Mail6

@Bonario5123410 @Onyekaa_Ezugwu eggs keep you full for longer time so you will eat less. i pay 30.eggs 4us$ , and you?

@Onyekaa_Ezugwu 2 eggs everyday! Do you how much an egg cost? Do you know how much it will amount to in a month?

1. Drink water early in the morning. Do it for your kidneys. 2. Eat at least two eggs every day. Do it for your brain and hormones. 3. Practice Kegel exercises and take a walk. Do it for your heart. 4. Drink a shot of ginger every morning. Do it to boost your immune system. 5. Get morning sunlight. Do it for your skin. 6. When you sit, sit straight. When you stand, stand straight. Do it for your spine. 7. Eat raw garlic before bedtime. Do it to boost your testosterone. 8. Eat raw onions or add them to your meals. Do it to help prevent cancer. Repost for others to learn!

@Melissa_Bely quien va ir a cdmx a ver psrtidos? solo la prensa... 5 partidos de mas de 100 de todo el mundial, y ninguno importante. el mundial es en us/canada no en mexico! o piensan que van a llegar mas aviones? mas gente? el estadio son 80mil persona, cdmx tiene 30MILIONES..80mil es nadaaa

El Mundial de Fútbol en México. La crónica de un FRACASO anunciado. Desde hace casi 8 años sabían que venía un mundial... ¡ 8 años ! ¿Y que hicieron? ¡Pintar de morado las banquetas! El gobierno de Morena y su mediocridad. El AICM operará al 50% y sin Uber... ¡ bien 4T !

@young_cato__ @bryan_johnson hantavirus is soooo simple compared to cancer...

@bryan_johnson So where's the cancer cures then? We already have tons of global threats without cures, so why would this suddenly be different?

If Hantavirus mutated into a global threat, it would unleash AI + biotech unlike anything we've ever seen. > genome sequenced and public in 4 hours > AlphaFold maps every protein target > AI screens 10,000 drugs in 24 hrs > 50 vaccine candidates designed simultaneously > AI designed antibodies in days > risk of death computed instantly > decentralized trials launch globally > enroll from home > 20 countries manufacturing at once > first doses in three weeks > real-time dose characterization > your genome + biomarkers determine your protocol > variant map updates every hour No one would wait for governments.

@Valter1915922 @Lally967ex tutti al lavoro per proteggere sempio?? che ha di importante?

@Lally967ex Allora non avete capito niente del quadro generale...chi lavora nelle istituzioni,nella politica,nello spettacolo,nella TV,nella magistratura,nella chiesa(non tutti ma quasi)e nelle forze dell'ordine,sono tutti sotto ricatto da elite massonico-sataniste,meditate gente.

Ma chi è Andrea Sempio? Oggi pomeriggio tutte le reti ammiraglie si sono cosparse il capo di cenere in sua difesa ma perché? Chi è? #Garlasco

@Frenkie_Woody vi trollano e ci cascate

Un noto terrapiattista, Bob Knodel, ha speso 20.000 dollari per un giroscopio laser con l’obiettivo di dimostrare che la Terra non ruota. L’esperimento ha invece rilevato una rotazione di 15° all’ora: esattamente ciò che conferma la forma sferica della Terra. Di fronte alla prova, Knodel ha rifiutato la conclusione, attribuendo il risultato a un presunto “universo che ruota attorno a noi”. La storia mostra come, quando una convinzione diventa identità, anche le evidenze più solide possono essere respinte. Il problema non era lo strumento: era la disponibilità ad accettare ciò che rivelava.

@anishmoonka 2026 we are all still alive. anyway i will change my sponge once a year..just in case

The research behind this is wild. Your kitchen sponge has the same density of bacteria as human stool. German scientists found 54 billion bacterial cells per cubic centimeter inside used sponges in 2017. Yours is sitting right next to your sink. Sponges are the perfect home for bacteria. They are wet, warm, full of food bits, and never fully dry between washes. Across all 14 sponges, the team found 362 different types of bacteria. The most common species include strains that can make people sick. In 2011, the public health group NSF International swabbed 30 things in 22 American homes. The dirtiest object in the entire house was the kitchen sponge. It was dirtier than the toilet seat. 75% of the sponges tested positive for the kind of bacteria that includes Salmonella and E. coli. Microwaving does not clean the sponge. The 2017 study found microwaved sponges had higher amounts of the smelliest, most harmful bacteria. Heat kills the weak strains. The strong ones survive and refill the sponge with no competition for space. A 2021 Norwegian study compared kitchen sponges to dish brushes. In brushes, Salmonella was wiped out within three days because the bristles dry out between uses. In sponges, bacteria climbed to about a billion cells per sponge. The lead researcher told CNN that one kitchen sponge can hold more bacteria than there are people on Earth. Three things actually work. Switch to a dish brush, because brushes dry fully between uses while sponges stay wet for hours. Replace your sponge every one to two weeks. Never leave it sitting wet in the sink. Norway and Denmark already do this by default, but most other countries don't. The detergent is fine. Your sponge is the problem.

@NoahRyanCo i noticed fat keeps me full (not in the first days) so now i eat once and can stay without problems 14-20h without eating .

The average person should not be adding more fat to their diet. The cheese, the avocado, the drizzles, the Wagyu ribeye. You don't need all of that. Its hindering your ability to efficiently burn glucose and giving you a pooch. Fats are essential but its about quality more than quantity. Most fat you're taking in is useless if not detrimental. Treat fat like a supplement. Sardines, EVOO, Ruminant fats, dairy fat. High fat soluble vitamin content, cholesterol for steroid synthesis, DHA for brain structure and function. A little goes a long way. Cook with little to no oil or use coconut oil as its considerably more forgiving on your metabolism. Its a lot easier to burn through 500 calories of carbs than 500 calories of fat.

@narc_pat_cov @Fantast27655985 non hai messo la domanda . se soecifichi 10mb/s che era la velocita minima garantita nel 2007 dalla kingston datatraveler ti dira, 3minuti, ma puoi farlo tu con la calcilatrice. e cmq i cell del 2007 un video da 2gb te lo sogni!! neanche fosse 4k

@Mail6232004 @Fantast27655985 Quesito a Ai: considera le caratteristiche del computer di chiara poggi, nel 2007 per riversare un filmato in una chiavetta USB da 2 GB, quanto tempo occorreva ?

Uso la logica .. se chiara ha caricato i filmini il 2 giugno alle 18:17 e li ha cancellati alle 23:28 dello stesso giorno per poter caricare dal PC di Alberto il video del 1 maggio Sempio quando avrebbe potuto copiarli?.. è un genio, aveva intuito tutto⬇️ #ore14

@narc_pat_cov sbagli. nel 2007 erano max 3minuti con una lenta da soli 10mb in write

Inoltre nel 2007 copiare un filmato di 2gb da PC in una chiavetta credo richiedesse almeno 10/15 minuti , difficile immaginare che sempio abbia potuto avere la disponibilità "in solitaria" del PC di chiara per un tempo così lungo. Con l'angoscia di essere scoperto poi ...

@Fantast27655985 @narc_pat_cov te lo può confermare chiunque o anche grok

@Fantast27655985 @narc_pat_cov 10mb/s era lo standard in write. file di 2gb si cooia in pochi minuti. a 10mb/s write , sono circa 30gb in una ora. 3gb in 6minuti. 2gb 4minuti

@CMoriniell83286 @stanzaselvaggia quando scaricavi una compulation da emule erano gia categorizzati e divisi come in qualsissi sito prno gratis,che milioni di persone anche il tuo compagno, visitano ogni giorno. poi ci sono i fesxi che pagano onlyfans apri vuvuvu xvideos .com e goditi la vitaaa!

@stanzaselvaggia Stasi come il Marchese del Grillo "io sò io.." Caro Milo che ti domandi chi vorrebbe avere un figlio che scrive su quelle chat, chiederei, invece, tu faresti i salti di gioia se tua figlia fosse fidanzata con uno che si diletta a catalogare e salvare quelle simpatiche cartelle?

Un anno a lamentarsi di quanto Stasi sia stato mostrificato per i suoi gusti sessuali, di quanto il processo mediatico sia stato deleterio e schifoso e poi eccoci qui: LE AGENDINE HORROR.

@RenatoGiraudo @Icswhatt la casalinghe di voghera sarebbe come dire le cretine? le tonte? razzista

Eh, due ore per riferire una sciocchezza....dai, tutti in coro cantiamo "ci crediamo, meno male che ci siete, tutti in fila in paradiso"...il fatto è che ci può credere la vituperata casalinga di Voghera, altri forse no, visto che gli avvocati probabilmente non erano neanche presenti.

#Garlasco #IgnotoX #Schininà: i legali delle gemelle Cappa riferiscono che oggi sarebbero state fatte domande solo sui rapporti tra Chiara Poggi e Andrea Sempio. Non sarebbero state fatte domande né sul movente ipotizzato dalla Procura, né sul borsone che sarebbe stato buttato nel canale di Tromello.

@Marcellino66it @thealepalombo ha scritto 250mila no 150

@thealepalombo 150 mila euro x 50 metri quadri a milano solo in uno scantinato...

I'm Italian. For my entire life, I've heard people say they want to move to Milan, Florence, maybe Rome. But where in Italy are the hidden gem cities that even locals overlook? I mapped 8 hidden cities where wealthy Italians live their best lives, completely off the radar. These aren't unknown cheap places. These are cities with world-class architecture, incredible food, and a cost of living that actually lets you enjoy life. I filmed the full breakdown with property prices per square meter, who each city is actually for, and the honest downsides you need to know. Cities including: Trieste where you're at the crossroads of three countries. Lucca with 4 kilometers of intact Renaissance walls. Lecce carved from golden stone that glows at sunset. Bergamo with Europe's busiest airport that nobody explores. Turin – Italy's most underrated big city. €250,000 gets you 150+ square meters in most of these cities. In Milan? 50 square meters. Watch it here:

@LuigiGraziani1 @MarcoDabizzi ma la ricerca l hai letta?

@MarcoDabizzi Non è così semplice spiegare... Mangiate pasta, massimo 40-50 gr a pranzo è giusto per chi ha il diabete, sia di tipo 1 che 2. Così come una fetta fina di pane da filone da 1/2 kg. Mai assumere pasta alla sera. Il sale da cucina deve essere poco in caso di PA alta...

I merdici consigliano ai diabetici di mangiare carboidrati e di ridurre il sale. Mangiare carboidrati peggiora la glicemia. Ridurre il sale aumenta la resistenza all'insulina. Sembra quasi che i merdici vogliano tenervi malati. Spiegazione per i bergamaschi: una brusca riduzione dell’assunzione di sale provoca anche in sole 24 ore un netto aumento della resistenza all’insulina nei soggetti che già partono da una condizione di resistenza insulinica, come ad esempio i diabetici. Ricerca: Lale A Ertuglu, Mert Demirci, Ashley L Mutchler, Cheryl L Laffer, Mohammad Saleem, T Alp Ikizler, Annet Kirabo, Antigen-Presenting Cell Isolevuglandins Link Salt Sensitivity of Blood Pressure to Insulin Resistance, The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, Volume 111, Issue 4, April 2026, Pages 1091–1097

@S_Harudzibwi @grok @URScrewed_ @KimDotcom yes many trains with jews from italy, or poland.. and almost all of them never returned.

@grok @URScrewed_ @KimDotcom So Hitler was going into the other European countries hunting for Jews?

.@grok can you confirm the contents of this screenshot?

@Yash25571056 @EmMicucci long covid

"[Recent data suggest that] Strokes in younger adults are rising, and researchers have found the incidence of stroke has increased by as much as 15.7% among adults ages 18–44 and 45–64 over the past decade.. risk factors [of strokes are] tied to modern lifestyle habits.. These guidelines reduce stroke risk and boost your overall health and well-being: - Quit smoking and recreational drug use; - Limit or avoid alcohol; - Aim for 30 minutes of exercise a day or 150 minutes per week; - Follow a heart‑healthy Mediterranean diet; - Maintain a healthy weight; - Get good sleep and manage stress; - Treat high blood pressure, diabetes, and cholesterol consistently." Let me add, "Avoid infection with SARS-CoV-2." 'Why Are More Young Adults Having Strokes? And How to Lower Your Risk' healthcare.utah.edu/healthfeed/202…

@AgainPaole67091 @MarcoDabizzi forse dividendo la dosi in 10 ore..

@MarcoDabizzi Lo facevo ma poi lo stomaco si ribellò…

Aspirina e calcificazione ossea. L'aspirina, specialmente a basse dosi, può favorire la salute ossea promuovendo la differenziazione degli osteoblasti (le cellule che formano l'osso) e inibendo gli osteoclasti (le cellule che riassorbono l'osso). Parte dell'effetto è perchè riduce l'infiammazione cronica, che altrimenti accelera la perdita ossea. Sono sempre più convinto che l'uso regolare di aspirina a basse dosi oltre una certa età sia generalmente positivo per la salute, e ci sono modi per mitigare i rischi di sanguinamento dello stomaco, purtroppo le ricerche in questo senso sembra non si facciano più da decenni, chissà perchè. In ogni caso Donaldone ha detto che prende da anni tutti giorni un'aspirina a dosaggio pieno (circa 400 mg), magari lo ha detto per fregarci e farci ammalare, chi lo sa, in ogni caso, pur con 20 anni di meno, sarei contento di avere il doppio del suo handicap a golf (Mrs Nut dice che sarei contento anche con il triplo...).

@DebiEvansMatron @SpencerHakimian X

@SpencerHakimian Source?

🚨BREAKING: WORLD HEALTH ORGANIZATION IS PREPARING FOR A NUCLEAR INCIDENT

@Elisa27071981 @igorfonzari no, solo ho chiesto a grok e le ho copiato la risposta . se dopo 20.anni non ha risolto, continui a cercare una soluzione, ogni anno si scoprono cose nuove ma pochi dottori si aggiornano

@Mail6232004 @igorfonzari Lei è neurologo? Come si chiama? Dove lavora?

Culo o bravura non lo so ma consiglio a oomfs che faranno/fanno guardia medica di non sottovalutare i mal di testa nei pazienti giovani