Pepe Pons

Mucha dedicación, ilusión y trabajo detrás del proyecto, y en cada entrenamiento!💪💪 Síguenos en Instagram y Facebook Pons_Trainer.

@andresace260695 pons.personaltrainer@gmail.com Gracias!

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Los profesionales del Chándal.

¡Míster! ✍️ Todo el 🌍 habla de la preparación física del FCB de Hansi Flick 🚀 Pedri “En el club trabajamos muchísimo más que antes” Entrevista íntegra a su máximo responsable, JULIO TOUS. “El sello distintivo es hacerlo todo con ⚽️, el focus atencional del JUG cambia”

MAYORES: otra forma de entrenar neuromuscularmene es posible (y recomendable) Prevenir caídas va mucho más allá de "haga alguna sentadilla" o "salga usted a pasear"

Vale más hablar claro que hablar bien. Muy fan de este entrenador. Su autenticidad me seduce.

@alexdiez77 Clásica superserie en compresión. 😂

Me falta información 🤔

@mejoraturunning Gracias por compartirlo!

CORRER POR MONTAÑA NUNCA HABÍA SIDO TAN FÁCIL. Te regalo uno de mis planes de entrenamiento para hacer 12 Km +500 de desnivel y que disfrutes de la experiencia. ¿Lo quieres? -RT + Like - Sígueme - Comenta "🏞️" Te mando el enlace por privado.

Me parece muy ruin y sucio lo ocurrido con la plantilla del CF Gandia.500€ in extremis para cerrar la puerta del club aunque no vuelvan a pagar No me creo q esta no sea su intención,lo siento. Me da igual que lo terminen solucionando, han demostrado el tipo de persona que son...

@rafa_sanchez79 @AlbaceteBPSAD Enhorabuena por el trabajo amigo. Nuevos retos seguro que se plantean pronto. No puede ser de otra forma. 🔝🔝🔝

Después de 3 años increíbles, ha terminado mi etapa en @AlbaceteBPSAD y solo puedo decir gracias. Gracias a una ciudad que me hizo sentir como en casa. Gracias a un EQUIPO y una AFICIÓN que me hizo vibrar y creer que a veces lo imposible ocurre, como en Riazor. Os merecéis TODO👇

🧠AYUNO PARA FRENAR EL ALZHEIMER 🔎La restricción calórica mejora la sensibilidad a la insulina y el uso de cuerpos cetónicos como fuente de energía. Además puede reducir la neuroinflamación. Dentro hilo🧵👇

🧑‍🏫¿Sabes qué puedes encontrar en el banco de rúbricas y otros documentos de @CeDeC_intef? 📂Rúbricas, escalas, listas de control, guías, plantillas… 💻Asociados a los recursos del proyecto EDIA 🔓Licencia libre y abierta Más en: cedec.intef.es/banco-de-rubri…

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@cdquintanardrey @FerrandisAdrian @AMoyaPF 🏆🏆

CUERPO TÉCNICO Y STAFF ✅️ Adrián Ferrandis @FerrandisAdrian ✅️ Alejandro Moya @AMoyaPF ✅️ Raimundo Salas | Entrenador de porteros ✅️ Eladia | Fisioterapia ✅️ Indalencio "Piquilla" | Delegado ✅️ Pedro | Utillero Sin vosotros nada de esto sería posible GRACIAS 💚

Pegadas do pasado para construír o futuro. Alvite, #CDLugo e @pumafootball (1986) 🎞️ Imaxe recollida por @EnXogo_tvG2 #ForzaLugo

Todo tiene un principio y un final. Gracias por tanto @CF_Gandia

🔵CF GANDÍA | 10 jugadores del @CF_Gandia nos transmiten lo que ha supuesto para ellos @FerrandisAdrian esta temporada tan complicada por el contexto del club 📋 El míster ha dejado huella en ellos 👇 golsmedia.com/comunidad-vale…

Que Locura de 🍍@CF_Gandia! Otro +3, Últimos 7 partidos sin perder y a 1pt. Q cerquita nos quedamos! Triste xq hoy acaba el viaje con estos locos que tanto me han dado pero feliz de haberlos disfrutado. El tiempo reconocerá vuestra proeza. GRACIAS X TANTO

Después de un gran botellón, el Ontinyent es campeón, gracias al @ontinyent1931cf y a @Berto_Botella por ilusionarnos semana tras semana, ahora solo queda redondear la temporada y posteriormente ir a por todas al playoff🙌🏼💪🏻💪🏻. Os prometemos que nosotros nos dejaremos la voz🫡