Guillermo Manzo

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Guillermo Manzo

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@ManzoGuillermo

Mejor es serlo y no decirlo porque los hechos valen mas que las palabras

Guayaquil-Ecuador Katılım Eylül 2012
254 Takip Edilen378 Takipçiler
Rappi Ecuador
Rappi Ecuador@EcuadorRappi·
@ManzoGuillermo ¡Hola, Guillermo! Estamos pendientes de tu caso. Por favor, revisa tu DM, hemos dejado un mensaje por ese medio.
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Guillermo Manzo
Guillermo Manzo@ManzoGuillermo·
@EcuadorRappi @Gingerex Buenas tardes, necesito que atiendan mi reclamo de ayer, el repartidor nunca vino y su aplicación no da ninguna solución
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Rappi Ecuador
Rappi Ecuador@EcuadorRappi·
@Gingerex ¡Hola! Hemos visto tu comentario y estamos pendientes de tu caso. Por favor, compártenos los detalles sobre lo sucedido por medio del DM. Adicionalmente, envíanos el correo y el teléfono asociados a tu cuenta. Con gusto lo revisaremos.
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Rappi Ecuador
Rappi Ecuador@EcuadorRappi·
@Marcexx778 Hola, te enviamos información de tu interés por mensaje privado. No olvides leernos. Te escribió Alexandra M. Saludos.
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Patrones Humanos
Patrones Humanos@PatronesHumanos·
¿CUÁNTO TIEMPO SE TARDA EN BAJAR LA ANSIEDAD? • Respirar profundo → 5 minutos (bajas pulsaciones) • Caminar → 20 minutos (baja el estrés) • Hablar con alguien → 1 día (liberas la mente) • Dormir bien → 3 días (mente más clara) • Hacer deporte → 2 semanas (menos ansiedad) • Rutina estable → 1 mes (tu mente cambia) La ansiedad no siempre es mental. Muchas veces es tu estilo de vida.
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Dr. Rodrigo Arteaga
Dr. Rodrigo Arteaga@DocArteaga·
La ansiedad no siempre viene de lo que piensas. Muchas veces viene de cómo estás viviendo. Dormir poco te vuelve más irritable. No moverte acumula tensión en el cuerpo. Pasar todo el día encerrado te baja el ánimo. Y todo eso se siente como ansiedad. La mente no vive separada del cuerpo. La salud mental no se construye sin salud física.
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Hombre Imparable
Hombre Imparable@Hombrelmparable·
Las tasas de divorcio son altas en esta generación por una razón muy simple: la gente no entiende lo que realmente significa el matrimonio. Las redes sociales han hecho creer a todos que siempre hay alguien mejor, un hombre más rico, una mujer más guapa, una vida más emocionante, pero la comparación destruye la lealtad. La gente quiere bodas, no matrimonios. Pasan meses planeando la ceremonia y cero tiempo aprendiendo a comunicarse cuando las cosas se ponen difíciles. Ya nadie sabe discutir. Gritan, se cierran en banda, huyen en lugar de aprender a luchar el uno por el otro. La presión económica deja al descubierto las debilidades de sus relaciones. En vez de construir juntos, las parejas se enfrentan, los hombres dejan de liderar, las mujeres dejan de respetar a sus parejas, la tentación está por todas partes. Ahora todos usan jerga terapéutica para evadir la responsabilidad. Todo es tóxico, todo es trauma. Nunca tienen la culpa de nada. Ya no hay presión social para permanecer casados. Nadie mayor dice que hay que intentar arreglarlo. Solo amigos dicen que se separen. Te mereces algo mejor. Los hijos se volvieron opcionales, el sacrificio quedó obsoleto y los votos se convirtieron en meras sugerencias. Antes, el matrimonio significaba «sufriré contigo». Ahora significa «me quedaré mientras sea feliz». Y por eso la tasa de divorcios es alta: porque la gente no sabe sufrir juntos. Solo saben retirarse cuando la emoción desaparece. ¡Estamos en las trincheras!
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Guillermo Manzo
Guillermo Manzo@ManzoGuillermo·
Buenas noches @CNEL_EP no tenemos servicio en la Floresta 2 el código es 201006614980
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Santi Torres
Santi Torres@SantiTorAI·
En lugar de DAZN, usa Fanatiz En lugar de ESPN+, usa FITE TV En lugar de Sky, usa Zattoo En lugar de Canal+, usa Molotov En lugar de Twitch, usa Kick En lugar de SoundCloud Go, usa Audius En lugar de Deezer, usa Qobuz En lugar de Google Drive, usa pCloud En lugar de Dropbox, usa Sync .com En lugar de iCloud, usa Tresorit En lugar de Microsoft Office 365, usa OnlyOffice En lugar de Adobe Photoshop, usa Photopea En lugar de Adobe Premiere, usa Shotcut En lugar de Notion, usa Anytype En lugar de Evernote, usa Joplin En lugar de Zoom, usa Around En lugar de Slack, usa Mattermost
Adnan M.@soy_adnan3

En lugar de Disney, usa Netmirror En lugar de HBO Max, usa Moviebox En lugar de Apple TV, usa Streamly En lugar de Netflix, usa Flixio En lugar de Prime Video, usa CineHub En lugar de YouTube Premium, usa VidPlus o el navegador Brave En lugar de Apple Music, usa ESound En lugar de Spotify, usa Lyra En lugar de Hulu, usa ShowZone En lugar de Peacock, usa GlitchTV En lugar de Paramount+, usa EpicFlix En lugar de Crunchyroll, usa AniMax En lugar de Discovery+, usa DocuStream En lugar de Starz, usa CinemaWave En lugar de Tubi, usa FreeFlicks En lugar de Sling, usa StreamStack

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Don Quijote de la IA
Don Quijote de la IA@IA_Quijote·
¡Lo hemos estado haciendo MAL toda nuestra vida! 😳
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Servicios CNEL EP
Servicios CNEL EP@servicioscnelep·
@ManzoGuillermo Buenos días. Personal técnico acudirá al sector en el menor tiempo posible a restablecer el fluido eléctrico referente al reporte 1103863876.
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Julieta Sagnay Dra 🇪🇨
Julieta Sagnay Dra 🇪🇨@JulietaSagnay·
No pude celebrar navidad por problemas de salud y tampoco el fin de año con tanta preocupación. Cito los textos para que se comprenda como está la salud mental .. Mis pacientes me tienen a mi y sé que saldremos de esta . Gracias por confiar .
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UHN Plus — Salud
UHN Plus — Salud@UHN_Plus_Salud·
🩺‼️ | La ciencia confirma que el café es un superalimento protector: 3-4 tazas diarias reducen hasta un 40% el riesgo de diabetes tipo 2, 30% de enfermedades cardíacas, 20% de Parkinson y 15% de depresión, gracias a sus más de 1.000 compuestos bioactivos como ácido clorogénico, cafeína y polifenoles que combaten inflamación, estrés oxidativo y mejoran la sensibilidad a la insulina, según meta-análisis en The New England Journal of Medicine y revisones de Harvard.
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Julieta Sagnay Dra 🇪🇨
Julieta Sagnay Dra 🇪🇨@JulietaSagnay·
Con dibujitos .. Para que no digan que todo depende de tu voluntad. Tu impulsividad, tu comprensión, razonamiento etc tienen una explicación neurobiologica, otras conductas y creencias tambien fueron aprendidas y se pueden desaprender .
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Teleamazonas
Teleamazonas@teleamazonasec·
#ATENCIÓN | El Salario Básico Unificado de 2026 será de 482 dólares en Ecuador. ¿Qué opinas de este incremento? ow.ly/J12T50XJOpK
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