FMZ⚡

سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله اكبر

@gloryallah_ @ALI_M2025 مطبوخه ومعطينك بلنتي من العدم 😂😂😂

@ALI_M2025 يا رجل مطبوخه توسيع الفارق للهلال ليكون الاكثر فوز بكاس الملك لسه تصدقون

شئ غريب حدث في الكرة السعودية هذا الموسم . اشترى مستثمر اجنبي ( بن هامبورغ ) نادي متهالك وهو نادي الخلود ولم يكن لديه الا تسعة لاعبين وفي سنة واحدة وصل لنهائي الملك وبنى فريقا قويا وحصل على رعايات من شركات كبيرة . بينما فرق كبرى بميزانيات عالية لم تحقق ماحققه الخلود

@allahakami باقي فيه امل والارسنال بيتعثر

تحكيم ؟؟ بيب السبب؟؟ سوء حظ ومافي نصيب؟؟ كل شيء انتهى هذا الشيء اللي لازم يتقبله اللاعبين والجمهور، جدولك اصعب وجدولهم اسهل وفارق مريح ولا فيه اي فرصه باقي عندك 3 بطولات نركز فيها ولعل وعسى تصيب معنا ونفرح نهاية الموسم ، الكوره انصفتنا سنين والحين لنا موسمين تعاقبنا باشد الطرق

@ha3en123 @bt3 اي قمة ارسنال يكون طرف فيها انسى المتعة حتى لو برشلونة ضد ارسنال

@bt3 اسخف دوري بلعالم رغم القدرات المالية لل اندية بل اخير اغلب الفرق تلعب كرة سله وقوة بدنية ولعب مال ستينات روح شوف كلاسيكو ريال وبرشلونة العام الماضي بنهائي كاس الملك وحت قمم الدوري الايطالي احلا ب10 مرات من اغلب مباريات الدوري الانكليزي

🚨🚨🚨🚨🚨🗣️ يايا توريه: أشعر ببعض خيبة الأمل عند مشاهدة مباراة أرسنال ضد تشيلسي. نريد أن نرى مباريات سلسة؛ تمريرات، هجوم، فرص تسجيل؛ لكننا شاهدنا ثلاثة أهداف من كرات ثابتة. الفوز كان مهم لـ آرسنال بالتأكيد، لكن كمشاهد كرة قدم أريد أن أرى أكثر من ذلك.

@e647cai45 @sajadTranslator ليش الليفربوليه ما يبون ارسنال ياخذ الدوري

@sajadTranslator قو قلبك ياسيتاوي كل اندية البريمرليج 😘😘😘ضدهم

سيتيزييييييييييييييييييييييييييييييييييييين الفارق اصبح +4 فقط .. قوي قلبك يا سيتيزاوي قوي قلبك يا بطل الدوري 6 مرات باخر 7 سنوات و 4 على التوالي قوي قلببببببك

@Ali729048417586 @BRICSinfoar وشو المعنى

@BRICSinfoar بل عراقي اكو معنى الى ايس كريم هههههه

🚨 عاجل: ذُكرت كلمة "آيس كريم" أكثر من 600 مرة في ملفات إبستين ويعتقد الكثيرون أنها كانت كلمة سرّية لشيء ما

@R17mc @FHD_MU_ غير رونالدو اللي كان اغلى صفقة للاعب شاب في ذاك الوقت 😂

@FHD_MU_ السير الي كسر الرقم القياسي لاغلى صفقة انجليزية 6 مرات 😂😂 اندي كول فيردناند روي كين وبنفس الصيف كسر مرتين ب فان نيستلروي وفيرون مصيبة اذا ما تعرف تاريخ ناديك اوكيه ما لحقت على فترته لكن على الاقل روح اقرأ عنها شيء شوف كمية النجوم والمواهب العالمية الي جابها

- المدرب المدلل الي يعتبرونه افضل مدرب وهو لازم يجيب ثلاث تشكيلات في فريقه عشان ينافس الكارثة كانو يقارنونه مع السير

@kdbnas @Dolgador على اساس انت دفاعيا كويس ي رجال المنظومة اللي تلعب فيها الحين خطيره مره دفاع متأخر 😂😂😂😂

@Dolgador بس كذا بننشق استاذ مشعل دفاعياً صفر

🤯

@Ahmedab85280353 @Ne_zaha بالله ارسل الرابط

@Ne_zaha حلوه التقيمات جدا، انا جبتها ذحين بتوصل اليوم اظن

اللمبة الحرارية مهمة جدا جدا للطيور، والي يربون ببغاوات انتبهوا لطيوركم هذا البرد يمرضهم أو يتسبب في موتهم في حال تعرضهم للبرد.

@zyz_b5 @alyas8900 @Dolgador @mancityfever2 غير صحيح فترة يونايتد ما كان فيه احد حولك، الكوره الان صارت اصعب التكتيك والمدربين صار لهم دور اكبر والدليل شف اول متى يحسمون الدوري على اي نقطة والحين متى يحسمونه على اي نقطة

@alyas8900 @Dolgador @mancityfever2 رونالدو كان جناح ثابت غير كذا الدوري قبل اصعب مليون مره من ذحين

- إيرلينغ هالاند الآن سجل نفس عدد أهداف كريستيانو رونالدو مع مانشستر يونايتد ولكن في 179 مباراة أقل ! 😨

@Bbebo_55 تمريراته زفت

@eifa5_1 @allahakami @JK4 والله انه جايب فيك العيد

@allahakami @JK4 ماتوقعت حارقك لذي الدرجة 🤣🤣🤣🤣

قبل الركنيه اللي جاء فيها هدف السيتي

@Mohmed_Shawky22 طيب ٧؟ معقول جدا ومش ناشف مره

بصفتي دكتور تغذيه علاجيه اكتر جسم شايفه صحي هنا هما 1-8

@AeyAeis @hot_and_cold1 لا المقصد في النيقتف يكون بطيء

@hot_and_cold1 يعني كمثال لو انت تلعب bench press طلوعك بالوزن و نزولك فيه هو المفترض اللي يكون بطيء، الدراسة تتحدث عن المدى الحركي كامل للتمرين وكيف انه لازم يكون بطيء ما وضحوا عن نقطة Hold "انتظر شوي وانزله"

هذي دراسة تقول: أن جعل العضلة تحت شد لفترة أطول (3-6 ثواني لكل تكرار بدلاً من 1 ثانية) زاد من معدل تخليق البروتين في العضلة (myofibrillar) بعد 24–30 ساعة مقارنة بالتكنيك السريع. TUT = Time Under Tension

@1iyuno من وين اشتري زي ذا الشبشب

يب اليوم اعلى اعلى مراحل الطز

@zxciil3 على اساس كنت موجود الوقت ذاك 🤣

ايييه بس يالسيتي متفلت الحين سقى الله يوم انا احسم نهائي بدقيقتين وانت تحتفل ب الصعود

@assmae111 @h_8lo5 سدي فمك وتمرني ونامي

@h_8lo5 انا جسمي حلو ومو سمينه بس عندي بطن علويه كريهه عيت تروح 😣😣😣

اخصائية تغذية: الحل الاكيد للتخلص من الدهون الحشوية اللي تسبب الكرش 🤯!

@Revenge631223 @ArabicMMA بروك ليسنر قد دخل مجال ال mma تصفق

@ArabicMMA مقاتلي MMA عندهم الأفضلية لأنهم يستعملون مختلف التقنيات (الإخضاع ، الركل ، القتال الأرضي و المصارعة ، ...) عكس الملاكمين...سأرشح بروك ليسنر باعتباره أثقل فئة وزنية من بينهم

في قمة مستواهم، اقفل عليهم القفص..من سيخرج منهم؟

@5cvro هذا مهو حسابة

كيف كذا يصور بالسجن كيف عنده جوال

@Merrlifts كيف سويتيها

حبيت اخبص وطلعت بنتيجة حلوة المهم شوفان بالحليب المحموس وفوقه تفاح مكرمل 🤤

@fhd1m6r @bt3 شبيح رونالدو 😂😂

رقم جنوني!!!!!!!!! ايرلينغ هالاند سجل 24 هدف هذا الموسم هدف واحد منهم كان من ضربة جزاء!!!!!!!! 😱😱😱😱😱😱💙💙💙💙💙💙