Benavidaz

@oscarpatel MEW

Thumbpulling + Mewing Guide (Ft. Dr Mike Mew) Comment "MEW" and I'll send a detailed video of us breaking it down 🫡 (You must be following me to receive the DM)

@ajakapogoda W razie jakichś pytań związanych z treningiem czy dieta to wal śmiało. Powodzenia ;))

@Xavi_lol1 Teść się będzie zgadzał

10 sprintów z rana

@Xavi_lol1 Forma siedzi fest

Robota zrobiona. Jeszcze 3-5kg

@MateuszSkorta Zdrofit proponuję, chodź na dm to się dogadamy szefie

@MSV_Benavidaz Kiedy i gdzie?

@MateuszSkorta Nie piedol tam dziadu, dawaj na trening XD

@MSV_Benavidaz Zgadzam się, po takim czasie dalej ciężko łapiesz może żart 😝

@MateuszSkorta Właśnie ostatnio dokładam trochę ćwiczeń o charakterze izometrycznym. Fazę mam na zwisy np. Na ręczniku.

@MSV_Benavidaz Tym bardziej po tak nie merytorycznej uwadze. A tak swoją drogą to dla zrównoważenia rozwoju polecam dołożyć trochę ćwiczeń do chwytu.

@m1_ndu XD

@MSV_Benavidaz Kiedy jakiś blackjack

@m1_ndu Jestem za!

@MSV_Benavidaz Ale kozak kiedy wspólne Plecy

@MateuszSkorta To zależy na czym chcesz się skupić. W momencie, gdy chwyt nie umożliwia Ci wykonania swoich założeń, a plecy jak najbardziej dają radę to why not.

@MSV_Benavidaz Paski na rękach są dla słabych

@Xavi_lol1 Na ile powtórzeń jest robione?

Trenujemy i kamerujemy 🫡🫡🫡

@MaestroVEsports Oj chyba nie

Może tym razem...

@R4T_11 Sto lat szefie

21 🥳🎈

@ygzor_lol Gdzie jestem ja skarbie?

Top 4 największych krętaczy jacy poruszali się po bagnie zwanym Polskim Eksportem

@MaestroVEsports XDDD

🧐👀

@vStr0ng3r @MateuszSkorta @MaestroVEsports Wbijam 🫡

@MateuszSkorta @MSV_Benavidaz @MaestroVEsports Niedługo tryouty!

@MaestroVEsports @vStr0ng3r 👀

Koniec pewnego etapu w Maestro V Esports. Z tej okazji sam prezes @vStr0ng3r ma dla Was kilka słów.

@vStr0ng3r @MaestroVEsports @Ensanegaming Damy rade 🔥

No cóż, szkoda, Estonia dzisiaj zbyt silna i @MaestroVEsports nie dało rady :/ Jutro mecz o być albo nie być na @Ensanegaming

@ygzor_lol Keep grinding 🔥

@MaestroVEsports @nraxesports 🔥🔥

JUŻ JUTRO WIDZIMY SIĘ... W TURNIEJU PROMOCYJNYM! 🤯🔥 O 20:00 widzimy się na Rifcie z drużyną @nraxesports Kto spadnie po tym spotkaniu do drabinki przegranych? Mamy nadzieję, że nie my, ale zapowiada się ciekawa seria. Nie możecie jej przegapić (tym razem będzie transmisja 🥹).