休職中限界OL

休職中や、生活がうまく回らない時期の記録。 回復途中の生活をそのまま書いています。 noteに少しずつまとめています。 ▼note note.com/ol727272 生活を少し楽にするために使っているものはこちら。 ▼楽天ROOM room.rakuten.co.jp/ol7272/items

@GoenSoudan 見守りありがとうございます🥲 今日はゆっくり休みます……！

@OL727272 無事に終わって本当によかったです。 通院も手続きも、 ひとつひとつかなりエネルギー使いますよね。

メンクリ無事に終わりました。 本当にありがとうございました🥲 諸々の手続きもまとめて終わらせて、 少しだけほっとしてる…。

@paniohandmade ありがとうございます！いってきます🫡

@OL727272 （主治医に殴り込みかける意気込みで👊） 行ってらっしゃい👋 お気をつけて🌱

リプもいいねもありがとうございます、優しさが五臓六腑にしみわたっています……！ クリニックの時間が近付いてきていますが、みなさんのお陰でより勇気がでてきました。

@GoenSoudan ありがとうございます、今メモ作ってました✍️！ いつもメモ出すのも忘れるくらい頭真っ白なのですが、作らないよりマシという気持ちで作ってます(笑)

@OL727272 診察前って、 頭の中で何回もシミュレーションしてしまいますよね。。。 メモして読み上げるのもいいかも知れませんね。伝え忘れもへるかもです。

朝よりは少し落ち着いてきたかも。 クリニックで何を話そうかなって、 頭の中でずっとシュミレーションしてる。 緊張するけど、 ちゃんと今の状態を伝えられたらいいな。

@paniohandmade ありがとうございます😢 今一生懸命メモしてました、人に話す時になると真っ白になっちゃうんですがやらないよりマシという気持ちです(笑)

@OL727272 少しでも落ち着いてきてよかったです☺️ 言いたいことを紙に書き出したり、 スマホメモに書くと頭の中が整理されますよ🧹

@sommelier_i ありがとうございます😊 落ち着いて行ってきます……！

@OL727272 こんにちは☀️ 朝散歩できたの良いですね😊 クリニック、緊張すると思いますが無理せず行ってきてくださいね🍀

おはようございます。 今日も朝散歩成功。 まだ気持ちの波はあるけど、 少しずつ「動ける日」が増えてきた気がする。 夜はクリニックだから、 今からちょっと緊張してる……。

長文書けるようになった(戻った)んだな、と思うと立ち止まって良かったなと思う。 休職前はメール読めなくて苦労してたなぁ

「ちゃんとできない日」が前提の生活について、noteを書きました。 冷凍ご飯とか、 オールインワンとか、 そういう“小さい工夫”で、 どうにか生活を回してる話です。 note.com/ol727272/n/na5…

朝は動けたのに、 昼間はずっと寝てしまった。 寝すぎて少し頭痛…。 夜は少し動けるといいな。

@tenchantoyu ありがとうございます！ てんさんも、良い一日をお過ごし下さい✨

@OL727272 素晴らしいですね✨️🚶 良い1日をお過ごしくださいね😊

おはようございます。 朝散歩成功。 一進一退しながら、 少しずつ前に進んでる気がする。

今日もちゃんとお風呂入れた。 今まで、少しセルフネグレクト気味だったのかもしれない。 最近は少しずつ、 自分を大事にできてる気がする。

@tenchantoyu こんにちは、ありがとうございます😊 良い息抜きになりました！

@OL727272 こんにちは☺️ たまの外食は息抜きになるし、良いですよね☺️

久しぶりに外食。 節制しなきゃとは思うけど、 たまにはこういうご褒美も大事。

@paniohandmade そう言って頂けて安心します(笑)ありがとうございます！

@OL727272 たまにはマジで大事！

@tenchantoyu こんにちは！ シャワーも洗濯も素晴らしいですね👏✨ 先日うさちゃんの写真拝見致しました……！大変癒されました、ありがとうございます🙇‍♀️

@OL727272 こんにちは☀ お辛い状況の中でも、出来ることを行動に移されていて、すごいなと思います✨️ わたしも今朝は、シャワーや洗濯が出来ました_(._.)_行動出来ると嬉しいですね🩷 良い1日をお過ごしくださいね☺️

朝のお散歩はできなかったけど、 午前中から動けてる。 泣いてばかりでも、 状況は変わらないもんね。