Nonopepito

LIS CE TREAD si tu veux 5 compléments qui t’aident à garder une putain de routine : sommeil, énergie, dopamine et concentration 🧠

@Bixentee_ Oh

On est 20’000 sur ce compte 👀 Pour l’occasion, je vous fais gagner un petit quelque chose 🎁 → 5 comptes Trendtrack illimités pendant 3 mois → 1 consulting visio avec moi (1h) Pour participer, c’est simple : RT + Follow + commente ce que tu veux 👇

@JoyBoyBuild Le mieux c’est pas un trouver un fournisseur EU ou tu vas pouvoir gratter une exclusivité ?

Premiere commande pour du ecommerce sur Ali Baba ? Il y a des bon trucs la, je vois tout le monde parler de prendre un agent ?

@iFeyz2 Salut enchanté, m’associer avec des dev c’est ma passion

@NonoPepito trouve moi un bon sale alors mdr

À part faire des « saas «  j’arrive pas à comprendre comment scale en temps que dev

@Silnk972 @Zab14558121 @Elies13700 Ça diminue l’inflammation sur le long terme, j’suis pas dentiste l’ami

@NonoPepito @Zab14558121 @Elies13700 Mais ca permet d'annuler une rage de dent ?

j’suis tellement soûlé du coup j’vais me confier ici ma dentiste m’a dévitalisé une molaire y’a une dizaine de semaine, depuis j’ai des douleurs HORRIBLES (coups de couteau/coup d’électricité) Et je viens d’apprendre que le ciment d’obturation qu’elle a mit dans ma dent touche PILE le nerf de ma mâchoire, et d’après ce que j’ai compris y’a pas vraiment de solution si ce n’est me bourrer de médicaments mdr Retirer la dent pourrait régler le souci mais c’est du 50/50 + risqué car on pourrait toucher le nerf de ma mâchoire 😃 Je suis démoralisé à un point wow j’vous promet ça va plus

@Zab14558121 @Elies13700 Ouais pour une maxi dose

@NonoPepito @Elies13700 Curcuma liquide ?

@Elies13700 Avant de découvrir que la clef c’est de se bourrer d’anti inflammatoire naturel, la douleur est partie après 3 mois, curcuma, omega 3/6, si t’es riche je te conseille également de trouver le gars le plus réputé dans ce domaine et d’éviter les hôpitaux

@NonoPepito 5 ANS ??? y’a moyen jme tue hein

@jeremyrglt Oula

@NonoPepito j'ai jamais testé, je préfère faire le design avec Gemini pour avoir une base qui me convient avant de lancer claude code

Je vous explique comment faire un site à 16k€ avec l’IA Claude Code même si vous n’y connaissait rien en dev. Au lieu d’être un mythomane comme Dude13 (je peux pas le citer il m’a bloqué étant donné que j’ai raison), je vous préviens, cela demandera + de 2h. Un site a 16k€ c’est à minima un site ecommerce , ou bien un site avec des fonctionnalités sur mesure qui nécessitent un développement particulier. Si vous faites du ecommerce je vous déconseille de démarrer votre premier site avec Claude. Allez simplement sur Shopify pour quelques € par mois vous aurez un levier énorme. Passons au sérieux. Imaginez devoir créer un site avec des complexités. Vous savez exactement ce que vous aimeriez. Et bien oui vous allez pouvoir démarrer l’aventure en solo! Déjà prenez un abonnement Claude AI. Ce compte n’est pas encore Claude Code. Vous allez lui dévoiler votre idée et lui demander de préparer un fichier d’architecture de votre projet ainsi que vous proposer la stack ( c’est les choses à installer , les paramètres de votre projets , le type de code…). Dès lors, demandez lui de vous détailler l’ensemble des prompts à lancer un par un pour créer votre site en lui précisant que vous allez travailler avec Claude code. Installez VS CODE sur votre ordinateur. Ajoutez l’extension Claude Code Payez un abonnement Claude Code Créez un dossier dans votre PC avec le nom de votre site Glissez les fichiers architecture md et prompt md que Claude vous a généré à la racine Ouvrez un projet VSCODE sur ce dossier Activez le mode By-pass Demandez à Claude de lire et faire tous les prompts un après l’autre. Vous devrez créer de nombreux comptes (git,supabase,vercel,sanity…) Claude vous demandera des clés API etc. La tâche n’est pas facile mais c’est jouable. Contrairement à ce menteur, un novice en 10-15h peut largement lancer un truc fonctionnel. Et on a pas parlé du design , l’intégration d’images, les formulaires …

Mes compléments alimentaires sur une journée : probiotiques, glutamine, candidose, sélénium, zinc, fer, magnésium, iode, collagène, K2, oméga 3679, b12,b9, vitamine D, sommeil, mitochondries Et vous ?

@TiboInShape C’est dommage que les influenceurs ne se rendent pas compte que, une fois sorti de leur de domaine d’expertise, sont souvent à côté de la plaque

Je quitte la France pour m’installer à Dubaï

@kylian_khalifa GEO

J’ai créé un analyseur GEO. Et je le donne gratuitement. Vous entrez simplement l’URL de votre site. Et en quelques secondes, vous obtenez : → Un score global de visibilité IA → Votre présence sur ChatGPT, Claude, Gemini et Perplexity → Les problèmes structurels qui bloquent l’interprétation par l’IA → Un plan d’action clair et priorisé Le tout dans un dashboard épuré. Minimaliste. Actionnable. Pensé pour les nouvelles règles du search. Pas un audit SEO classique. Pas un outil à 200$/mois. Pas un système surcomplexe que personne ne comprend. L’objectif est simple : Vous montrer exactement comment apparaître dans les réponses des IA. Je donne l’accès gratuitement. Commente “GEO” Like ce post Je vous envoie le lien en DM. PS : les repost sont prioritaires 🔥

@BetterCallMedhi @BetterCallMedhi je t’invite à aller voir ma gamme , tu vas peter un cable 🤣 « cc complex »

sachez que les dosages en France sont ridiculement bas à cause de la réglementation européenne, le magnésium est plafonné à 300mg par jour alors que les études cliniques montrent des bénéfices à 400-600mg, la vitamine D est limitée à 800 UI alors que la recherche pointe vers 4000-5000 UI pour des niveaux sanguins optimaux, ensuite la forme compte plus que la marque, le magnésium bisglycinate a une biodisponibilité de 80%+ quand le magnésium oxyde qu’on trouve partout en pharmacie est absorbé à peine à 4%, c’est littéralement jeter de l’argent dans les toilettes, pareil pour le zinc le picolinate est absorbé 3x mieux que l’oxyde et la plupart des gens prennent de l’ashwagandha sans savoir que le KSM-66 et le Sensoril sont les 2 seuls extraits avec des études cliniques solides derrière commandez vos compléments chez des marques qui affichent les formes biochimiques et les dosages réels sur l’étiquette et arrêtez d’acheter en grande surface ou en pharmacie c’est du marketing pas de la science

@unknow_1007 @julabuche Tu peux pas créer une notion de calories égales dans un postulat qui suppose une absorption identique ; ce qui est faux en cas de dysbiose (donc une personne sur 3 en Europe)

@unknow_1007 @julabuche Deux individus ont pas la même réponse glycemique au même aliment en fonction de ton microbiome, une inflammation (même de bas grade donc asymptomatique) influe sur le bilan énergétique, indépendamment des calories ->

Comptez vos calories vous pouvez pas faire une perte de poids à l’aveugle

@Emiyashir06 @Junior2__0 @julabuche Je parle de résultat physique au sens composition corporelle, pas juste du chiffre sur la balance, à calories égales, un IG élevé chronique = plus d’insuline = plus de stockage en graisse et moins de masse musculaire préservée ->Donc non, le résultat physique n’est pas identique

@NonoPepito @Junior2__0 @julabuche Si mon corps brûle 2500 calories par jour au repos et que je manges 2000 calories de kebab par jour, je perds du poids

@Junior2__0 @julabuche champion toi

@NonoPepito @julabuche Comment tu sais que c’est le même régime calorique si tu les comptes pas ? 🤷🏻‍♂️