ぱむぱむ🐿️糖尿病専門医🐿️栄養を研究する retweetledi
ぱむぱむ🐿️糖尿病専門医🐿️栄養を研究する
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ぱむぱむ🐿️糖尿病専門医🐿️栄養を研究する
@Pamu_DM
栄養やってるリスです🐿️ 医学博士・糖尿病専門医・総合内科専門医・産業医 栄養疫学が好きです🐿️私のポストのAmazonリンクの一部にアソシエイト・プログラム対象ページを含みます🐿️🍶東京で産業医をお探しの方はご連絡ください！🐿️質問箱はこちら→https://t.co/27cY679uyg
集合住宅🗼 Katılım Mayıs 2021
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栄養の怖いところは、栄養の専門家の意見に対して、専門外の人が同じ目線または上から目線で意見を発信して本気で自分の方が正しいと思いがちなことである。
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少し話はズレるけど、「発酵」＝「腐る（命に関わる）と紙一重の技術」ってことを認識しない人、が増えている気がする。
たまに衛生管理甘そうな人が、SNSとかで「オリジナルの発酵動画」をアップしてるのを見るとハラハラする。
道良寧子℠@doramao
味の素など、旨味調味料は安全で優れた調味料ではあると思うが、「発酵食品なので○○」という表現はあまり好まない。
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栄養をきちんと勉強した経歴が見えないのに栄養を発信してる医療従事者のほとんどは、パクり・創作・驕りだと確信してる。
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栄養のデマをバラまいてるのは、詳しくないのに栄養を語る医療従事者だと思ってる。栄養は教養ではなく専門分野で、本来は誰でも語れるものでもない。 栄養に詳しくないのに栄養のネタをばら撒いてるは、ウソつき・ネタ泥棒・インフルエンサーぶりたいヤツのどれかだと思ってる。
日本語
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良かれと思い取り入れたこういうデマを軌道修正する時、患者さんも勧めたご家族も「私が勧めたから…」とショックを受けられるので
「みなさんとても努力されてたんですね」「奥様も心配されていたんですね」「今日ここでお伝えできて良かったです」と伝えるようにしている だからこそデマを許せない
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栄養のデマをバラまいてるのは、詳しくないのに栄養を語る医療従事者だと思ってる。栄養は教養ではなく専門分野で、本来は誰でも語れるものでもない。 栄養に詳しくないのに栄養のネタをばら撒いてるは、ウソつき・ネタ泥棒・インフルエンサーぶりたいヤツのどれかだと思ってる。
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私は栄養学の教室の研究員をしていたけど、酒は飲むしラーメンも食べるし、冷凍食品は推奨したいし、プロテインと糖質制限なんて全くもってすすめないです。
栄養学は誤解されすぎている。
日本語
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「ダイエット中はラーメン控えなきゃ」みたいな人いるけど、焦点はそこじゃない
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@sanjo_madoka 著者が医師でも管理栄養士でも、内容が推奨できないトンデモ本は非常に多いですよね。一般向けの本の大半がオススメできないです。
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@Pamu_DM 本当にそれです。
医師の栄養本が多いですが、とんでも内容が多く…（悲しいことに管理栄養士でも怪しいメソッドを広げてる人もいて同業者として申し訳なくなります）
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医療従事者アカウントであっても、栄養のネタはあんまり信じない方がいいですよ。
個人的には普通に間違えてるものの方が圧倒的に多いと感じてます。
体感としては、信頼できそうな発信は全体の0.5%未満くらい。
ぱむぱむ🐿️糖尿病専門医🐿️栄養を研究する@Pamu_DM
栄養のデマをバラまいてるのは、詳しくないのに栄養を語る医療従事者だと思ってる。栄養は教養ではなく専門分野で、本来は誰でも語れるものでもない。 栄養に詳しくないのに栄養のネタをばら撒いてるは、ウソつき・ネタ泥棒・インフルエンサーぶりたいヤツのどれかだと思ってる。
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普通の食事が摂れていれば、日本人は多量の汗をかいた際にも塩分補給はいらないとのこと。
＞熱中症対策、日本人には塩分補充の必要なし | 医学ニュース | Medical Tribune medical-tribune.co.jp/news/articles/…
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@masuka63753711 そう思います。自分1人で何やっても一般化できないし、たかが2週間ですからね。医者が実践！とかやってたとしてもだからナニ？って思って見てます。
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@Pamu_DM 案外、お医者さん多めですよね🧑⚕️
私が真偽に迷うのは、ご自分でリブレをつけて実験されてたり、たんぱく質とかの説明してたりする方々ですかね💦食後の運動なら、まだわかるんですけど💪🚶♀️🚴♀️🏋️♂️
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栄養のデマをバラまいてるのは、詳しくないのに栄養を語る医療従事者だと思ってる。栄養は教養ではなく専門分野で、本来は誰でも語れるものでもない。
栄養に詳しくないのに栄養のネタをばら撒いてるは、ウソつき・ネタ泥棒・インフルエンサーぶりたいヤツのどれかだと思ってる。
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@piyopiyodady 言いますよね。
あと、Twitterとかで有名になりたくなると専門外のはずなのに急に栄養語り始める。
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@Pamu_DM そういう方々に限って、現場経験乏しく……『現場の常識を覆す/現場の誰もが知らない●●』とか言い始めたりしますよね🙈
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多くの日本人は、熱中症予防のために食塩の追加補充は い ら な い です。
日本人は食塩の摂取量はもともと過剰気味。
追加補充が必要な場合はかなり限られます。
デスクワーカーの塩タブレットとかスポーツドリンクとか、多くの場合で不必要。
森戸やすみ⠒̫⃝♡* 小児科医ママとパパのやさしい予防接種BOOK@jasminjoy
普通の食事が摂れていれば、日本人は多量の汗をかいた際にも塩分補給はいらないとのこと。 ＞熱中症対策、日本人には塩分補充の必要なし | 医学ニュース | Medical Tribune medical-tribune.co.jp/news/articles/…
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ほとんどの人は体重1.5-2gのたんぱく質は 不 要 です。
たんぱく質は体重1.3-1.5gくらいで、筋肉量への効果は頭打ちに。
たんぱく質が多い食品のとりすぎによる、健康障害も多く報告されています。
とりすぎ、本当にオススメしない。
ᴺᴬᴿᴵᵀᴬ@NARITA_ZR
プロテイン無しで体重×1.5g〜2gのタンパク質を1年間毎日摂取した私が考える、最強タンパク質食材をツリーで紹介します
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