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@NachoBeltranC

ED FISICA. Ejercicio, salud, hábitos, educación, enseñanza, valores.

España Katılım Nisan 2016
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Nacho
Nacho@NachoBeltranC·
Ya está creada la asociación "Plataforma por la Dignidad Docente" N°Registro: 15901/1° en la Región de Murcia. ¡Gracias a todos los que lo han hecho posible!
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Josemi del Castillo 🏋️‍♂️🚴‍♂️💊
🏥 ¿𝗧𝗨 𝗦𝗔𝗟𝗨𝗗 𝗘𝗦 𝗨𝗡𝗔 𝗣𝗥𝗜𝗢𝗥𝗜𝗗𝗔𝗗 𝗢 𝗨𝗡 "𝗢𝗟𝗩𝗜𝗗𝗢" 𝗔𝗗𝗠𝗜𝗡𝗜𝗦𝗧𝗥𝗔𝗧𝗜𝗩𝗢? ⚠️ 𝗣𝗔𝗡 2026: 𝗟𝗔 𝗦𝗘𝗡𝗧𝗘𝗡𝗖𝗜𝗔 𝗗𝗘 𝗠𝗨𝗘𝗥𝗧𝗘 𝗔 𝗟𝗔 𝗣𝗢𝗟Í𝗧𝗜𝗖𝗔 𝗗𝗘𝗣𝗢𝗥𝗧𝗜𝗩𝗔 Hilo muy importante🧵👇
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José López Chicharro
José López Chicharro@ChicharroJL·
MICROEJERCICIO DIARIO: BENEFICIOS REALES Sesiones breves de ejercicio distribuidas durante el día mejoran la capacidad cardiorrespiratoria, la potencia muscular y la función funcional, además de reducir el porcentaje de grasa corporal. Constituyen una estrategia accesible, eficiente y viable para promover salud en adultos sedentarios. (lee el artículo completo en BLOG JL Chicharro en fisiologiadelejercicio.com) t.ly/GSRM5
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Nacho
Nacho@NachoBeltranC·
#vca=fixed-btn&vso=laverdad&vmc=unknow&vli=murcia" target="_blank" rel="nofollow noopener">laverdad.es/murcia/horas-g…
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José López Chicharro
José López Chicharro@ChicharroJL·
MICROEJERCICIO INTERMITENTE Y MIOQUINAS: CLAVES CARDIOMETABÓLICAS Interrumpir periodos prolongados de sedestación con breves subidas de escaleras cada hora puede aumentar niveles circulantes de apelina (mioquina), sugiriendo mecanismos endocrinos musculares implicados en mejoras cardiometabólicas y reforzando el valor práctico del microejercicio como intervención preventiva diaria accesible eficaz sostenible. (lee el artículo completo en BLOG JL Chicharro en fisiologiadelejercicio.com) t.ly/-pNkO
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Nacho
Nacho@NachoBeltranC·
Ayer pudimos disfrutar de la presencia de @Midietacojea en #Lorca Gran divulgador y comunicador. Destacar la cercanía y empatía con los asistentes ayudando a resolver sus dudas. #alimentacion #nutricion
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Educarm
Educarm@Educarm·
🤝Apostamos por medidas que mejoren el clima de convivencia en las aulas y el bienestar emocional del alumnado con programas como ConviveTeam, Referen-T, SupéraTE, Icue y el Plan regional de bienestar emocional, prevención del acoso y promoción de la salud mental. 🎙️El consejero @VictorMarinNav inaugura el II Congreso de bienestar emocional y promoción de la salud mental, que se celebra hoy y mañana en #Cartagena. 👥1.400 profesionales de la educación y ponentes de reconocido prestigio debaten sobre educación emocional, neurociencia del aprendizaje, vínculo afectivo y la prevención del malestar psicológico. #educación #RegiondeMurcia 🔗⬇️ carm.es/web/pagina?IDC…
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Lorca Deportiva
Lorca Deportiva@lorcadeportiva·
⚔️ 𝗣𝗥𝗢𝗫𝗜𝗠𝗢 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗜𝗗𝗢 🏆 𝟮𝗥𝗙𝗘𝗙 | 𝗚.𝗜𝗩 | 𝗝𝗼𝗿𝗻𝗮𝗱𝗮 𝟭𝟮 🆚 @UDMelilla 🗓️ 𝗗𝗼𝗺𝗶𝗻𝗴𝗼 𝟮𝟯 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘃𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 ⌚️ 𝟭𝟮:𝟬𝟬𝗛 🏟️ 𝗙𝗿𝗮𝗻𝗰𝗶𝘀𝗰𝗼 𝗔𝗿𝘁𝗲𝘀 𝗖𝗮𝗿𝗿𝗮𝘀𝗰𝗼 #LorcaDeportivaUDMelilla #SoloySiempreLorcaDeportiva
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RTVE Región de Murcia
RTVE Región de Murcia@RTVEMurcia·
Crecen las protestas por la ausencia de medidas para atenuar el calor en los centros educativos. Los estudiantes amenazan con posibles huelgas mientras que las AMPAS @FAPARM exigen planes urgentes de actuación y no parches. 🎙️@JoseAPerezJAP
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COLEF Región de Murcia
COLEF Región de Murcia@COLEF_Murcia·
@foroefyd @DeportesLorca @CECLOR_ @AytoLorca Una jornada de reflexión, aprendizaje y compromiso con el presente y futuro de la Educación Física y el Deporte. Un honor compartir espacio con con Beltrán, Devis y Peiró, junto al presidente del FORO, Juan Ortuño, y el concejal de Deportes, José Miguel Bayonas.
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