♡พตค

เมื่อวานไปกดบัตร7-11แล้วทำม่อนชิตกตอนไหนไม่รู้ตัวด้วยนะ แม่บอกว่าแมวหน้า7-11คาบมาคืน5555555555555555555555555 เรื่องราวบ้าอะไรเนี่ย555555555555555555555

จังหวะพี่บาระกำลังจะลุกขึ้นหัวไปชนจมูกเม็ดเก๋ากี้ของน้องเนยเกือบหลุดเลยค่ะ พี่บาระขอโทษใหญ่เลย YOGURBARAxBUTTERBEAR SIAM PARAGON #yogurbaraxbutterbear #Butterbear #ด้อมน้องเนย

คือดีจัดเลย😭 #WeAreAllTryingHere

น้องเนย แฮร่!!! ช๊อตนี้คือน่ารักมากกกก #butterbear Cr.butterbear livetiktok

@library__house ยังสนอยู่ไหมคะ☺️

@Postuan สนใจส่งต่อไหมคะ 🤲

หาแลกค่ะ pls rt (เราแกะถุงแล้วนะคะ) เรา : wishlette sugarwing คุณ : peachy petalwing/sweet merbear ส่งไปร หรือ นัดแลกบรรทัดทอง สยาม ปิ่นเกล้าค่ะ 💜🙏🏻✨ #butterbear #ด้อมน้องเนย #หมีเนย #ตลาดนัดหมีเนย

แจบอมมีคอนเสิร์ตที่ไทย 11-12 กค กรี๊ดดดดดด แจบอมมีคอนเสิร์ตที่ไทย 11-12 กค กรี๊ดดดดดด แจบอมมีคอนเสิร์ตที่ไทย 11-12 กค กรี๊ดดดดดด แจบอมมีคอนเสิร์ตที่ไทย 11-12 กค กรี๊ดดดดดด แจบอมมีคอนเสิร์ตที่ไทย 11-12 กค กรี๊ดดดดดด แจบอมมีคอนเสิร์ตที่ไทย 11-12 กค กรี๊ดดดดดด แจบอมมีคอนเสิร์ตที่ไทย 11-12 กค กรี๊ดดดดดด @defjaybkr #JB #Jaebeom #제이비 #임재범 #Def. #JAYB

HAPPY BDAY TO OUR BIRDS! 💚

Story Telling สุดๆ แม่บูมน้าเบลนำหนึ่งก้าวเสมอ พี่เบียงก้า ไม่ใช่ว่านึกอยากจะมีก็มีขึ้นมา แต่พี่อยุ่มาบนคุ้กกี้ทุกกล่อง ขนมทุกกระป๋องมาตั้งนานแล้ว ทุกตัวตนในดินแดน Butterbearถูกสร้างและร้อยเรียงเรื่องราวมาเป็นอย่างดี เพียงแค่รอเวลาที่จะแนะนำตัวอย่างเป็นทางการเท่านั้น #butterbear

ขนตาเนยก็ต่อให้พี่เบียงก้า ครีมพอกผิวเนยก็เป็นคนกวนให้ค่ะมัม #WelcomeHomeBianca #Butterbear #ด้อมน้องเนย

หลายครั้งการตกหลุมรักก็ไม่ได้เกิดตอนคุยตอนจีบ แต่เป็นตอนเห็นความเป็นธรรมชาติของเขาโดยไม่ได้ตั้งใจอะ แบบตอนเขาทำงาน ตอนเขาทรีตคนอื่น ตอนเขายิ้ม ตอนเขาเป็นตัวเอง ตอนเขาไม่มีฟอร์ม ตอนเขาทำอะไรโก๊ะ ๆ อะไรง่าย ๆ แบบนี้ แต่ลึกมาก เรา falling deeper ได้เลย 🥺

สักที! ส่งงานแล้ววววววววววววววว 😭

สัปดาห์นรกนี่เมื่อไหร่จะผ่านไป กี้ดดดดดดดดดด

อยากบอกคนที่ชอบกินผลไม้เยอะมาก ๆ ว่า ลดได้ลดนะครับ ผมเจอคนไข้ไทยหลายราย กินผลไม้ทุกวัน (มะม่วง ทุเรียน ลองกอง สับปะรด ละมุด ฯลฯ) ในปริมาณมาก พอมาตรวจ → ไขมันไตรกลีเซอไรด์พุ่ง → HbA1c สูง → ตับไขมัน → บางรายถึงขั้นตับ fibrosis เพราะฟรุกโตสในผลไม้เมื่อกินเกิน ไปสร้างไขมันในตับโดยตรง (de novo lipogenesis) ไม่ใช่ผลไม้ไม่ดีนะครับ แต่ปริมาณสำคัญ แนะนำ: ✅ กินวันละ 2-3 ส่วน (ส่วน = ผลไม้ขนาดกลาง 1 ลูก หรือ ½-1 ถ้วย) ✅ ผลไม้ทั้งลูกดีกว่าสมูทตี้/น้ำผลไม้ ✅ กินคู่โปรตีน+ไขมันดี จะช่วยลดผลกระทบ กินผลไม้สุขภาพดีได้ แต่พอดีคือคำตอบครับ ถ้าลดผลไม้ลงได้ ร่วมกับการลดน้ำหนักและออกกำลังกาย ผลเลือดจะดีขึ้น ไขมันในตับจะดีขึ้นครับ #ตับไขมัน #กินผลไม้ #ฟรุกโตส #สุขภาพไทย

เจบีแกทำดีๆ 😂 แล้วสายตาเอากุตายแล้วตายอีก #29_52_97_THEJACKPOT

เกตั้งแต่ต้นยันจบ

@ayowooon ใครนะคะที่หน้าตลก 📝😢📝

เอาจริงๆก็ชอบความทุ่มเทการทำอัลบั้มให้จินยองของBHเลยนะ เพราะเขาเป็นค่ายนักแสดงล้วนๆเลย (ผลกำไรมากน้อยแค่ไหนเขาอาจจะไม่ค่อยอะไรมากมายแต่เขาก็พยายามทำออกมาให้ดีทั้งจินยองและBH😊) จินยองออกบั้มปล่อยเพลงมาเพื่อแฟนๆที่รอฟังเพลงเขาอยู่และBHก็สนับสนุน👍

โห น้องแบมเห็นรูปตัวเองกับพี่มาร์คที่เล่นสนุ๊กด้วยกันตอนพรีเดกับตอนล่าสุด แล้วนี่คือน้องพูด ‘ใช้ชีวิตแบบที่ตัวเองอยากใช้ แต่พอเจอกันก็ยังเป็นเหมือนเดิม’ ‘พี่น้องที่อยู่คู่ชีวิต ผมรู้สึกดีกับสิ่งนี้มาก’ ‘ขอบคุณพระเจ้าที่ให้เจอคนดีๆในชีวิต’ กุร้องไห้จริงๆ คสพม้าคแบมคือที่สุด😭