bunny_HA23S 愚痴しか出てこない時って、 それだけ余裕なくなってる時でもありますよね。 無理に“ちゃんとした発信”にしなくても、 今は吐き出す時期でもいい気がします。

なんのために仕事してんだか分かんなしどうすればいいんだろ🤷‍♂️ 愚痴をポストしてるだけになりつつあるからこのアカウント消した方がいいかもしれないわ

@ayauno3 相談しづらい相手しか居ない状態、 しんどいですよね。 モチベどころじゃなくなるの分かります。

他社はどうか分からないけど、この仕事大変過ぎる。セールススタッフに1ゴール、どうですかと問い詰められる。何もない。逆にどうしたらいいんですか？とキレてるわたし。チームリーダーが嫌いなので相談もしたくない。 モチベーションなし！！！

@Tsuraingo_ 笑っても真顔でも言われる時、 もう正解分からなくなりますよね。

会話のレベルが中学生で止まってるし、とりあえず笑ってたら「なんで笑ってるの？」って言われるし、だからってずっと真顔でいたら「……大丈夫？w」って言われるし、どうしたらいいか分からない。リアルで人と話すの無理。

@mochi_syoyu01 行かなきゃって分かってるのに動けない時って、 「弱い」だけでは片付けられないしんどさありますよね。 今って、 頑張れる人だけが生き残る時代というより、 ちゃんと戻れる人の方が大事な気もします。

まじで学校行かなきゃ将来やばいって分かってるはずなのに‼️‼️弱すぎて行けない‼️ こんな甘ったれたやつが今の辛かったら休んでいいんだよ系の世の中を生き延びるにはどうしたらいいんですか😢😢

@JLtCJEX6ay79970 机に向かってるのに進まない時って、 怠けてるというより脳が完全に拒否してる感じありますよね。 やる気ないなら離れればいいのに、 ちゃんと座ってるから余計しんどいというか。

寝ちゃうとか集中できないとかスマホ触っちゃうとかもそうだけど、しっかり目開けて机に向かってペン持っててその上で勉強したくなさすぎて進まないんだけどどうしたらいい 問題見ながら全然やりたくないなって止まってるのほんと自分でも意味わからん

@maimaimaika1985 ちゃんと困って相談してるのに、 精神論みたいな返しされるとしんどいですよね。 現場で実際に受けてる側からすると、 そこじゃない…ってなるの分かります。

上司に入居者の暴言についてどうしたらいいか相談したら、相手は自分の鏡とかスピってて何の解決にもならなくてずっとそのまま… だから皆辞めていくんだよなぁ 本当に何も分かってない！！ 今時こんな事言うとかおかしくない？ 令和ですけども…😇

@s_ise1 ここまで抱え込むくらい、 ずっと無理してきたんですね。 今は「何が正しいか」を考えるより、 まず少しでも呼吸が落ち着く方を優先してほしいです。 ちゃんとしようとしなくて大丈夫です。

わたし何処で間違えたんだろう。 なんかもうどうでも良くて嫌になってきた。 わたしって何もないね。空っぽなんだね。 人の為に生き過ぎたみたい。自分が分かんない。 勝手に期待して辛くなって消えたくなって。 呼吸すら苦しいし、心臓ばくばくしてる。 明日の朝冷たくなってればいいのにねー！！

@momowewi ( ･.･ ) この顔で仕事してる時、 逆に周りも察して静かになる現象ありますよね。 気力ゼロモードなのに、 結果的に働きやすくなるのちょっと分かります。

最近本気で転職考えてるせいで仕事のやる気全然出んくてずっと( ･.･ )この顔で仕事してるから周りが最低限の会話しかしてこんからまじで仕事やりやすい

@tokainoaozora やるしかないのは分かってるのに、 気持ちが全然ついてこない時ありますよね。 そういう時って、 無理に上げようとするほどしんどくなる気がします。

仕事に対して一切やる気が出ない。仕事だからやるしかないのは分かってるけど無気力。面倒臭いしか思えない。毎日決まった業務をやりたい。それが終われば自由だった前職は恵まれていたのだ。それに気づくのは辞めてから。

@doundersteer 若い頃みたいに燃え続ける感じ、 変わってきますよね😌 無理に気合い入れるより、 今のペースに合う形探すの大事な気がします。

そう考えるとやっぱりもっと収入増やさないと気に入ったクルマは買えないんだが、さほどやる気は出ない。若い頃はクルマやバイクの為に寝ないで働けたんだけどなぁ。仕事のモチベーション上げるにはどうしたらいいのかなぁ。

@takutore_papa1 ほんとそれなんですよね😌 頑張りすぎた反動で、 「もう無理！」って全部止まっちゃうパターン、 めちゃくちゃ分かります😂 だから最近は、 戻ってこれるくらいの力加減が一番大事だなって感じてます。

@M453766M 共感しかないですね😆 私も何度挫折したか⋯😅 頑張りすぎると返って続かなくなり、しまいにはそのまま挫折するパターンに陥りますよね！

三日坊主を研究して 一番気づいたこと。 続く人って 毎日燃えていない。 やる気ゼロの日も、 しんどい日も、 とりあえず1回やってる。 派手さはない。 でも一番強い。 変化は本気の日じゃなく、 切らさなかった日が作る。

@haruhi_attract 「やめなかった日が大事」って、 すごく共感します。 小さくでも続いてるのって大きいですよね😊

今日、何か1つでもできた？ 「それだけ？」って思っても大丈夫 1分でもできたなら それは昨日の自分より 1ミリ前に進んでます！ 完璧にやった日より やめなかった日の方が ずっと大事です！

@ojisantakashi 頭では分かってるのに、 朝になると体が拒否する感じってありますよね😌 理屈だけでは動けない時って、 普通にあるんだと思います。

会社に行けば何とかなるのは分かってるのに、それでも朝になると絶望的なまでに会社に行きたくなくなるのは何でだろう

@shizuku_home3 これ、すごく大事な感覚ですよね😌 数字ばかり見てると忘れがちですけど、 ちゃんと読んで受け取ってる人って居るんですよね。

フォロワー少ないから無理 って思ってたけど 一番見てなかったのは フォロワーじゃなくて “読んでる人”だった

@chi_understands 「ありがとう」で受け取るだけでいい、 ってすごく分かりやすいですね😌 それが一番気持ちいいやり取りかもしれません🍀

人から褒められても、「いやいや、そんなことはない」と謙遜してしまう時がある。これは相手からのプレゼントを「いやいや要らない」と断ってしまっているようなもの。 「ありがとう、うれしい！」 受け取った私も嬉しい、言った相手も受け取ってくれて嬉しい、シンプルにこれでいいんです！☺️