
@ItsGhithaa الكمية قليلة جدا على خطة بناء عضلات
اعتقد انه في خطا حيث انكم بداتوا الاشتراك بتأخير بدون سبب مقنع فأنا متاكدة انه في غلط في كمية الاكل لان بناء العضلات اعلى مبلغ والكمية اكثر وانا على خلفية تامة بالكمية لاني اشتركت فيه قبل كدة أرجو التوضيح

العربية
















