とおる/朝活2児ママ

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@Neo_toma

寝落ちママが無理なく朝活で副業時間を生み出す方法 元看護師。朝活7年|5歳🦖&0歳👶🏻ワンオペ| 日中のスキマ時間だけじゃ足りなくない?

月30時間生みだす朝活ロードマップ⬇️ Katılım Ekim 2023
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とおる/朝活2児ママ
無理ゲーだった。 子どもを寝かせたあと。 「やろう」と思ってPC開くのに だらだらスマホ見て終わる。 で、自己嫌悪。 意志弱い、覚悟足りないって思ってたけど、“時間の選び方”を間違ってただけだった。 だから私は夜の副業をやめました。 代わりに、朝の30分。 これだけで変わった。 でも正直
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@fujiuranai ふじさん 朝活においては初めからたくさん時間を確保しようとすると、それだけ早起きしなきゃいけなくなるので、まずは30分と小さく始めるのがいいですよね✨️
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ふじ@占い人
ふじ@占い人@fujiuranai·
@Neo_toma 時間をどう作るかって大事ですよね✨ まずは30分を目標にするっていうふうに自分のやりやすい方法で進めることも大事ですよね🔥
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とおる/朝活2児ママ
ワンオペでも副業時間を確実に作るコツ ・起床後すぐに最優先タスクを始める ・子どもが起きる可能性を考えて、スマホで完結する作業にする 「2時間確保!」と狙うとストレスになるので、まずは30分を目標にやってました。 この方法に変えてから、副業が進むようになりました☀️
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とおる/朝活2児ママ
@NoesisGate なるほど!! 先回りしちゃいけないんですね!たしかに大人でも、形になってないけど何となく頭にあるものが書いてるうちにハッキリしてくることありますもんね! 今後の声かけで意識してこうと思います!
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たふ
たふ@NoesisGate·
そうですね!これ、大人と子どもの発達や、大人でも、何かをつくるプロセスで違いがあります☝️ 一般的なのは、「イメージして、その実現に向けてつくる」です。だから、上手であったり、何かいてるの?となるわけです。特に幼児の場合ですが、「行為の先にイメージを生み出してあげる」ことが大切です。だから、行為に目を向けて声かけするといいですよ!大人もアイデアを出す時に走りながら考えるとか、とりあえず行動!というのと同じですね!
たふ tweet media
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たふ
たふ@NoesisGate·
Xでの皆さんとの交流のおかげです。思考ややりたいことが整理され、地元での初活動をスタートすることができました!家庭におじゃまして絵で幼児の造形遊びです♫
たふ tweet media
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とおる/朝活2児ママ
@NoesisGate たふさん、引用ポストありがとうございます! 見られてないと感じると悲しくなりますし、親としてももっと見てあげれば良かったなって後悔するんですよね💦 メリハリつけてやってかないとなって思います🥹
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たふ
たふ@NoesisGate·
すっごく大切だと思います!特に、子どもたちは、しょっちゅう振り返って僕らを見ているので。できたよ!見て!うわっ!見つけた!その瞬間を見ているだけで子育ては180度変わりますよね!皆さん、子どもの振り返ったキラキラした目のその瞬間、そしてその目が暗く曇った瞬間。スマホでどちらもわかっていない人にだけはならないで。ちゃんと見てますかー?
とおる/朝活2児ママ@Neo_toma

休日、特に連休にXできないと周りに置いてかれそうで不安になるよね。 私もそう。 …でも、家族あっての仕事。 家族との時間も大事。 ママの仕事は、ずっとスマホとにらめっこすることじゃない。 スキマ時間にコツコツ…とも思うけど、開き直っちゃったほうが心がラク😂 連休明けからまた頑張ろ💪🏻

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とおる/朝活2児ママ
休日、特に連休にXできないと周りに置いてかれそうで不安になるよね。 私もそう。 …でも、家族あっての仕事。 家族との時間も大事。 ママの仕事は、ずっとスマホとにらめっこすることじゃない。 スキマ時間にコツコツ…とも思うけど、開き直っちゃったほうが心がラク😂 連休明けからまた頑張ろ💪🏻
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とおる/朝活2児ママ
@rk_awcode73 いたずらは実験っていうのを聞いたことあります☺️ティッシュを全部出したり、ご飯を床に落としてみたり、いろんなことに興味を示すのはいいことですよね😆
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りこぽん|人とお金の物語
「いたずらしちゃダメでしょ!」 私はいつもそう言ってた。 でも子供がティッシュを全部出した時 「雲みたいにふわふわだね」って 目をキラキラさせてるのを見て気づいた。 大人は「無駄遣い」と考えるけど 子供には「発見」なんだ。 いたずらって、好奇心の別名かも。
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とおる/朝活2児ママ
@rrrkkkaaa333 はなさん、お久しぶりです! けじめですね!副業やると家族時間とのバランスが難しいですよね💦 副業に偏りすぎると家族との時間が犠牲になってしまうのわかります🥲 今はゆっくりご家族との時間を大切にしてください♡
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はな|スキマ時間副業ママ
ただいま&ごめんなさい💦 少しXをお休みすることになりました( ; ; ) しっかりと!今は家族の時間と自分のやるべきことを優先して。まずはリアルのやることやってくるよー!!!🔥 ゴタゴタをきちんと。 終わらせてからにいたします✳︎ 落ち着いたら元気なはなでまた戻ってきます! 待っててくれたら嬉しいです☺️🫶 長く続く副業人生のために、ここで負けずに炎は燃やし続けます🔥 みんなも自分のペースでがんばろー!
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とおる/朝活2児ママ
@NoesisGate 絵を描いてて「上手だね〜」と言うと「上手じゃない!ママ描いて!」となってしまうので、声かけ工夫してみます🥲
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たふ
たふ@NoesisGate·
@Neo_toma おおっ!造形遊びに注目されてたんですね!けっこう考えをひっくり返さないと難しいところありますよね😅そういっていただけてよかったです!追加もいろいろありますのでよかったらご覧ください👍
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らっしー@AI×アフィ
やってしまった、、 寝かしつけからの寝落ち😇 これ1回やると連鎖するやつね… だから今日は止める。 夜もちゃんとやる日。 ってことで朝活スタートw おはらっしー🦭
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しおみ
しおみ@GoodSleepPeople·
爆弾低気圧、大雨、満月で調子が悪い人はやってみ 【自律神経の乱れ、首、顎、肩に張りがある人に朗報】 1日1分、寝る前に立って上を向き腕を真っ直ぐ前に伸ばしてこれやるだけで… 股関節が緩む→首、肩、あご、腕までも緩む→ 食いしばり癖にも効果あり 時短で両方同時にやってもOK 眠れなさそう日は特にオススメやね
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とおる/朝活2児ママ
夜間授乳中で今は朝活の頻度はまちまちだけど、今まで朝活続けてきた経験と知識があるから、夜間授乳が落ち着いたらまたすぐ朝活スタートできる。経験と知識は強いですな💪
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疲れた…X開く余裕ない… ってくらい、ヘトヘトになるのが育児。 育児中に何かしたいんだったら スキマ時間を見つけるより、 朝に時間を作ったほうが 気力も体力もある状態で作業できるから、確実に成果につながる。 育児中のスキマ時間なんて3~5分とかだから作業やってらんないですよね…
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とおる/朝活2児ママ
@okuriojisan うささん、ありがとうございます!まとまって寝てくれるのが稀なので、こういうときに集中してやらなきゃ!!って感じです🥹
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うささん
うささん@okuriojisan·
@Neo_toma 作業時間がほしい…その根性はさすがです。私も見習います。
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とおる/朝活2児ママ
3時間の昼寝。 作業時間がほしい私としては、すごく嬉しい。 …がしかし、 「え、生きてるよね…?!」と気になって、作業が中断される🥹 これもママあるあるじゃないですか🥲 というか、生後3ヶ月で3時間もぶっ続けでお昼寝するものなのか…? 授乳してまた寝たのだが。 #副業 #在宅ワーク #赤ちゃん
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とおる/朝活2児ママ
やっと寝てくれた…と思って机に向かったのに、いつの間にか気絶。 夜泣きで睡眠足りなくて、メンタルもたん… 「もう夜は無理だ」と朝活に切り替えた。 正直、最初は地獄だったけど、 今は朝の1〜2時間が私の大事な副業時間になってます。 夜に頑張れなくていいのよ。 朝を味方にしてみませんか?
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とおる/朝活2児ママ
@babuu_ko 私も「勘弁してくれ…」と思いながら抱っこしてました🥲 泣く→抱っこ→寝る→降ろす→泣くの時なんてもう…😂
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ばぶ子 👶 育児おたく
育児で一番みっともなかった自分の行動。 深夜3時に泣き止まない息子を抱っこしながら、心の中で「お願いだから黙ってくれ」と本気で思った。 最低だと思った。 でも後で調べたら、これを感じたことがない親はほぼいないらしい。 追い詰められた人間の正直な反応だった。みっともないんじゃなくて、それだけ必死だったんだと今は思ってる。
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