พูดดีๆไม่ได้ก็ไม่ต้องพูด |||

ความพยามที่ไร้ที่ติ กับเศษเสี้ยวของหัวใจที่แตกสลาย

ขอแสดงความเห็นว่า การที่พรรคก้าวไกลตัดสินใจเสนอร่างแก้ไขมาตรา 112 และกฎหมายอื่นๆในชุดเดียวกันเพื่อเสรีภาพพื้นฐาน เป็นเรื่องที่ถูกต้องแล้วครับ ถูกจังหวะเวลา หากไม่ได้เสนอในวันนั้น อาจไม่ได้คะแนน 14 ล้านในปี 2566 ขอฝากให้ทุกคนรู้สึกภาคภูมิใจกับมัน ไม่ว่าใครจะชี้หน้าใส่ว่าอะไรก็ตาม

เดินหน้าทำหน้าที่ผู้แทนราษฎรต่อไปครับ . วันนี้ศาลฎีกามีคำสั่งรับคำร้องของ ป.ป.ช. ที่กล่าวหาอดีตสมาชิกสภาผู้แทนราษฎรพรรคก้าวไกลทั้ง 44 คน พร้อมมีคำสั่งเพิ่มเติมให้ สส. ที่ยังปฏิบัติหน้าที่อยู่สามารถปฏิบัติหน้าที่ต่อไปได้ ภายใต้เงื่อนไขที่กำหนด ผมจึงขอใช้โอกาสนี้ยืนยันเดินหน้าทำหน้าที่ผู้แทนราษฎรต่อไป เพื่อรักษาผลประโยชน์ของพี่น้องประชาชน และเพื่อยืนยันว่า สภาผู้แทนราษฎรยังคงเป็นพื้นที่ในการสร้างการเปลี่ยนแปลง . ระบบรัฐสภาเป็นกลไกพื้นฐานที่เปิดโอกาสให้ผู้แทนของประชาชนสามารถผลักดันวาระในการเปลี่ยนแปลงประเทศผ่านกระบวนการตามรัฐธรรมนูญอย่างสันติ เรื่องนี้จึงสำคัญยิ่งกว่าอนาคตทางการเมืองของพวกเรา เพราะเกี่ยวข้องกับอนาคตของประชาธิปไตยไทยว่า เราจะมีระบอบการเมืองที่ยึดหลักการตรวจสอบถ่วงดุลอำนาจอย่างเป็นธรรม ใช้มาตรฐานเดียวกับทุกฝ่าย เพื่อคุ้มครองผลประโยชน์ของประชาชน หรือเราจะปล่อยให้ระบบที่ใช้อำนาจเพื่อปกป้องการแสวงหาผลประโยชน์ของคนบางกลุ่มดำรงอยู่ต่อไปโดยไม่สามารถถูกตรวจสอบได้ . เราไม่ต้องการเห็นกระบวนการนิติสงครามถูกใช้เป็นเครื่องมือเพื่อรักษาระบอบการเมืองที่เป็นมรดกจากการรัฐประหาร ระบอบที่ลดทอนอำนาจของประชาชน และรวมศูนย์อำนาจไว้ในมือของชนชั้นนำและนักการเมืองบางกลุ่มโดยไม่แยแสต่ออนาคตของประเทศ สิ่งที่เรากำลังต่อสู้ จึงไม่ใช่เพียงเพื่อพิสูจน์ความบริสุทธิ์ของตัวเองในชั้นศาล แต่คือการยืนยันว่าประชาธิปไตยไทยต้องเดินไปข้างหน้า ไม่ใช่ถอยหลังกลับไปสู่โครงสร้างเดิมที่ปิดกั้นเสียงของประชาชน . ผมจะดำเนินการต่อสู้คดีในชั้นศาลฎีกาอย่างถึงที่สุด และในขณะเดียวกัน ผมจะไม่หยุดทำงานในฐานะผู้แทนของประชาชน เพราะพี่น้องประชาชนมากกว่า 11 ล้านคนให้ความไว้วางใจพวกเรา ผมจะยังคงทำหน้าที่ในสภาเพื่อตรวจสอบ ถ่วงดุล และส่งข้อเสนอแนะนโยบายที่เป็นประโยชน์ต่อประเทศและประชาชนต่อไป . แต่การเปลี่ยนแปลงที่แท้จริง ไม่ได้เกิดขึ้นจากการลงมือทำโดยผมหรือเพื่อนของผมเท่านั้น แต่เกิดขึ้นจากการลงมือทำโดยพี่น้องประชาชนทุกคนที่ต้องการให้ประเทศเป็นประชาธิปไตยอย่างแท้จริง . ผมจึงขอยืนยันต่อพี่น้องประชาชนทุกคน ที่ยังเชื่อในการเปลี่ยนแปลง และยังมีความหวังอยู่เสมอว่าประเทศไทยดีกว่านี้ได้ มาร่วมกันเดินหน้าต่อไปกับเรา มาร่วมกันยืนยันอำนาจของผู้แทนราษฎร จนกว่าประเทศไทยจะเป็นประเทศที่อำนาจสูงสุดเป็นของประชาชนอย่างแท้จริง . เพราะเราคือผู้แทนราษฎร เพราะเรามาจากประชาชน

ขอบคุณโรมที่พิสูจน์ให้เห็นว่า สส. คุณภาพคืออะไร แม้ในวันที่พายุวิกฤตกำลังจะพัดผ่าน 44 สส. ความกลัวทำอะไรไม่ได้เลย ขอบคุณที่ยังคงหยัดยืนทำหน้าที่ในสภาอย่างสง่างามจนวินาทีสุดท้าย เพื่อทิ้งบรรทัดฐานและผลงานไว้เป็นแรงบันดาลใจให้คนรุ่นหลังได้เดินตาม จดจำในฐานะ สส.ฝ่ายค้านที่มีคุณภาพ

โง่เองที่ไม่เลือกตัวเองให้ดีๆแต่แรก

Dear me, “อิสระแท้จริง คือ การมีความสุขได้โดยไม่รู้สึกว่าต้องได้รับการอนุญาตจากใคร” เป็นการที่เราภูมิใจในตัวเองได้ แม้ไม่มีคำชมจากคนรอบข้าง รู้สึกรักตัวเองได้ แม้ไม่ได้เป็นคนโปรดของผู้ใด เพราะที่สุดแล้ว อิสรภาพที่แท้จริง คือ การที่อารมณ์ของเรา ไม่ได้ขึ้นอยู่กับอารมณ์ของคนอื่น

ไปอ่านเจอมาว่าคนที่ชอบพูดจาไม่ดีกับคนในครอบครัวหรือแฟนหรือคนในบ้าน ส่วนใหญ่จะเป็นคนที่ต้องฝืนทนทำงานที่ตัวเองไม่ได้รัก หรืออยู่ในสภาวะที่ต้องเจอกับเพื่อนร่วมงานหรือลูกค้าที่ toxic สุดๆ แล้วตัวเองต้องเก็บกดอารมณ์ที่แท้จริงเอาไว้ตลอดทั้งวัน เลยมาระเบิดที่บ้าน... น่าเสียดายจริงๆ ที่เราเก็บนิสัยน่ารักสุดๆของเราไว้ให้คนที่เราเกลียด และเผยร่างที่ชั่วร้ายที่สุดของตัวเองให้กับคนที่รักเรา อยู่เสมอ

ไปเจอข้อความนึงมา อ่านแล้ว Move On ทันที “ถ้าเรื่องนี้จะไม่สำคัญในอีก 5 ปีข้างหน้า งั้นก็เสียใจกับมันแค่ 5 นาทีก็พอ”

บางทีนะ บางทีที่เราบอกว่า “ทำไม Manifest แล้วไม่เห็นได้ผล” อาจไม่ใช่เพราะจักรวาลเงียบ แต่อาจเป็นเพราะ ใจเรายังไม่อยู่ในความถี่เดียวกับสิ่งที่อยากได้ ความจริงข้อนึงคือ การ Manifest ไม่ได้เริ่มจากเทคนิค แต่มันเริ่มจาก Mindset ที่เราใช้ทุกวัน และนี่คือ 6 Mindset ที่เหมือนการตั้งค่า GPS ในใจเรา . 1. Mindset รักตัวเอง ถ้าใจลึก ๆ ยังเชื่อว่า “ฉันไม่คู่ควร” ต่อให้สิ่งดีเข้ามา เราก็อาจเผลอปล่อยมันหลุดมือ การรักตัวเอง คือแม่เหล็กชิ้นแรกของการ Manifest . 2. Mindset ใจเย็น ต้นไม้ไม่ได้โตในคืนเดียว สิ่งที่เราขอ ไม่ได้ช้าเกินไป แค่ยังไม่ถึงเวลา ความนิ่ง คือความถี่ของการไหลลื่น . 3. Mindset เชื่อในความเป็นไปได้ ก่อนโลกจะเปิดทาง เราต้องเปิดใจตัวเองก่อน เปลี่ยนคำว่า “เป็นไปไม่ได้” ให้เป็น “มันอาจเป็นไปได้ก็ได้นะ” บางครั้ง แค่เชื่อ ชีวิตก็เริ่มขยับ . 4. Mindset กล้าจินตนาการ ภาพในใจ คือหมุดหมายของชีวิต ถ้าเราไม่เห็นมันในหัว เราจะไปไม่ถึงมันในโลกจริง การจินตนาการ คือการส่งสัญญาณให้จักรวาลรู้ว่า เราต้องการอะไร . 5. Mindset ของคนอารมณ์ดี อารมณ์ คือพลังงาน ใจที่เบา ดึงดูดสิ่งดีง่ายกว่าใจที่หนัก ไม่ต้องยิ้มตลอดเวลา แค่ดูแลใจตัวเองให้เบา ให้มีที่ว่างสำหรับสิ่งดี ๆ เข้ามา . 6. Mindset วางใจในจักรวาล (หรือจริง ๆ คือ วางใจในตัวเอง) เรามีหน้าที่ลงมือทำ ส่วนผลลัพธ์ มีหน้าที่เติบโตของมันเอง เหมือนปลูกต้นไม้ เรารดน้ำได้ แต่เราเร่งการเติบโตไม่ได้ . สุดท้ายแล้ว Manifest ไม่ใช่เวทมนตร์ แต่มันคือการปรับ “ความถี่ของใจ” ให้ตรงกับชีวิตที่เราอยากมี และบางที ชีวิตที่เราขอไว้ กำลังเดินทางมาหาเรา อยู่เงียบ ๆ ในทุกวันที่เราไม่ยอมแพ้

ท่ามกลางความวุ่นวาย ความโดดเดี่ยวในใจก็ไม่เคยหายไป

10 ข้อคิด จากคนที่เคย “ลาออก” จากงาน ถึงคนที่ “กำลังตัดสินใจ” 1.อย่าลาออกเพราะอารมณ์ ให้ลาออกเพราะความชัดเจน วันที่เราเหนื่อยมาก โดนกดดันมาก หรือรู้สึกว่าไม่ไหวแล้ว มันง่ายมากที่จะคิดว่า “พรุ่งนี้ฉันจะลาออก” แต่ความจริงคือ การลาออกไม่ใช่แค่การออกจากที่หนึ่ง มันคือการพาตัวเองไปอีกเส้นทางหนึ่ง ถ้ายังโกรธ ยังน้อยใจ ยังเสียใจ ให้พักก่อน อย่าเพิ่งตัดสินใจตอนใจร้อน เพราะการตัดสินใจที่ดี ควรมาจากสติ ไม่ใช่อารมณ์ . 2.สุขภาพจิตสำคัญ แต่การเงินก็สำคัญไม่แพ้กัน ถ้างานกำลังทำให้คุณป่วยทางใจ ร้องไห้ทุกวัน ตื่นมาแล้วไม่อยากใช้ชีวิต นั่นไม่ใช่เรื่องเล็ก และไม่ควรถูกมองข้าม แต่ในขณะเดียวกัน การลาออกโดยไม่มีเงินสำรอง ก็อาจทำให้ความเครียดแบบใหม่ เข้ามาแทนที่ความเครียดแบบเดิม สุขภาพจิตสำคัญ แต่ความมั่นคงพื้นฐานก็สำคัญ อย่ารักษาใจ ด้วยการทำร้ายชีวิตตัวเองในระยะยาว . 3.อย่าหนีจากที่เดิม โดยยังไม่รู้ว่าจะไปไหน หลายคนลาออก เพราะอยาก “หนี” บางอย่าง หนีหัวหน้า หนีงาน หนีความรู้สึกบางอย่างในใจ แต่การหนี ไม่ใช่การแก้ปัญหาเสมอไป ลองถามตัวเองก่อนว่า ถ้าออกไปแล้ว จะไปทางไหนต่อ ไม่จำเป็นต้องชัด 100% แต่ควรมีทิศทาง ไม่ใช่แค่ความอยากหนี . 4.เงินสำรอง คือความกล้าที่แท้จริง ความกล้า ไม่ใช่การกระโดดโดยไม่คิด ความกล้า คือการเตรียมตัวก่อนจะกระโดด ถ้าคิดจะลาออก ลองเตรียมเงินสำรองไว้ อย่างน้อย 3–6 เดือน ไม่ใช่เพราะโลกโหดร้าย แต่เพราะชีวิตจริง มีค่าใช้จ่ายที่รอเราอยู่ทุกวัน ความมั่นคงเล็กๆ ทำให้การตัดสินใจใหญ่ ไม่กลายเป็นความเสี่ยงที่อันตรายเกินไป . 5.บางครั้ง ปัญหาไม่ใช่งาน แต่เป็นวิธีที่เราทำงาน ก่อนจะลาออก ลองถามตัวเองอีกครั้งว่า สิ่งที่ทำให้เหนื่อย คืองานจริงๆ หรือเป็นเพราะเราไม่เคยตั้งขอบเขต ทำงานเกินเวลา รับทุกอย่าง ไม่กล้าปฏิเสธ บางที สิ่งที่ต้องเปลี่ยน ไม่ใช่ที่ทำงาน แต่อาจเป็นวิธีที่เราใช้ชีวิตในที่ทำงาน . 6.อย่ามองแค่ว่า “ทนไม่ไหว” ให้มองว่า “ได้เรียนรู้อะไร” ทุกงาน มีบางอย่างให้เราได้เรียนรู้ แม้จะเป็นงานที่เราไม่รัก หรือที่ทำให้เราเหนื่อย ก่อนจะลาออก ลองมองย้อนกลับไป เราได้ทักษะอะไร ได้ประสบการณ์อะไร ได้รู้จักตัวเองมากขึ้นแค่ไหน เพราะเมื่อคุณออกไป สิ่งที่ติดตัวไปด้วย ไม่ใช่ตำแหน่ง แต่คือบทเรียน . 7.อย่าลาออก เพราะเห็นชีวิตคนอื่นสวยกว่า ยุคนี้ เราเห็นคนลาออก ไปทำธุรกิจ ไปทำคอนเทนต์ ไปใช้ชีวิตในแบบที่ดูมีความสุข และมันง่ายมาก ที่จะคิดว่า “ฉันก็อยากมีชีวิตแบบนั้น” แต่สิ่งที่เราเห็น อาจเป็นแค่ช่วงเวลาที่ดีที่สุดของเขา ไม่ใช่ความเหนื่อย ไม่ใช่ความล้มเหลว ไม่ใช่วันที่เขากลัวเหมือนเรา อย่าตัดสินใจจากภาพของคนอื่น ให้ตัดสินใจจากชีวิตของตัวเอง . 8.ถ้าจะออก ให้วางแผนเหมือนกำลังเริ่มชีวิตใหม่ การลาออก ไม่ใช่แค่การจบ แต่มันคือการเริ่ม ถ้าจะเริ่มใหม่ ให้เริ่มอย่างมีแผน จะทำอะไรต่อ ต้องเรียนรู้อะไรเพิ่ม ต้องใช้เวลาเท่าไหร่ ต้องรับความเสี่ยงอะไรบ้าง ยิ่งคิดล่วงหน้าได้มากเท่าไหร่ โอกาสพลาดก็จะน้อยลงเท่านั้น . 9.อย่ากลัวการลาออก แต่อย่ามองมันว่าเป็นทางหนีง่ายๆ การลาออก ไม่ใช่เรื่องผิด บางครั้ง มันคือการปกป้องตัวเอง และการให้โอกาสตัวเองได้เติบโต แต่ในขณะเดียวกัน มันก็ไม่ใช่ปุ่มรีเซ็ตชีวิต ปัญหาบางอย่าง อาจตามเราไปในที่ใหม่ ถ้าเราไม่เคยเรียนรู้จากที่เดิม อย่ากลัวที่จะออก แต่ก็อย่าคิดว่าการออก จะแก้ทุกอย่างได้ทันที . 10.เมื่อคุณตัดสินใจแล้ว อย่าเสียใจกับอดีต ให้ใช้มันเป็นบทเรียน ไม่ว่าคุณจะเลือก “อยู่” หรือเลือก “ลาออก” สุดท้ายแล้ว การตัดสินใจนั้น จะกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคุณ ข้างหลัง คือบทเรียน ข้างหน้า คือโอกาส ไม่มีการตัดสินใจไหน ที่สมบูรณ์แบบ มีแค่การตัดสินใจ ที่เรารับผิดชอบกับมัน และเติบโตจากมันให้ได้

จู่ๆ ก็กลับมาเสียดายความสัมพันธ์ทั่งๆที่ก่อนหน้านี้รู้สึกว่าล้างหมดเกลี้ยงเตาแล้ว แต่คิดว่า แค่เพราะช่วงนี้เท่านั้น คงไม่นานก็จะดีขึ้น ดีขึ้นเรื่อยๆ ขออัลลอฮฺช่วยเหลือบ่าวคนนี้ให้หมดสิ้นความรู้สึกจากคนนั้นตลอดไปด้วยเถิด 🤲

เชื่อเถอะ เมื่อสถานการณ์น้ำมันคลี่คลาย ถึงเวลาเลือกตั้ง คนไทยแม่งก็เลือกเหมือนเดิม ขนาดว่า covid คนไทยเกลื่อนเป็นหมื่น ส่วนหนึ่งเพราะความผิดพลาดในการบริหาร คนแม่งยังเลือก

น่าขยะแขยงสิ้นดี

แม่น้ำเป็นพิษไม่ปลอดภัย  . ถึงเวลาคืนความปกติให้แม่น้ำ กำจัดสารพิษให้แม่น้ำปลอดภัย เป็นเวลากว่า 2 ปีแล้วที่ชาวบ้านถูกทิ้งให้อยู่กับสารพิษที่ปนเปื้อนในแม่น้ำ ทั้งแม่น้ำกก แม่น้ำรวก แม่น้ำสาย แม่น้ำโขง และแม่น้ำสาละวิน จากการทำเหมืองแร่ในประเทศเพื่อนบ้าน ​ . ประชาชนอาศัยแหล่งน้ำเพื่อดื่มกินและใช้ชีวิต พวกเขาต้องทนสัมผัสน้ำ ทนทุกข์ร้อนอยู่กับสารพิษ สารหนูที่เกินมาตรฐานความปลอดภัยที่ร่างกายมนุษย์และสิ่งมีชีวิตจะรับได้ สัตว์น้ำติดเชื้อจากสารพิษ คนป่วย เป็นโรคผิวหนัง ชาปลายมือปลายเท้า ระบบทางเดินหายใจมีปัญหา . สิ่งที่พรรคประชาชนเรียกร้องให้รัฐบาลต้องเร่งแสดงความจริงใจ ด้วยการเดินหน้าแก้ปัญหาให้พี่น้องประชาชนได้แล้ว สารพิษเหล่านี้ต้องถูกจำกัดออกไป ควรร่วมมือภายใต้กรอบพหุภาคี มี Action Plan ร่วมกันหลายฝ่ายภายใต้รัฐภาคี อาทิ จีน เมียนมา ลาว ไทย . รวมทั้งต้องใช้ พ.ร.บ. แร่ ให้มีการจัดการห่วงโซ่อุปทานทั้งการนำเข้า-ส่งออกแร่ทุกชนิด ต้องให้สามารถตรวจสอบย้อนกลับได้ นี่คือสิ่งที่พรรคประชาชนเรียกร้องผลักดันมาตลอด แต่ไม่ได้รับการตอบสนองใดๆ จากรัฐบาล . นี่จะเป็นอีกหนึ่งบทพิสูจน์ที่ทำให้รู้ว่ารัฐบาลจริงจัง จริงใจต่อการแก้ปัญหาเพื่อบรรเทาทุกข์ให้กับประชาชนมากน้อยแค่ไหน @PLeelaphat

เมื่อก่อนพอรู้ว่าประชาชนรู้ตัวว่าถูกโกงก็จะหยุด เดี๋ยวนี้ต่อให้ถูกประชาชนแหกแล้วก็จะยังโกงต่อไปให้สุด 🥹

หลังจากเปลี่ยนงานจึงรู้ว่า •. - ไม่มีที่ไหนเพอร์เฟกต์ 100% - ความตื่นเต้นในวันแรก หายเร็วกว่าที่คิด - เงินเดือนอาจดีขึ้น แต่ความกดดันก็เพิ่ม - การเริ่มใหม่ ทำให้เห็นตัวเองชัดขึ้น - บางอย่างต้องใช้เวลามากกว่าที่คิด - บางอย่างที่คิดว่าจะดี กลับไม่ใช่ - บางอย่างที่ไม่คาดหวัง กลับโอเค - บางครั้งต้องเงียบ เพื่อเรียนรู้ให้มากกว่าเดิม - ต้องเรียนรู้ระบบใหม่ ตั้งแต่ศูนย์ - เพื่อนร่วมงาน มีผลกับความสุขในการทำงาน - บางครั้งการลาออกจากที่เดิม ไม่ได้แปลว่ายอมแพ้

นี่ขนาดพริษฐ์ พูดดักไว้ว่าจะคุยเรื่องน้ำมัน ปธ.อย่าปิดประชุมก่อนนะ(ตามคลิป) ปธ.ก็บอกทราบแล้วครับ รอหลังโหวต สรุป ปธ.จากพรรค ภท.ปิดหนี 👉🏼 "งง. ประธานสภาฯ ปิดสภาหนี.!" ไม่เปิดโอกาสให้พูดคุยเรื่องปัญหาน้ำมันแพง.! ไร้แนวทางการแก้ปัญหาอย่างเป็นรูปธรรม.!

ทำหน้าที่ดีมากค่ะท่านประธาน เอียงสนิทเลยค่ะ นี่เพิ่งเริ่มนะต่อไปคงหนักกว่านี้ ใจเย็นๆยังไงลูกพี่ท่านก็ได้เป็นนายกอย่าออกหน้าออกตาเอียงให้มันมากนักมันดูน่าเกลียดค่ะท่าน

วิกฤตที่คนไทยกำลังจะเจอในอนาคต -น้ำมันขาดตลาด >> น้ำมันแพง >> ต้นทุนวัตถุดิบแพงขึ้น (การเดินทาง/พลาสติก) >> ราคาสินค้าแพงขึ้น = เงินเฟ้อ -น้ำมันขาดตลาด >> คนไปทำงานไม่ได้ ค้าขายไม่ได้ >> รายได้ลด แปลว่า ค่าครองชีพเพิ่มขึ้น แต่รายได้เท่าเดิมหรือลดลง = คนจนลง

ประธานเป็นพ่อบ้านของบ้านใหญ่ครับ เรื่องคิดเอง ทำเอง คุมการประชุมเอง ไม่มีหรอกครับ #ประชุมสภา