نبيل 🏹 🇦🇹

@cairo24_ البيض مقلي ولا مسلوق 😂

وزير التموين: عاملين سلة غذائية صحية ننصح باستخدامها فيها بيض وسمن وفرخة أو بروتين وبقوليات وسكر وأرز.. واللي مش عايز يستخدمها هو حر المصدر: تصريحات تليفزيونية

@NaserAlyami @madrid4O تمام لان ف السوق في أنواع رديئه. لكن التقي مفيد وعن تجربه.

@Nabil64657138 @madrid4O اهم شي يكون ملح نقي

#السكر و #الملح مواد خام يعني لك كامل الحرية بالاستهلاك بغض النظر عن الكمية لان الجسم يستفيد و يتخلص من الباقي عن طريق البول (لا يوجد خطوره تناول ملعقتين او ١٠ ملاعق) الكميه غير محدودة الملح + السكر = كهرباء الجسم #نظام_الطيبات_أسلوب_حياة #ضياء_العوضى

@madrid4O @NaserAlyami البحري العادي مكرر ومضر؟

@NaserAlyami المقصد الملح البحري ولا الملح العادي ؟

الصحفي. ا/اسامه خليل. معلومات مهمه تخص الزمالك والاهلي youtu.be/WNHrxQHBH_0?si…

@bhlol7789 @DrAfify1958 الانظمه الغذائيه المنتشرة كتير خد منها اللي يفيدك وكل واحد حر في نفسه يعني لا نظام الدكتور العوضي يجبرك احد عليه ولا غيرة. وانا مش متبع نظام معين ولا اشتكي من اي أمراض، لكن ببعد عن أي شي مضر. موقف الخبز الأبيض، من سنين مع المياة الغازيه قليل سكر. وحاليا الدجاج والبيض، ونجرب 😂

@Nabil64657138 @DrAfify1958 اما الانظمه الغذائيه العلميه فمعروفه ومجربه وحتى هذه الانظمه العلميه تحتاج متابعة طبيب تغذيه وعمل خطه مناسبه لكل شخص بما يناسب عمره ووزنه وامراضه...

@DrAfify1958 هههههههه هناك انظمه غذائيه علميه وغير متناقضه تؤدي إلى نفس النتيجه... نظام لو كارب.... او نظام الكيتو... وهي تركز على قطع الدقيق الابيض وتقليل النشويات... فاين المعجزه الذي عملتوها انتم والعوضي

@bhlol7789 @DrAfify1958 خزن قادت وانت تبقى تمام 😂

@Nabil64657138 @DrAfify1958 انا طبقت واطبق واقيس السكر بعد ساعتين وهو مرتفع يا كذابين

@RaghdaaNadim14 بعيد عن الكرة. هو صاحب راى يحترم؟

مش قصه اراء سياسيه هو حر القصه انه محلل فاشل وجاهل ودمه ثقيل وكله كوم وانه بيحب يستظرف ويستخف دمه كوم تاني

@Kamalgaber4rka @RassdNewsN سوريا. مش مصر؟

@RassdNewsN والله لو كانت قيادة قوات الجيش المصري هي الي رفضت ذلك فانا احترم هذا الموقف المشرف اذا كان الجيش المصري هو من رفض هذا الكلب لإسرائيل

تغطية صحفية| قناة كان العبرية تكشف أن إحدى دول المنطقة رفضت السماح لـ «إسرائيل» باستخدام مجالها الجوي خلال الهجمات التي نفذتها هذا الأسبوع على إيران، مشيرة إلى أن القرار اتخذ على مستوى سياسي رفيع، وأثار استغرابا في الأوساط «الإسرائيلية» التي اعتبرت الخطوة رسالة تعكس تغيرا في الموقف مقارنة بجولات التوتر السابقة

@omahmed904 @RassdNewsN يمكن سوريا

@RassdNewsN طب ماكان قولتوا بالمره مين هي الدولة ولا لازم تسبونا نغلب حالنا ونقعد نحزر 🤔

@tou___ta فعلا صحفي محترم زملكاوي مش بتاع شو. ومعلوماته كلها صحيحه. متابعه ع اليوتيوب

ا محمد البنهاوى اكتر صحفى زمالكاوى أمين فى عرض المعلومة مش بخرج من صفحته على فيسبوك و قناته على يوتيوب يستحق المتابعة وانا عن نفسي بشكره على المصداقية

@RaghdaaNadim14 مفيش حاجه تقول فلان عمل عقد لاعب. المجلس كله مسئول من اصغر عضو الي رئيس النادي. اصل مفيش عضو يجيب لاعب ويمضيه ويلعب وباقي، المجلس ميعرفش؟

هو مين اللي عمل عقد عمر فرج علشان اللي عمل العقد ده ارتكب جريمه ولازم يتفضح

🪱 THE PARASITE TRIO YOU NEED TO KNOW ABOUT 🪱 Dr. Hulda Cl@rk rocked the medical world with a bold claim: 👉 Parasites are at the root of almost ALL disease. But she didn’t stop there— She discovered that to fully eliminate parasites, you must target ALL forms and life stages: ➤ Eggs ➤ Larvae ➤ Adults That requires synergy of the following herbs according to her experiments 💥 These 3 powerhouse herbs deliver just that: 1. Clove – Rich in eugenol, it destroys parasite eggs before they hatch. 2. Black Walnut Hull – Packed with juglone, it shuts down parasite metabolism and kills them off. 3. Wormwood – A potent herb that works synergistically to dismantle parasites at every stage Comment “deworm” below to learn which of our products we recommend

@T_o_u_t_a1 😂😂😂😂😂

@Dr_FaridaAKafie @ZSCOfficial تبقى كارثه امال هنلعب بمين. وحنا داخلين على دوري الأبطال ودوري وكأس محلي؟

@ZSCOfficial قرأت اكتر من خبر عن العروض القادمة لبيزيرا.. بيع بيزيرا مرفوض.. بيزيرا هو روح الزمالك.. مش عشان تحل العك اللي عملته تفضي الفريق من أقوى عناصره بيزيرا والدباغ وناصر منسي خطوط حمرا متقدرش تقرب منها.. كفاية دمار.

تمارين بطن للعضلات السفليه والعلويه والجوانب مع التزامك بنظام غذائي والمشي

@T_o_u_t_a1 غلطه مجلس الإدارة جاب صفقات جديدة ومش عارف يدفع رواتبهم مكنش لازم من الاول وصفي القديم ودخل لاعب او اتنين حسب ظروفك الماليه. لكن الاعب يمشي وياخد كامل عقدة يبقى فشل إداري والمفروض، يدفعوا من حساباتهم البنكيه؟

القنبلة الموقوتة حاليا هى مشكلة الجفالى لان لو اتحكم فيها ممكن يكون فيه عقوبة خصم ٦ نقاط من الدورى فى الموسم الجديد اغيثونا

الفنان يوسف منصور: السرطان أكبر كذبة في العالم؟! لمحاربة مرض السر طان يجب تقوية المناعه وتنظيف الجسم من الطفيليات الكيماوي يدمر جهاز المناعه ويسبب موت المريض قوة خفية وتجارة عالمية تفرض الكيماوي على مرضى السرطا ن لتحقيق أرباح خيالية من معاناة الناس

@deco23456 @almutairinorah1 @ii77iii_ ملعقه صغير شيح على كاسه مياة مغليه اتركيها 5 دقائق. بعدها صفيها واشربي.

@Nabil64657138 @almutairinorah1 @ii77iii_ كيف الطريقة جزاك الله خيرا

قلت للدكتورة إني مرهقة، وزني يزيد، وما أقدر أنام. قالت لي: “هذا بس سنّ اليأس (انقطاع الطمث).” سألت مختصّة في صحة الأمعاء نفس السؤال. قالت لي: “أمعاءك هي اللي تتحكم بهرموناتك. خلينا نصلحها.” وهذا اللي علّمَتني إياه…

@abdullatiffawzy المفروض المجلس، كان خل جميع القضايا اللي تحت 100الف دولار. والباقي يجدول كانت اتحلت وقلت القضايا. لكن للأسف مفيش اهتمام ولا حلول واحنا داخلين على موسم صعب دوري الأبطال مع البطولات المحليه؟

17 قضية حتى الآن إيقاف قيد لنادي الزمالك بالتفاصيل 🚨 جوزيه جوميز: 120 ألف دولار (مستحقات متأخرة) مساعد جوميز الأول : مستحقات 30 ألف دولار متأخرة كريستيان جروس: 133 ألف دولار (مستحقات متأخرة للمدرب الأسبق) فرجاني ساسي: 505 ألف دولار (حكم نهائي بمستحقاته) نادي إستريلا دا أمادورا (البرتغال): 200 ألف يورو (من قيمة صفقة شيكو بانزا) نادي شارلروا (البلجيكي): 170 ألف يورو (من قيمة صفقة عدي الدباغ) نادي نهضة الزمامرة (المغرب): 250 ألف دولار (من صفقة صلاح مصدق) ابراهيما نداي : مليون و600 الف دولار ( مستحقات متأخرة ) نادي سانت اتيان ( فرنسا ) : 500 ألف دولار ( أقساط من صفقة محمود بنتايك ) نادي اتحاد طنجة ( المغرب ) : 350 ألف دولار ( أقساط من صفقة عبدالحميد معالي ) نادي أوليكساندريا (أوكرانيا): مليون و100 ألف دولار (ثلاث أقساط من صفقة خوان بيزيرا) يانيك فيريرا : مبلغ 188 ألف دولار ( مستحقات متأخرة ) سامسون أكينيولا : مبلغ 340 ألف دولار ( مستحقات متأخرة ) أحمد الجفالي : 80 ألف دولار ( مستحقات متأخرة ) مساعد يانيك فيريرا الأول : مبلغ 60 ألف دولار ( مستحقات متأخرة ) مساعد يانيك فيريرا الثاني : مبلغ 60 ألف دولار ( مستحقات متأخرة ) الإجمالي ⬇️ 6 مليون دولار تقريباً ويزيد بسبب فوائد كل قضية لحين معاد الدفع ما يعادل 300 مليون جنيه تقريبا وتزيد بسبب فوائد كل قضية لحين معاد الدفع