Dr. Meshal Almotair د. مشعل بن محمد المطير

أعظم فرحة واحتفال تُقدّمه للوطن في #يوم_التأسيس_السعودي_2024 #يوم_بدينا هي المشاركة في البناء و ورفع سمعة الوطن والاستثمار في العلم والتعلم؛ سعدت اليوم بتقديم محاضرة علمية تتعلق بالفحص واختبار الحساسيات بمختلف أنواعها لدى المرضى المصابين بالأمراض التنفسية وذلك خلال فعاليات المؤتمر السنوي لطب صدرية الأطفال PPC 2024

الأُضحية سُنّة مؤكدة، وقربةٌ عظيمة، وعملٌ صالح جليل. قال الإمام ابن تيمية رحمه الله: «أجلُّ العبادات المالية: النحر، وأجلُّ العبادات البدنية: الصلاة». ولذا جمع الله بينهما فقال: ﴿فَصَلِّ لِرَبِّكَ وَانْحَرْ﴾ وقال: ﴿قُلْ إِنَّ صَلَاتِي وَنُسُكِي﴾ أي: ذبيحتي، ﴿وَمَحْيَايَ وَمَمَاتِي لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ﴾. #عيد_الأضحى

اليوم يجتمع شرف العام والأسبوع واليوم: أفضل أيام الدنيا #عشر_ذي_الحجة. وأفضل أيام الأسبوع #يوم_الجمعة. وأفضل ساعات اليوم #ساعة_الإجابة. الهج بالدعاء وتَحَرَّ مواطن الإجابة: مواطن الدعاء عند صعود الإمام للخطبة إلى انتهاء الصلاة: ١-بعد أذان الجمعة مباشرة. ٢-بين الخطبتين، وكان الشيخ ابن عثيمين - رحمه الله - يتحرى الدعاء بين الخطبتين (في نفسه). ٣-التأمين على دعاء الخطيب، كل واحد بمفرده وبصوت منخفض. ٤-الدعاء بعد انتهـاء الخطبـة، وقبيــل الصــلاة. ٥-الدعاء في الصلاة: في السجود، وقبل السلام. هذه مواطن مظنة إحابة يغفل عنها كثير من الناس.. -وبعد العصر إلى أن تغرب الشمس. الزم الإلحاح تسعد مع أهل الفلاح.

(إذا كانت العشر أعظم عند الله من رمضان، والعمل فيه أحب الله، فلماذا نرى الإقبال في رمضان أكثر!) من #دلائل_النبوة والشواهد على صدق الأخبار النبوية: إقبال الناس على العمل في #رمضان أكثر من إقبالهم في #عشر_ذي_الحجة، مع أن العمل في العشر أحب إلى الله من العمل في أيام رمضان، وأفضل. وهذا مصداق لخبره ﷺ :"إن الشياطين تصفد في رمضان فلا يخلصون فيه إلى ما كانوا يخلصون إليه في غيره". فصارت هذه العشر مقام امتحان ومجاهدة، لأن الشياطين تخلص فيها إلى صد الناس وإشغالهم عن العمل الصالح، ولا تقدر على ذلك في رمضان.

(الاستغفار لحل الإشكال .. كان #ابن_تيمية يديم الذكر، ويستغفر ١٠٠٠ مرة وأكثر، حتى ينال مطلوبه) "إنه ليقف خاطري في المسألة والشيء أو الحالة التي تُشكل عليَّ، فأستغفر الله تعالى ألف مرَّة أو أكثر أو أقل، حتى ينشرح الصدر وينحلّ إشكال ما أشكل. قال: وأكون إذ ذاك في السوق أو المسجد أو الدَّرْب أو المدرسة، لا يمنعني ذلك من الذِّكر والاستغفار إلى أن أنال مطلوبي". "العقود الدرية" (ص ١٠)

تذكيرٌ لمن أراد أن يضحي: بأن يبادر إلى أخذ ما يحتاج إلى أخذه من شعره وأظفاره — مما يُباح أخذه — قبل غروب شمس يوم غدٍ الأحد (1447/11/30هـ، الموافق 2026/5/17م). فبغروب شمس يوم غدٍ الأحد تدخل #عشر_ذي_الحجة إذا رُئي الهلال. وقد قال النبي ﷺ: «إذا دخلت العشر، وأراد أحدكم أن يضحي، فلا يأخذنَّ من شعره ولا من أظفاره شيئًا».رواه مسلم.

ﷺ

اشكروا الله كل صباح ومساء، وكل حين. ثبت في الحديث:" لا أحد أحب إليه المدح من الله، فلذلك مدح نفسه". اشكروا واحمدوا، وأبشروا بالعافية وسعة الرزق، والزيادة من كل خير. دوام الشكر من أعظم الأسباب الحافظة والجالبة للنعم ﴿اعملوا آل داود شكرا وقليل من عبادي الشكور﴾ ﴿لئن شكرتم لأزيدنكم﴾ الأصحاء والأغنياء يتأكد عليهم إدامة الشكر. -الحمدلله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه. -اللهم ما أصبح بي من نعمة، أو بأحد من خلقك، فمنك وحدك، لا شريك لك، فلك الحمد ولك الشكر.

#وزارة_الداخلية : الجهات المختصة تباشر - في حينه - الإجراءات النظامية بحق متورطين في جرائم مُهددة للوحدة الوطنية والسلم والأمن المُجتمعي.

سمو #ولي_العهد يُوجه الأجهزة الحكومية كلًا فيما يخصه بمواصلة الجهد واستشراف الفرص واستثمارها لتقديم كل ما فيه مصلحة للوطن والمواطن والاقتصاد الوطني، ويُشيد بما أثمرت عنه جهود السنوات الماضية من تنمية وطنية شاملة ومستدامة وضعت المواطن السعودي في مركز اهتمامها واستهدفت الريادة العالمية في مختلف مجالاتها. #رؤية_السعودية_2030 #واس

💡 لماذا تحدث الكحة؟ 🗣️ الكحة هي عرض وليس مرض و رد فعل طبيعي و وسيلة دفاع لتنظيف مجرى التنفس من البلغم أو المهيجات والأجسام الغريبة لكن استمرارها قد يعني: •التهاب فيروسي (مثل نزلات البرد) •التهاب بكتيري (مثل الالتهاب الرئوي) •حساسية الصدر أو الربو. •ارتجاع معدي مريئي عند الرضع.

كان من توبة بشر الحافي، أنه وجد قرطاساً في الطريق، فرفعه فإذا فيه: {بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ} فمسحه وطيبه، فرأى في المنام كأنَّ قائلاً يقول: "يا بشر بن الحارث! رفعت اسمنا عن الطريق وطيبته لأطيبنَّ اسمك في الدنيا والآخرة!". *شارع عبدالله بن جبرين.

تصوير أو نشر أو تداول معلومات ذات صلة بالتصدي للصواريخ والطائرات المسيَّرة ومواقع سقوطها يُعرِّضك للمساءلة القانونية.

#إنفوجرافيك | حمّل تطبيق “الاستشهاد الصحيح” واستفد من خدماته بإشراف وزارة #الشؤون_الإسلامية والدعوة والإرشاد.

تصوير أو نشر أو تداول معلومات ذات صلة بالتصدي للصواريخ والطائرات المسيَّرة ومواقع سقوطها يُعرِّضك للمساءلة القانونية. Filming, publishing, or sharing information related to countering missiles and drones and their impact sites exposes you to legal liability #وزارة_الدفاع

#بيان | تجدد كل من المملكة العربية السعودية، ودولة الكويت، ودولة الإمارات العربية المتحدة، ومملكة البحرين، ودولة قطر، والمملكة الأردنية الهاشمية، إدانتها بأشد العبارات للاعتداءات الإيرانية السافرة، التي تعد انتهاكاً صارخاً لسيادتها وسلامة أراضيها وللقانون الدولي والقانون الدولي الإنساني وميثاق الأمم المتحدة، سواء كانت بشكل مباشر أو عبر وكلائها والفصائل المسلحة التي تدعمها في المنطقة، وعلى وجه الخصوص الاعتداءات التي تشنها فصائل مسلحة موالية لإيران من جمهورية العراق على عدد من دول المنطقة ومنشآتها وبنيتها التحتية، مما يشكل خرقاً للقوانين والمواثيق الدولية، وانتهاكاً صارخاً لقرار مجلس الأمن رقم 2817 (2026) الذي يطالب صراحة بأن توقف إيران فوراً ودون قيد أو شرط أيَّ اعتداء أو تهديد للدول المجاورة، بما في ذلك استخدام الوكلاء.

كيف تعدّل نومك وساعتك البيولوجية بعد رمضان؟ (دليل عملي مبني على الأدلة) بعد رمضان، يعاني كثير من الناس من اضطراب في الساعة البيولوجية بسبب: •السهر المتأخر •النوم النهاري •اختلاف مواعيد الوجبات وهذا يؤثر على التركيز، المزاج، والإنتاجية. القاعدة الأساسية: الساعة البيولوجية تُضبط بالضوء + التوقيت + السلوك أي خطة ناجحة لازم تستهدف هذه الثلاثة. 1. التعرض للضوء الصباحي (أهم خطوة) •اخرج للشمس خلال أول 30–60 دقيقة بعد الاستيقاظ •لمدة 15–30 دقيقة 2. التقديم التدريجي للنوم •لا تحاول النوم بدري فجأة •قدم موعد النوم 15–30 دقيقة يوميًا الهدف: الوصول لجدول ثابت خلال 5–7 أيام 3. تقليل القيلولة •تجنب القيلولة أول 3–5 أيام •إذا لزم: 20 دقيقة قبل 3 عصرًا القيلولة المتأخرة تؤخر النوم الليلي 4. تنظيم الكافيين •إيقاف الكافيين قبل النوم بـ 6–8 ساعات •تجنب القهوة بعد المغرب الكافيين يقلل جودة النوم حتى لو لم تشعر بذلك 5. تقليل الإضاءة الليلية •خفف الإضاءة بعد الساعة 9 مساء •تجنب الجوال/الشاشات قبل النوم بساعة الضوء الأزرق يؤخر إفراز الميلاتونين 6. إعادة ضبط مواعيد الأكل •فطور مبكر خلال ساعة من الاستيقاظ •عشاء خفيف قبل النوم بـ 2–3 ساعات الأكل من أهم إشارات الساعة البيولوجية (Zeitgeber) 7. النشاط البدني •مارس الرياضة صباحًا أو عصرًا •تجنب الرياضة الشديدة قبل النوم الرياضة تساعد في تعميق النوم وتحسين توقيته 8. روتين نوم ثابت •وقت نوم واستيقاظ ثابت يوميًا (حتى الويكند) •تجنب “تعويض النوم” بنوم طويل صباحًا الثبات أهم من عدد الساعات أحيانًا هل أحتاج الميلاتونين؟ •ممكن استخدامه لفترة قصيرة (0.5–3 mg) •قبل النوم بـ 2–3 ساعات يفضل تحت إشراف مختص متى أراجع مختص نوم؟ •استمرار الأرق أكثر من أسبوعين •نعاس شديد خلال النهار •شخير أو توقف تنفس أثناء النوم الخلاصة: إعادة ضبط النوم بعد رمضان تحتاج: ضوء صباحي + توقيت تدريجي + سلوك منضبط @HashKSA @Doctori_sa @AJELNEWS24 @saudipanther @AlArabiya_KSA @SMSKSA2024 @md1talk @tabib_rt @Sleepapneaksa @AlArabiyaSeha @SPA_sci

نحمد الله سبحانه وتعالى أن أكرمنا بإتمام صيام شهر رمضان المبارك وقيامه، ونسأل الله أن يديم علينا أمننا واستقرارنا، وأن يحفظ أبطالنا البواسل على الثغور والحدود في مختلف القطاعات العسكرية والمدنية. وكل عام وأنتم بخير، وبلادنا في عز ورفعة.

عاد عيدك يابلادي وعيّدي معتزة 🇸🇦🤍💚

يا بلادي عاد عيدك يا بلادي يا مغنّ المجد والتاريخ كلّه #عيّدي_معتزة #وزارة_الدفاع

تجنب تداول الشائعات والمقاطع المجهولة .. احصل على المعلومات من مصادرها الرسمية. #وزارة_الداخلية