MASA FiTNESS

大胸筋が死ぬほどパンプしたと思って写真に収めたけど思ったほどじゃなくて想像と現実の差で悲しくなった、、 最近脂肪が結構つき始めたから少し食事制限します！ 40代ボディメイク

ベンチプレス140kg 止め有りけつ上げなし！ 白旗ですか？？ 40代ボディメイク (BW65kg)

@devifujinpug 酒が飲めない立場からするとドラッグを強要する店でしかない笑

このお店ちょっと無理がないか？w 運転する人とお酒飲まない人への配慮が一切ない文言w せめてソフトドリンクも追加するか、ワンドリンクマストの記載でいいでしょう。

大胸筋下部狙い。 オーバーサイズTシャツが全くオーバーサイズじゃなくなってきてる…笑

@muscle_cham_jp ありがとうございます！

@MASA_FiTNESS99 42歳の体じゃないですね！ 若い！！

42歳ボディメイク 年齢に逆らわず、今の身体の機能を最大限に使って自分のベストを作り続ける。 やり続けた結果だけが過去の自分を越えることができる。

@EBh6OHLlxuk9d8D ありがとうございます😊

@MASA_FiTNESS99 同じ歳だとは思えない身体😳 腹筋も綺麗っすね！ バランス完璧‼️

@nagidayo2000 可愛すぎ

令和ギャル🚹 #男の娘

体脂肪7.7%、筋肉量58.5kg。 少食でも 42歳でも 積み上げればここまでは来れる。 継続し続けることと体調を崩さないことが重要。

@kkyuun007 やりました！

@MASA_FiTNESS99 155？！！ やばー、

42歳、ベンチプレス155kg更新‼︎ 正直、140kgをアップで持った瞬間に今日いけると確信した！ 挑戦した155kgは、想像以上にスムーズに挙上。 ずっと壁だった150kgを突破！ 40代でも、身体はちゃんと応えてくれる。 積み上げてきたものは裏切らないね👍 まだまだ伸びるぞー！

足上げベンチプレス120kg エニのベンチ台は細くて、特に足上げだと背中でバランス崩すから1発目ですでに終わってた😇 40代ボディメイク

42歳ボディメイク🔥 結構いい感じですかね？ まだコンテスト出たことないから挑戦したい気持ちはある！

デッドリフトのフォームが定期的に分からなくなる病。 今日はコンベンションからワイドに変えて調子が良くなった！ 180kgまで持ってみて、フォームが怪しくなったから110kgに落として丁寧に引くことを心がけて練習。 今年こそ床引き200kg達成したい！ 40代ボディメイク

@safna2564 7ヶ月でデッド130kgは今後の成長が楽しみですね！ 継続が1番です！ 無理せず頑張ってください！

@MASA_FiTNESS99 自分も83年ですーいつも励みになってます。 去年から筋トレ始めて7カ月になります。 デッドリフト130までいけました！ これからも応援してます！

1983年世代の同級生でボディメイク頑張ってる人ってどのくらいいる？ 今年で43歳だけど体はまだまだ成長中！ 今からでも全く遅くないから始めたもの勝ちだよ👍

@zlvsyDCPwb51617 まだまだ理想の体目指せますよ👍

@MASA_FiTNESS99 自分は86年生まれすねぇ！ お腹割りたいっす笑

@kkyuun007 若くて羨ましい！

@MASA_FiTNESS99 まえちゃん菌、2005年うまれ

@Mm33n28 前期で調子乗ってバンカラでS+20まであげたおかげでアプデで絶望です😇 XPに見合わないバッヂ持ちしかマッチせず、味方も強そうなのになぜか圧倒的なキャリーしないと勝てない16〜17帯を彷徨ってます笑